PODCAST
עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין.
היי, אני לירז בלומנפלד :) אני נרגשת לשתף איתכם מהידע הרב והניסיון שצברתי למעלה מ 13 שנים בטיפול וליווי אלפי מטופלים כנטורופתית. אם זה לרדת במשקל ולהרגיש טוב באמצעות תזונה. אני מרצה ומייעצת בקליניקה שלי, ובמכון לרפואה הפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא. בנוסף, גם מקדמת את התזונה המדהימה הזאת באמצעות כתבות טלוויזיה, רדיו ודיגיטל ופיתוח מוצרים דיגיטליים כי אני רוצה שכל מי שזקוק לתזונה יכיר אותה! אני בעצמי עושה אותה כבר 17 שנה!!! תעקבו אחריי אתר הבית שלי: https://www.liraz-blumenfeld.co.il קורסים
All Episodes
00:17:32
פרק #84 | הקשר הנסתר בין מוצרי חלב דלקות והשמנה:...
he
00:12:13
פרק #83 | למה אתם מכורים למוצרי חלב? הרשימה המלאה...
he
00:25:22
פרק 82 | הסוד לחיים ארוכים וטובים: 20 הרגלים שכל אחד...
he
00:16:46
פרק #81 | למה אנחנו מכורים לסוכר? מחקר שהולך לשנות את...
he
00:21:20
פרק #80 | לצום מבלי להיכשל - מה מותר ואסור בזמן הצום?...
he
00:25:46
פרק #79 | תכנית ארוחות למתחילים לתזונה הקטוגנית שתמיד...
he
00:25:41
פרק #78 | 7 הגורמים הגרועים שגורמים לגדילת תאי שומן...
he
00:15:49
פרק #77 | האם אפשר להיפטר מהשומן בכבד? ומה קורה לכבד...
he
00:15:49
פרק #77 | האם אפשר להיפטר מהשומן בכבד? ומה קורה לכבד...
he
00:21:51
פרק #76 | האם אתם מכורים לפחמימות? וסקירת המחקר...
he
00:27:52
פרק #75 | קטו ללא מאמץ: איך להכין מראש וליהנות...
he
00:24:15
פרק #74 | כמה שבועות לוקח לראות ירידה אמיתית במשקל עם...
he
00:25:08
פרק #73 | לישון טוב יותר, לחיות רגוע יותר: המוליך...
he
00:17:33
פרק #72 | מאפס לקיטוזיס – איך חוזרים לשגרה אחרי...
he
00:20:10
פרק #71 | הסודות ליציאה מוצלחת מהתזונה הקטוגנית מבלי...
he
00:14:52
פרק #70 | מה הקשר בין תזונה קטוגנית לכיפת ברזל? רמז:...
he
00:23:54
פרק #69 | הכולסטרול שלי עלה בקיטו! האם זה מסוכן? ואיך...
he
00:19:46
פרק #68 | 15 סימנים שאתם בקיטוזיס ושורפי שומן ואיזה...
he
00:24:26
פרק # 67 | איך אפשר לרמות בקיטו ועדיין לשמור על...
he
00:23:06
פרק #66 | 20 סימנים לגילוי תנגודת לאינסולין שתוקע גם...
he