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PODCAST

Donn&Ultra | Podcast

Monica Francioso

Donn&Ultra è uno spazio dedicato alle donne dell’ultramaratona. In queste interviste proveremo a raccontare le loro storie, cercheremo di capire da dove nasce la loro passione e il desiderio di percorrere (lunghe, lunghissime) strade spesso poco battute. Conosceremo donne incredibili, che usano lo sport per esprimersi al meglio, per superare i limiti personali e anche, perché no, quelli sociali. Donn&Ultra è soprattutto un sito: www.donneultra.com Siamo su Instagram, Facebook, Twitter e

sports running

All Episodes

00:12:20

Lorena Brusamento | Intervista pre-mondiali 100km su...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/22

Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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01:15:08

Cecilia Flori | Un'italiana alla Western States

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/07/10

In questa intervista ho parlato con Cecilia Flori, classe 1980, ultrarunner italiana con curriculum internazionale - e non solo nella corsa. E’ una ricercatrice in fisica quantistica e docente universitaria con esperienza in UK, Germania, Canada, Nuova Zelanda e USA. Ha una mente allenata a gestire e risolvere problemi da sola, con la sua carta e penna, e nella corsa trasferisce la forza e determinazione che mette nel suo lavoro. Ma è anche una donna spontanea, che si butta in ogni nuova avventura

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01:19:21

Luisa Balsamo | La regina del deserto

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/06/27

In questo episodio ho parlato con Luisa Balsamo. Palermitana, appartenente al Team Ferrino Women, è anche conosciuta come “la regina del deserto” avendo partecipato alla Marathon des Sables ben otto (OTTO) volte. Tra le tante gare e avventure a cui ha preso parte, ricordiamo anche la TransOmania, una corsa fatta nel 2015 nel Gran Deserto dell’Oman, in cui ha percorso 300km non stop arrivando prima donna e quarta assoluta. Ma Luisa non si è “limitata” al deserto. Ha partecipato a gare di vario tipo e

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01:04:57

Eleonora Corradini | La conquista del Passatore

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/05/29

In questo episodio ho parlato con Eleonora Corradini, che sabato scorso (21 maggio 2022) ha chiuso la 100km del Passatore in 8h29‘ finendo sul gradino più alto del podio femminile. Nonostante le tante vittorie e le mille soddisfazioni nel campo delle ultramaratone, questa ha probabilmente un sapore speciale: non solo perché è arrivata a Faenza, una nelle piazze più ambite, ma anche perché arriva dopo solo 10 mesi dalla nascita del suo Enea. Avremo tante cose di cui parlare. Eleonora ci ha portato

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01:07:02

Francesca Billi | "Nomade tra i nomadi"

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/05/28

In questo episodio ho parlato conFrancesca Billi, che di recente ha portato a termine un'altra gara nel deserto: dopo la Marathon des Sables è stata la volta della Namib race - 250km in sei tappe in quello che si dice essere il deserto più vecchio del mondo. La gare è parte della serie "Racing the Planet" . In questa intervista, Francesca ci ha portato con sé in ognuna delle sei tappe, tra tramonti che le hanno riempito gli occhi e riportato a suo padre, venuto a mancare da poco, e la sofferenza

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01:06:37

Chiara Pandolfi & Ilaria Razzolini | Un'amicizia...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/05/07

In questo episodio ho parlato con Chiara Pandolfi e Ilaria Razzolini. Chiara e Ilaria si conoscono da una decina di anni e da allora corrono insieme: maratone (tante, anche come pacer) e un numero cospicuo di ultramaratone. Chiara ha corso la sua prima ultramaratona nel 2012. Ha un'energia contagiosa e se potesse (e spesso può) farebbe una maratona/gara ogni domenica. Ilaria è la più esperta tra le due. La sua prima ultramaratona risale al 2001 e ha al suo attivo gare importanti come UTMB, CCC,

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01:07:08

Marina Cugnetto | Ultra Trail e "The Speed Project"

