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PODCAST

まさこのゆる飯

まさこのゆる飯

まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。

health & fitness nutrition

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00:10:13

[アラフィフのお金]PayPay使えますか？笑笑

まさこのゆる飯 ·

2022/10/17

今日は健康診断と、ランチに行ってきました！月曜日から、色々勉強になりました😅 引き続き健康生活目指して頑張ります。 PayPayサクサク使えるようになりたいですー笑 #食欲の秋 #ランチ #割り勘 #ペイペイ #健康　#YouTube #アラフィフ　#アラフィフの独り言まさこのゆる飯のYouTubeはこちら https://youtube.com/c/masakonoyurumeshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:07:34

[アラフィフの健康]健康診断の季節です😂

まさこのゆる飯 ·

2022/10/16

今日も聞いてくださり、ありがとうございます。週末は楽しめましたか？私は作り置きとYouTubeの編集してました！明日は健康診断です😅健康には気をつけてるつもりですが、緊張します＾＾ #アラフィフの健康　#健康診断 #YouTube #アラフィフのつぶやき　#作り置き　#重ね煮 #タンパク質　#コレステロール　#スタエフ重ね煮のYouTubeはこちら https://youtu.be/79td96-9u6g --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:08:46

[アラフィフ落ち込む]大難が小難😂

まさこのゆる飯 ·

2022/10/15

今日はいい天気でしたね！私はとんでもない一日でした🤣🤣🤣 これも経験🤣🤣色々やらかしてしまいましたが、今日も健康で仕事できることに大感謝です😅😅😅また明日から頑張るぞ！ #失敗　#落ち込む　#YouTube #アラフィフの失敗　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの独り言　#50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:07:59

食欲の秋とおしゃべりが止まらないアラフィフ😅

まさこのゆる飯 ·

2022/10/14

今日もYouTube上げました！レンチン三選。簡単なので、真似して作ってみてください。私は友達とドライブして、美味しいお食事とスイーツ食べてきました😍食欲の秋とおしゃべりが止まらないです。めちゃくちゃ楽しかったです。また頑張ろうって思いました。 #食欲の秋 #YouTube #レンチン #ランチ #カフェ #ケーキ　　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの独り言　#アラフィフのランチ #50代　#ゆる飯今夜のYouTubeはレンチン三選 https://youtu.be/ViqwZro2RfY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:05:59

[アラフィフの独り言]パソコンって怖い怖い🤣

まさこのゆる飯 ·

2022/10/13

今日もお疲れ様です。パソコン仕事って本当ドキドキします😅😂機械音痴なので、トラブルあったら、おしまいです🥲 息子に助けてもらってなんとか復活しました。パソコンってすごい。信頼してます。これからもー笑笑 #YouTube #YouTube編集　#パソコン　#字幕 #撮影 #ギー　#レンチン　#アラフィフの独り言　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの仕事　#アラフィフの日常　#50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:06:10

[アラフィフ世代]スタエフの仲間とおしゃべり❤️

まさこのゆる飯 ·

2022/10/12

今日は、ルナの「人生後半を楽しむ]ラジオのライブ配信に参加しました！アラフィフのみんなで、仕事の事、体調のこと、旅行のことなどなど、楽しくおしゃべりできました❤️ また頑張ろうって思える仲間に感謝です。 #スタエフ #ライブ　#おしゃべり　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフ仲間 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:09:15

[祝300人]チャンネル登録ありがとうございます‼️

まさこのゆる飯 ·

2022/10/11

今日もYouTubeアップしました。気がついたら登録者数が300人になってました。嬉しすぎます。パソコンも出来ない、カメラの使い方もわからない私に、諦めずに教えてくれた息子に感謝🥲そして、それを見たいと思ってくれる人が300人もいるなんて、嬉しくて嬉しくて感謝しかありません。これからもまさこらしい、健康レシピを発信していきますので、よろしくお願いします。今夜のYouTubeは https://youtu.be/uZoBOfFRpOY #YouTube #チャンネル登録 #300人 #ありがとう　#レアチーズケーキ　#豆腐 #息子　#感謝　#アラフィフ　#アラフィフの独り言　#アラフィフのつぶやき　#50代　#中高年　#健康レシピ　#健康　#長生き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:08:16

