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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:05:18

Lecciones para honrar la memoria de tus abuelos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/16

La tanatóloga Gaby Pérez Islas habla sobre el duelo de perder a los abuelos y cómo poner en práctica las enseñanzas sabías, que pudieron llegar a darte. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros

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00:15:36

Cuando la desconfianza mata el amor: 3 pasos para...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/15

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Axel Ortiz se meten de lleno en un tema que a todos nos sacude: cuando la desconfianza entra por la puerta, el amor sale por la ventana.Prepárate para descubrir por qué las mentiras pequeñas terminan destruyendo la confianza, cómo los errores repetidos desgastan cualquier relación y, sobre todo, las tres estrategias que pueden salvar tu vínculo antes de que sea demasiado tarde. Axel Ortiz no solo habla de paciencia y

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00:13:54

Tus pensamientos sabotean tu felicidad: así los domas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/15

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y sus invitados te invitan a soltar los pensamientos que te roban paz y a dejar de inventarte dramas que no existen, con humor, ejemplos cotidianos y consejos prácticos, descubrirás cómo ponerle distancia a esas historias mentales que te desgastan y cómo dar el primer pasito para mejorar tu vida, tus relaciones y hasta tu carácter. Además, Laura García, terapeuta, nos recuerda que nunca es tarde para empezar, desde estudiar algo

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00:27:30

Los signos zodiacales más dramáticos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/15

¿Es verdadero que los astros rigen tu destino y personalidad? Conversamos a profundidad y sin ningún tabú con el astrólogo de las estrellas, Mike de la Cruz. ¿Cuáles son los signos del zodiaco que más drama cargan? Escucha este episodio y descubre si el tuyo está entre ellos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus

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00:04:31

La principal emoción que aumenta la ansiedad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/15

El Dr. Walter Riso explica cuál es la emoción que más alimenta a la ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata!Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, aquí: en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:12:42

Cómo hidratarte de verdad y evitar el golpe de calor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/14

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso del verano: el golpe de calor. El Dr. César Lozano invita a su prima Alicia, especialista en gerontología y bienestar, para explicar cómo prevenir y tratar esta emergencia que puede pasar de un simple mareo a una caída peligrosa en cuestión de minutos. Entre anécdotas familiares y consejos prácticos, aprenderás la diferencia entre deshidratación y golpe de calor, señales de alarma que no debes ignorar y hasta cómo preparar en casa un suero

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00:22:06

Tomar decisiones te dará felicidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/13

¿Cuáles son los mitos sobre la felicidad y por qué a veces nos cuesta tanto serlo? Eduardo Massé, egresado del curso de Felicidad en Harvard, nos lo explica hoy.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas

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00:16:22

Mala copa: señales de que ya pasaste la raya

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/12

En el episodio de hoy hablaremos de ese personaje que todos hemos visto en fiestas: el “mala copa”, entre anécdotas divertidas y verdades duras, el Dr. César Lozano y la especialista en adicciones Reina Caby nos enseñan a identificar cuándo alguien solo pasó un buen rato y cuándo el consumo ya es abuso o dependencia. Exploramos señales de alerta, como los famosos blackouts o la agresividad, consejos para manejar a un “mala copa” sin arruinar la reunión y cómo apoyar a quien ya no puede parar.

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00:15:47

¿Perdonar o soltar?, el dilema tras una infidelidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/12

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que prende fuego a cualquier relación: la infidelidad. Entre testimonios reales, descubriremos si de verdad se puede perdonar una traición y cómo reconstruirte después del golpe. Hoy descubre los cinco pasos clave para superar el engaño, desde dejar de escuchar consejos tóxicos, hasta encontrar tu paz interior y buscar ayuda profesional, además, revelamos datos curiosos sobre con quién engañan más los infieles.

