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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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16:35

EP.469｜如何達到真正有效的「知識增量」？

Life 不下課 ·

2024/04/15

有句話說，知識就是力量。因此吸引許多人，投入知識寶藏的探索，但奇怪的是，卻無功而返。我以前也在這群人的行列裡，追暢銷榜上的新書；買眾人追捧的線上課。收穫自然是有的，但總覺得和付出不成比例。問題到底出在哪裡？今天這集，跟你分享影響我很深的概念，叫做「知識增量」。從此，我們不再做無效努力，書要讀、課要上、好節目要聽，但更重要的是，人生系統也要跟著提升！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced

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17:57

EP.468｜被討厭的《松子》，背後竟是「親密恐懼」在作祟？ft.《親密恐懼》周慕姿

Life 不下課 ·

2024/04/12

我曾看過一部電影，叫做《令人討厭的松子的一生》，那時看完，只覺得松子也太衰了吧！總是愛上爛男人，不是有婦之夫，就是會對她暴力相向。不過對於松子人生悲劇的成因，我始終百思不得其解。直到這一次，我跟慕姿老師在節目上，聊起這部電影，她從親密恐懼的角度切入，才讓我終於看懂了這部神片。今天這集，我們來看電影學人生，聽聽慕姿老師怎麼說。 ─ ❤️周慕姿臉書粉專｜ https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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17:45

EP.467｜你知道自己可能有「親密恐懼」嗎？ft.《親密恐懼》周慕姿

Life 不下課 ·

2024/04/11

你身邊有沒有一種人，本來相處融洽，但不知道為什麼，會突然陷入冷漠。這人可能是你的同事、朋友、伴侶，當然，也有可能就是你自己。我們都以為親密感，是一種與天俱來的能力，殊不知，包含我們在內，其實我們都可能陷入「親密恐懼」而不自知。這個概念，正是我非常佩服的諮商心理師周慕姿老師所提出來的。今天這集，我邀請到慕姿老師，來節目跟你分享，到底什麼是親密恐懼？我們又該如何覺察呢？ ─ ❤️周慕姿臉書粉專｜ https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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16:44

EP.466｜不用費盡唇舌，就能改變對方：《如何改變一個人》#減少抗拒

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2024/04/10

我沒想到經典慢讀系列，推出之後大獲好評！既上次慢讀《與成功有約》和《影響力》之後，這次要為你帶來第三本經典，那就是《如何改變一個人》。這本書名氣其實不若前兩本高，可能是書名取得中規中矩。但我讀完後，立刻名列我最愛的十大好書之一。我們都有需要說服人的時候，但問題是為什麼常無功而返，書裡點出一個最重要的關鍵：「改變不需要更多馬力，只需要放開手剎車。」今天這集，我們就來認識第一個概念：「減少抗拒」裡面有超多有趣的案例，學到賺到！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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17:36

EP.465｜為什麼「阿納克遺跡」是你今年必玩的神桌遊？

Life 不下課 ·

2024/04/09

對我而言，打桌遊是最好的休息。所以我每天至少都會在線上打一盤桌遊，好啦，其實不只一盤。前陣子很愛玩「農家樂」，甚至還做一集節目跟你分享；不過最近我移情別戀了，愛上「阿納克遺跡」。這款桌遊是朋友推薦我的，沒想到一玩下去之後，就再也回不去了。遺跡冒險主題，結「工人擺放」和「牌庫構築」機制，規則簡單好上手，一盤打下來很快，所以很容易不知不覺完好幾盤(喂！) 今天這集，跟你分享「阿納克遺跡」這款桌遊的魅力到底在哪裡？強烈推薦你一定要玩玩看！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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16:45

EP.464｜為什麼偶爾你需要浪費一點時間？

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2024/04/08

我的節目，是一個成長學習節目，但今天這集將跌破你的眼鏡，因為我要告訴你浪費時間，其實是有意義的。我剛離職那段期間，因為擔心收入斷炊，所以狂接演講，把時間排得滿滿滿。直到後來我才發現不對勁，雖然收入穩定了，但是創意和活力卻消失了，所以後來我做了很大調整。其中最大調整，就是增加一點時間，能盡情浪費，果然後來成效好很多。這背後其實有學理依據的，今天這集，我們一起學習如何浪費時間吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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20:55

EP.463｜在低潮時看見自己，在高峰時看見別人 ft.《極限賽局》謝文憲

Life 不下課 ·

2024/04/05

最近我讀憲哥的《極憲賽局》，我覺得這本書最不容易的，就是憲哥除了談成功經驗外，還坦然分享自己的低谷時刻。你很難想像，在大家眼裡光芒四射的憲哥，竟也會有這樣的挫敗和心境。這正是《極憲賽局》的魅力，努力向前衝，你會贏得人生的機會；但當遇上命運的重擊，你的起身速度和應對，才是真正決定勝負的關鍵。今天這集，我邀請到憲哥，跟你分享他如何擺脫低谷時刻，找到人生的使命。如果你最近正處低迷，我相信這集會帶給你，滿滿的力量和啟發。 ─ ❤️「憲文憲的極憲人生」臉書粉專｜ https://www.facebook.com/lewis2fly 📚《極憲賽局》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010977019?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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19:04