[まさこの休日]1万6千歩ウォーキングしてリフレッシュ❣️

まさこのゆる飯 ·

2022/10/10

今日は娘とウォーキングしてショッピングしてきました！久しぶり食べたラーメンが美味し過ぎて感動しましたが、夜は食べれず😂😂胃がもたれるお年頃です🤣🤣🤣 明日からまた和食食べて、頑張ります笑笑 #食欲の秋 #YouTube #ウォーキング　#ラーメン　#胃がもたれる　#雨 #アラフィフ　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの独り言 #50代　#娘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:08:29

[まさこの休日]雨でも運動します。アラフィフはー笑笑

まさこのゆる飯 ·

2022/10/09

今日も撮影と試作で、食べてばかりでした😅😅 これはやばいと歩きに行ったまさこです。6300歩しか歩けなかった。途中で雨宿りで、カフェ寄ってしまいました笑笑明日はスポーツの日なので、運動しましょう♫ #食欲の秋 #スポーツの日 #運動　 #雨宿り　#カフェ #グリーンバナナ粉　#クッキー　#米粉パン　#アラフィフ　#アラフィフのつぶやき #アラフィフの生活 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:12:55

[まさこの週末]料理の試作と作り置きで終わる😂

まさこのゆる飯 ·

2022/10/08

今日も買い物とウォーキング以外は料理してるまさこです😅 グリーンバナナの粉でクッキー焼きました。YouTubeでやる予定なのでお楽しみに❣️美味しかったーー！あとは、長生き味噌汁の作り置きしました。これで、一週間安心安心😮‍💨😅😅 #YouTube #食欲の秋 #作り置き #試作 #グリーンバナナの粉 #食物繊維 #レジスタントスターチ #クッキー #長生き味噌汁　#鶏ハム　#タンパク質　#アラフィフ　#アラフィフの独り言　#アラフィフのつぶやき　#50代　#健康思考　#長生き長生き味噌汁のYouTubeは https://youtu.be/4uNoamtuyWs 鶏ハム3選のYouTubeは https://youtu.be/F3Nn9xAUkfU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:09:04

華金ですね😂😂アラフィフは床暖でゴロゴロ😅

まさこのゆる飯 ·

2022/10/07

今日もYouTubeあげました！卓ドン餃子です。包まない餃子最高ですね。トマトのベジートも入れました。YouTubeの撮影は、災害用のごはんを撮りました。お湯の中にビニール袋を入れる調理方法なので、簡単なので覚えておくといいですね。そちらもお楽しみに❣️ #YouTube #食欲の秋　#オレンジページ　#卓ドン　#餃子　#ベジート　#トマト　#災害用ごはん　#ポリエチレン　#ハナキン　#アラフィフ　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの独り言　#50代今日のYouTubeは、こちらから https://youtu.be/NBjd5MJdiUQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:07:23

寒いし、抜歯したので、元気がないまさこ😭😅

まさこのゆる飯 ·

2022/10/06

今日は、寒いですね！寒くなると、あったかい物食べたくなりますね。でも抜歯したばかりのまさこは、ぬるーいお粥食べてます。歯って大事ですね😅 そして、明日はYouTube配信と、撮影頑張ります。うまく行くといいなぁ。災害の時、使える調理方法を紹介したいので、アップするまでお待ちください！ #食欲の秋＃抜歯#親知らず#YouTube#YouTubeの撮影#アラフィフ#アラフィフの独り言#アラフィフのつぶやき#50代 #災害#備蓄最近のYouTubeはこちら。 https://youtu.be/F3Nn9xAUkfU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:06:55

食欲の秋には、運動もセットで頑張ります＾＾

まさこのゆる飯 ·

2022/10/04

今日も無事にYouTube上げることが出来ました！感謝です。今夜のYouTubeはhttps://youtu.be/F3Nn9xAUkfU 鶏胸肉三選なので、作って食べて、ウオーキングしましょう笑笑 #食欲の秋 #YouTube#運動#タンパク質#筋肉#鶏胸肉レシピ#サラダチキン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:11:39

