x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Kunsten å Leve

Marte Fredriksen

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss? Hosted on Acast. See

education self-improvement

All Episodes

54:11

Mini med Marte - Narsissisme med psykolog Dag Øyvind...

Kunsten å Leve ·

2025/03/23

Hva vil det egentlig si å være narsissist – og hvordan er det å være i et forhold med en?I denne første delen av samtalen med psykolog og forfatter Dag Øyvind Engen Nilsen, snakker vi om narsissisme og psykopati – og hvordan disse trekkene utspiller seg i nære relasjoner.Vi utforsker hvordan en narsissist tenker og handler, hvordan de bygger opp makt i relasjoner, og hvorfor man ofte blir så sterkt knyttet til disse menneskene.Vet de hva de gjør?Kan de forandres?Hvordan blir man sånn?Samtalen gir

nb

1:10:27

Sindre Bråthen, avhengighet og livet etter rusen

Kunsten å Leve ·

2025/03/16

I denne episoden snakker jeg med Sindre Bråthen, som vokste opp i det mange ville kalle et trygt og fint hjem. Likevel dro festmiljøet og rusen ham dypere og dypere inn – helt til han sto midt i en avhengighet han ikke klarte å komme seg ut av.Vi snakker om hvordan alt startet, løgnene han fortalte seg selv og andre, og øyeblikket da han ikke så en annen utvei enn å be om hjelp. Han deler sin historie om overdosen som nesten kostet ham livet, møtet med mannen som skulle bli redningen hans, og hva

nb

41:35

Mini med Marte - The Let Them Theory

Kunsten å Leve ·

2025/03/09

Hvor mye tid bruker du på å kontrollere hva andre tenker om deg? Hvor ofte har du forsøkt å få noen til å bli, forstå deg, eller gi deg det du trenger?I denne episoden snakker jeg om The Let Them Theory, en tankemåte som kan endre hvordan du ser på relasjoner, avvisning og kontroll. Når du slutter å kjempe for å endre andres oppførsel – og heller lar dem vise deg hvem de er – frigjør du deg selv fra unødvendig stress og usikkerhet.Hvordan lærer vi å gi slipp på det vi ikke kan kontrollere?Hva skjer

nb

1:13:08

Eline Syrdalen, giftig kjærlighet og usunne relasjoner

Kunsten å Leve ·

2025/03/02

I denne episoden snakker jeg med Eline Syrdalen om psykisk vold i nære relasjoner. Vi utforsker hvordan usunne forhold ofte gir en illusjon av kjærlighet og trygghet, men gradvis forandrer seg – litt etter litt, til man nesten ikke merker det før det har gått for langt.Vi snakker om hvorfor det kan være så vanskelig å dra, hva som gjør at man blir værende, og hvordan veien videre ofte er den største utfordringen. Eline deler sine tanker om tiden etterpå – om å stå igjen alene etter å ha blitt brutt

nb

43:51

Mini med Marte - Kan vi stole på følelsene våre?

Kunsten å Leve ·

2025/02/23

Hvor mye kan vi egentlig stole på følelsene våre?Hvorfor blir vi tiltrukket av noen på en måte vi ikke helt kan forklare, og hvordan kan en bestemt følelse – eller frykten for å oppleve den igjen – styre hvem vi faller for og hvordan vi oppfører oss i romantiske relasjoner?I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg om hvordan følelser oppstår, hvorfor vi ofte forsterker dem uten å vite det, og hvordan vi kan bli fanget i mønstre vi selv ikke forstår. Jeg deler mine personlige erfaringer, hva

nb

52:27

Mina Hadjian, røverne og kunsten å gi faen

Kunsten å Leve ·

2025/02/16

I denne episoden møter jeg Mina Hadjian, en radiopersonlighet som har opplevd både suksess og motgang i mediebransjen. Hun startet karrieren sin med å utfordre grenser på norsk radio, før hun skapte Røverradion – et unikt prosjekt der innsatte får en stemme og deler sine egne historier.Mina deler sine tanker rundt det å gi litt mer faen, og hva som faktisk skjer når du tør å stå i deg selv. Hun deler også åpent om den vanskeligste perioden i livet sitt.Hvorfor brenner hun så sterkt for at mennesker

nb

34:33

Mini med Marte - Røde flagg vi ikke bør ignorere

Kunsten å Leve ·

2025/02/09

I denne episoden av Mini med Marte snakker jeg om røde flagg hos potensielle partnere. Jeg deler både deres innsendte svar fra Instagram, hvor dere delte hvilke røde flagg dere overså - men burde tatt alvorlig. Jeg deler også mine egne tanker rundt dette og tar opp 6 røde flagg jeg personlig har forstått er veldig viktig å ta alvorlig.I tillegg har jeg gjort research og fått svar på noen viktige spørsmål:Hvorfor velger vi ofte å ignorere de røde flaggene?Hvilke tre røde flagg mener forskning at vi

nb

50:13

Birger Berge, seksuelt overgrep og den vanskelige...

