x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Cô Hai Podcast

Kênh podcast giúp cải thiện giấc ngủ Những bài thư giãn và thiền hình dung | Trò chuyện về giấc ngủ | Dạo chơi đến vùng hạnh phúc, tận hưởng cảm giác yên bình ngọt ngào sau ngày dài mệt mỏi. Cô Hai. Blog: cohaipodcast.com Email: cohaipodcast@gmail.com

health & fitness mental health

All Episodes

00:59:01

ASMR TRAIN RIDE | DỌC BỜ TÂY NƯỚC MỸ

Cô Hai Podcast ·

2023/08/24

Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn hay đang ngập tràn muộn phiền ngay lúc này, Cô Hai Podcast mời bạn lên chuyến tàu du hành dọc bờ Tây nước Mỹ. Chuyến tàu 24h xuất phát từ thành phố Seattle đến thành phố San Jose sẽ dẫn bạn đi qua những cung đường rực nắng. Amtrak Coast Starlight Train là một trong những chuyến tàu rất đáng để thử một lần trong đời. Nếu bạn là tuýp người hoài cổ, mê mẩn sự thong dong và say đắm với rặng thông reo bên đồi, hãy cùng Cô Hai Podcast thưởng thức nhé! Âm thanh ASMR viết tắt

vi

00:26:43

Thư giãn & Thiền | Để Yêu Thương Đong Đầy

Cô Hai Podcast ·

2023/08/14

Bạn đã từng tỏ tình với một ai đó chưa? Đó dường như là một quyết định khó khăn với bạn đúng chứ, vì bạn đã gom hết dũng khí từ trước đến giờ để bày tỏ chân thành cho người thầm thương trộm nhớ. Tuy nhiên, bạn lại không nhận được lời hồi đáp như mong muốn và bị tổn thương bằng nhiều hình thức khác nhau. Cảm giác ấy tựa như bạn đang đánh cược tất cả tài sản của mình để đổi lấy điều bạn khao khát nhất. Và khi bạn không chạm vào được điều đó, trái tim bỗng trở nên đau thương và chẳng còn đủ sức để

vi

00:27:12

Thư giãn & Thiền | Vạt Nắng Chạm Vào Tim

Cô Hai Podcast ·

2023/08/07

Nếu trong lòng bạn giờ đây vẫn rối ren những cảm xúc thổn thức, bạn hãy nhắm mắt lại và cùng Cô Hai Podcast lắng nghe bài thiền thư giãn mang tên “Vạt nắng chạm vào tim”. Bạn sẽ được ngắm nhìn hoàng hôn dịu dàng nơi bến tàu. Ở đó có những con người thân thiện, tiếng cười đùa hồn nhiên của trẻ con và ánh nắng tuyệt đẹp của một buổi chiều bình dị. Từng chút một đưa bạn trở về nhà, trở về với con người mình sau những ngày giông bão của tình yêu. Chúc bạn ngủ ngon đêm nay! Cô Hai Podcast Khi bạn nghe

vi

00:23:53

Thư giãn & Thiền | Chiều Nắng Vàng Lấp Lánh

Cô Hai Podcast ·

2023/07/16

- Hướng dẫn thiền định dựa vào phương pháp Thiền Hình Dung giúp ngủ ngon hơn. Bạn chỉ cần ghi âm lại và mở lên nghe giọng nói của chính mình. https://cohaipodcast.com/bai-thu-gian... - Nếu như hôm nay bên trong bạn chất chứa nhiều tâm sự hay những nỗi nhớ ở nơi xa vắng nào đó, hãy cùng Cô Hai Podcast lắng nghe bài thiền thư giãn “Chiều nắng vàng lấp lánh”. Đến với chia sẻ lần này, bạn sẽ được dạo chơi ở bãi cỏ xanh mướt lộng gió và cùng ngắm nhìn hoàng hôn buông xuống dịu dàng trên sông. Mùi hương

vi

00:22:25

Thư giãn & Thiền ngủ | Thư Viện Giữa Rừng Xanh

Cô Hai Podcast ·

2023/07/04

Nếu bạn đang cảm thấy khó ngủ và chông chênh, hãy cùng Cô Hai Podcast lắng nghe bài thiền thư giãn mới nhất có tên “Thư viện giữa rừng xanh” nhé. Bạn sẽ được trải nghiệm một thư viện nhỏ xinh, ấm áp, có những cánh cửa kính lớn để bạn có thể dễ dàng nhìn ngắm khung cảnh rừng cây. Những cây cổ thụ cao và những không gian hoài niệm, yên tĩnh sẽ tiếp thêm cho bạn sự vững chãi và niềm tin vào chính mình. Cô Hai Podcast - nơi chia sẻ những tập podcast thiền và thư giãn giúp bạn ngủ ngon hơn, buông bỏ áp

