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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:12:30

Ansiedad: la alarma del cuerpo que nadie te enseñó a...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/15

En el episodio de hoy hablaremos de la ansiedad sin rodeos, de ese infierno silencioso que aparece de la nada, se siente en el cuerpo y te paraliza aunque “todo esté bien”. Abordaremos el tema desde un ángulo distinto, no desde la mente, sino desde el cuerpo, como una alarma que pide atención inmediata.Escucharás el testimonio honesto de alguien que vivió ansiedad intensa y cómo, en plena crisis, encontró alivio a través de primeros auxilios emocionales, ejercicios simples, rápidos y aplicables en

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00:27:52

Cómo gestionar la ansiedad digital

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/15

La hiperconexión puede saturar tu mente y elevar tus niveles de estrés de forma silenciosa. En este episodio, el psiquiatra Rafa López nos enseña a establecer límites saludables con la tecnología para recuperar nuestra paz mental. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus

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00:04:50

Lo que ganas al terminar una relación tóxica

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/15

Si lo que sientes es martirio en vez de amor, escucha a la ‘Dra. Amor’, quien tiene una cura para ese mal.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de

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00:11:44

Lo que comes afecta tu deseo sexual y tu ánimo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/15

En el episodio de hoy hablaremos de cómo comer rico, sin culpa y sin sabotear tu salud, incluso en temporada de antojos, reuniones y botanitas. Abordaremos el eterno dilema: ¿sí se puede botanear, disfrutar y cuidar el cuerpo al mismo tiempo?, spoiler: sí se puede.Escucharás recomendaciones prácticas, reales y nada extremas sobre botanas saludables, desde papas hechas en air fryer, palomitas sin grasa, dips ligeros y combinaciones sencillas que puedes servir en casa sin quedar mal con nadie y sin

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00:13:21

Victimismo: cuando el drama se vuelve una forma de vida

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/14

En el episodio de hoy hablaremos de una actitud que puede destruir relaciones, familias y hasta la paz personal: el papel de víctima. Abordaremos cómo muchas veces, sin darnos cuenta, usamos la queja, el drama y el sufrimiento como una forma de llamar la atención, justificar errores o evadir responsabilidades.Escucharás una llamada real y estremecedora, una madre que se siente rechazada por su hijo adolescente, que vive con miedo, culpa y una enorme carga emocional, a partir de ahí, el episodio se

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00:27:13

3 venenos financieros que destruyen tu economía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/14

¡Para todo veneno hay un antídoto! Y hoy te asesoramos con el experto en finanzas personales Andrés Gutiérrez, para que te diga cuáles son los venenos que debes evitar en tus bolsillos. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros

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00:03:44

Las 3 mentiras que arruinan a una relación de pareja

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/14

La Dra. Amor te cuenta por qué la felicidad se aleja cada vez que piensas en estos 3 mitos. ¡Descúbrelos y supéralos escuchando este episodio!Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en

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00:12:16

Decir gracias puede cambiar tu salud y tu energía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/14

En el episodio de hoy hablaremos del poder real de la gratitud y de cómo algo tan simple como decir “gracias” puede cambiar tu salud, tu energía y tu manera de vivir. Abordaremos el tema desde la ciencia, con estudios de la Universidad de California, y también desde la parte emocional y energética.Escucharás por qué las personas agradecidas se enferman menos, viven con más optimismo y manejan mejor el estrés, la ansiedad y la depresión. También se explica cómo enfocarte en la carencia baja tu

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00:12:21

Decir no también es amar: crianza sin culpa

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/13

En el episodio de hoy hablaremos de una frase que incomoda, divide opiniones y sacude conciencias: a los hijos no hay que darles ni todo el dinero ni todo el amor. Abordaremos el tema de la sobreprotección disfrazada de cariño y cómo, sin darnos cuenta, muchos padres terminan criando adolescentes y adultos incapaces de valerse por sí mismos.Escucharás ejemplos claros, cotidianos y hasta incómodos sobre el dinero, los límites, el famoso “yo te lo resuelvo todo” y el daño que eso provoca en el deseo,

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00:26:33

Maneja la frustración cuando las cosas no salen como...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/13

De los errores se aprende y aún estás a tiempo para que este 2026 alcances lo que te propusiste. La psicóloga Ángeles Barragán te explica cómo puedes manejar la frustración regulando tus expectativas. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos

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00:05:06

Apreciar tu salud es el comienzo para prevenir...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/13

La salud es el tesoro más preciado que puedes tener. Si no la tuviste presente en tus propósitos ¡aún estás a tiempo!Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande

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00:14:09

Volver con tu ex: cuándo sí y cuándo es un error

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/13

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que muchos se hacen, pero pocos se atreven a contestar con honestidad: ¿vale la pena recuperar el interés de tu ex?, abordaremos este tema sin romanticismos baratos, poniendo límites claros entre lo que sí se puede reconstruir y lo que definitivamente no deberías volver a tocar.A lo largo del episodio, el Dr. César Lozano deja claro que no todos los ex son recuperables, sobre todo cuando hubo maltrato, humillaciones, infidelidades o violencia

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00:16:44

Dependencia emocional: cuando el amor empieza a doler

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/12

En el episodio de hoy hablaremos de una de las mentiras más grandes sobre el amor: la idea de que alguien más tiene que venir a hacernos felices, a lo largo del programa, abordaremos por qué entrar a una relación desde la carencia emocional, el miedo o la necesidad casi siempre termina en drama, frustración y sufrimiento.Escucharás reflexiones directas, sin filtro, sobre los celos, el control, la dependencia emocional y esas expectativas irreales que muchos traemos desde cuentos infantiles. A través

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00:27:19

Lo que imaginas lo atraes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/12

En este episodio vamos a enseñarte a elaborar tu mapa de los sueños y la abundancia. Enfócate en 3 pensamiento y acciones para que logres cumplir tus propósitos del 2026. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría

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00:04:38

Cómo romper con la monotonía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/12

La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica cuáles acciones diferentes debes hacer para no caer en la rutina.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de

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00:12:34

¿Se puede volver a confiar en tu pareja?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/11

En el episodio de hoy hablaremos de lo que muchos viven en silencio: cuando la relación ya no se siente pareja, sino distancia, indiferencia y celular de por medio. Abordaremos la pregunta que duele pero urge, ¿todavía se puede reconstruir la confianza o ya no hay nada que hacer?, con Laura García, terapeuta de cabecera del programa, entramos al terreno incómodo de los matrimonios y relaciones que siguen juntos, pero desconectados. Hablamos de adicciones a las redes, del desgaste diario, de las

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00:24:23

Acción poética para sanar el alma

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/10

El poder de la palabra no tiene límites. Hoy hablamos con el poeta Armando Alanís, quien te explica cómo la escritura puede ser terapéutica.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en

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00:27:46

Conecta con tu ser divino e intenciona tu 2026

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/09

¡No te pasan cosas malas, solo son situaciones que te ayudan a crecer! En este episodio, la escritora esotérica Georgette Rivera te explica cómo puedes intencionar tus pensamientos, proyectando lo mejor de ti este año que comienza.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus

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00:04:24

Aprende a detectar si es la persona ideal para ti

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/09

Hay 5 puntos claves que debes tener en cuenta para reconocer que sí hay química y que se puede comenzar una relación. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más

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00:25:49

Todo lo que necesitas está dentro de ti, aprende a...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2026/01/08

Para despertar tus súper poderes debes seguir estos 3 pasos. El autor de ‘Libera tu súper poder’, Marcelo Borlano, nos habla sobre los talentos únicos y especiales que puedes llegar a descubrir en ti. Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos

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