Kunsten å Leve ·

2025/02/02

I denne episoden møter jeg Birger Berge, som i fjor sommer ble utsatt for et seksuelt overgrep etter en kveld på byen. Han våknet opp hjemme, desorientert, med få minner og en kropp som verket. Det han først prøvde å skyve unna, viste seg å være en opplevelse som kom til å prege livet hans i lang tid.Vi snakker om sjokket, skammen og hvordan han i starten bare ville vaske det bort og late som det ikke hadde skjedd.Hvordan skal man takle det å plutselig stå på et sted man aldri har sett for seg?Vi

nb

27:23

Mini med Marte - Ting jeg skulle ønske jeg visste...

Kunsten å Leve ·

2025/01/26

I denne episoden av Mini med Marte deler jeg de viktigste tingene jeg skulle ønske jeg visste tidligere i livet. Dere har også skrevet inn til meg og delt ting dere skulle ønske dere visste tidligere - og jeg leser opp deres refleksjoner.Jeg deler både personlige opplevelser og tanker - også har jeg gjort litt research til dere for å finne ut hva folk flest skulle ønske de visste tidligere. Hva veier tyngst?Finn ut hva som står igjen som viktigst, både fra meg, dere og alle andre. Hosted on Acast

nb

1:00:23

Trine Lise Olsen, tilhørighet og barndommens sår

Kunsten å Leve ·

2025/01/19

I denne episoden møter jeg komiker Trine Lise Olsen, som deler sin sterke historie om en barndom preget av tap, svik og en søken etter tilhørighet. Trine Lise forteller om oppveksten, hvor hun fra to til ni år var innom flere fosterhjem og beredskapshjem, og om de dype sårene som ble skapt av å ikke føle seg ønsket.Vi snakker om hvordan mamma Ragnhild ble et vendepunkt i livet hennes – og om hvordan denne kjærligheten reddet henne og ga henne en trygghet hun aldri hadde kjent før. Trine Lise deler

nb

35:08

Mini med Marte - tre lærdommer fra 2024

Kunsten å Leve ·

2025/01/12

I denne episoden av Mini med Marte reflekterer jeg over året som har gått og deler de tre største lærdommene jeg tar med meg videre inn i det nye året. Jeg deler personlige erfaringer fra både oppturer og nedturer i 2024 og hva jeg sitter med akkurat nå, i dag. En ærlig og nær episode som jeg håper kan få deg også til å reflektere over året ditt <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

54:39

Morten Thoresen, lengsel og bryting

Kunsten å Leve ·

2025/01/05

I denne episoden møter vi Morten Thoresen, en av Norges fremste brytere, som har kjempet både på og utenfor matta.Vi snakker om hvordan han håndterer motgang og hva som kreves for å lykkes i en så krevende idrett. Morten deler også ærlig om sin relasjon til faren, en relasjon som har formet ham på godt og vondt, og hvordan han har brukt sine erfaringer til å bli den han er i dag - både i idretten og i livet.Hvordan overkommer man økonomiske og personlige barrierer for å satse på en drøm som krever

nb

1:23:12

Kirsti Skogsholm, Mina og Mille

Kunsten å Leve ·

2024/12/22

I denne episoden møter vi Kirsti, mammaen til Mina og Mille – tvillingjentene som bare ble 16 år gamle. I 2023 døde de mens de var under barnevernets omsorg, og siden den gang har Kirsti båret på sorgen etter tapet, samtidig som hun har jobbet for at andre familier ikke skal oppleve det samme som de gjorde.Vi snakker om tiden før tragedien – håpet om at Kirsti og jentene hennes endelig skulle få den hjelpen de søkte, og hvordan systemet sviktet når de trengte det mest.Hvordan håndterer Kirsti

nb

27:59

Mini med Marte - Ensomhet og jul

Kunsten å Leve ·

2024/12/16

I den aller første episoden av Mini med Marte snakker jeg om ensomhet, et tema som flere av dere skrev at dere ville høre om. Jeg snakker også om forventninger rundt jul og hva vi kan prøve å gjøre selv for å få det bedre. Håper dere kan ha nytte av denne episoden, også ønsker jeg dere ei god jul <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:18:53