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/04/24

Marina Cugnetto, classe 1991, è un’ultratrailer cresciuta tra il Piemonte e la Valle d’Aosta. Il suo primo ultratrail risale al 2018 e in tutte le gare a cui ha partecipato – tranne una – è sempre arrivata a podio. A fine marzo 2022 ha partecipato a “The Speed Project” una gara a staffetta di 300 miglia (500km) che si corre negli Stati Uniti lungo un percorso che va da Los Angeles (spiaggia di S. Monica) a Las Vegas. Marina ci ha già raccontato un po' di sé in questa intervista:

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01:05:34

Le Mountain Girlz | Tre donne e l'ultratrail

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/04/03

In questo episodio ho parlato con le Mountain Girlz, ovvero Dubravka Šešlija, Giorgia Pagotto e Anna Zullian tre donne che si sono conosciute grazie ad una passione in comune: la corsa trail e ultratrail. Da questa – e su questa – passione hanno costruito un’amicizia, fatta di supporto, ascolto, compagnia, spinta a migliorare, sfida e solidarietà. Qui trovate il loro “manifesto” scritto a sei mani: https://www.donneultra.com/storie%20/mountain-girlz/ In questa intervista ci hanno parlato di loro,

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01:16:27

Lorena, Elena e Michela | Road to Passatore

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/03/13

In questo episodio Lorena Brusamento ci ha presentato un progetto nato da un idea di Damiano di Easy Run che la vede protagonista in qualità di allenatrice. Il progetto è quello di portare un gruppo di persone, per la maggior parte donne, a completare la loro prima 100km, la 100km per eccellenza: il passatore. Lorena ci ha presentato due delle donne che partecipano al progetto: Elena, pensionata di 65 anni e Michela, imprenditrice di 53 Insieme abbiamo parlato di come è nata la loro passione per la

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01:11:45

Silvia Luna | Esordio con il botto

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/03/06

In questo episodio ho parlato con Silvia Luna, la prima donna a tagliare il traguardo della 100km del Conero il 19 febbraio 2022 con un gran tempo: 7h53’02”, un tempo che potrebbe valerle la convocazione nella nazionale italiana della 100km per i mondiali che si svolgeranno a Berlino a fine agosto 2022. Tutto questo al suo primo tentativo sulla distanza. Classe 1978 di Sirolo (AN), personal trainer, medaglia d’argento ai campionati italiani di Maratona del 2021. Il viaggio che ha portato Silvia fino

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01:29:34

Marta Poretti | Ultratrail, avventure e UTLAC

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/02/27

In questo episodio ho parlato con Marta Poretti. Amante della montagna e grande appassionata di sport di resistenza, di lunghe distanze, dove quello che conta è più l’aspetto mentale che fisico, la reattività davanti alle mille difficoltà che si incontrano sul percorso. Trail e ultratrail, scalata, mountain bike, triathlon: sono alcuni degli sport che ha praticato e pratica. Durante l’intervista bbiamo parlato di lei e delle sue mille avventure. Ha preso parte a tantissime gare come la Lavaredo

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01:12:01

Virginia Nanni | La ultra FrontRunner

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/02/13

In questo episodio ho parlato con Virginia Nanni, ultramaratoneta di Pescara. Donna creativa, molto determinata e solare. Ci ha raccontato di come è passata dagli allenamenti in palestra con i pesi alla corsa. Ha trovato la corsa in un momento molto difficile della sua vita e si è fatta prendere per mano. Da 3km arrancando, è arrivata a portare a termine la Nove Colli, 202km con 3220m di dislivello positivo e cancelli impegnativi. Per allenare la testa a non mollare, si allena per ore ogni giorno

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01:03:39

Melissa Paganelli | La boxer con "l'hobby...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/02/03

In questo episodio ho parlato con Melissa Paganelli, classe 92, si definisce una boxer con "l'hobby dell'ultratrail". Definizione interessante perché poi, a ben guardare, i suoi risultati nelle ultra sono di livello notevole. Non si è "solo" classificata seconda al Tor des Geants 2021, ma va praticamente a podio in quasi tutte le gare a cui partecipa. In questa intervista ripercorriamo la sua carriera nel pugilato ma soprattutto Melissa ci racconta di come si è avvicinata al mondo del trail e

