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PODCAST

蒼藍鴿的醫學通識

醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談大家好，我是蒼藍鴿，台大醫學系畢業，為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人，亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠! 點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86 *支持蒼藍鴿產出Podcast： https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810 *Podcast合作請來信： bluepigeonn@gmail.com *Firstory/Spotify/Google/Apple/SoundOn/KKBox 搜尋"蒼藍鴿的醫學通識"！ Powered by Firstory Hosting

health & fitness medicine

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25:08

我去做了近視手術 / 咖啡機與植髮回顧 | 閒聊EP193

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/27

蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:23 前言 01:55 好市多咖啡機使用心得 08:48 植髮一年的心得 11:33 治療雄性禿頭的口服藥物／性功能副作用／要吃一輩子？ 16:20 不想戴眼鏡的原因 19:56 SMILE Pro 2.0與EVO ICL的差別 #咖啡 #植髮 #植入式隱形眼鏡 #咖啡機 #Cosco #好事多 #咖啡因 #咖啡因攝取 #禿頭 #雄性禿 #毛囊健康 #口服藥 #掉髮 #雄性荷爾蒙 #落髮 #睪固酮 #性功能 #近視 #近視雷射 #戴眼鏡 #微創近視雷射手術 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://reurl.cc/WA7lpL Instagram

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18:03

直男推薦的醫美項目 | 閒聊EP192

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/20

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10:01

基因篩檢 vs 基因檢測，你分得清嗎? | 訪談EP66

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/16

很多準爸媽在備孕或懷孕過程中，對於「基因篩檢」與「基因檢測」這兩個名詞感到霧煞煞🤔 其實呢～它們的差別非常大！如果搞混了，可能會做出錯誤的判斷本集邀請到 #台大醫院基因醫學部 #徐瑞聲醫師，一起來釐清迷思： ✅ 篩檢只是初步的「過濾」，不等於確診 ✅ 檢測才是精準的確認，可能找到真正的病因 ✅ 基因有問題不代表一定會發病，還與生活習慣、環境有關 ✅ 早期發現、早期介入，能幫助孩子避開遺憾除了觀念解析，其中也分享了臨床真實案例，讓大家了解新生兒篩檢與帶因者篩檢的重要性✨ 👨‍👩‍👧 無論是準備懷孕、剛成為爸媽，或對基因醫學有興趣的朋友，都能透過這集更正確認識「基因篩檢與檢測」！ #基因篩檢 #基因檢測 #台大醫院基因醫學部 #台大罕病一點通 #孕前檢查 #新生兒篩檢 #罕見疾病 #新生兒篩檢 #帶因者篩檢 #遺傳疾病 #遺傳風險 #基因醫學 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- #減重 #外食 #瘦不下來 #澱粉過量

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18:35

外食族的發炎發胖陷阱! | 閒聊EP191

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/13

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18:28

活到117歲的秘訣 / 運動傷膝蓋嗎? | 閒聊EP190

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/10/06

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17:55

減重如何最大保留肌肉? | 閒聊EP189

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/09/29

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18:08

流感、新冠導致癌症復發? | 閒聊EP188

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/09/22

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20:18

失眠的原因與治療 | 閒聊EP187

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/09/15

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20:03

人體的反脆弱 | 閒聊EP186

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/09/08

⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 塔雷伯「反脆弱」的概念解析 01:37 運動當下升血壓，為何長期能保護心血管？ 03:23 運動造成短暫身體發炎，為何長期卻降發炎指數 04:19 肌肉痠痛「反脆弱」的概念 05:14 長期不承重，小心骨質疏鬆找上門 06:38 孩童過度保護，長大更容易過敏、生病 07:25 疫苗「反脆弱」的概念 07:42 很少遇到挫折，容易影響抗壓性 08:09 馬拉松選手的心臟 09:06 重量訓練「反脆弱」的概念 10:04 群體免疫是什麼？ 10:55 「反脆弱」的練習 12:30 塔雷伯「反脆弱」的理財概念 16:34 探討「藥師健生活事件」 #反脆弱 #抗壓性 #壓力 #槓鈴策略 #塔雷伯 #創業 #斜槓 #投資 #風險 #股票 #投資 #職涯 #人生規劃 #投資理財 #運動 #身體發炎 #肌肉痠痛 #發炎指數 #保護心血管 #降血壓 #過敏 #環境清潔 #壓力大 #馬拉松選手

