蒼藍鴿的醫學通識

20:57

記憶力變差只是老化？高血壓可能正在傷害你的大腦 | 閒聊EP238

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2026/10/05

蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】00:00 AD01:00 高血壓最危險的是「沒有感覺」？高血壓會傷害哪些器官？03:15 記憶力退化、反應變慢？高血壓與大腦認知功能有什麼關係？07:06 常忘記最近發生的事、越來越依賴筆記？什麼是輕度認知功能障礙（MCI）？08:42 診間量血壓正常就放心了嗎？為什麼血壓需要長期居家監測？09:35 如何保護大腦？降低認知功能退化風險的日常方法10:54 高血壓合併糖尿病有多危險？當心「1＋1＞2」的心血管與器官傷害13:26 血壓、血糖控制多少才理想？高血壓與糖尿病的控制目標14:36 慢性病藥物怎麼吃？居家血壓、血糖管理常見注意事項16:24 高血壓、糖尿病為什麼會傷腎？認識慢性腎臟病與腎功能下降風險17:33

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23:15

打生長激素真的能長高？副作用有哪些？兒科成長醫師完整解析 | 閒聊EP237

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2026/09/28

蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】00:00 想要孩子高人一等？兒童成長門診日常分享02:02 孩子長得矮，就是缺乏生長激素嗎？03:49 孩子身高比較矮該怎麼辦？生長曲線的重要性05:11 生長激素抽血正常就能安心嗎？認識 IGF-1 檢查07:51 打生長激素會「預支」未來的身高嗎？08:28 生長激素可以增加幾公分？治療時有哪些注意事項？11:45 生長激素越早打越好？破解常見迷思13:22 打生長激素長高很危險？破解家長最擔心的「荷爾蒙」迷思15:33 每天打生長激素很辛苦？醫師解析「週打型」生長激素19:30 哪些情況需要帶孩子做成長評估？21:05 重點總結---#生長激素 #生長激素治療 #週打生長激素 #兒童成長 #兒童成長門診 #兒童內分泌 #成長評估 #身高評估

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30:34

兒童先天性心臟病全解析：為什麼需要分階段手術？| 訪談EP71

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2026/09/21

本集來賓：徐綱宏醫師｜台北馬偕兒童醫院心臟外科⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com【各段重點】00:00 兒童先天性心臟病：為什麼有些孩子需要開兩、三次刀？06:09 哪些先天性心臟病可能需要分階段手術？09:11 重複開胸最大的挑戰之一：術後沾黏14:21 有辦法減少沾黏嗎？防沾黏膜、組織膠與手術策略19:18 產前發現先天性心臟病：預後、基因檢測與治療選擇22:00 不只靠一位醫師！產科、兒科、心臟科與外科團隊的重要性24:52 先天性心臟病治療後，也可能擁有和一般孩子相近的生活25:59 心臟手術後可以運動嗎？別因為擔心而過度限制孩子---#先天性心臟病 #兒童先天性心臟病 #兒童心臟 #心臟外科 #兒科 #新生兒 #心臟手術 #先天性心臟病手術 #分階段手術 #單一心室 #單一心室循環 #法洛氏四合症 #心房中隔缺損 #心室中隔缺損 #術後沾黏 #重複開胸 #產前超音波 #醫學知識⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作

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17:46

新冠增溫確診需要吃抗病毒藥嗎? | 閒聊EP236

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2026/09/14

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21:46

血壓正常，就代表沒事了嗎？高血壓的迷思與管理 | 閒聊EP235

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2026/09/07

蒼嵐莓果清纖飲｜30包盒裝酸甜莓果風味，日常補充膳食纖維，幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼【Azure100】，滿 $1,000 現折 $100，限時優惠！立即購買：https://reurl.cc/bdpgqE ※小提醒：食品非藥品，請依包裝建議食用---蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】00:00 AD00:36 量血壓這件事，可能比你想像中更重要！02:24 高血壓為什麼可怕？很多人其實完全沒有感覺06:36 偶爾在醫院量血壓，可能不代表你平常的血壓！為什麼居家量測很重要？11:20 吃藥後血壓正常，可以自己停藥嗎？數字正常不代表可以輕忽14:21 高齡長輩如何管理三高？不只看單一疾病，更要重視整體與個人化評估19:00 高齡長輩的日常生活與居家照護建議19:43

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16:07

最佳的睡眠時間! 睡太久竟是警訊? | 閒聊EP234

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2026/08/31

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16:49

降血壓效果最好的運動 | 閒聊EP233

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2026/08/24

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18:15

食物噪音與肥胖 | 閒聊EP232

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2026/08/17

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22:24

(番外篇)買預售屋的好處跟風險 | 閒聊EP231

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2026/08/10

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24:05

脂肪肝炎四部曲 | 閒聊EP230

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2026/08/03

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23:14

父母不高就一定長不高嗎? 打生長激素能額外長幾公分? | 閒聊EP229

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2026/07/27

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21:17

中耳炎要吃多久抗生素? 是否要放中耳通氣管? | 閒聊EP228

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2026/07/20

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提早退休竟會傷大腦? 財務自由的人注意了! | 閒聊EP227

