x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen

Johannes Hansen ger dig mentala verktyg och påminner dig om att du behöver utmana dig själv för att utvecklas som människa. Han är rådgivare och författare till fem böcker. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker 📱 Instagram

health & fitness mental health

All Episodes

23:09

#241. Hur hinner man med allt?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/12/05

Tycker du att det mesta i livet är roligt och har svårt att prioritera vad du ska välja? Får du kickar av att göra nya saker men tröttnar ganska fort? Har du stora drömmar och svårt att välja bort?I veckans avsnitt förklarar Johannes vikten av att ta beslut, bli bra på saker och stå kvar när du blir uttråkad eller rastlös. Du får också lära dig vad som kommer göra dig riktigt värdefull på din arbetsplats.Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes Hansen är känd för sin

sv

21:26

#240. Var börjar din stress?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/11/28

Vill du känna mindre stress i ditt liv och ta kontroll över känslor? Är stress ett annat ord för rädsla? Och var börjar egentligen din stress?I veckans avsnitt utvecklar Johannes sitt begrepp om att stress är ett annat ord för rädsla. Du får guidning i att hitta var din stress börjar och vilken underliggande rädsla det kommer ifrån.Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt

sv

21:41

#239. Svårt att prata med tjejer

Johannes Hansen Podcast ·

2022/11/21

Varför är det så svårt att våga gå fram till den man tycker är attraktiv? Hur har våra känslor av osäkerhet format vårt sociala liv? Hur ser vi på oss själva när det kommer till att våga ta kontakt med andra?I veckans avsnitt pratar Johannes om varför vi sätter upp mentala spärrar för oss själva och på vilket sätt dom tidiga åren av osäkerhet blir till hinder och hur det bygger vår självbild. Lyssna, anteckna och gör jobbet.Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes Hansen är

sv

27:27

#238. Medberoende som barn

Johannes Hansen Podcast ·

2022/11/14

Har du vuxit upp i ett medberoende? Hur formas man som vuxen när man tagit mycket ansvar som barn? Vad kan man göra för att säga ifrån och bryta med det?I veckans avsnitt ger Johannes sin syn på medberoende och hur det påverkar oss. Hur vår barndom och våra föräldrar formar oss och på vilket sätt vi kan göra ett nytt ställningstagande som vuxen. Lyssna, anteckna och gör jobbet.Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande

sv

21:36

#237. Skjuter upp tills det är för sent

Johannes Hansen Podcast ·

2022/11/07

Hur går man från ord till handling? Vad är det som blockerar och gör att vi inte vill ta plats? Vad går vi miste om när vi väntar tills det är för sent?I veckans avsnitt förklarar Johannes essensen av handlingskraft och på vilket sätt vi ska låta vårt fokus och våra ambitioner definiera vem vi vill vara. Lyssna, anteckna och gör jobbet!Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under

sv

23:40

#236. Jag litar inte på andra 🙄

Johannes Hansen Podcast ·

2022/10/31

Tycker du att det är läskigt att lita på andra? Känns det jobbigt att ingå i ett team där du ansvarar för andras arbete? Hur påverkar din oro relationen till människorna omkring dig när du inte ger dem ditt förtroende?I veckans avsnitt berättar Johannes om sin syn på en utmaning som många känner igen sig i, och reder även ut hur ditt problem att lita på andra människor både kan begränsa arbetet, relationen till andra och dig själv.Mer från Johannes:Digitalt träningsprogramBöckerLjudböckerJohannes

sv

23:15

#235. Gjort slut men kan inte släppa taget

Johannes Hansen Podcast ·

2022/10/24

Hur går man vidare efter att man gjort slut? Hur kan man stödja sitt ex och vad bör man absolut inte göra? Vart drar man gränsen när man fortfarande måste bo tillsammans?I veckans avsnitt ger Johannes sin syn på hur man bör agera när man tagit beslutet att separera och hur man navigerar bland känslorna för varandra när den ena har gått vidare.❤️Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin

sv

21:37

#234. Vilka vänner har dåligt inflytande?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/10/17

