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PODCAST

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más

health & fitness mental health

All Episodes

00:26:36

Aprende a fortalecer tu sistema inmunológico

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/11/03

La nutrición es tu mejor arma y hoy te vamos a decir cuáles son los alimentos básicos y deliciosos para fortalecer tu sistema inmunológico. La nutrióloga Connie Arellano nos explica qué estás haciendo bien y qué debes eliminar de tu alimentación.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al

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00:05:14

Las realidades del amor

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/11/03

Construir un matrimonio requiere de entender tu realidad y la de tu pareja. Hoy la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla del compromiso de amar al otro.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros

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00:13:55

Emocionalmente inmaduros: el verdadero virus de las...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/11/02

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano nos sacude con una frase matona: “quien más discute, más carencias tiene”, hablaremos de cómo detectar a las personas emocionalmente inmaduras, esas que se enojan por todo, que no cumplen compromisos y que nunca aceptan sus errores y cómo evitar desgastarte tratando de razonar con ellas.Pero el episodio da un giro inesperado: pasamos del drama emocional al drama intestinal. Sí, hablamos del segundo cerebro, el intestino, y de cómo

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00:19:04

Espanta el drama y abraza la serenidad

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/11/01

¡Basta ya de quejarte tanto por los problemas y actúa! Hoy te damos tips para que comiences a dejar el drama y vivas enfocado. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:14:59

Meditar te salva: cómo calmar tu mente y aliviar la...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/31

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos invita a hacer una pausa en medio del caos diario, a ese alto necesario que muchos olvidamos, meditar, respirar y reconectarnos con nosotros mismos. Junto a la especialista Georgette Rivera, descubrirás cómo unos simples minutos de silencio pueden cambiar por completo tu día, reducir tu ansiedad y ayudarte a encontrar paz interior.Además, el Dr. César Lozano comparte las 5 formas más sutiles en las que tú mismo te haces daño

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00:12:07

El arte de ser tú: cuando aceptarte es tu mayor...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/31

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con la escritora y comunicadora Marta Carrillo, quien llega con un mensaje directo al corazón: amarte tal como eres. A través de su libro Imperfectamente Feliz, Marta nos invita a dejar de buscar la aprobación de los demás, a soltar la necesidad de complacer y a reconectar con nuestra autenticidad.Entre risas, anécdotas y verdades poderosas, ambos reflexionan sobre el peso de las expectativas, el valor de decir “no” y el

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00:26:52

Más allá de la ausencia: Amar a la vida y honrar a la...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/31

Cuando un ser amado fallece, su recuerdo es el que vivirá por siempre en nosotros. ¿Cómo vivir el duelo y aceptar la partida de un ser querido con amor profundo? La tanatóloga Alicia Villanueva nos habla acerca de entender la muerte de una forma diferente.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste

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00:07:33

Cómo motivarte para hacer deporte

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/31

El sedentarismo y la rutina nos alejan de la actividad física, ¿Cómo empezar para romper este ciclo? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en

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00:11:41

Fingir felicidad también enferma: cuidado con el...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/30

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano y la especialista Liliana Martínez abordan un tema que muchos practicamos sin darnos cuenta: el positivismo tóxico, ese impulso de decir “¡échale ganas!” o “¡todo estará bien!” sin dejar espacio para sentir, para llorar, o simplemente para estar mal. En esta charla profunda y muy humana, descubrirás cómo la obsesión por aparentar felicidad puede volverse una trampa emocional que nos desconecta de lo real: aceptar que la vida tiene

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00:14:36

Reglas con amor: cómo recuperar el respeto en casa

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/30

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a hablar de un tema que está encendiendo las redes y las sobremesas familiares: los hijos groseros, malagradecidos y sin límites, ¿por qué cada vez hay más jóvenes que sienten que todo se les debe?, ¿qué pasó con el respeto hacia los padres?, el Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez ponen el dedo en la llaga y nos cuentan por qué los límites no son castigos, sino actos de amor.Con ejemplos reales, frases poderosas y verdades que

