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PODCAST

40´s para principiantes

Metta Multimedia

Un par de cuarentones tratando de sobrevivir los 40´s afrontando desafíos, tristezas y triunfos en esta etapa de la vida. Bienestar emocional, salud, relaciones de pareja, finanzas, y lo que surja en el camino. Cada Jueves nuevo episodio. Únete al club porque... ¡Los cuarenton@s estamos de moda!

society & culture relationships

All Episodes

00:54:54

¿Cómo construir una buena relación de pareja?

40´s para principiantes ·

2025/02/13

Con motivo del día del amor y la amistad preparamos este episodio donde Maribel, nuestra terapeuta de cabecera nos dice como luce una relación sana y como lograrla, además ideas para festejar este 14 de febrero y lo más importante, ¿Cómo construir una buena relación de pareja?

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00:58:26

Predicciones 2025: ¿Qué dicen los astros sobre tu...

40´s para principiantes ·

2025/02/06

El 2025 trae cambios cósmicos poderosos: ¿será tu año de éxito, amor y transformación? 🌟 Descubre qué dicen los astros sobre el dinero, las relaciones y el destino. No te pierdas las predicciones astrales que marcarán el rumbo de este nuevo año. 🔥♈♉♊ 🚀✨ #Horóscopo2025 #Astrología #Predicciones

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00:52:37

¿Cómo tener un retiro decente?

40´s para principiantes ·

2025/01/31

Hoy platicamos con Kristell Cosilion agente de seguros, quien nos dice porque es importante tener un plan de retiro... y en los 40´ s es la edad ideal para tenerlo...

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00:46:28

¿Cómo comer saludable en los 40`s?

40´s para principiantes ·

2025/01/23

Hoy platicamos acerca de la nutrición adecuada que debemos de llevar cuando estamos en los 40´s, dietas, suplementaciones y ejercicio, porque... en los 40´s... todo cambia!!

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01:08:55

Grafología ¿Qué es y como nos ayuda en nuestra vida...

40´s para principiantes ·

2025/01/16

Platicamos con el maestro Luis Uribe, grafólogo, quien nos platica acerca de como la grafología nos ayuda en nuestra vida diaria y como a través de nuestra letra podemos cambiar acciones en nuestro cerebro y por ende en nuestro día a día... y además nos enseña trucos para conocer a las personas que nos rodean e inclusive decidir si esa pareja es buena o no...

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00:34:40

Sabes qué tipo de retiro te toca?

40´s para principiantes ·

2025/01/09

Hoy hablamos con Myriam Cárdenas, quien nos dice los esquemas de retiro y que debemos tomar en cuenta.

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00:53:23

¿Cómo emprender sin meterte en líos con el SAT?

40´s para principiantes ·

2025/01/02

Si uno de tus propósitos de año es emprender, aprende a hacerlo con todas las de la ley, sin meterte en broncas con el SAT, hoy platicamos todo lo que debes de considerar en materia contable para iniciar con el pie derecho.

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00:45:30

Que le dirias a tu niño de 10 años?

40´s para principiantes ·

2024/12/27

Y tu has platicado con tu niño? Hoy exploramos que le dirias y como lo ves...

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00:28:47

Mejora tu vida con yoga.

40´s para principiantes ·

2024/12/20

La yoga te ofrece múltiples beneficios para tu vida diaria, conócelos y aplícalos para tu bienestar.

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00:55:23

¿Qué necesito para emprender este 2025?

40´s para principiantes ·

2024/12/12

Todos queremos emprender, pero ¿Sabes lo que necesitas? En este episodio exploraremos todo lo que se necesita para emprender con éxito este 2025.

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00:54:17

¿Cómo establecer metas y cumplirlas para este 2025?

40´s para principiantes ·

2024/12/05

Se acerca el 2025 y siempre nos proponemos metas... pero... ¿Por qué la mayoría de la gente no logra lo que se propone?Hoy aprenderemos a establecer metas de una manera realista y el proceso para lograrlas!!😎😎

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00:45:23

¿Cómo festejar Navidad tras la pérdida de un ser...

40´s para principiantes ·

2024/11/28

La Navidad puede ser un momento difícil después de perder a un ser querido. En este episodio, hablamos sobre cómo sobrellevar el duelo durante las fiestas, crear nuevas tradiciones y celebrar de manera que honre a quienes ya no están con nosotros.

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00:52:19

El Poder de la Visualización: ¿Funciona? Claves para...

40´s para principiantes ·

2024/11/21

¿Qué tienen en común las personas exitosas? Muchas de ellas utilizan la visualización como herramienta para alcanzar sus metas. En este episodio, exploramos qué es la visualización, cómo puedes practicarla efectivamente y qué dice la ciencia al respecto. Además, profundizamos en el concepto del mindset, cómo se forman nuestras creencias y cómo estas influyen en nuestra vida diaria. Aprende a cambiar tus patrones de pensamiento para desbloquear tu verdadero potencial.

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00:55:11

Salud Masculina en los 40: Claves para una Vida Plena

40´s para principiantes ·

2024/11/15

En Noviembre se hace conciencia para cuidar la salud de los hombres con Movember, en este episodio exploramos los desafíos y las oportunidades de salud que enfrentan los hombres al llegar a los 40.

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00:42:10

Cómo sanar las heridas del corazón?

40´s para principiantes ·

2024/11/07

Hoy ponemos al descubierto esas heridas del corazón y como comenzar a sanarlas.

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00:39:34

De la Idea a la Riqueza: Cómo Crear una Mente Millonaria

40´s para principiantes ·

2024/10/31

En este episodio, analizamos cómo los patrones de pensamiento afectan directamente nuestro éxito financiero y te damos las claves para construir una mentalidad próspera. Descubre cómo reprogramar tu subconsciente, tomar decisiones que generen abundancia y transformar tus sueños en metas alcanzables.

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00:31:34

¿Porqué fracasamos al hacer una dieta?

40´s para principiantes ·

2024/10/24

¿Te has preguntado por qué las dietas parecen funcionar al principio pero terminan en fracaso? En este episodio exploramos las razones psicológicas, emocionales y biológicas que nos llevan a abandonar nuestros planes alimenticios. Si quieres transformar tu relación con la comida y adoptar hábitos más sostenibles, ¡este episodio es para ti!

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00:42:40

Secretos y Tabúes de la Comunicación Sexua1

40´s para principiantes ·

2024/10/17

¿Sabías que a los 40 la comunicación sexua1 puede desatar nuevas pasiones? En este episodio rompemos el silencio sobre los deseos ocultos, las conversaciones íntimas que nadie se atreve a tener, y cómo encender la chispa cuando crees que ya lo has visto todo. Prepárate para descubrir secretos y consejos para revitalizar la conexión en la cama. ¡Es hora de hablar sin tabúes y disfrutar al máximo en esta etapa de la vida!

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00:49:39

Detección Temprana: Claves para Prevenir el Cáncer de...

40´s para principiantes ·

2024/10/10

En este episodio exploramos la importancia de la detección temprana del cáncer de mama, compartiendo información clave sobre los signos de alerta, métodos de diagnóstico y avances en tratamientos.

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00:39:00

Comer Bien a los 40: Ya No Podemos Vivir de Comida...

40´s para principiantes ·

2024/10/03

Llegar a los 40 no significa renunciar a todo lo rico, pero sí entender que tu cuerpo pide más nutrientes que papas fritas, café y pizza.En este episodio, exploramos cómo ajustar tu alimentación para mantenerte saludable y lleno de energía en esta etapa clave. Con humor y consejos prácticos, te ayudamos a transitar los 40´s con una alimentación saludable...

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