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PODCAST

La espuma de los días

La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

health & fitness mental health

All Episodes

29:01

Emerson Nowotny: las rejas no pudieron encarcelar su...

La espuma de los días ·

2024/02/15

En el programa de hoy, el invitado Emerson Nowotny compartió una conmovedora historia de superación y redención. Desde su adolescencia, experimentó una conexión profunda con la fe al enamorarse de Dios en una iglesia, pero enfrentó una tragedia devastadora cuando su prometida falleció de cáncer poco antes de casarse. Este dolor lo llevó a oscuros momentos de desesperación y malas decisiones, resultando en una condena de cinco años en la cárcel. Sin embargo, durante su tiempo tras las rejas, Emerson

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23:54

No tengo miedo: Libia Dennise, precandidata a...

La espuma de los días ·

2024/02/14

Libia Dennise García Muñoz Ledo, la primera mujer en ocupar el cargo de titular de la Secretaría de Gobierno de Guanajuato, fue la invitada de hoy. Aunque enfrenta un estado con altos índices de inseguridad, denota determinación al afirmar que no tiene miedo de gobernar. A pesar de su compromiso político, Libia equilibra su papel como esposa y madre de familia. Reconoce la responsabilidad que las mujeres tienen de allanar el camino para las generaciones futuras y destaca la importancia de escuchar a

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29:35

México tiene esperanza: Nadia

La espuma de los días ·

2024/02/13

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Nadia, cantante reconocida internacionalmente, para invitarnos al evento "Esperanza México CDMX 2024", el cual está dirigido a todo el público y estará lleno de música, que se realizará los días 17 y 18 de febrero en el Palacio de los Deportes. Además, Jesús Manzanares, Presidente del Congreso Internacional de Familias, nos convoca a asistir al próximo Congreso que se llevará a cabo en Guadalajara, del 1 al 3 de marzo, y cuyo principal objetivo

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20:13

911 ¡Soy mamá y necesito ayuda!

La espuma de los días ·

2024/02/12

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, Giovanna Filio para hablar sobre el miedo de las mamás a equivocarse con los hijos. Los estereotipos que marcan las redes sociales, en cuanto la crianza, y las comparaciones, suelen impactar en las emociones de las madres. El amor y las expectativas que tienen las mamás con los hijos, influyen en la autoexigencia de ser las "madres perfectas".

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32:49

Los reporteros no lloran

La espuma de los días ·

2024/02/09

En el programa de hoy, "Los reporteros no lloran", establecimos un vínculo humano con Israel a través de los periodistas de adn40: Hannia Novell, Isaac Bautista y Hugo Vela. Abordaron la dolorosa realidad que viven los niños en medio del conflicto, destacando el sufrimiento y la falta de perspectiva de un futuro pacífico. Isaac Bautista compartió cómo ver la sangre en el suelo y presenciar el impacto en los niños ha sido la parte más difícil para él, incluso llegando al punto de llorar durante una

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29:29

Julieta Fierro: Una mujer fuera de este planeta

La espuma de los días ·

2024/02/08

En el programa de hoy, tuvimos a Julieta Fierro, una mujer extraordinaria cuya trayectoria desde una infancia soñadora hasta convertirse en una destacada astrofísica y divulgadora de la ciencia es verdaderamente inspiradora. A pesar de los desafíos y la pérdida de su madre a una edad temprana, la rebeldía y determinación de Julieta la llevaron a estudiar física en la UNAM, donde se sumergió en el fascinante mundo de la astronomía. Su contribución como investigadora en el Instituto de Astronomía de

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24:27

El arte de las emociones

La espuma de los días ·

2024/02/07

En el programa de hoy, Giovana Jaspersen, directora general del Museo Franz Mayer, exploró la vinculación entre el arte y las emociones. Destacó que el arte es una expresión visual y sonora que desafía y transforma nuestras emociones. Jaspersen resaltó las dos etapas para percibir una imagen: la primera a través de la visión y la segunda al darle un sentido interno, generando comprensión, emotividad e interpretación. Además, compartió tips para vincular el arte con las emociones, como observar con