EP.462｜你的「使用說明書」不在別人嘴裡，在你的天賦裡！ft.《極限賽局》謝文憲

Life 不下課 ·

2024/04/04

我曾經一度很自卑，因為國中成績很好，但到了高中一落千丈。本來讀理組，後來理科太爛，高三轉到文組，最後大學讀國文系。男生讀國文系，現在看起來沒什麼，但看著當年同儕，一個個擠身熱門科系，說對自己不失望是騙人的。直到後來，我開始寫作和演講，找到自己的使用說明書，人生才開始有趣起來。這之中影響我很深的，就是憲哥的著作，我從《說出影響力》一路讀到《如何創造全世界最好的工作》，這才發現別讓自己活在別人嘴裡。剛好，憲哥最近又出新書啦！書名叫《極憲賽局》，這本書絕對是你此生必讀神作。有多神？今天這集，我邀請到憲哥來節目，跟你分享他如何把天賦開到最大，創造自己的極限賽局！ ─ ❤️「憲文憲的極憲人生」臉書粉專｜ https://www.facebook.com/lewis2fly 📚《極憲賽局》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010977019?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉

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17:38

EP.461｜為了贏給孩子魔鬼課表，出了什麼問題？

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2024/04/03

以前還沒當父母時，都會很天真地想說，以後我要讓孩子快樂長大。但等到當父母時，看見別人讓孩子超前部署時，心裡難免會緊張，會不會讓孩子輸在起跑點。不過，每隔一陣子，就會看到有些父母給孩子開出的魔鬼課表，讓人直呼吃不消。當然，望子成龍，望女成鳳，是父母的天性。但這樣的魔鬼課表，可能有什麼樣的問題呢？最近我讀到一個很有意思的概念，今天這集來跟你分享一下。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced

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19:35

EP.460｜為什麼老學無用魔法的芙莉蓮會強成這樣？

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2024/04/02

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17:35

EP.459｜股市破兩萬點，你該加碼投資嗎？

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2024/04/01

股市突破兩萬點，如果你有投資股票，最近應該是笑到合不攏嘴吧，先恭喜大家賺到錢啦！不過開心個幾天，接下來另個糾結出現了：「我到底該不該繼續加碼呢？」你知道該低買高賣，但是看股票一直漲，覺得錯過這漲幅可惜；但是萬一加碼了，市場反轉開始下跌，帳面獲利全吐回去更懊惱。關於這個問題，是聽眾朋友仕親老師找我討論的，我覺得太有意思了。今天這集，跟你分享我的投資想法，如果你覺得受用，歡迎帶走；如果你覺得不對，那你一定是對的。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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18:24

EP.458｜什麼！「習慣養成」竟然跟你想得不一樣？ft. 宋怡慧

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2024/03/29

🎁一堂專為東方人打造的原子習慣實踐課！《改造拖延腦，人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》線上課程募資期間最優惠，越早購入越划算！購課連結｜https://go.newsveg.tw/5nvedl 👉 結帳輸入我的專屬折扣碼「OHYANG200」再折200元（折扣碼於募資期間皆可使用） ─ 一講到習慣養成，你會浮現什麼念頭呢？「堅持」、「努力」、「恆心」，然後……好累，放棄。這就是為什麼很多人年初立定目標，年末無疾而終的原因。關於這個問題，我請教了習慣教練怡慧老師，她給一個很有啟發的想法。她說，其實習慣養成，靠的不是熱血沸騰，而要善用「自動導航系統」。你問，那是什麼？今天這集，我邀請怡慧老師，跟你分享習慣養成的秘訣。 ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️

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17:28

EP.457｜高手修練，原來來自這些「好習慣」！ft. 宋怡慧

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2024/03/28

🎁一堂專為東方人打造的原子習慣實踐課！《改造拖延腦，人生系統化：怡慧老師的原子習慣實踐指南》線上課程募資期間最優惠，越早購入越划算！購課連結｜https://go.newsveg.tw/5nvedl 👉 結帳輸入我的專屬折扣碼「OHYANG200」再折200元（折扣碼於募資期間皆可使用） ─ 你知道音樂神童莫札特吧，他曾說過一句話：「我每天花8小時練琴，人們卻用天才兩字埋沒我的努力。」我好愛這句話，你看得到高手的輕鬆寫意，但不一定看得到背後的努力。當然，很多人一聽到努力就覺得累了，如果我換個詞改稱「習慣」呢？在我認識的眾多高手中，怡慧老師是最讓人驚艷佩服的，她是高中圖書館主任，但她同時也是暢銷作家、熱門講師、活動總籌書一本本地寫，演講一場場地講，活動一次次地辦。你真的會懷疑她一天有48小時！她到底是怎麼做到的呢？答案就是運用「習慣」的力量。今天這集，我邀請到怡慧老師，跟你分享那些讓高手脫胎換骨的強大習慣！ ─ 更多關於「Life

