Männer in Krise - Podcast mit Frank Rechsteiner

🎙️Wie bewusst lebst du?In der aktuellen Folge von „Selbstbestimmt?!“ gehe ich der Frage nach, warum so viele Menschen unbewusst leben und Entscheidungen gänzlich unbewusst treffen, obwohl eine bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Themen zu mehr Leichtigkeit, Spaß und Freude im Leben führen kann. Ich glaube: Freude und Erfolg sind oft miteinander verbunden  – je mehr Spaß wir im Leben haben, desto höher ist unser Energielevel und desto erfolgreicher können wir beruflich und privat

🎙️ Sei du selbst und liebe dich selbst! Aber: Was bedeutet es wirklich, authentisch zu sein? In einer Welt voller Vorbilder und Erfolgsstrategien suchen viele nach Anleitungen, um wie die Großen zu sein - und vergessen sich dabei oft selbst. 🎬 In der neuesten Folge von "Selbstbestimmt?!" spreche ich darüber, warum es keinen Shortcut zur Persönlichkeitsentwicklung gibt und wie du lernst, deine Einzigartigkeit zu erkennen und zu l(i)eben. Wir reden über Selbstliebe und den Mut, ganz du selbst zu

🎙️ Das Ego: Freund oder Feind? Für viele Menschen ist der Begriff "Ego" ausschließlich negativ besetzt: Der- oder diejenige denkt nur an sich, egoistisch, selbstverliebt, sind Begriffe, die oft fallen. Aber: Kann man das eigene Ego auch nutzen, ohne sich von ihm beherrschen zu lassen?🎬 In Folge 5 von "Selbstbestimmt?!" mache ich mich auf die Suche nach dem "gesunden Ego", gehe der Frage nach, wann das Ego problematisch wird und wie man es schafft, das Ego im Alltag bewusst und positiv

🎙️ "Du bist nicht alleine auf dieser Welt, du musst Kompromisse eingehen!" Solche oder ähnliche Sätze kennt wohl jeder, ganz gleich, ob in Bezug auf das Privatleben oder den Beruf. Aber: Muss man Kompromisse eingehen? Muss man sich selbst verstellen, nur des Kompromisses wegen? Ich glaube nicht. 🎬 In Folge 4 von "Selbstbestimmt?!" gehe ich der Frage nach, ob ein Kompromiss wirklich ein Win-Win für beide Seiten ist oder nicht eher eine Lose-Lose-Situation? Ich bin überzeugt: Ein Kompromiss ist

🎙️ Jeder will selbstbestimmt sein, aber oft fühlen wir uns wie fremdgesteuert im eigenen Leben. Ganz egal, ob im Beruflichen oder im Privaten: Das Gefühl, das man zahlreichen Zwängen unterworfen ist, lässt einen nicht los. 🎬 In Folge 3 von "Selbstbestimmt" frage ich mich, wie der Start in ein selbstbestimmtes Leben gelingen kann. Und wie soll es auch anders sein: Schuld an der eigenen Situation sind nicht die Anderen, sondern der Weg zu mehr Selbstbestimmtheit muss von einem selbst gegangen

🎙️ Wer kennt es nicht? Im Beruf sitzt man in schier unendlich langen Meetings und hat oft das Gefühl, die Zeit nur abgesessen oder noch schlimmer, vergeudet, zu haben. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit, die einem die eigene Arbeit vermitteln sollte, ist dahin. Im worst case kommt einem die eigene Rolle auf der Arbeit sogar überflüssig vor.🎬 In Folge 2 von "Selbstbestimmt?!" gehe ich der Frage nach, wie es gelingen kann, den eigenen Arbeitsalltag möglichst autonom zu gestalten, die eigenen

🎙️ Endlich ist es soweit, mein Podcast "Selbstbestimmt?!" startet heute mit der ersten Folge! In meinem Podcast dreht sich alles um die Kunst der Selbstbestimmung und wie man ein erfülltes Leben führt. Freu' dich auf inspirierende Geschichten, wertvolle Einsichten und praktische Tipps, die dir helfen, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Lasst uns gemeinsam auf diese spannende Reise gehen! 🎬 In Folge 1 meines neuen Podcasts erzähle ich davon, wie ich mich auf den langen, aber erfüllenden Weg