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PODCAST

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

Linda Renneisen

Ich freue mich, dass Du hier bist. House of Good Vibes ist Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit von Innen heraus. Dich erwartet Wissen & viel Inspiration für eine gesunde und achtsame Lebens- & Ernährungsweise sowie pure Lebensfreude. Dabei teile ich mit Dir meine eigenen Erfahrungen, die ich gemacht habe sowie Erkenntnisse in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin, Coach & Yogalehrerin. Freue Dich auch auf den Austausch mit spannenden und inspirierenden

health & fitness nutrition

All Episodes

47:06

#41 Wie Dein Blutzuckerspiegel Dein Wohlbefinden...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2024/02/15

Ich habe zwei Wochen lang meinen Blutzuckerspiegel mittels Sensor an meinem Oberarm getestet. Das war sehr spannend. Ich teile in dieser Episode meine Erfahrungen und gebe Hintergründe, warum es sinnvoll für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unser Gewicht unseren Blutzuckerspiegel im Blick zu haben.

de

48:28

#40 Indien - Mein Resümee einer lebensbereichernden...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2024/02/01

In dieser Episode teile ich 10 Erkenntnisse einer ganz besonderen Reise nach Indien, die ich in diesem Januar hatte. Die drei Wochen haben mich nicht nur bereichert, sondern mich auch ein Stückchen näher zu mir und meinem Weg gebracht. Ich hoffe, dass ich Dich mit dieser Episode auch ein bisschen bereichern kann.

de

82:24

#39 EN - Conscious Business und was die Kokosnuss so...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2024/01/18

In diesem Interview unterhalte ich mich mit Atrey, dem Gründer von Wild&Coco. Er und seine Frau haben zwei bezaubernde Kinder und führen nebenbei ihr Business und Herzensprojekt Wild&Coco. Durch ihre Produkte bringen sie mehr Freude und Gesundheit in die Welt und die Bäuche der KundInnen. Höre hier die Story von Wild&Coco.

de

35:41

#38 Neujahrsvorsätze die wirklich Sinn machen - 12...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2024/01/04

Erste Episode in 2024 und ich teile mit Dir meine 12 gesunden Routinen, die ich täglich praktiziere. Für jeden Monat kannst Du eine neue Routine für Dich einbauen. Der Vorteil von gesunden Routinen ist, dass sie nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, in der Regelmäßigkeit jedoch einen enormen Unterschied für deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden machen.

de

40:49

#37 Feiertage mit Leichtigkeit & ohne schlechtes...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/12/21

Die Feiertage sind eine besondere Zeit. In dieser Episode teile ich mit Dir wie wir die Festlichkeiten, die häufig mit deftigen Schmankerln, mehr Zucker, viel Sitzen verbunden sind mit mehr Leichtigkeit und ohne Reue genießen können. Frohe Weihnachten!

de

67:43

#36 Trennung und Herzschmerz transformieren -...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/12/07

Trennung und Herzschmerz das liegt nahe. Aber Trennung und Transformation sowie persönliche Weiterentwicklung ist etwas was wir nicht unbedingt auf dem Schirm haben. Mit Liv spreche ich wie wichtig es ist sich nach einer Trennung mit sich und seinen Gefühlen intensiv auseinanderzusetzen. Zudem sprechen wir darüber welche Chancen für eine gesündere Beziehung zu uns selbst sich aus solchen schmerzhaften Situationen ergeben können.

de

42:55

#35 Gesund im Herbst & Winter - meine 10 Tipps

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/11/23

In dieser Episode teile ich mit Dir meine Tipps, wie Du es schaffen kannst gesund und fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Schnapp' Dir am besten ein Notizbuch, Stift oder speichere Dir die Dinge ab, die Du ausprobieren möchtest.

de

30:24

#34 Warum ein Detox Sinn macht und warum ich nichts...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/11/09

In dieser Episode kläre ich auf warum unser Körper hin und wieder eine Entlastung in Form einer Detoxkur oder Fastenkur benötigt. Außerdem erkläre ich Dir warum die gängigen Saftkuren eher nicht so gut für uns sein können.

de

98:54

#33 Diagnose Brustkrebs - Interview mit Sarah von...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/10/26

Sarah ist Schauspielerin, Mutter, Partnerin, Freundin, Schwester und lebt ein Leben auf der Überholspur. Bis sich im Sommer 2023 durch die Brustkrebsdiagnose von heute auf morgen ihr Leben verändert hat. Wir sprechen darüber was sie seitdem umgestellt hat, was ihr hilft den Mut nicht zu verlieren und vor allem auch inwieweit die Krankheit sie lehrt achtsamer mit sich und ihrem Körper sowie seinen Signalen umzugehen. Auch Fragen, die Sarah häufig zum Thema Ernährung gestellt bekommt, beantworten wir

de

51:40

#32 EN - Deine Schattenthemen als großes Potential...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/10/12

Schattenthemen sind nicht unbedingt das was wir besonders gerne an uns mögen. Tatsächlich sind das jedoch die Themen, die häufig unsere Aufmerksam suchen, damit wir sie in diesem Leben bearbeiten. Wenn wir mit unseren Schattenthemen Frieden schließen oder lernen aus ihnen unser Potential zu finden, ebnet sich der Weg für unser größtes Glück und Gesundheit. Sophie Lucy ist eine Expertin in Human Design und hat sich vor allem auf das Lesen der Schattenthemen spezialisiert. In diesem Interview (auf

