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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

All Episodes

07:52

拳头大的此处，上调耳鸣滋养肝肾，揉软它高血压降了，白发也少了

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/10/25

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：耳垂，降压沟

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09:47

便秘是百病之源，秋天用对这个穴位，大便通畅了，肠胃有劲了，气血也足了

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2024/10/24

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：热秘：小腿外侧刮痧冷秘：肚脐周围艾灸气滞：支沟穴，阳陵泉虚秘：太溪穴

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09:26

霜降按揉这里，入冬前15天最 “伤身”，男女赶紧抓补阳时机，冬天少遭罪

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2024/10/23

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：涌泉穴，中脘穴，莲藕

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10:04

体内有癌，屁先知！常放这3种屁，暗示身体大问题，别因臭错过救命信号

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2024/10/22

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：期门穴，中脘穴

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09:23

秋后吃这5颗，按揉5分钟，抵得上老母鸡，补血安神效果佳，比红枣黄芪更厉害

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2024/10/21

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：桂圆曲池穴，血海穴，三阴交

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09:34

反复长结节，是体内环境太脏了，几个小穴位，洗涤一身脏血，结节不断缩小

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2024/10/20

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：膻中穴，太冲穴，血海穴，内关穴，照海穴，支沟穴

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10:33

天冷了，杯里放一小片，身上按一按，给肝脏洗澡，祛痰湿，好睡眠随之而来

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2024/10/19

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：丰隆穴，支正穴

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09:14

身上有个“降压奇穴”，每天按一按，血压蹭蹭往下降，还能预防动脉硬化、脑中风

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2024/10/18

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：百会穴，人迎穴

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09:41

秋天养脾胃就靠这3种食物，隔天吃一回，气血足了、虚火没了、身体强了

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2024/10/17

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：莲子，芋头，山药天枢，足三里

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09:49

10月深秋要滋阴了，一碗汤仨穴位，连用3天，能滋补全身之阴，又不生痰

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2024/10/16

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：五汁饮血海穴，丰隆穴

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11:08

黄芪和1个穴位一起用，越用肺气越足！秋天一定要补肺气，肺气足了，免疫力就好了

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2024/10/14

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：黄芪，肺俞穴

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09:58

人洗三澡，命比纸薄？“三澡” 究竟是啥？中医：灭阳还生湿！多搓这3处，赶跑湿气

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2024/10/13

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：搓耳背，极泉穴，涌泉穴

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09:15

肝不好的人，脚上此 “窝” 一按就疼，按了没感觉，说明你的肝脏还很年轻

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2024/10/12

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：中都穴，水泉穴，地机穴，孔最穴，阴郄穴

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09:51

身体有个最大的“毒窝”！堵了容易失眠、腿疼、咽痛，秋天拍打十分钟，排出全身淤堵

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2024/10/12

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：环跳穴，八髎穴

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10:28

“女人两道坎，迈过便长寿”，“两坎” 是哪两年？男女都要多看看

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2024/10/11

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：产后；肺俞穴，气海穴更年期：三阴交，膻中穴

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09:55

睡觉时经常猛抖一下，是身体在报警！别怪我没提醒你，不是缺钙

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2024/10/09

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：血海穴，风池穴

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10:30

大便前头干硬如石，后头软粘如泥？说明什么？中医：是你这处太虚了

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2024/10/08

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：内庭穴，足三里，脾俞穴

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10:12

学会这几招，既化瘀血又除痰湿，还能通经络，最好的疏通方法都在这里

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2024/10/07

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：气郁：膻中穴血瘀：合谷穴湿邪；足三里热毒：曲池穴

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09:48

身体3大“毒窝”，每天拍5分钟，排出全身淤堵，腰不酸了，痛经没了，脸更美了

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2024/10/06

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：大杼穴，八髎穴，委中穴

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08:22

身体上的3个“阳气窝”，每天拍一拍，提升免疫力、调全身疼痛，从头补到脚

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2024/10/05

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨店铺：点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。穴位推荐：极泉穴，劳宫穴，气海穴

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