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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:06:49

Deja de luchar: aceptar podría cambiar tu vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/24

¿Y si gran parte de tu sufrimiento viniera de luchar contra aquello que simplemente no puedes cambiar?, en el episodio de hoy hablaremos sobre el poder de la aceptación, junto a Gloria Arroyave, quien plantea una idea que puede incomodar: quizá nos educaron para luchar contra la vida, en lugar de aprender a fluir con ella. Abordaremos el tema de cómo las expectativas, el deseo de controlar a los demás y la resistencia ante lo que sucede pueden robarnos la paz, en este episodio descubrirás una

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00:11:43

¿Tu casa tiene mala energía? debes armonizarla

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/24

En el episodio de hoy abordaremos un tema que promete ponerle los pelos de punta a más de uno: ¿cómo llenar de buena vibra nuestra casa durante Halloween y el Día de Muertos? Junto a Carlos Romero, experto en armonización de ambientes, conoceremos sus recomendaciones sobre disfraces, decoración y símbolos que, según su enfoque, pueden influir en la energía de los espacios. También hablaremos de sahumerios con copal y mirra, la estrella de 12 puntas y hasta una planta de albahaca utilizada como

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00:26:01

El impacto del éxito económico en la sexualidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/24

¿El éxito económico y el control están apagando la intimidad en tu relación? La sexóloga Adriana Pastrana nos explica cómo la actitud dominante puede disminuir el deseo sexual y enfriar el amor de pareja. ¡Escucha el episodio!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en

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00:04:32

Mi yerno es violento y temo por mi hija

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/24

El yerno de nuestro oyente se salió de casillas en medio de un partido de fútbol, él le ofreció excusas, pero generó grandes dudas sobre su comportamiento. ¿Debe tenerle confianza? ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te

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00:06:46

¿La gente negativa realmente quiere hacerte daño?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/23

¿Y si esa persona que no deja de quejarse, juzgar o ver todo de manera negativa no fuera simplemente una “persona tóxica”, sino alguien que está sufriendo?, en el episodio de hoy hablaremos de una forma diferente de enfrentar la negatividad: con compasión, pero sin permitir que nos arrastre. Junto a Alejandra Espinoza abordaremos el tema de cómo separar a la persona de su conducta, entender que detrás de ciertas actitudes puede haber heridas y experiencias difíciles, y aprender a responder sin

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00:06:26

Ser buena madre o buen padre no garantiza el amor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/23

En el episodio de hoy abordaremos una pregunta que puede poner en jaque cualquier relación: ¿ser buen padre, buena madre o cumplir con todo en casa realmente garantiza una buena pareja?, descubriremos tres claves para construir una relación más sana: aceptar la esencia del otro sin esperar que cambie, aprender a pensar como pareja y, sobre todo, cuidar el vínculo amoroso. Porque puedes tener una casa impecable, ser un excelente proveedor y estar presente para tus hijos y aun así sentirte

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00:27:03

Cómo dar malas noticias con empatía y cuidado

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/23

¿Cómo dar una mala noticia sin destruir al otro? La tanatóloga Loly Neira comparte herramientas esenciales de comunicación y empatía para procesar el dolor. ¡Escucha el episodio!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría

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00:04:18

¡Los infieles nunca cambian!

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/23

El Dr. César Lozano y el experto en pareja Axel Ortiz hablan sobre el perdón a un infiel. ¿Vale la pena? ¿Cambian? Escucha esta conversación. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios

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00:12:41

Tu peor mentira no se la dices a nadie, te la dices a ti

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/22

¿Y si la mentira más peligrosa no fuera la que dices a los demás, sino la que te cuentas a ti mismo?, en el episodio de hoy hablaremos de esas pequeñas excusas con las que intentamos esconder nuestras inseguridades, justificar lo que no aceptamos y aparentar que todo está bien. Junto a Adriana Macías abordaremos el tema de la autoestima, el amor propio y esa difícil batalla contra la mirada de los demás, ¿qué pasa cuando dejas de esconder aquello que te hace sentir diferente?, en este episodio

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00:06:34

La clave de una buena salud mental podría ser el...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/22

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede incomodarnos más de lo que parece: ¿realmente tenemos una buena salud mental?, a través de una conversación cercana y sin rodeos, abordaremos qué significa encontrar equilibrio en nuestra vida, cómo reconocer nuestras emociones y, sobre todo, identificar esos patrones con los que solemos reaccionar ante los problemas. ¿El miedo siempre es malo? ¿ser obsesivo o desconfiado necesariamente significa tener un problema?, la respuesta no es tan