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24:44

Encuentra el tesoro espiritual

La espuma de los días ·

2024/02/06

En la edición de hoy, Diego Lucero, autor del libro "Tesoros Ocultos" nos platicó la diferencia entre paz y tranquilidad y el por qué son tesoros que pueden estar a nuestro alcance y no los usamos. Reveló una riqueza inexplorada en antiguos escritos con casi 3,000 años de historia, destacando la importancia de adoptar la actitud de "ser como niños" para desentrañar los secretos de la sabiduría de Dios en los textos bíblicos. El libro busca democratizar este conocimiento, ofreciendo un compendio

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25:13

El temor y nuestra sed de aprobación

La espuma de los días ·

2024/02/02

En el programa de hoy, exploramos el tema del temor y nuestra constante búsqueda de aprobación. La autora, Karla de Fernández, nos guía a través de la reflexión sobre cómo todos anhelamos la aprobación en diferentes aspectos de nuestras vidas. Sin embargo, nos invita a despertar a la realidad de que ninguna aprobación, por más anhelada que sea, puede satisfacernos por completo ni disipar el temor que sentimos hacia las personas. Karla nos invita a considerar que el único temor que no decepciona es

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25:42

¿Qué tienen en común Salinas de Gortari y Pedro Sola?

La espuma de los días ·

2024/02/01

Economista de profesión, amante del teatro, cinéfilo empedernido, fanático de la buena comida y amante de su trabajo. Se define como una persona diferente, pero muy atento, educado y muy selectivo en sus amistades. Su gran amiga, su abuela.Su autenticidad ha hecho que sus cuentas en redes sociales sean fuente de interacción y entretenimiento para sus cientos de seguidores. Desde hace 28 años es conductor de uno de los programas de espectáculos más vistos en la televisión mexicana en TV Azteca. Por

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25:42

¿Qué tienen en común Salinas de Gortari y Pedro Sola?

La espuma de los días ·

2024/02/01

En el programa de hoy, conversamos con Pedro Sola, quien ha cumplido 28 años siendo el alma de Ventaneando. En una emotiva conversación, nos abrió las puertas de sus emociones, compartiendo su experiencia única en este trayecto televisivo. Desde sus tiempos universitarios junto al ex Presidente Carlos Salinas de Gortari hasta sus momentos más hilarantes, como la famosa anécdota de la confusión con las mayonesas, Pedro Sola nos llevó por un viaje lleno de risas, nostalgia y sinceridad. Este programa

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14:26

Modifica tus acciones, cambia tus resultados: Nilda...

La espuma de los días ·

2024/01/31

En el programa de hoy, la reconocida psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos provocó con la afirmación audaz "Si sientes mariposas en el estómago, no es amor, es diarrea", desafiándonos a repensar nuestras percepciones sobre el amor y destacando la idea de que el amor se construye. Abordamos el tema de las metas, Chiaraviglio advirtió que continuar con las mismas acciones nos llevará a obtener los mismos resultados, instando a la audiencia a realizar modificaciones significativas para lograr

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27:57

Francisco Martín Moreno, ¿Amor, valentía, o venganza?

La espuma de los días ·

2024/01/30

El programa con el escritor Francisco Martín Moreno se centró en su más reciente obra, una novela de ficción pura que marca un cambio en su estilo al alejarse de la historia y la política. La trama sigue a Alonso Roel, un acaudalado magnate con hijos exitosos, quien, tras visitar a una bruja, ve su vida alterada. Se plantean preguntas sobre infidelidades, salud, seguridad y venganza, llevando al protagonista a descubrir sus propios límites y enfrentarse a consecuencias inesperadas. La narrativa

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27:21

Descubre el sonido único de Los Herederos

La espuma de los días ·

2024/01/29

En el programa de hoy, nos sumergimos en la trayectoria musical del grupo Los Herederos, un proyecto de música cristiana sierreña originario de Chihuahua. Desde su inicio en 2014, el grupo ha experimentado un notable crecimiento, consolidando su sonido sierreño con lanzamientos como "2017" y "Sembrando la tradición". Con su material "Todo lo que soy" en 2019 y el álbum "Haz de mí" en 2021, Los Herederos han dejado una huella significativa en la escena musical cristiana. El año 2022 les brindó

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22:29

¿El azul es para los niños?

La espuma de los días ·

2024/01/26

En el programa de hoy, se abordó el debate sobre las nuevas perspectivas acerca de la crianza de niños sin imponer estereotipos de género. En un contexto donde las nuevas agendas sugieren abandonar la tradición de vestir a los niños de azul y a las niñas de rosa, la sociedad se encuentra dividida. El programa puso en foco el libro "Los niños se visten de azul" de Karla de Fernández, que destaca al tratar de llegar al ser interior de las madres.Karla de Fernández, la autora, provocó la conciencia de

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26:15

Risas y actuación traída desde Las Vegas

La espuma de los días ·

2024/01/25

En el programa de hoy, el Pastor "Yoyito" compartió su inspiradora historia de vida, marcada por su transición de los escenarios artísticos, donde brilló como actor, comediante, y cantante, hacia un compromiso del 100% con el pastorado. Reflexionó sobre las dificultades que enfrentan los migrantes que van a los Estados Unidos y anunció la iniciativa de comenzar reuniones con parejas. Desde su inicio en fiestas infantiles hasta presentarse en escenarios prestigiosos como el Madison Square Garden, el

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24:05

Cómo combatir la procrastinación

La espuma de los días ·

2024/01/24

En el programa de hoy con la Doctora y Psicoterapeuta Gestalt Gabriela Vázquez, habló del tema de la procrastinación. La Dra. Vázquez definió el acto de procrastinar, proporcionando claridad sobre cómo identificar este comportamiento en uno mismo. Se abordó la distinción entre procrastinación, flojera, desinterés y perfeccionismo, ofreciendo insights para la autoevaluación. La discusión incluyó factores desencadenantes de la procrastinación y su impacto en la salud. Además, la experta compartió

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25:37

Cambia la trama y acaba con el drama

La espuma de los días ·

2024/01/23

En el programa de hoy, la invitada Pamela Jean exploró de manera fascinante y provocativa la alquimia del pensamiento y su conexión con la gestión emocional. Utilizando la analogía de la alquimia, Pamela destacó la importancia de convertir las experiencias de la vida en oportunidades de crecimiento, equiparando esta habilidad con la búsqueda del bienestar más allá de la ciencia convencional. Enfatizó que, al igual que en la alquimia, la clave radica en el conocimiento para transformar las

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29:10

Usa el baño, tienes derecho

La espuma de los días ·

2024/01/22

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Arturo Martínez Negrete, autor de "Yo, tú, él ¡Todos! Tenemos el derecho al uso del baño", libro que hace una invitación a los lectores para provocar la reflexión, socialización y conversación del tema. Algunos de los puntos que se abordan son: los derechos humanos, el "Día mundial del retrete", el cobro del baño, las agresiones sexuales en los sanitarios, la salud y otros derechos transgredidos, así como el costo de no ponerlos.

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21:16

Viste tus emociones

La espuma de los días ·

2024/01/19

El día de hoy en "La espuma de los días" hablamos sobre moda, emociones y empoderamiento con la Promotora de moda, Brenda Jaet. Nos explicó que las prendas que ocupamos y los colores en ellas, logran influir en la impresión que damos hacia los demás. Mencionó que la forma en que vestimos según la ocasión o evento en el que estamos, transmite nuestra forma de ser e incluso que actitud tenemos ante el momento.

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