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2026/07/13

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「男性更年期」三大症狀! 年過40注意了! | 閒聊EP226

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2026/07/06

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膝蓋痛、背痛總是好不了？小心身體的「恐怖代償」| 訪談EP70

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2026/06/29

本集來賓：聯新運醫劉又銓醫師LA NEW開發部葉桐豪經理LA NEW 品牌官網｜全方位3D動態科技足測介紹https://lanew.tw/YSNjQ#LANEW全方位3D動態科技足測 #LANEW科技鞋墊 #聯新運醫⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com【各段重點】00:00 歡迎來到蒼藍鴿的醫學通識！本集邀請到哪些重量級專家來聊運動醫學？ 01:18 運動醫學常見的「痛點」在哪？精準與整合式治療與傳統「症狀治療」有何不同？ 04:05 人體動力鏈缺陷：足弓問題如何引發全身連鎖反應 05:23 扁平足與高足弓如何影響全身？什麼是人體的「動力鏈缺陷」？06:03 合理的代償?受傷後的身體自救機制 10:44 聯新運醫與 LA NEW 強強聯手！「全方位3D動態科技足測」對於復健治療有什麼幫助？ 12:19 LA NEW 從賣鞋跨足預防醫學的起心動念 13:51

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17:25

孩子何時需要照骨齡? | 閒聊EP225

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2026/06/22

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20:34

熱量赤字還是無法瘦? 減重的底層邏輯 | 閒聊EP224

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2026/06/15

藥師健生活 618 年中慶來啦！這次可以說是藥師健生活全年最優惠檔期，平常有在補保健品的人，可以趁這波一次補貨起來。📌 活動時間6/1（一）至 6/22（一）止點我購買▶https://www.phargoods.com/📌 活動優惠・單件 79 折・指定商品 5 折・限定組合可把碰碰虎、鯊魚寶寶正品帶回家・使用優惠碼 bluepig（藍豬），全館再享 95 折・下單再抽 iPhone 17 Pro⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com【各段重點】01:14 為什麼吃很多卻不會胖？認識第一型糖尿病與體重下降原因04:57 第二型糖尿病嚴重時會發生什麼事？醫師解析潛在風險06:40 真的有「吃不胖體質」嗎？揭開體重控制背後的真相09:14 熱量赤字有科學根據嗎？減重一定要靠熱量赤字嗎？13:17 荷爾蒙失調才會變胖？重啟代謝、肥胖基因、阻斷吸收產品是否只是行銷話術？15:53 只看熱量就能放心吃？小心肌肉流失、脂肪卻還留著#減重 #吃不胖的體質

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16:22

焦慮時去跑步竟沒卵用? 選對運動才有治療效果 | 閒聊EP223

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2026/06/08

藥師健生活 618 年中慶來啦！這次可以說是藥師健生活全年最優惠檔期，平常有在補保健品的人，可以趁這波一次補貨起來。📌 活動時間6/1（一）至 6/22（一）止點我購買▶https://www.phargoods.com/📌 活動優惠・單件 79 折・指定商品 5 折・限定組合可把碰碰虎、鯊魚寶寶正品帶回家・使用優惠碼 bluepig（藍豬），全館再享 95 折・下單再抽 iPhone 17 Pro⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com【各段重點】00:00 AD00:45 憂鬱與焦慮適合的運動不一樣？BJSM最新研究解析05:22 起床就累、什麼都不想做？憂鬱症適合哪種運動？08:52 焦慮到睡不著？哪些運動最能幫助改善焦慮？12:40 重訓對心理健康有幫助嗎？身心影響一次解析13:55 一招分辨自己比較偏憂鬱還是焦慮？15:10 運動可以輔助恢復，但不能取代正規治療#憂鬱症 #焦慮症 #心情不好 #憂鬱 #焦慮 #心情低落 #瑜珈

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台灣「國病」！B肝帶原、肝功能正常到底要不要吃藥？| 閒聊EP222

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2026/06/01

藥師健生活 618 年中慶來啦！這次可以說是藥師健生活全年最優惠檔期，平常有在補保健品的人，可以趁這波一次補貨起來。📌 活動時間6/1（一）至 6/22（一）止點我購買▶https://www.phargoods.com/📌 活動優惠・單件 79 折・指定商品 5 折・限定組合可把碰碰虎、鯊魚寶寶正品帶回家・使用優惠碼 bluepig（藍豬），全館再享 95 折・下單再抽 iPhone 17 Pro⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com【各段重點】00:00 AD00:45 寶寶睡過夜有法則嗎？鴿對「戒夜奶」網路文章的看法05:40 肝炎健檢報告好複雜？B肝真的沒有突破性藥物嗎？08:25 B肝有哪些傳染途徑？不同年齡感染B肝，結果會不一樣嗎？10:51 如何看懂B肝抽血報告？B型肝炎5大分期與指標解析18:40 C肝已有藥物可治療，為什麼B肝好了還可能復發？20:56 總結#B肝 #肝炎 #B肝報告 #B型肝炎 #脂肪肝 #C肝 #肝數值 #B肝疫苗

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17:20

根本就沒有「暈碳」? 飯後想睡的真實原因 | 閒聊EP221

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2026/05/25

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