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00:27:59

Cuando amar significa agotar tu energía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/22

¿Sientes que das todo en tu relación pero terminas emocionalmente agotado? Amar no es aguantar ni justificar faltas de respeto. Aprende a poner límites sanos y redefinir el amor. ¡Escucha el episodio ahora!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y

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00:04:24

Así enciendes la pasión

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/22

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo revivir la pasión para que el amor no muera. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este episodio

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00:12:19

¿Y si dejas de preocuparte y empiezas a vivir?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/21

¿Y si gran parte de tus preocupaciones solo existen en tu cabeza? en el episodio de hoy hablaremos de esa costumbre de imaginar escenarios negativos y vivir atrapados en el famoso “¿y si?”. Abordaremos el tema de cómo cambiar esa conversación interna por una más positiva y pasar de preocuparnos a ocuparnos, pero esto apenas comienza, porque también descubriremos qué significa realmente disfrutar la vida. Junto a Renata Roa conoceremos una fórmula para conectar con el gozo: autoconocimiento,

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00:09:32

Los alimentos que podrían estar destruyendo tu salud...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/21

En el episodio de hoy abordaremos un tema que puede estar detrás de algo tan común como sentirte inflamado, tener problemas digestivos o simplemente no sentirte bien: la alimentación y la salud intestinal. Hablaremos de esos alimentos que consumimos con frecuencia, como embutidos, bebidas azucaradas y productos procesados, y de cómo pueden afectar al organismo. También conoceremos opciones naturales que pueden apoyar la digestión, desde especias como el jengibre y la cúrcuma hasta frutas, verduras,

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00:30:02

El Sesgo de Negatividad: ¿Por qué recordamos lo malo?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/21

¿Sueles recordar más los momentos negativos que los felices? Nuestro cerebro está programado para enfocarse en el dolor por supervivencia. Descubre cómo combatir este sesgo de negatividad. ¡Escucha el episodio!¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y

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00:04:23

Paso a paso para separarte de un machista

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/21

¡No toleres maltrato emocional ni de ninguna forma! Hoy te enseñamos a separarte de un machista. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este

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00:07:35

¿La rutina está matando tu relación?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/20

¿De verdad existe el “vivieron felices para siempre”? , en el episodio de hoy hablaremos de lo que ocurre después del enamoramiento, cuando llegan las diferencias, la rutina, los conflictos y esas pequeñas cosas que pueden desgastar una relación. Junto a Ana Pau y Gabriel, de Matrimonios por Siempre, abordaremos el tema de los cinco obstáculos que toda pareja debería aprender a vencer: dejar de idealizar el amor, intentar cambiar al otro, dejar de conquistar a la pareja, descuidarse a uno mismo y

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00:19:19

Las valiosas reglas de la persuasión

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/19

¿Es mejor persuadir onegociar? Hoy te contamos cómo usar estas dos habilidades en tu vida diaria. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify. 💬 Queremos saber de ti: ¿Qué te dejó esta charla? Déjanos tu opinión en los comentarios y cuéntanos qué temas te gustaría escuchar en los próximos episodios de #PorElPlacerDeVivir 📌 ¡Comparte este

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00:06:10

El control también destruye una relación

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/18

¿Y si eso que llamas amor en realidad es control?, en el episodio de hoy hablaremos de las relaciones de pareja obsesivas y controladoras, esas que poco a poco pueden hacerte perder autoestima, alejarte de tu familia y amigos y hasta olvidarte de ti mismo. Abordaremos el tema junto a Arlene López, quien explica cómo reconocer una relación tóxica, por qué llegamos a justificar las conductas de quien nos controla y cómo el miedo a los conflictos puede llevarnos a vivir una vida que ya no sentimos

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00:07:30

¿Tu piel está pidiendo ayuda y no te has dado cuenta?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/09/18

¿Tu piel está tratando de decirte algo y no la estás escuchando?, en el episodio de hoy hablaremos de esas señales que aparecen en el rostro y que muchas veces ignoramos: acné, manchas, cicatrices, piel desvitalizada y envejecimiento cutáneo. Junto a la dermatóloga Liz Carbone abordaremos el tema del cuidado de la piel, desde la importancia del protector solar hasta la atención oportuna cuando aparece algo fuera de lo normal. También descubriremos cómo el estrés y las emociones pueden reflejarse en

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