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5分钟治愈失眠【睡前催眠】

重塑心灵心理训练中心
好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失眠？失眠睡眠催眠，5分钟治愈失眠，让你了解人为什么会失眠？找回婴儿般的睡眠！睡不好，学观息。观息五分钟，等于熟睡一小时！教你安眠一夜的方法。
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03:52
我又双叒叕失眠了
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/27
zh-cn
03:52
我又双叒叕失眠了
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/27
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02:53
失眠拯救术：自从发现了这个秘密，秒睡！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/22
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02:53
失眠拯救术：自从发现了这个秘密，秒睡！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/22
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03:34
死活睡不着、重度失眠。【2招】轻松入睡！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/19
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03:34
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5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/19
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02:29
烦躁不安，静卧观息法很难专注呼吸？如何快速入睡！
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/15
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02:29
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5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/15
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15:25
睡前催眠：潜意识放松引导【静心】深度好睡眠
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/12
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15:25
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5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/12
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02:53
总是自我否定、胡思乱想。如何静心安眠？
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/08
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02:53
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5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/08
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04:30
深度睡眠：累了，就好好睡一觉
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/05
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04:30
深度睡眠：累了，就好好睡一觉
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/05
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05:23
顽固性失眠 怨恨、痛苦难耐？如何“放下”安心睡？
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/01
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5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/10/01
zh-cn
09:31
睡前催眠曲：今夜不失眠&美梦成真
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/09/28
zh-cn
09:31
睡前催眠曲：今夜不失眠&美梦成真
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/09/28
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03:35
总是悲伤失望。如何提高睡眠质量？
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/09/24
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总是悲伤失望。如何提高睡眠质量？
5分钟治愈失眠【睡前催眠】 ·
2020/09/24
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