vi

00:27:18

Thư giãn & Thiền | Đêm ngắm sao trên biển

Cô Hai Podcast ·

2023/06/14

Ở tập podcast này, tâm hồn bạn sẽ được lắng dịu bên bờ biển đêm tĩnh lặng cùng bầu trời đầy sao lấp lánh. Bạn sẽ được dạo chơi trên bãi cát mịn và cảm thấy dòng nước biển mát lạnh. Chúng sẽ giúp bạn xua tan đi nỗi đau từ những cuộc biệt ly với người thương yêu và vỗ về bạn trở về nơi trú ẩn an lành bên trong chính mình. Gửi vô vàn yêu thương đến bạn và cầu chúc cho những vết thương lòng trong bạn được ru vào giấc ngủ yên bình. Cô Hai Podcast

vi

00:25:00

Thư giãn & Thiền | Là Chính Mình, Thế Thôi!

Cô Hai Podcast ·

2023/05/08

Nếu bạn đang lạc lối và hoang mang trước những lối rẽ khác nhau của cuộc đời, hãy cùng Cô Hai Podcast thư giãn với tập podcast mang tên “Là chính mình, thế thôi!”. Đến với chia sẻ lần này, bạn sẽ được tận hưởng không gian ấm cúng trong căn phòng quen thuộc của chính mình. Ở đó có nắng, có hương thơm dễ chịu, có những bản nhạc bạn yêu thích và những ước mơ thuở nào của bạn. Tất cả những nơi bạn từng đi qua, những trang nhật ký bạn từng viết, thần tượng năm nào của bạn và cả những sở thích bị lãng

vi

00:24:05

Thư giãn & thiền | Vẽ câu chuyện tình yêu

Cô Hai Podcast ·

2023/04/18

Ở tập podcast lần này, bạn sẽ được đến một nơi đặc biệt, không phải lên rừng hay xuống biển để thấy tình yêu, bạn chỉ cần đi sâu vào chính trái tim mình để tìm câu trả lời cho mọi chuyện. Hãy tưởng tượng trái tim bạn là một quyển sách có nhiều chương và ở mỗi chương sẽ là những cảm xúc, suy nghĩ về tình yêu trong bạn. Đến cuối cùng, bạn sẽ thấu hiểu được tình yêu trong mình là gì và người bạn luôn kiếm tìm bấy lâu là ai. Hy vọng bạn sẽ tìm được tình yêu đích thực trong đời vì bạn xứng đáng yêu và

vi

00:18:47

Thư giãn & Thiền | Một sớm mai yên bình

Cô Hai Podcast ·

2023/04/05

Nếu nhiều ngày bạn thức dậy với trạng thái mệt mỏi, uể oải và không muốn làm việc, hay nhiều đêm thức giấc lo lắng về tương lai, hãy thử nghe tập Podcast mang tên “Một sớm mai yên bình." Đến với bài thư giãn và thiền ngủ lần này, bạn sẽ được đắm chìm trong bầu không khí an lành buổi sớm mai trong căn phòng ấm áp. Ở đó có ánh nắng nhè nhẹ, có hương thơm thoang thoảng của mùi cỏ cây và cả tiếng chim hót. Những muộn phiền, lo lắng trong bạn sẽ được xua tan đi trong buổi sớm an lành ấy, trả lại cho

vi

00:11:58

Thư giãn & Thiền | Bản Cát Cát Mùa Yêu

Cô Hai Podcast ·

2023/03/21

Bạn có bao giờ từng mơ về một nơi thuộc về mình chưa? Đó là nơi luôn làm bạn thấy yên bình và tự do, không bị ràng buộc bởi những định kiến và giới hạn bởi niềm tin. Hãy cùng hướng về nơi bình yên tại bản làng mang tên Cát Cát, nằm nép mình dưới chân dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ và được bao quanh bởi lớp sương mù pha lẫn khói mây phiêu bồng. Ở Cát Cát, bạn sẽ được tận hưởng không khí trong lành với những đồng cỏ xanh ngát. Từ trên cao nhìn xuống, bạn như được hòa mình với tình yêu của thiên nhiên

vi

00:03:02

Những lá thư |Những lá thư không gửi

Cô Hai Podcast ·

2023/03/09

KÝ GỬI CÔ ĐƠN VÀO CON CHỮ | Xung quanh vẫn còn rất nhiều những tâm hồn đồng điệu với nỗi niềm của riêng bạn. Hãy lắng nghe tâm sự chất chứa trong lòng từ lá thư của Cự Giải. Hy vọng những nỗi niềm trong thư sẽ giúp xoa dịu sự cô đơn trong bạn và ru bạn vào giấc ngủ an lành. Cô Hai Podcast cohaipodcast.com

vi

00:21:59

ASMR | Tiếng máy hút bụi

Cô Hai Podcast ·

2023/02/25

Hút bụi, hút và thổi bay buồn phiền! Chúc bạn ngủ ngon với tiếng máy hút bụi đều đều bên tai nhé! Cô Hai Podcast

