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PODCAST

Corriendo sobre 50 Podcast

Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.

sports running

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65:09

Guatibirí del Otoao 2024!

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2024/01/08

Feliz año nuevo!!!Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Hoy tenemos como invitado a Israel Maldonado Torres, Presidente de el Guatibirí del Otoao 10K a celebrarse el 19 de Mayo 2024 en Utuado, PR. Te tenemos TODA la información que hay al momento sobre este evento:InscricionesPremiaciónRecogido de paquetesSortija conmemorativaLogística para el dia del eventoEn fin, TODO!No te pierdas este episodio!Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management

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78:51

Que pasó en el Maratón de La Guadalupe

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/12/27

Saludos amig@s! Bienvenidos al ultimo episodio del 2023! En este episodio tenemos de invitados a nuestros amigos Sixto Figueroa Youtuber y a Orlando Ortiz de Rolo Team, para discutir lo ocurrido en el pasado Maratón La Guadalupe en Ponce.Cuales fueron los aciertos, los desaciertos y lo mas significativo de esta pasada edición del evento.Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056

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55:39

Recuento del Medio Maratón de Manatí 2023

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/12/06

Saludos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En esta ocacion, vamos a hacer un recuento sobre el Medio Maraton de Manati, celebrado el pasado 16 de Noviembre del 2023. Hablamos parte por parte del proceso del evento, recogido de paquetes, area del evento, estacionamiento, oasis, medallas, en fin, todo.Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab

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62:36

Migdalia Vega Miranda - No tengo edad, yo solo corro.

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/10/18

Saludos amigos!Volvemos después de un pequeño receso con una conversación espectacular. Les presentamos a Migdalia Vega Miranda. Su descripción en las redes es: "No tengo edad, soy espíritu libre, aventurero, auténtico, genuino... soy real". Y no se queda corta, es una mujer con una energia inmensa, sin miedo a los retos y dispuesta a lo que venga.Disfruta de este rato, donde hablamos de sus comienzos en el deporte, que la motiva y cuales son sus metas.Todo esto y mas en Corriendo sobre 50

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7:32

¿Puede un hombre usar tenis de mujer para correr?

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/09/20

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Corriendo sobre 50 Extra". Hoy vamos a abordar una pregunta que muchos se han hecho: ¿Puede un hombre usar tenis de correr diseñados para mujeres? Vamos a explorar esta cuestión y ofrecer algunas consideraciones importantes.Enlaces de

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65:20

Desde Dover Inglaterra, Seagull L. Ross

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/09/13

Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Hoy tenemos como invitado a un YouTuber, ultra-runner, padre y compañero. Un trotamundos de nacimiento, un aventurero, tenemos a Seagull L Ross del canal de YouTube Seagull Running. Seagull comparte datos de su vida, ademas de como llegó a enamorarse del correr. También comparte información sobre las mejores carreras que hay en Inglaterra y países vecinos, su suerte en la lotería de el Maratón de Londres y curiosamente, su canal de libros

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8:05

Introducción al Chi Running

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/09/06

Bienvenidos a un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Extra. En este episodio, traemos una introducción a lo que se le conoce como Chi Running. Un método de correr, basado en el arte marcial Tai Chi. Aprende de los comienzos de Chi Running, cuales son sus puntos básicos, cuales son los puntos a favor y en contra.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085

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34:23

Episodio post covid...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/08/30

Este episodio es un episodio raro... Yo (Manzano), estoy pasando los efectos de un Covid fuerte que me dio y todavia no estoy 100% y Otero haciendo de las suyas. Como siempre, Otero metiéndome en problemas.Hablamos de los maratones del World Atletics Championship en Budapest y de nuestras intenciones (mas de Otero, que mias), de correr el Maraton La Guadalupe en Ponce.Ademas, Otero nos habla de la importancia del sudor en el ser humano. Esto y otras loqueras mas en Corriendo sobre 50

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5:44

Método Run-Walk-Run de Jeff Galloway

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/08/16

Conoce un poco sobre el método decorrer que ha cambiado la vida de más de 300 mil corredores. Jeff Galloway es un ex alt let's olímpico que en 1973 desarrolló el método Run-Walk-Run. Este método permite intercalar correr y caminar en intervalos.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/SwimlabpuertoricoContáctanos!==========================================Web :

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49:34

Como atrasar el envejecimiento con el ejercicio

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/08/09

Bienvenidos a este nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio hablamos sobre cómo el ejercicio puede de verdad hacer que envejezcas más despacio. Hablamos de un estudio que muestra cómo el ejercicio puede tener un impacto sobre los telómeros, que son como guardianes para tu ADN. Explicamos que diferentes tipos y cantidades de ejercicio tienen diferentes efectos en cómo envejecemos.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056

