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PODCAST

El Laboratorio de Juan

El Laboratorio de Juan

El Podcast dedicado al material de trail running. Test de producto y reviews en las mejores carreras del mundo, desde el punto de vista de un corredor popular.

sports running

All Episodes

13:16

DROP 224 | Presentación ASICS GEL-Nimbus 28

El Laboratorio de Juan ·

2025/12/04

En este programa te explico cómo fue la presentación en Barcelona de la Asics Gel-Nimbus 28.Bajo el lema "Float State", la marca presentó la nueva versión de esta exitosa franquicia.Datos esenciales:-281 g (núm. 44)-drop 8mm. (35'5/43'5)-Amortiguación FF Blast+-Unidad de PureGel en talón-Suela Hybrid AsicsGrip-200€Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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8:12

DROP 223 | Novedad JOMA: chaqueta 10k/10k y camiseta...

El Laboratorio de Juan ·

2025/12/03

En el programa de hoy, te hablo de 2 novedades de JOMA en el catálogo de prendas textiles.Por un lado, la camiseta de manga larga parteneciente a la colección BRAMA 2.0 y un precio de 34'94€.La segunda prenda de la que te hablo, es la nueva chaqueta con membrana 10k/10k R-Trail Nature. Con tan solo 142 gramos en talla S, ofrece una completa y confortable visera, reflectantes y espacios abiertos para la ventilación.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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14:17

PODCAST 221 | KIPRUN llevará suelas Vibram y Matryx...

El Laboratorio de Juan ·

2025/12/02

En este programa de hablo de las propuestas que tiene Kiprun preparadas para 2026.Esencialmente, para trail tendremos 3 familias:-Kipsummit, 3 modelos 'todo terreno'-Kipclimb, 2 modelos 'off road' o más técnicos-Gravel, 4 modelos, de los cuales 3, incluye ese término en su nombre.Sin duda, todas las gamas ofrecen interesantes propuestas, pero a mi juicio, es la Kipsummit la más relevante, al ofrecer los primeros modelos de Kiprun equipados con suela Vibram.De hecho, la corredora francesa Blandine

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5:57

DROP 222 | NNormal 'presenta' la CADÍ

El Laboratorio de Juan ·

2025/12/01

El domingo 30 de noviembre, NNormal enviaba su newslater con un vídeo de 30 segundos en el que podían verse imágenes (con planos muy cortos e iluminación ténue) de lo que será su próxima zapatilla: la Cadí.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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11:01

DROP 221 | ¿Suela segmentada o continua? [Reflexión]

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/29

Un oyente/seguidor por instagram me hizo llegar por privado esta pregunta acerca de la tendencia a segmentar o dividir el caucho de las suelas:¿este evolución de producto se dió para hacer las zapatillas marginalmente más livianas o para reducir la vida útil (que nos lleva a comprar más zapatillas)?Como me pareció un comentario tan interesante, decidí traerlo como reflexión al progama de hoy.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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24:44

CONSULTORIO 39 | ¿Long Sky 2 Matryx o Fuji Lite 6?...

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/28

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para barro: ¿Merrell MTL Long Sky 2 Matryx o Asics Fuji Lite 6?(3:32) - 2. Modelos Altra para Marathon des Sables(8:06) - 3. Zapatillas amortiguadas con horma ajustada (15:04) - 4. Zapatillas de drop 4 a 6 y perfil

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12:35

DROP 220 | Presentación Trabuco 14 y Trabuco MAX 5

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/27

En este programa, te doy los datos esenciales de la Asics Trabuco 14 y Trabuco MAX 5, y mi opinión de ambas, partiendo de las pre-series que tuve en mis manos hace meses.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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27:29

PODCAST 220 | Material utilizado en la 360 The Challenge

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/25

Muy buenas y bienvenido/a otra semana más a tu podcast de material. Tenía pendiente explicarte qué material utilicé en la 360 The challenge en Gran Canaria. Ya te hablé de esta carrera en el programa número 219, pero desde una perspectiva más personal….o experiencial. En ese programa te conté qué sucedió y cómo viví esta extraordinaria 10 edición y en mi caso 5a participación consecutiva (5 veces finisher).Así pues, en este podcast te cuento qué llevé, que fue lo que me gustó, que fue lo que no me

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16:37

DROP 219 | MERRELL Agility Peak 6; primeros 100kms.