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18:43

長痔瘡怎麼辦? | 閒聊EP185

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/09/01

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19:59

蛋白質什麼時候吃最好? / 妊娠糖尿病 | 閒聊EP184

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/08/25

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19:28

腰圍比BMI更重要 | 閒聊EP183

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/08/18

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18:26

大腸癌年輕化 | 閒聊EP182

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/08/11

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18:36

這些食物降膽固醇 / 一天要走多少步? | 閒聊EP181

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/08/04

【健康好爸到🎉 藥師健生活全館保健品超殺優惠】 🏁 活動期間：7/17－8/12 全館最低81折，健康補給趁現在！加碼贈送兒童寶寶禮、抽高純度魚油、購物金多重好康等你拿！ 🔹 活動優惠一次看懂： 🎁 優惠一｜滿額抽好禮／送購物金單筆滿$3,888 👉 抽高純度魚油8盒（共一名，價值$12,400）單筆滿$5,888 👉 送$300購物金（贈品不累贈，送完為止） 🎁 優惠二｜全館任選三件保健品 88折（魚油、維生素D3、兒童葡聚糖、益生菌等） 🎁 優惠三｜限定組合好禮送購買指定兒童保健品組合，加贈「鯊魚寶寶兒童水壺＋兒童餐具組」（價值$1,030，數量有限送完為止） --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 低密度膽固醇(LDL)沒控好，小心動脈硬化找上門！ 03:06 不吃蛋 vs 吃蛋：哪一組膽固醇比較高？研究揭密 06:29 怎麼吃才能降低膽固醇對身體的危害？ 09:14

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20:52

增強骨密度的方法 / 健美選手死亡率五倍 | 閒聊EP180

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/07/28

【健康好爸到🎉 藥師健生活全館保健品超殺優惠】 🏁 活動期間：7/17－8/12 全館最低81折，健康補給趁現在！加碼贈送兒童寶寶禮、抽高純度魚油、購物金多重好康等你拿！ 🔹 活動優惠一次看懂： 🎁 優惠一｜滿額抽好禮／送購物金單筆滿$3,888 👉 抽高純度魚油8盒（共一名，價值$12,400）單筆滿$5,888 👉 送$300購物金（贈品不累贈，送完為止） 🎁 優惠二｜全館任選三件保健品 88折（魚油、維生素D3、兒童葡聚糖、益生菌等） 🎁 優惠三｜限定組合好禮送購買指定兒童保健品組合，加贈「鯊魚寶寶兒童水壺＋兒童餐具組」（價值$1,030，數量有限送完為止） --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 年輕人也會骨質疏鬆？ 02:07 骨質疏鬆的統計數據 03:35 跌倒一次竟慢慢走向失能 05:10 預防骨質疏鬆怎麼吃？ 08:23 骨密度與阻力訓練的研究解析 10:40

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49:53

聊聊細胞治療與再生醫學 feat. 何旭爵醫師林泰元教授 | 訪談EP65

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/07/21

本集來賓：何旭爵醫師林泰元教授 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 再生醫學是什麼？來賓介紹 01:10 再生醫療的概念與傳統醫療的差異 04:00 再生醫學的法規困境／推動困難原因 07:58 傳統醫療到再生醫學的發展過程 13:57 再生醫學中常見的術語和概念 26:45 再生醫學的臨床應用 31:15 如何知道產品安全性高、通過相關核准認證？ 34:49 再生醫學牽涉到細胞治療哪些潛在風險須注意？ 37:48 不同來源的幹細胞的反應／效果 44:29 結尾 #再生醫學 #幹細胞 #生物醫學 #細胞治療 #法規 #再生醫療法 #外泌體 #醫美 #生物材料 # #老化 #疾病 #生物 #組織再生 #器官再生 #醫學權威 #三讀 #三讀通過 --- ⟡ 更多醫學知識：蒼藍鴿著作 ➤https://reurl.cc/WA7lpL Instagram ➤https://reurl.cc/ygvba8

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19:12

運動可以「治療」癌症 / 選擇碳水的關鍵 | 閒聊EP179

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/07/14

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18:54

減重可能的壞處 | 閒聊EP178

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2025/07/07

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17:40

3C產品對大腦的危害 | 閒聊EP177

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/06/30

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19:55

喝咖啡對身體好或壞? | 閒聊EP176

蒼藍鴿的醫學通識 ·

2025/06/23

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