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10:48

Como escoger un entrenador

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/08/02

En este episodio de "Corriendo sobre 50 Extra", descubrirás cómo seleccionar el entrenador perfecto para llevar tu carrera de running al siguiente nivel. Aprende a identificar si necesitas un entrenador, cómo buscar referencias y verificar certificaciones. Descubre la importancia de una comunicación efectiva, adaptar el entrenamiento a tu estilo de vida y metas, así como encontrar un entrenador que te inspire y motive hacia el éxito. No te pierdas estos valiosos consejos para mejorar tus tiempos y

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88:03

Los Youtubers Corredores de Puerto Rico

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/07/26

No te pierdas nuestro mas reciente episodio de Corriendo sobre 50 Podcast con los invitados Luis González (LuisGoTube) y Sixto Figueroa. Descubre cómo estos apasionados del running se convirtieron en Youtubers.Ellos nos cuentan sus experiencias grabando carreras en Puerto Rico. Suscribete ahora para no perderte esta increíble conversación llena de inspiración y pasión por el running.Canales de Luis González y Sixto Figueroa: https://www.youtube.com/@UC8kLmTLMnpmMHYLjmeBlJfw

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7:17

Sabina Chebichi - La princesa de las enaguas

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/07/19

¡Bienvenidos a este emocionante episodio de Corriendo sobre 50 Extra! En esta entrega, tenemos una inspiradora historia de superación y logros en el mundo del atletismo.Descubre la fascinante historia de Sabina Chebichi, conocida como "La princesa de las enaguas". Desde sus humildes comienzos en un pequeño pueblo de Nairobi, Sabina sorprendió al mundo corriendo descalza y utilizando enaguas como calzado. A pesar de sus limitaciones económicas, esta valiente niña se convirtió en una verdadera

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10:39

Consejos para correr con sus mascotas

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/07/12

En este episodio de podcast "Corriendo sobre 50", compartimos valiosos consejos para aquellos que desean correr con sus mascotas, en particular con perros. Se enfoca en brindar una experiencia satisfactoria tanto para el corredor como para el perro, teniendo en cuenta la seguridad y el bienestar de ambos.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085

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6:06

Tips para el cuidado de los tenis de correr

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/07/05

En este episodio, se introducen los temas a tratar en el podcast complementario "Corriendo sobre 50 Extra", que ofrece episodios más cortos y fáciles de escuchar. El tema principal del episodio es el cuidado y la limpieza adecuada de los tenis para correr, con el objetivo de ahorrar dinero y prolongar su vida útil. Se mencionan consejos como sacar los cordones y las plantillas antes de lavar los tenis, lavarlos a mano con agua tibia y un detergente suave, enjuagarlos bien y evitar exponerlos

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2:39

Corriendo sobre 50 Extra!

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2023/07/03

Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/SwimlabpuertoricoContáctanos! ==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosob...Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK...Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en

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65:07

José Escalera - Los sacrificios de representar a...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/06/21

En este episodio tenemos de vuelta al medallista de oro categoría masters José Escalera. Cuan sacrificado es poder representar a tu país en estos eventos internacionales? Cuales son sus próximas metas? Cual quiere que sea su legado en el deporte? Estoy mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast!Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/SwimlabpuertoricoContáctanos

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77:35

Rompiedo tábues: Hablando de la menopausia en el deporte

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/05/31

La transición menopáusica, es un periodo de tiempo en el que las mujeres van de la perimenopausia a la postmenopausia. La transición es el resultado del cierre del sistema reproductivo y la fluctuación hormonal y el declive que se produce. La transición menopáusica puede provocar una serie de síntomas y problemas de salud que afectan el rendimiento de las atletas Masters femeninas.En esta conversación cubrimos los siguientes temas:- Definiciones y síntomas- Recomendaciones: ¿Qué debemos hacer las

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53:18

5K Municipal Roberto Espada - Salinas, P.R.

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/05/17

El 2 de Mayo del 2018, Roberto Espada y ocho compañeros de la Guardia Nacional Aérea, salieron en una misión para decomisar un avión C-130 a Georgia . Trágicamente, Roberto y sus compañeros, perecieron en esa misión. Cinco años después, su pueblo de Salinas, P.R., quiere celebrar la vida y servicio de Roberto. En este episodio, entrevistamos al Sr. Carlos R. Ortiz, Director de Recreación y Deportes del Municipio de Salinas y el Sr. Juno Ortiz, miembro de la Guardia Nacional Aérea. Ambos fueron

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41:13

Sneaker Impact CEO Moe Haschem

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2023/04/26

Have you ever not known what to do with your old running shoes? Do you end up throwing them away? Well, in this episode you will meet Sneaker Impact, a used tennis recycling business. Its CEO Moe Hachem shares with us his project to free footwear from landfills, and refurbish them so can still be used by other people. This episode is in English. #sneakerimpact #recycle #oldtenisshoesCorriendo sobre 50 Podcast is presented by:Logistik Events Management 787-244-0056Swimlab Puerto Tico

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