vi

00:09:27

Thư giãn & Thiền | Khúc ca giữa đêm hè

Cô Hai Podcast ·

2023/01/31

Còn gì bằng khi nằm trên bãi cỏ và nghe thanh âm của đêm hè? Hãy nhắm mắt và thong dong ngắm sao trời, nghe tiếng gió lao xao và chìm vào giấc ngủ. Tác giả & giọng đọc: Cô Hai Tham khảo thêm: cohaipodcast.com

vi

00:08:32

Thư giãn & Thiền | Ký Ức Là Món Quà

Cô Hai Podcast ·

2023/01/20

Chào mừng bạn đến với kênh Cô Hai | Kênh podcast cho những ngày khó ngủ, chia sẻ những bài thư giãn, thiền ngủ và lá thư. Ở tập này, hãy cùng nghe một tập thư giãn và thiền ngủ mang tên Ký Ức Là Món Quà, quay trở về tuổi thơ nằm nghe tiếng leng keng của phố, nghe tiếng rè rè của chiếc radio, sống những ngày bình dị và hạnh phúc. Cohaipodcast.com

vi

00:10:44

Thư giãn & Thiền | Lời Thì Thầm Của Mẹ

Cô Hai Podcast ·

2022/12/12

Chào mừng bạn đến với kênh Cô Hai | Kênh podcast cho những ngày khó ngủ, chia sẻ những bài thư giãn, thiền ngủ và lá thư. Ở tập này, hãy cùng nghe một tập thư giãn và thiền ngủ mang tên Lời Thì Thầm Của Mẹ, quay trở về làm đứa trẻ lắng nghe lời ru ngọt ngào, tiếng hát ơi à cho giấc ngủ thêm say. Cohaipodcast.com

vi

00:09:57

ASMR | TIẾNG GÕ BÀN PHÍM

Cô Hai Podcast ·

2022/12/10

Bạn đang một mình, và bạn muốn nghe âm thanh êm dịu, đều đều giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn khi làm việc hoặc trước khi chìm vào giấc ngủ. Cùng nghe âm thanh phát ra từ tiếng gõ bàn phím nhé! Tiếng gõ bàn phím có thể giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Cô Hai Podcast | cohaipodcast.com

vi

00:04:43

Lá thư | Gửi người lạ thân quen, sau cùng chúng ta...

Cô Hai Podcast ·

2022/09/27

Nỗi xao xuyến làm em dễ chịu, em chẳng biết mình ra sao. Nếu cứ mãi sỏi đá, chống chọi với cuộc đời. Mời bạn cùng nghe podcast vào những ngày mưa. Nếu bạn có lá thư nhờ kênh Cô Hai Podcast đọc để gửi đến người thương – hoặc sẽ chẳng bao giờ gửi – hãy kết nối với mình qua cohaipodcast@gmail.com nhé!

vi

00:06:25

Lá Thư | Tạm gác tình yêu, đã đến lúc tưới mát tâm hồn

Cô Hai Podcast ·

2022/09/17

Tình yêu đẹp nhưng đau Viết đôi ba dòng Từ có nhau trở thành người xa lạ Gác lại tình yêu Đã đến lúc đi tìm Thứ gì khác hơn tưới mát tâm hồn Mời bạn cùng nghe podcast xem gia vị tình yêu đối với người viết thư là thế nào. Nếu bạn có lá thư, kênh Cô Hai Podcast có thể đọc để gửi đến người thương – hoặc sẽ chẳng bao giờ gửi cho họ – hãy kết nối với mình qua cohaipodcast@gmail.com nhé! Cảm ơn và chúc người viết lá thư này sẽ tìm được thứ gì đó khác hơn tưới mát tâm hồn mình! Cô Hai Podcast.

vi

00:08:44

Thư giãn và thiền | Khu vườn màu xanh lá

Cô Hai Podcast ·

2022/09/12

Bạn có bao giờ nghe về “thiền quét cơ thể” chưa? Phương pháp thiền này giúp bạn hình dung tia nắng quét qua cơ thể từ đầu đến chân. Tia nắng ấy sẽ mang muộn phiền trôi đi mất. Mời bạn dạo bước trong khu vườn màu xanh lá! Tham khảo thêm: cohaipodcast.com

vi

00:10:09

Thư giãn và thiền| Chiều bên căn nhà gỗ

Cô Hai Podcast ·

2022/09/06

Xin chào, căn nhà lý tưởng của bạn thế nào? Trong bài thiền hình dung, bạn sẽ tưởng tượng bản thân trở về căn nhà gỗ lý tưởng - nơi có căn bếp nhỏ xinh, mặt hồ long lanh cùng khu vườn nhỏ xinh. Nơi đây sẽ là góc nhỏ giúp bạn tìm thấy niềm vui nhỏ bé sau ngày dài làm việc. Chúc bạn ngủ thật ngon đêm nay! Hẹn gặp lại bạn vào thứ ba tuần sau. Tham khảo thêm: cohaipodcast.com

vi

100 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown