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PODCAST

健康ライフ NHKラジオ「マイあさ!」

朝の忙しい時間。毎日放送している「マイあさ!」 この番組は、最新の出来事から政治・経済・注目の社会情勢、スポーツの話題をわかりやすく・深くお伝えするニュース情報番組です。 健康について、病気について、よく知ることで、体調の変化を見逃さず、毎日元気に過ごしたい。 そんなあなたのために、それぞれの分野で、知識・経験の豊かな専門家が、月曜から金曜日の午前5時台後半に、最新の情報をお届けしています。

All Episodes

00:07:07
20240206 “養生”ですこやかに「自分の体を自分で知る」
ja
00:06:59
20240205 “養生”ですこやかに「養生ってなに?」健康ライフ
ja
00:06:59
20240202 頭痛は減らせる!「頭痛を予防する体操」
ja
00:06:54
20240201 頭痛は減らせる!「頭痛のたねと上手に付き合う」
ja
00:06:57
20240131 頭痛は減らせる!「つらい片頭痛を注射で予防」
ja
00:07:02
20240130 頭痛は減らせる!「片頭痛を減らすためにのむ薬」
ja
00:06:52
20240129 頭痛は減らせる!「頭痛、受診の目安は?」
ja
00:07:03
20240126 歴史上の人物を診る「葵の上と六条御息所」
ja
00:06:44
20240125 歴史上の人物を診る「光源氏」
ja
00:06:54
20240124 歴史上の人物を診る「藤原隆家」
ja
00:06:21
20240123 歴史上の人物を診る「安倍晴明」
ja
00:06:58
20240122 歴史上の人物を診る「藤原道長」
ja
00:09:38
20240119 リスナーの質問に答えます「骨粗しょう症を防ぐビタミンD」
ja
00:07:03
20240119 骨粗しょう症を防ぐビタミンD「防災グッズに“ビタミン”を」
ja
00:06:38
20240118 骨粗しょう症を防ぐビタミンD「骨を強くする運動」
ja
00:06:59
20240117 骨粗しょう症を防ぐビタミンD「ビタミンD アップレシピ」
ja
00:06:51
20240116 骨粗しょう症を防ぐビタミンD「健康に不可欠ビタミンD」
ja
00:07:24
20240115 骨粗しょう症を防ぐビタミンD「98%の人が不足しているビタミンD」
ja
00:07:00
20240112 血管が危ない「1日10分運動しよう」
ja
00:06:48
20240111 血管が危ない「1日7500歩以上歩こう」
ja
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