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/23

En este programa, repaso los primeros modelos de la saga Agility Peak, e incluso algún modelo previo de lo que finalmente sería la Agility Peak.También te explico mis sensaciones tras los primeros 100kms.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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13:56

DROP 218 | 30kms. de 'gravel' con la MERRELL Promorph

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/16

En este programa te explico mis sensaciones en la carrera de Klassmark en Girona (Cataluña - España) dentro de la caterogría 'Gravel'.Se trata de una carrera sobre sendero pisado y de escasa dificultad ténica, de 30'8kms. y 1050D+ según la organización.Finalmente, según mi Suunto Vertical 2, estas han sido las cifas:-30'58kms.-952D+-2h. 51m.Los datos de la Merrell Promorph que comeno en este podcast, son los siguientes:-284 g (número 44'5)-drop 6mm.

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25:00

PODCAST 219 | Crónica 360 The Challenge. La edición...

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/13

Crónica personal de mi quinta participación en la 360 The Challenge en Gran Canaria, una carrera de 232kms, y 10100D+ sin marcar, por lo que es necesaria la navegación GPS. Dispone de 5 bases de vida y 3 puntos de asistencia externa permitida.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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7:18

360 The Challenge | Km. 175. Abismos y navegación...

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/07

Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está

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5:11

360 The Challenge | Km. 130. Arbustos y barrancos

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/07

La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está marcada, y es necesario tener conocimientos de navegación con GPS y uso de mapa y brújula. Hay 5

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5:09

360 The Challenge | Km. 59. Primera sección muy corrible

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/06

Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está

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6:10

360 The Challenge | Recorrido ALTERADO por alerta de...

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/05

Podcast grabado mientras participo por quinta vez en la 360 The Challenge de forma consecutiva. La 360 The Challenge es una carrera de 264kms. y 12.700 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Tejeda (Gran Canaria). En esta edición de 2025 rodea la isla en sentido anti-horario, y la particularidad es que el recorrido permanece en secreto hasta 10 días antes de la carrera, momento en que la organización envía el track a los participantes, ya que esta carrera no está

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13:22

DROP 217 | Sensaciones antes de la 360 The Challenge...

El Laboratorio de Juan ·

2025/11/03

En este programa, grabado desde el aeropuerto de Gran Canaria, te cuento mis sensaciones a poco más de un día de tomar la salida en la 10ª edición de la 360 The Challenge de 265kms.Te cuento cómo han sido estos útlimos meses de preparación, y sus 'contratiempos'.También te comento brevemente el material que utilizaré en carrera.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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15:21

DROP 216 | Desvelado el recorrido de la 360 The...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/30

Esta semana, y a 10 días el inicio de la 360 The Challenge en Gran Canaria, la organización ha enviado los tracks de la carrera, desvelando así, el recorrido de esta décima edición de una de las grandes carreras del panorama 'ultrero XXL'.Con salida y llegada a Tejeda, la 360 The Challenge contará con 5 bases de vida a lo largo de sus 265kms. y 12700D+, más 3 puestos de asistencia externa permitida.El tiempo máximo para completar la carrera es de 101h.La carrera saldrá el miércoles 5 de noviembe a

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29:24

PODCAST 218 | Mi ponencia en el Congreso Nacional de...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/28

El pasado 18 de octubre viajé hasta Canarias, al Congreso Nacional de Podología, para ofrecer una ponencia, de la mano de Umana Biomecánica y la marca de calzado ATOM (by Fluchos) para hablar de diferentes conceptos de las zapatillas deportivas.Esta ponencia tenía como tema “Biomecánica del calzado maximalista y sus aplicaciones como complemento de descarga en el tratamiento de lesiones”.Xavier de Umana Biomecánica llevó todo el peso de la ponencia, exponiendo diferentes estudios que se llevan a

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24:58

CONSULTORIO 38 | Frontales potentes. Merrell para...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/24

En el consultorio de esta semana, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia y que me hacen llegar a través de mis redes sociales (El Laboratorio de Juan, en todas ellas), o de mi mail.Estas son las 5 consultas respondidas en este programa: -1. Zapatillas para Baleares(4:40) - 2. Escoger gafas que no se empañen(7:48) - 3. Modelos técnicos de Merrell; Long Sky 2 Vs. MTL Adapt(10:42) - 4. Zapatillas para OCR y trails de 16kms. aprox.(15:55) - 5. Frontal potente (de unos

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19:41

DROP 215 | X-BIONIC TerraSkin; mis zapatillas para la...

El Laboratorio de Juan ·

2025/10/21

En este progrma te cuento las zapatillas que utilizaré en la 360 The Challenge en Gran Canaria (5 al 9 de noviembre de 2025) y por qué. He decidido utilizar las X-Bionic TerraSkin 01 (sin placa de carbono) como zapatilla principal. También -a modo de 'plan B'- llevaré otro par de TerraSkin 00/C (placa de cabono).Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

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