Under Guds øye, makt og manipulasjon

Kunsten å Leve ·

2024/12/08

I denne episoden møter vi Kim André Johansen Aasgaard, kjent fra TV 2-serien Under Guds øye. Kim André deler sin sterke og ærlige historie om livet i menigheten Sannhetens Ord Bibelsenter, hvor han levde under strenge regler og kontroll. Menighetens ledelse hadde innflytelse over alt fra valg av ektefelle og barneoppdragelse til økonomi og privatliv, og det førte blant annet til at Kim mistet kontakten med foreldrene sine og søsteren sin i 25 år.Vi snakker om hvordan det er å leve i et miljø hvor

nb

1:05:33

Kjærlighet, brudd og endring

Kunsten å Leve ·

2024/11/24

I denne episoden møter vi Sigrid Bonde Tusvik, en av Norges mest kjente komikere og TV-personligheter. Sigrid deler åpent om livskriser og utfordringer, inkludert det tøffe bruddet med sin tidligere ektemann etter 12 år.Vi snakker om hvordan det er å balansere en karriere i rampelyset med personlige kriser. Sigrid reflekterer over hva hun har lært om seg selv gjennom de vanskeligste periodene, og hvordan hun har brukt humor og standup til å bearbeide og navigere i utfordrende tider. Vi snakker også

nb

1:07:08

Overfall, voldtekt og livet etter

Kunsten å Leve ·

2024/11/10

I denne episoden møter vi Silje, som deler sin historie om å ha opplevd et brutalt overfall og voldtekt, og hvordan dette preget henne i tiden etterpå. Gjennom skam, frykt og indre smerte forteller Silje om hvordan traumene har påvirket henne både fysisk og psykisk, og hvordan hun har navigert gjennom den tøffe prosessen med å finne tilbake til seg selv.Vi snakker om hvordan slike opplevelser kan skape en følelse av isolasjon og stillhet, og hvorfor det er så vanskelig å snakke om det som gjør mest

nb

1:09:01

Psykisk vold, kontroll og frykt

Kunsten å Leve ·

2024/10/27

I denne episoden møter vi Veronika, som deler sin historie om å ha levd i et forhold preget av psykisk vold. Gjennom kontroll, manipulasjon og emosjonell nedbrytning mistet Veronika sakte seg selv, og hun deler hvordan det påvirket henne fysisk og psykisk. Vi snakker om hvordan psykisk vold ofte kan være usynlig for omgivelsene, men likevel ødeleggende for den som opplever det.Denne episoden utforsker hvorfor det er så vanskelig å bryte ut av et forhold preget av psykisk vold, og hvilke mekanismer

nb

1:04:25

Jenta som ikke snakket, utenforskap og mobbing

Kunsten å Leve ·

2024/10/13

I denne episoden møter vi Savan, som deler sin historie for aller første gang. Hun tilbrakte mesteparten av barndommen uten å snakke – og uten å forstå hvorfor. Gjennom en tilfeldig samtale med meg oppdaget hun diagnosen selektiv mutisme, en oppdagelse som endelig satte ord på en barndom preget av taushet, mobbing, og manglende støtte fra skolen og hjelpeapparatet.Først for én måned siden hørte hun om selektiv mutisme for første gang. Denne episoden belyser hvordan systemet kan svikte de mest

nb

1:00:31

EQ-terapi, relasjoner og det å være pårørende

Kunsten å Leve ·

2024/09/29

I denne episoden snakker jeg med Dora Thorhallsdottir, kjent som forfatter, podkaster, stand-up komiker og EQ-terapeut. Dora deler åpent om sin erfaring som pårørende til sin mann, Jan Tore, som har vært alvorlig syk etter å ha overlevd kreft – men mistet stemmen som følge av operasjonen. Hun tar oss med på en følelsesmessig reise der vi får høre om hvordan det er å stå ved siden av noen du elsker når sykdom rammer så hardt.Vi får et ærlig innblikk i hvordan det er å leve med de store

nb

73 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College