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01:12:58

Angela Gargano | La donna dei record

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/01/16

In questo episodio ho parlato con Angela Gargano, ultramaratoneta pugliese da Guinness dei primati. Nel 2002 ha stabilito il record di 100 maratone in un anno solare e nel 2020 è diventata la prima donna italiana a raggiungere quota 1000 tra maratone e ultra. Angela ha corso dalla maratona alla 10 giorni, passando per il Passatore, la Nove Colli, la Marathon des Sable e oltre 220 ultra. Nel 2011 ha stabilito il record femminile italiano della distanza più lunga percorsa in una 10 giorni che è stato

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01:14:31

Enrica Gouthier

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/12/20

In questo episodio ho parlato con Enrica Gouthier, ultratrailer piemontese, che quest’anno ha realizzato un sogno lungo 4 anni: quello di correre l’UTMB cosa che ha fatto piazzandosi terza donna tra le italiane. Enrica ci ha parlato del suo percorso fino a qua: l’adolescenza, la pallacanestro, la gravidanza, fino ad arrivare alla sua passione per la corsa. Ci ha raccontato di come questo sport l'abbia cambiata e l'abbia tirata fuori da un periodo buio delle sua vita, regalandole una nuova sicurezza

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01:00:30

Lisa Magnago

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/12/07

In questo episodio ho chiacchierato con Lisa Magnago, ultramaratoneta romana di madre danese. Un volto sicuramente noto a tante e tanti di voi che amano le maratone, dato che fa spesso da pacer delle 4h. Lo fa con passione, con il sorriso sulle labbra e tanta leggerezza. Ci ha raccontato di questa sua esperienza e di quanto le piaccia incitare e aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi. Ma abbiamo parlato molto delle sue ultramaratone, del suo amore per il passatore, delle gare mentre

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01:00:04

Luisa Campregher

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/11/28

Sapevo che parlare con Luisa Campregher sarebbe stato molto interessante e così è stato. Ma durante l’intervista mi sono resa conto che la nostra chiacchierata si stava trasformando in un’esperienza per me intensa ed emozionante. Luisa ci ha portato con sé nel suo mondo, nel suo viaggio personale non CONTRO il diabete, ma CON il diabete. Ci ha infatti parlato di quanto sia stato - e ancora sia - importante stabilire un’alleanza con la sua patologia per trasformare quell’adolescente che si sentiva

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01:09:17

Rita Marzoli

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/11/07

In questo episodio ho chiacchierato con Rita Marzoli, ultramaratoneta pugliese, solare, determinata e molto simpatica. Ci ha raccontato dei suoi inizi partendo del 2008, anno in cui inizia a correre, passando dal 2013, suo esordio nelle ultramaratone. Da allora ha completato 70 tra maratone e ultra coprendo la distanza più lunga (242km) durante una 48h. E non finisce di certo qua! Abbiamo parlato del perché predilige le gare in circuito a quelle in linea, delle poche gare trail che ha fatto e del

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00:59:49

Caterina Corti

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/10/24

In questo episodio, abbiamo conosciuto un po' più da vicino Caterina Corti, l'ultramaratoneta toscana che solo in questo 2021 ha vinto la Ronda Ghibellina 70km, è arrivata seconda donna alla Valdambra Ultra Trail (125km) e terza sia alla Tuscany Crossing 103km che alla EcoTrail Florence 65km. E' stata una bella chiacchierata e abbiamo ripercorso con lei le varie tappe del suo percorso podistico iniziato nel 2012: dalle prime corse da "jogger", alle prime maratone, per arrivare alle ultra di 100km+

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01:07:09

Luisa Zecchino

Donn&Ultra | Podcast ·

2021/10/16

Luisa Zecchino è un'ultramaratoneta pugliese che ha vestito per 7 volte la maglia della nazionale italiana: due volte per la 100km (2008 e 2012) e cinque per la 24h (2013, 2015, 2016, 2017 e 2019). Il suo attaccamento alla maglia azzurra traspare dalle sue parole e dalla sua commozione - vera, tangibile - ogni volta che ne parla; il suo non è solo un legame simbolico ma è anche molto reale, come dimostra l'aneddoto divertente che ci racconta verso la fine dell'intervista. Nella sua carriera si è

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