[まさこの買い物]楽しく節約したいです😅😍

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2022/10/03

月曜日始まりましたね。早速買い物行ってきて、色々値上がりしててびっくり😭 これはますます主婦の腕の見せ所⁉️ 半額商品と、電子レンジ調理で、なんとか乗り越えれるかーーー！笑笑色々考えさせられたスーパーでした😅 最近のYouTubeは、こちら、https://youtu.be/79td96-9u6g ＃YouTube#YouTubeの裏側#買い物#値上がり#食欲の秋#フルーツ#ギー#手作り#アーユルヴェーダ#アラフィフ#アラフィフの独り言#アラフィフのつぶやき#50代#40代#60代＃節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:04:50

[まさこの休日]スイーツが甘すぎる件😅😜

まさこのゆる飯 ·

2022/10/02

今日は友達と一日、食欲の秋を満喫😂😅 でもスイーツの甘さが、甘くてびっくりしました😅😅 歳のせいかしら？笑笑昔はケーキバイキングでいつも一番、食べてたのに🤣🤣 味覚が変わるお年頃かしら。最近ハマってるスイーツは、発酵あんこです！！発酵あんこって知ってます？発酵あんこの作り方は、YouTubeに詳しく載ってるので、よかったら見てください＾＾ https://youtu.be/Mpv45rzUjxs #YouTube#カフェ#ランチ#スイーツ#発酵あんこ#レアチーズケーキ#アラフィフ#アラフィフのつぶやき#アラフィフの独り言#50代#砂糖不使用#レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:10:36

[YouTube配信]重ね煮と電子レンジ料理を熱く語るまさこ！！

まさこのゆる飯 ·

2022/09/30

本日もYouTube配信しました。私の大好きな重ね煮です。アレンジ無限大なので、ぜひYouTube見ておぼえてくださいね。あと、電子レンジメニューってすごいですね。今更ですが。。たまには、こんなゆる飯もいいですね！！これから電子レンジメニュー研究したいです笑笑今日のYouTubeはhttps://youtu.be/79td96-9u6g #YouTube #YouTubeの裏側　#重ね煮　#レシピ　#作り置き　#アレンジメニュー　#電子レンジレシピ #ゆる飯　#アラフィフ　#アラフィフのつぶやき　#アラフィフの独り言　#50代　#中高年の皆さん　#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:10:08

[アラフィフの独り言]気持ちは30代です笑

まさこのゆる飯 ·

2022/09/29

本日は実家に行ってリフレッシュしてきました😅😅おしゃべりが止まらない。 82歳の母が私のスタエフ聞いてくれて嬉しいーー😍😍😍 #YouTube#YouTubeの裏側#スタエフ#女子会#カフェ#50代#アラフィフ#アラフィフの独り言#アラフィフのつぶやき#母親#親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:06:37

[50代主婦の知恵]重ね煮のススメ‼️

まさこのゆる飯 ·

2022/09/28

今日もYouTubeの撮影頑張りました！仕事もほぼ料理！もちろん家でも料理はします。そんな時助けてくれるのが重ね煮！！これはぜひ知っておくと便利なので、詳しくは今度の金曜日のYouTube見てください😜😅 #YouTube#YouTubeの裏側#編集#重ね煮#アラフィフ#アラフィフのつぶやき#アラフィフの知恵#50代最近のYouTubeはこちら https://youtu.be/4cAXWX9-yTg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:08:53

[YouTube配信]ベジートって知っていますか？！

まさこのゆる飯 ·

2022/09/27

今日のYouTubeは、ベジートでおにぎらずをつくった動画です！今流行りのsdgs商品でもありますし、野菜が手軽に食べれるし、備蓄にもなりおススメです！！ #YouTube#YouTubeの裏側#ベジート#おにぎらず#sdgs #アラフィフ#アラフィフのつぶやき#50代#くら寿司#VEGHEET スタエフの編集が難しい😂最後お聴き苦しくなりました、すみません。最新のYouTubeは https://youtu.be/4cAXWX9-yTg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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00:10:24

地雷を踏んだ息子😆反省するまさこです😂

まさこのゆる飯 ·

2022/09/26

本日は、YouTube編集と料理の試作でとっても忙しい1日でした。昨日遊び過ぎたので、そのツケが…。無理せずやりたいですね😜反省の月曜日でした。 #YouTube＃YouTubeの裏側#編集#クリップ#息子と喧嘩#アラフィフ#更年期#アラフィフのつぶやき#月曜日しゃべりながらの料理YouTubeはこちらから https://youtu.be/EJAz9OXD1ls --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

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