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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

14:49

1/2 Maratón al bolsillo

Corriendo a NY ·

2020/12/14

En el ducentésimo sexagésimo primer capítulo os cuento la experiencia de cómo ha sido finalizar esta ½ Maratón de Corriendo a NY. El resumen es fácil: FELIZ.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for

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10:56

Zapatillas para Navidad

Corriendo a NY ·

2020/12/10

En el ducentésimo sexuagésimo os hablo del final de las zapatillas actuales y las nuevas que me esperan de regalos navideños.Además, cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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15:12

Media Maraton - Resumen final del planning

Corriendo a NY ·

2020/12/09

En el ducentésimo quincuagésimo noveno capitulo revisamos como me ha ido el plan polarizado de 3 meses para preparar la media maratón. Hemos respetado el 80% del tiempo. Recordaros que queda nada para la carrera y todavía estáis a tiempo de apuntaros.Además, cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail:

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8:08

La semana del miedo

Corriendo a NY ·

2020/12/08

En el ducentésimo quincuagésimo octavo capitulo hablamos de los miedos que aparecen en la semana de la carrera.Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany

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9:02

Ultima semana de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/12/07

En el ducentésimo quincuagésimo séptimo capitulo empezamos la ultima semana de entrenamiento donde lo importante será tener la cabeza fría. El trabajo ya lo tenemos realizado, ahora es el momento de estar tranquilos y seguir con el planning.Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail:

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9:07

Rutinas imposibles de cumplir

Corriendo a NY ·

2020/12/04

En el ducentésimo quincuagésimo sexto capitulo hablamos de los últimos días de preparación para la carrera del dia 13-12-20.Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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11:26

¿Entrenamiento por la mañana o por la tarde?

Corriendo a NY ·

2020/12/02

En el ducentésimo quincuagésimo quinto capitulo os cuento como quiero organizarme para entrenar la semana q nos queda antes de la media maratón.Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram:

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12:17

2 semanas para disfrutar

Corriendo a NY ·

2020/12/01

En el ducentésimo quincuagésimo cuarto capitulo celebro que haya terminado ya la semana más dura de entrenamiento y nos enfocamos en estas 2 semanas de preparación del cuerpo para llegar descansado y fresco a la carrera.Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb:

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10:08

No cometer ningún error a 15 días

Corriendo a NY ·

2020/11/30

En el ducentésimo quincuagésimo tercer capitulo os cuento el error de entrenamiento que me ha pasado a 15 días. Que os sirva de consejo para saber lo qué no tenéis q hacerAdemás cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter:

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11:05

Y el descanso, ¿pá cuando?

Corriendo a NY ·

2020/11/26

En el ducentésimo quincuagésimo segundo capitulo me pregunto cuando empezaremos a descansar de cara a la carrera para llegar frescos. Además cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram:

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8:57

Final de semana

Corriendo a NY ·

2020/11/25

En el ducentésimo quincuagésimo primer capitulo os cuento como terminamos de semana y nos preparamos para la tirada más larga del planning 22km. Ademas cada vez falta menos para la carrera. Para apuntaros seguid el enlace: godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram:

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9:58

¿Y cuando voy al fisio?

Corriendo a NY ·

2020/11/24

En el ducentésimo quincuagésimo capitulo os planteo las dudas sobre cuando hay que ir al fisioterapeuta.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:31

A 3 semanas de la carrera

Corriendo a NY ·

2020/11/23

En el ducentésimo cuadragésimo octavo capitulo nos quedan solo 3 semanas para la media maraton y ahora, mas que nunca, nos toca seguir el plan para tener la cabeza fría. En este episodio veremos los deberes para esta semana y como apuntarse al reto de los 21kmPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter:

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9:43

Media Maraton CorriendoaNY

Corriendo a NY ·

2020/11/19

En el ducentésimo cuadragésimo octavo capitulo Os cuento como afrontar lo poco que queda para la carrera y que ya esta abierto para apuntarnos a través del enlace en la web godespow.comPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on

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19:27

Test 21k

Corriendo a NY ·

2020/11/18

En el ducentésimo cuadragésimo séptimo capitulo os cuento el Test de 21Km que realicé el lunes para mostraros en primera persona los resultados del entrenamiento que estamos realizando.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on

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8:20

Nueva semana. Nueva rutina

Corriendo a NY ·

2020/11/16

En el ducentésimo cuadragésimo sexto capitulo empezamos nueva semana, actualizamos deberes.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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11:28

Hay que pasar por boxes a cambiar neumáticos

Corriendo a NY ·

2020/11/12

En el ducentésimo cuadragésimo quinto capitulo tenemos que ir pensando en cambiar de zapatillas porque las que tengo están llegando a su fin.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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8:43

Ritmo de carrera

Corriendo a NY ·

2020/11/11

En el ducentésimo cuadragésimo cuarto capitulo vamos a comentar a que ritmo correremos la media maratón. Nos queda nada.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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8:03

Y el dia de la carrera, ¿qué?

Corriendo a NY ·

2020/11/10

En el ducentésimo cuadragésimo tercer capitulo nos preguntamos cual debiera ser el ritmo de carrera que debemos mantener de cara a la media maratón del 13 de Diciembre.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See

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8:30

Nueva semana. Mas motivación.

Corriendo a NY ·

2020/11/09

En el ducentésimo cuadragésimo capitulo es Lunes, empezamos nueva semana dura de entrenamiento pero más motivado que nunca. Ahora hemos añadido con alguno de vosotros el reto semanal de los anillos del apple watch.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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