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18:46

EP.456｜恭喜你掌握人性密碼：《影響力》#6承諾與一致原則

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2024/03/27

一般公司給員工獎金，希望留住優秀的人才；不過亞馬遜公司卻反其道而行，他提供給員工最高5000美元的獎金，讓他們決定要不要離職…… 請注意，這不是資遣費啊，而是一筆離職獎金。你可以選擇拿了離職，或是不拿，留下來繼續奮鬥。很多人想不通，為什麼亞馬遜會這麼做呢？其實，這跟《影響力》第六個概念「承諾與一致原則」有關。今天這集，我們來感受這招的強大之處吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by

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19:16

EP.455｜農家樂，一款又苦又虐你還會玩千百遍的神桌遊！

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2024/03/26

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18:24

EP.454｜樂觀好還是悲觀好？如果我說「都不好」呢！

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2024/03/25

常聽我節目的聽眾朋友，都會說我聲音很有能量，樂觀開朗有感染力。這的確是我節目想呈現給聽眾的面貌。不過我得老實說，這並不是我得全貌，因為其實有些時候，我蠻悲觀的。這並不是雙重人格什麼的，而是一種我應對複雜世界的姿態，剛好這陣子我讀了一本書，就講到這個概念。今天這集，跟你聊聊樂觀和悲觀，不管你是樂觀還是悲觀的人，希望這集能帶給你一些啟發。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人

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18:22

EP.453｜給孩子零用錢之外，也教他累積真正的資產 ft.《未來不為錢煩惱的致富養成記》江季芸

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2024/03/22

你開始給孩子零用錢了嗎？那是孩子學習處理金錢的第一步，那麼，第二步呢？季芸老師發現，我們教育偏重學科能力，多半以找到好工作為目標，至於工作賺錢之後，怎麼樣理財，則成了教育的空白處。理財觀必須從小教起，所以她決定推廣財商教育《未來不為錢煩惱的致富養成記》，就是季芸老師為了讓孩子學習處理金錢而寫的好書。今天這集，我邀請到季芸老師，跟你分享如何給孩子正確的金錢觀。 ─ ❤️「江季芸老師」臉書｜ https://www.facebook.com/miller.chiang.5 📚《未來不為錢煩惱的致富養成記》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010977288?sloc=main ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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16:56

EP.452｜別跟小孩子談錢？錯，你要幫他建立富思維！ft.《未來不為錢煩惱的致富養成記》江季芸

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2024/03/21

對於很多父母來說，跟孩子談錢，真的是很難的事。他們認為，孩子本分就是好好讀書，一旦談錢，好像就會變得市儈，滿腦子想錢，哪有心思讀書？他們以為孩子長大，有了工作之後，自然就會懂錢了，殊不知孩子的財商根本是零。那麼，到底該怎麼跟孩子談錢呢？今天這集，我邀請到江季芸老師，她是親子財商教練，最近出了一本新書，叫做《未來不為錢煩惱的致富養成記》。從現在起，我們一起幫孩子建立富思維！ ─ ❤️「江季芸老師」臉書｜ https://www.facebook.com/miller.chiang.5 📚《未來不為錢煩惱的致富養成記》博客來連結｜https://www.books.com.tw/products/0010977288?sloc=main ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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17:53

EP.451｜恭喜你掌握人性密碼：《影響力》#5匱乏原則

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2024/03/20

你有沒有發現，時常你買東西，店員會跟你說：「這是最後一個！」「我幫你確認看看還有沒有。」「如果庫存還有，你要買嗎？」在那一刻，你是不是覺得自己眼光獨到，一眼向中熱賣商品。是不是自己特別幸運，最後一個商品被你買走了。當心，這是「匱乏原則」在作祟！今天這集，跟你分享《影響力》第五個概念「匱乏原則」，從此，別被稀少而蒙蔽。 ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人歐陽立中 &

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19:40

EP.450｜夾娃娃機投資哲學：當機會來臨，你手裡還有閒錢嗎？

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2024/03/19

最近我迷上夾娃娃，因此研究了不少技巧，像是二收、捏薄、補位等。但因為我通常是帶雙寶去玩的，他們還無法理解這些技巧，只會直上直下。所以我只好採取「撿保」策略。簡單來說，就是優先玩那些「累積金額」，接近「保夾金額」的機台。這樣就可以用最少的錢讓雙寶享受夾到娃娃的樂趣。說來有趣，我常發現能撿保的台還真不少，於是我就好奇了，為什麼前一個人不撿呢？今天這集，跟你分享我從夾娃娃機領悟到的一個「投資哲學」。娃娃要夾，投資也要懂，這樣人生更好玩。 ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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