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PODCAST

健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」

NHK (Japan Broadcasting Corporation)
朝の忙しい時間。毎日放送している「マイあさ！」　この番組は、最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。 健康について、病気について、よく知ることで、体調の変化を見逃さず、毎日元気に過ごしたい。 そんなあなたのために、それぞれの分野で、知識・経験の豊かな専門家が、月曜から金曜日の午前5時台後半に、最新の情報をお届けしています。
health & fitness

All Episodes

00:07:02
20240312　頻尿　尿漏れ　尿のトラブル「トイレが心配！過活動ぼうこう」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/03/12
ja
00:06:57
20240301　中高年の心と体を守る「周りの人の心を守る」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/03/01
ja
00:06:58
20240229　中高年の心と体を守る「こころのＡＢＣ（アクト・ビロング・チャレンジ）」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/29
ja
00:06:50
20240228　中高年の心と体を守る「ストレス解消のリラクセーション」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/28
ja
00:06:56
20240227　中高年の心と体を守る「人生の転機に気をつけること」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/27
ja
00:06:48
20240226　中高年の心と体を守る「コロナ禍のメンタルヘルス、変わったこと」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/26
ja
00:06:53
20240223　タイプで異なる冷え症対策「『全身型』冷え症」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/26
ja
00:06:50
20240222　タイプで異なる冷え症対策「『内臓型』冷え症」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/22
ja
00:06:59
20240221　タイプで異なる冷え症対策「『四肢末端型』冷え症」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/21
ja
00:07:00
20240220　タイプで異なる冷え症対策「下半身型」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/20
ja
00:06:52
20240219　タイプで異なる冷え症対策「冷え症ってなに？」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/19
ja
00:09:41
20240216　リスナーの質問に答えます「１日を元気に！健康朝食術」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/16
ja
00:07:17
20240216　１日を元気に！健康朝食術「摂取カロリーが気になる人の朝食」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/16
ja
00:07:01
20240215　１日を元気に！健康朝食術「シニアが意識したい朝食」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/15
ja
00:06:46
20240214　１日を元気に！健康朝食術「子どもに食べさせたい朝食」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/14
ja
00:06:32
20240213　１日を元気に！健康朝食術「朝食で摂（と）りたい栄養とは？」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/13
ja
00:07:36
20240212　１日を元気に！健康朝食術「朝ごはんは大事！」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/13
ja
00:07:06
20240209　“養生”ですこやかに「心身の“ガソリン”が不足したら」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/09
ja
00:06:57
20240208　“養生”ですこやかに「脳の“ブレーキ”の効きが悪かったら」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/08
ja
00:06:59
20240207　“養生”ですこやかに「３体の“エンジン”が衰えていたら」
健康ライフ　ＮＨＫラジオ「マイあさ！」 ·
2024/02/07
ja
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