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PODCAST

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer Balance

Inés Georgescu

🌿 Ruhepol – Dein Podcast für Inspiration, innere Balance & die Kraft der Gedanken 🎙✨ Willkommen bei Ruhepol, deinem Podcast für Inspiration, innere Balance und persönliche Entwicklung. Hier erwarten dich tiefgehende Gespräche, neue Perspektiven und wertvolle Impulse, die dir helfen, dein Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Ich bin Inés Georgescu – Autorin, Impulsgeberin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe. In jeder Folge tauchen wir

society & culture philosophy

All Episodes

32:25

Ruhepol Folge 10

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2024/09/27

Willkommen bei „Ruhepol“, deinem Podcast für innere Balance, Selbstreflexion und persönliches Wachstum. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit für die wichtigen Themen des Lebens – Themen, die tief in uns allen verankert sind, aber oft im hektischen Alltag untergehen. Gemeinsam erkunden wir Wege zu mehr Selbstbestimmung, innerer Zufriedenheit und dem Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Egal, ob es um Selbstbestimmung, den Umgang mit Komplexen oder die Lehren der Stoa geht – „Ruhepol“

de

34:00

Ruhepol Folge 9

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/09/19

Herzlich willkommen zu Folge 9 von „Ruhepol“ – deinem Podcast für innere Balance und Achtsamkeit. Heute sprechen Wir darüber, wie die Jahreszeiten unseren Biorhythmus beeinflussen und wie du im Einklang mit diesen natürlichen Zyklen deinen persönlichen Ruhepol findest. Außerdem widmen wir uns den Sternzeichen und erfahren, welche Rolle sie in unserer Suche nach Ausgeglichenheit spielen. Zum Abschluss führe ich dich durch eine entspannende Sternzeichen-Meditation, die dir hilft, deine innere

de

21:13

Folge 8 Ruhepol

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2024/09/12

Willkommen zu einer neuen folge von "Ruhepol" – deinem Ort der Entspannung und inneren Balance. In dieser Folge begeben wir uns auf einer besonderen Reise: Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Chronobiologie, die uns zeigt, wie der natürliche Rhythmus unseres Körpers uns zu mehr Ruhe und Wohlbefinden verhelfen kann. Gemeinsam werden wir verstehen, wie wir die innere Uhr nutzen können, um unseren Tag harmonisch zu gestalten und mehr Energie aus den richtigen Momenten zu schöpfen. Zum

de

32:57

Ruhepol Folge 7

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/09/08

Willkommen bei „Ruhepol“ – deinem Podcast für innere Ruhe, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Ich freue mich, dich zur siebten Folge von Ruhepol begrüßen zu dürfen. In dieser Episode wird es philosophisch, wir werden wir unter anderem damit beschäftigen, wie wir Gelassenheit finden können, selbst wenn wir allein sind, und wie wir durch eine realistische Betrachtung der Welt unsere Motivation stärken können. Wir werden die Rolle des Pessimismus in unserem Leben erforschen und herausfinden,

de

11:33

Ruhepol Folge 6

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/09/02

Willkommen zu Ruhepol, Folge 6Heute dreht sich alles um das Thema Outdoor-Aktivitäten und ihre Rolle beim Wecken und Aktivieren unserer Lebensenergie und wie du dich auf diesem Wege vor Reizüberflutung schützen kannst. In dieser Episode erforschen wir, wie Naturerfahrungen und Meditationswanderungen nicht nur unsere Vitalität steigern, sondern auch unsere Kreativität und innere Balance fördern können. Ich teilen praktische Tipps, wie du durch bewusstes Gehen in der Natur neue Energie tanken

de

21:06

Ruhepol Folge 5

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/08/22

Herzlich willkommen zur fünften Folge von RuhepolHeute konzentrieren wir uns auf ein faszinierendes Thema: das Lösen von Blockaden durch die Chakren. 🩵💙🩷❤️💜💛🧡💚 Unsere Chakren, die Energiezentren in unserem Körper, spielen eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung unseres inneren Gleichgewichts. Blockaden in diesen Energiezentren können uns jedoch belasten und unseren Weg blockieren.

de

34:23

Ruhepol Folge 4

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/08/18

Willkommen bei Ruhepol deinem Podcast für Entspannung, Achtsamkeit und innerer Balance Danke, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, für euer wertvolles Feedback zur letzten Podcast-Folge. Es freut mich sehr zu hören, dass das Thema Progressive Muskelentspannung bei euch so gut angekommen ist. Mehrere von euch haben mich gefragt, ob ich noch tiefer in die Materie eintauchen und das Thema in einer ausführlicheren und umfassenderen Form behandeln könnte. Diesem Wunsch bin ich gerne nachgekommen, zumal

de

14:18

Folge 3 Ruhepol

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/08/11

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Ruhepol" – deinem Podcast für Entspannung, Gelassenheit und inneren Frieden. In dieser dritten Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Progressiven Muskelentspannung ein, einer kraftvollen Methode, um Stress abzubauen und deinen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Was erwartet dich in dieser Folge? In dieser folge erkläre ich dir ausführlich, wie PMR funktioniert und welche Vorteile es dir bringen kann. Du wirst

de

35:43

Ruhepol Folge 2

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/08/05

Willkommen zur zweiten Folge von „Ruhepol“. Heute sprechen wir über die Themen Reisen, Lebensfreude, Vertrauen und , wie es uns dabei helfen kann, unsere Prioritäten zu überdenken und authentische Verbindungen zu pflegen. Und wie wir durch das Erleben neuer Kulturen ein tieferes Verständnis für Vertrauen und Nähe entwickeln können.

de

28:25

Ruhepol

Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer... ·

2024/07/29

de

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