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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:14:09

Lo que tu nariz revela de ti y ni lo imaginas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/28

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en dos temas que seguro te van a enganchar. Primero, descubrimos el poder de la respiración consciente, esa técnica simple que puede ayudarte a regresar al presente, calmar la mente y hasta mejorar tu relación contigo mismo.Pero la cosa se pone intensa cuando entra al aire Sirenia, una mujer felizmente casada que revela un detalle incómodo, su matrimonio carece de intimidad, ¿qué hacer cuando todo va bien, pero el deseo ya no está?, aquí se destapan

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00:23:06

9 claves para tener estabilidad emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/27

Eduardo Massé, experto en liderazgo, te explica cómo fortalecer y mejorar tu autoconocimiento para aumentar tu estabilidad emocional.Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:17:06

Si no duermes bien vas a envejecer más rápido

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/27

Si no tienes un sueño de calidad y vives desvelado, es probable que tengas varios de estos malos hábitos antes de dormir. ¡Te los contamos toditos en este episodio!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros

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00:13:30

¿Ser bueno no basta? La verdad de por qué sigues sin...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/26

En el episodio de hoy hablaremos de esas preguntas que todos nos hemos hecho: ¿por qué, si soy tan buena persona, no tengo pareja?, con humor, anécdotas y mucha verdad, el Dr. César Lozano y el psicólogo Axel Ortiz nos revelan cómo la ansiedad, la obsesión y hasta nuestras rutinas pueden sabotearnos en el amor. Descubrirás por qué no basta con “ser bueno” y cómo la actitud, la seguridad y la famosa “elegante soledad” pueden marcar la diferencia entre estar solo por elección o vivir frustrado por

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00:16:26

Matrimonio vs soltería: la verdad que nadie te dice

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/26

En el episodio de hoy hablaremos de un dilema eterno: ¿es mejor estar soltero o casado?, con datos científicos, anécdotas reales y hasta confesiones de oyentes, descubriremos los beneficios y desventajas de cada estado. Desde solteros que disfrutan su libertad y salud, hasta casados que defienden la compañía y la estabilidad. Además, la sexóloga Irene Moreno nos dice sin filtros quién debería quedarse soltero y quién realmente tiene vocación para el matrimonio.

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00:28:14

No hagas de la preocupación un hábito o te enfermarás

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/26

La suposición te lleva a la ansiedad y la preocupación a tener poca claridad. ¿Cómo evitar que la preocupación no sea un hábito? El Dr. César Lozano nos comparte 3 técnicas de oro para despertar de la angustia y vivir sin cargas. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio

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00:03:33

Caminar con el duelo de un amor perdido

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/26

Nuestra oyente quedó viuda y está criando a su pequeña hija, y pese a la esperanza de aliviar su pena, en ocasiones no sabe qué hacer. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te

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00:13:00

Cómo terminar sin destruir: las reglas del adiós con...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/25

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que a todos nos pone nerviosos: cómo terminar una relación sin dramas, sin pleitos y con la frente en alto. Junto al terapeuta Axel Ortiz, descubriremos por qué es mejor una verdad que duele a una mentira que mata, cómo aplicar el famoso “contacto cero” y por qué jamás debes cortar con alguien solo porque ya tienes a otra persona en la mira. Prepárate para escuchar consejos directos, frases matonas y estrategias reales para cerrar un ciclo sin destruirte

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00:16:45

¿Te aman o solo te usan? Señales de una relación...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/25

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que duele pero que todos conocemos: las relaciones por interés y las familias rotas. ¿Cómo identificar si alguien solo está contigo por conveniencia?, ¿qué señales te dicen que en realidad no hay amor, sino deuda, manipulación y puro interés?. Además, abordaremos el distanciamiento familiar, esas broncas que separan a padres, hijos o hermanos, y lo que un familiólogo recomienda para sanar, pedir perdón y volver a conectar o, en casos extremos, aprender a

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00:26:31

Los actos que demuestran tu amor genuino

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/25

Hay actos de amor que refuerzan las relaciones y dejan un mensaje profundo a quien se ama. ¿Cuáles son y cómo aplicarlos? La terapeuta de pareja Perla de La Rosa nos explica cómo demostrar tu amor.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios,