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43:59

#31 Der Weg in die Selbständigkeit - Meine Tipps

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/09/28

In dieser Episode spreche ich über meinen Weg in die Selbständigkeit bzw. zu dem was ich mein Dharma nenne. Ich gebe Dir auch 10 konkrete Tipps, die aus meiner Sicht wichtig sind, wenn Du Dich mit Deiner Dienstleistung, Deinem Produkt etc. selbständig machen möchtest.

de

63:08

#30 Authentisch schön sein - Interview mit Doris Huber

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/09/14

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Doris Huber über die Magie der authentischen Schönheit. Doris ist eine absolute Expertin und eine absolut inspirierende Frau. Viele Jahre war sie Chefredakteurin der VOGUE.com und Country Manager von Condé Nast Digital. Heute hilft sie mit ihren Coachings Frauen in ihr Strahlen zu kommen - von Innen und Außen und vor allem echt und authentisch. Wir unterhalten uns über Ideale, Mindset, Selbtsliebe, Beauty Tools, gesellschaftliche Zwänge, Schönheits OPs uvm

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69:53

#29 EN - Eine Roadmap unseres Lebens mithilfe der...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/08/31

Peter Vishaka ist ein absoluter Experte der vedischen Astrologie. Peter ist ursprünglich aus Kalifornien, wo er aufgrund einer damaligen Lebenskrise in den 90er Jahren angefangen hat Yoga zu lernen und zu lehren. Er hat sich besonders für die Hintergründe der alten Wissenschaften interessiert und ist auf diese Weise zur vedischen Astrologie gelangt. Die vedische Astrologie kann uns helfen eine Art Roadmap unseres Leben zu erstellen, an der wir uns orientieren können, um unser Leben zu bereichern und

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53:31

#28 Über die Entstehung der Starseedz Farm & der...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/08/17

Kim ist für mich eine ganz besonders inspirierende Frau, die mich auf meiner spirituellen Reise schon sehr geprägt hat. Ich freue mich Dir ein kleines Stückchen des Starseedz Farm Vibes durch dieses Interview näher zu bringen. Kim und ich unterhalten uns über die Entstehungsgeschichte der Starseedz Farm, über die Gemstonian Crystals und wie Kristalle unser Leben positiv bereichern können.

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47:46

#27 EN - Warum mutige Schritte immer belohnt werden &...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/08/03

Ich spreche mit Dora darüber wie sie es geschafft trotz Ängsten und Zweifeln für sich, ihre Träume und Visionen loszugehen. Wir sprechen darüber wie Breathwork in ihr Leben gekommen ist und was sie dazu bewegte ein Breathwork Instructor zu werden. Das Interview soll Dich inspirieren an Deine Visionen und Träume zu glauben und wieder mehr in Kommunikation mit Deiner Seele, Deinem Higher Self zu treten.

de

38:44

#26 Natürlicher Sonnenschutz von Innen & Außen

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/07/20

Hast Du Dir schon mal darüber Gedanken gemacht, dass Du mit Deiner Ernährungsweise und mit Nahrungsergänzungsmitteln Deine Haut vor den schädlichen Einflüssen der Sonne schützen kannst, ohne gleichzeitig die Produktion von Vitamin D3 zu beeinträchtigen? Wenn nein, dann höre gern in diese Folge rein. Auch spreche ich über Sonnencremes und gebe Tipps auf was Du beim Kauf achten solltest.

de

60:23

#25 Wie wir unseren Weg gehen können ohne jetzt schon...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/07/06

Felix ist Human Design Guide und Lebensexperte in den Bereichen Krisenbewältigung und Slowing Down. In diesem sehr inspirierenden Interview unterhalte ich mich mit ihm über seinen Weg vom 9 to 5 Job in Deutschland nach Bali, wo er heute lebt und anderen Menschen hilft ein authentischeres Leben zu führen.

de

37:49

#24 Warum ich auf Zucker lieber verzichte?

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/06/22

In dieser Episode geht es um Zucker bzw. warum es für uns besser ist diesen zu meiden. Es gibt unzählige Vorteile eines Zuckerdetox und ich erzähle Dir was es mit mir gemacht hat.

de

62:33

#23 Das Geheimnis des Tees - Interview mit Inga...

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/06/08

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Inga über die Welt des Tees. Inga befasst sich seit über 20 Jahren mit Tee und ist eine wahre Expertin auf dem Gebiet. Wir sprechen über Qualitätsmerkmale, Herkunft, Wirkungsweise, Inhaltsstoffe, Unterschiede und Abgrenzungen sowie über den Einfluss von Tee auf unseren Geist.

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50:28

#22 Well Aging & Kollagen

House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit &... ·

2023/05/25

Anti Aging war gestern. Well Aging beinhaltet gesund zu "altern". Dabei wird der Körper innerlich sowie äußerlich unterstützt, sodass wir lange gesund, fit und jugendlich sind. Unsere Haut als größtes sichtbares Organ steht hier besonders im Fokus. Es geht hier vor allem darum die Bildung des Struktur- und Faserprotein Kollagen zu fördern bzw. dessen Abbau zu vermeiden.

de

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