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00:26:55

Eres capaz, pero no todo lo puedes hacer tú solo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/30

En este episodio hablamos del síndrome del “yo puedo”, ¿hasta qué punto se vuelve un peso para ti y cuándo debes descargar responsabilidades? Hablamos con el terapeuta Felipe Rocha para que aprendas a soltar, delegar y dejar de tener el control.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar

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00:04:14

No sé cómo repartir mi tiempo entre mi trabajo y mi hija

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/30

Nuestra oyente tiene su profesión, pero no ha podido ejercerla por cuidar de tiempo completo a su hija. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:12:23

Herramientas para detener los pensamientos tóxicos

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/29

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordaremos un tema que todos hemos sufrido, pero pocos sabemos manejar: los pensamientos negativos.El Dr. César Lozano y la especialista Renata Roa nos llevan por un recorrido revelador para entender por qué tu mente no se calla, cómo tus pensamientos crean tu realidad y las cuatro estrategias infalibles para romper ese ciclo mental que te drena la energía.Aprenderás cómo detectar, transformar y liberar esos pensamientos que te sabotean, con técnicas

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00:14:34

¿Mal aliento? Tu cepillo podría ser el culpable

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/29

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, abordamos algo que todos creemos dominar, pero casi nadie hace bien: la higiene bucal.Junto al doctor Daniel Alonso Beltrán, descubriremos los mejores consejos para el cuidado de tus dientes, cuándo realmente deberías cambiar tu cepillo, y por qué oler tu hilo dental puede salvarte de un problema mayor (aunque no lo creas).También aprenderás el truco para cepillarte como un profesional, la verdad sobre las cintillas blanqueadoras y cómo decirle a

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00:26:05

Las claves para emprender y ser escogido en Shark Tank

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/29

Hoy nos visita el empresario Noe Fuentes para compartirnos su historia de superación y éxito en el mundo de los negocios. ¿Cuáles son sus secretos a la hora de hacer un pitch? Escucha este episodio y descúbrelos.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus

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00:03:35

Cuando el divorcio es inminente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/29

Si el amor no se alimenta, también se acaba. Nuestra oyente quiere entender cómo y por qué se acabó su matrimonio. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en

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00:18:35

O sanas o pagas: el alto precio de tus heridas...

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/28

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos adentramos en un tema que todos cargamos pero pocos enfrentamos: las heridas emocionales, ¿qué pasa cuando no sanas lo que te dolió en la infancia?, ¿cuánto cuesta realmente no resolver un trauma?, con la terapeuta Wendy Requenes, exploramos los tres precios que pagas por no sanar: repetir patrones tóxicos, convertirte en tu propio verdugo y perder el amor de quienes más te quieren. Entre confesiones, verdades duras y reflexiones profundas, este

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00:10:12

Detox de clóset: limpia tu ropa, libera tu energía

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/28

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr.César Lozano y la experta en imagen Elba Sierra nos invitan a hacer un detox diferente: ¡el del clóset!, sí, así como limpias tu mente o tu cuerpo, también necesitas limpiar tu guardarropa para liberar energía y dejar espacio solo a lo que te hace sentir bien. Descubrirás cómo la ropa guarda emociones, recuerdos y hasta energía negativa, y por qué conservar prendas que ya no usas puede estar frenando tu bienestar.Con consejos prácticos,

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00:24:47

Amigos roba parejas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/28

Hay personas cercanas a tu pareja que quizás muestren interés por ella y llegan al coqueteo. ¿Cómo llegar a acuerdos con tu pareja para poner límites sanos ante este tipo de situaciones incómodas? La terapeuta Laura Cárdenas nos habla sobre este tema.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al

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00:03:48

Mi pareja no quiere tener buen trato con mi familia

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano ·

2025/10/28

La pareja de nuestro oyente no es abierta y cercana con su familia, y esto le incomoda, pero no sabe cómo decírselo. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de

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