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00:02:26

Cómo debes disculparte si has lastimado a alguien

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/25

Reconocer que has metido la pata es el primer paso. Hoy, el Dr. César Lozano te recomienda cómo puedes dar tus sentidas excusas si la has regado. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:14:08

El secreto para sobrevivir a ambientes hostiles y...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/24

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos adentramos en un viaje entre lo espiritual y lo terrenal. Primero, el Dr. César Lozano conversa con Daniel Ferminades, un orador espiritual que revela cómo mantener la calma en ambientes hostiles, cómo manejar las ofensas y por qué, a veces, a la gente buena “le pasan cosas malas”. Una charla profunda sobre paz interior, autoconocimiento y amor al prójimo.Pero eso no es todo, también llega Miguel Gutiérrez, especialista en lenguaje corporal y

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00:11:32

Deja de ser tapete: 3 claves para frenar las faltas...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/24

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos hemos vivido: las faltas de respeto. Ya sea de tu pareja, de tus hijos, de tus amigos o incluso de desconocidos, muchas veces nos convertimos en una puerta abierta donde cualquiera entra, pisa y se va. Pero ¿qué pasaría si cierras esa puerta y empiezas a poner límites claros?Acompañados por la terapeuta Mónica Venegas, descubriremos cómo dejar de ser “tapete” y aprender a decir ¡basta!. Con tres estrategias directas y poderosas, te mostraremos

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00:26:23

Aprende a moldear tus pensamientos para no tener estrés

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/24

¡Para de sufrir y de pensar negativa y repetitivamente! En este episodio, la terapeuta Paty Alduncin nos invita a reflexionar y trae sus mejores técnicas para frenar el estrés.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos

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00:04:31

¿Es lo mismo la traición que la infidelidad?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/24

¿Cuál duele más? ¿Se pueden perdonar? Hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica las diferencias entre la traición y la infidelidad.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te

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00:14:31

5 preguntas que pueden cambiar tu vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/23

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento con cinco preguntas que pueden cambiar tu vida: desde identificar tus lecciones más duras, hasta visualizar quién serás en 10 años. Además, escuchamos la historia real de Lorena, una mujer marcada por la inseguridad y la infidelidad, que busca respuestas para sanar. Y para cerrar con broche de oro, la especialista Pamela Jan nos comparte cuatro estrategias contundentes para dejar de vivir como víctima,

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00:16:36

Miedo a la intimidad: el secreto que destruye relaciones

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/23

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir abordaremos un tema que incomoda, que rompe esquemas y que seguro te hará reflexionar: el miedo a la intimidad y la infidelidad emocional. Conoceremos la historia de Yesenia, una mujer que asegura no haber nacido para la monogamia y que confiesa cómo busca en otros lo que su esposo dejó de darle: atención, detalles y escucha. Sus palabras son una bomba que pone a pensar a muchos matrimonios.Y para ir más profundo, la sexóloga Irene Moreno nos explica

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00:26:59

Experimenta una vida sexual sin mitos ni tabúes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/23

La sexóloga Adriana Pastrana viene a este episodio con un tema muy candente en el que nos habla sobre los mitos, las fantasías sexuales y los nuevos rituales en el amor. ¡Escucha sus recomendaciones y conviértete en una mejor amante!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este

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00:07:10

Cuando un familiar se enoja porque no le haces un favor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/23

Una de nuestras oyentes está afligida porque su relación con su tío se deterioró, luego de que ella se negara hacerle un favor. Ella quiere retomar la relación con su familiar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios,

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00:15:09

¿Y si el tóxico en la relación eres tú?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/09/22

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir hablaremos de algo que muchos temen reconocer: ¿y si la persona tóxica en la relación soy yo, el Dr. César Lozano comparte las señales más claras, desde discutir por todo, quejarse constantemente, hasta ignorar a tu pareja, para que descubras si estás saboteando tu propia relación.Además, Florencia Deffis llega con tres estrategias infalibles para que tu ex te piense, te extrañe y hasta se arrepienta de haberte dejado. Un episodio directo, divertido y

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