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00:26:47

Cómo sobrevivir a los celos de tu pareja

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/12

Vivir con la inseguridad de tu pareja puede ser una experiencia agotadora y llena de conflictos. En este episodio, el psicólogo Carlos Leal nos explica cómo manejar los celos de tu pareja, establecer límites sanos y construir una relación basada en la confianza y el respeto mutuo.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus

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00:03:06

La desconfianza me causa problemas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/12

El regalo más grande que le puedes dar a alguien es la confianza. ¿Cómo estar segura o seguro de a quién dársela? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:15:12

Del desinterés de la pareja a escribir para sanar

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/11

En el episodio de hoy hablaremos de esas señales que duelen pero que no se pueden ignorar, cuando tu pareja empieza a perder el interés en ti, desde los mensajes que ya no llegan, las excusas de siempre estar ocupado, hasta las peleas que se vuelven rutina, analizamos cómo darte cuenta de que el amor se está apagando. Pero no todo es drama, también escucharemos la inspiradora historia de Laurita, quien lleva 34 años de matrimonio feliz, y descubriremos el poder terapéutico de la escritura con la

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00:14:42

¿Luchar por amor o soltar?, la decisión más dura

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/11

En el episodio de hoy hablaremos de una de las decisiones más duras en el amor: ¿cuándo vale la pena luchar por una relación y cuándo es mejor soltarla?, con ejemplos claros y sin rodeos, abordamos esas “banderas verdes” que indican que aún hay esperanza, como el amor mutuo, la disposición a cambiar y a buscar ayuda, pero también las “banderas rojas” que gritan que es momento de decir adiós, cuando el amor ya no existe, no hay interés en cambiar o simplemente no hay ganas de luchar. Junto a la

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00:26:20

¿En busca del amor? La obsesión te aleja de él

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/11

En un mundo donde la felicidad parece depender de encontrar a alguien, la obsesión por la pareja puede convertirse en una trampa emocional. Hoy, la experta en bienestar emocional Ángeles Barragán nos enseña a romper con ese ciclo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este

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00:04:34

Mis suegros tienen sus nietos preferidos y no son mis...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/11

Nuestra oyente se siente afligida porque sus suegros no quieren a sus hijos del mismo modo que a otros nietos. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:15:10

Los tres pilares que fortalecen la felicidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/10

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir hablaremos de cómo salir de la tristeza y recuperar la alegría con tres palabras clave que pueden cambiar tu vida: libertad, mente y felicidad. De la mano de Martha Paz, sobreviviente de la depresión, descubriremos cómo enfrentar el dolor, reconocer los síntomas y dejar de ser esclavos de lo que nos ata, desde adicciones hasta pensamientos tóxicos. También conoceremos los tres pilares que fortalecen la felicidad: enfocarnos en lo bueno, agradecer y

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00:16:30

El chisme: ¿te pone de buenas o es un vampiro...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/10

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos en un tema que a todos nos encanta y al mismo tiempo nos delata: el chisme. Descubriremos por qué escuchar y contar chismes realmente activa sustancias de la felicidad en nuestro cerebro y cómo, aunque nos haga sonreír, también hay otras actitudes que nos roban energía, las quejas, el desorden, el rencor y hasta rodearnos de personas negativas. Además, conoceremos una perspectiva inesperada sobre las relaciones, desde la astrología,

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00:27:00

Señales de alarma para prevenir el suicidio de un ser...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/10

Pese a los problemas de la vida, siempre va a haber una luz de esperanza para sanar y encontrar el sentido de la existencia. En este episodio, encendemos esa chispa que en un momento de oscuridad se nubla, pero que, sin importar las circunstancias siempre habrá un mejor camino. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus

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00:04:09

Cómo dejar atrás a alguien que abusa de tu confianza

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/10

Una de nuestras oyentes se siente decepcionada de haber recibido a su ex de nuevo en la casa porque, a pesar de su delicada situación de salud, abuso de su confianza. Ahora ella se quiere alejar y no sabe qué hacer. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este

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00:15:17

Aceptar no es rendirse: la lección que nadie quiere...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/09

En el episodio de hoy hablaremos de una frase que puede cambiarte la vida: la aceptación libera. ¿Qué pasa cuando sigues en una relación rota por miedo, por costumbre o porque no quieres estar solo?, ¿cuándo es el momento de decir basta?.Junto a la especialista Gloria Arroyave descubriremos por qué nos cuesta tanto aceptar lo inevitable, cómo soltar lo que no podemos cambiar y por qué insistir en controlar todo solo nos lleva al sufrimiento. Desde infidelidades hasta pérdidas irreparables, este

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