Hur hanterar man en omgivning som inte är peppande?Vad gör man när ens partner håller en tillbaka fast man vill framåt?Är det viktigt att ha inspirerande vänner trots att man är stark i sig själv?En del av dina vänner och din omgivning stöttar dig och ger dig syre när du vill framåt medan andra håller dig tillbaka, bromsar dig eller rent av begränsar dig. I veckans avsnitt pratar Johannes om hur du förhåller dig till din omgivning och hur du lär dig att förstå vad det betyder för dig.Online

sv

20:59

#233. Ta reda på om du har misslyckats

Johannes Hansen Podcast ·

2022/10/10

Brukar du grubbla och övertänka saker?Försöker du förstå "varför du tänker som du gör"?När har man egentligen misslyckats i livet?I veckans avsnitt pratar Johannes om din syn på dig själv, hur du kan navigera bland känslorna av att du känner dig misslyckad och stressad av prestationsångest.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera

sv

21:22

#232. Kan vem som helst bli en ledare?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/10/03

Många lever med ansvar, men kan alla bli en bra chef?Hur beter sig en feg chef och vilka konsekvenser får det?Är du nyfiken på att utvecklas om ledare, och vilka egenskaper behövs för att leda andra?I veckans avsnitt ger Johannes svar på frågor om ledarskap, hur man blir en bättre chef och hur man får med sig sitt team i samma riktning.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som

sv

20:33

#231. Jättedålig på att säga nej

Johannes Hansen Podcast ·

2022/09/26

Ska det behöva gå så långt att man blir utbränd innan man lär sig att säga nej? Vems är rösten i huvudet som du försöker leva upp till? Varför är det så viktigt att bli omtyckt?I veckans avsnitt får du perspektiven för att hantera trycket utifrån och från ditt eget huvud. Lyssna, anteckna och gör jobbet.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett

sv

20:47

#230. Är ditt liv meningsfullt?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/09/19

Drömmer du om att förändra världen till det bättre? Jobbar du mycket och vill lägga mer tid på relationer? Många eftersträvar meningsfullhet i sitt liv, och i veckans avsnitt ger Johannes sin syn på vad det har betytt för honom genom livet.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av

sv

22:25

#229. Lär dig leva med motgångar

Johannes Hansen Podcast ·

2022/09/12

Blev livet som du tänkt dig? Kämpar du med utmaningar och motgångar? Hur hanterar du att misslyckas?I veckans avsnitt förklarar Johannes vad motgångar betyder för honom och hur du kan välja att se på dina misslyckanden. Lyssna, reflektera och skriv ner det du tänker på.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast

sv

21:40

#228. Begränsar du dina barn?

Johannes Hansen Podcast ·

2022/09/05

Att vara förälder är för många en utmanande uppgift. Hur ser vi till att inte begränsa barnen och samtidigt lära dem att bli modiga och våga ta egna beslut? Lägger vi över våra egna rädslor på dem?Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och

sv

22:28

#227. Träna ditt fokus

Johannes Hansen Podcast ·

2022/08/29

Känner du dig ostrukturerad? Hoppar du mellan arbetsuppgifter? Stressad? Lurar du sig själv att du är duktig och får saker gjort, fast du egentligen inte gjort det du borde göra? I veckans avsnitt får du lära dig att fokusera bättre.Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammetJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra

sv

13:30

#226. Dags att vila

Johannes Hansen Podcast ·

2022/06/20

Det här avsnittet är för dig som kämpat länge nu. Ge dig själv respekten att återhämta i sommar. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammet› Få smakprov med 6 videos från programmet Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom

sv

14:40

#225. Konsekvenser av grupptryck (Q&A)

Johannes Hansen Podcast ·

2022/06/15

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshansen.com › Johannes på instagramJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare

sv

13:59

#224. Sluta må dåligt

Johannes Hansen Podcast ·

2022/06/13

Vill du sluta må dåligt och börja må bättre? Veckans avsnitt ger dig 5 konkreta steg. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammet› Få smakprov med 6 videos från programmet Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att

sv

14:24

#223. En konflikt är olika perspektiv (Q&A)

Johannes Hansen Podcast ·

2022/06/08

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshansen.com › Johannes på instagramJohannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare

sv

22:28

#222. Få ditt liv att gå ihop

Johannes Hansen Podcast ·

2022/06/06

En av vår tids största utmaningar är att vi inte får vår tid, vår vardag och vårt liv att gå ihop. Vill du ändra på det? Lyssna, anteckna och gör jobbet!Online Training: Maxa Din Potential› Läs mer om nya digitala träningsprogrammet› Få smakprov med 6 videos från programmet Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och

sv

658 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown