x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running

sports running

All Episodes

00:10:07

#711 週末は四国の愛媛、鬼が城ピークストレイル！

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/11

初の愛媛でトレイルランニングレースを走ってきます(^^)行ったことがない土地、地元の方たちとの会話、名産を味わうなどカメラで収録していきます ●山の救急セット動画 https://youtu.be/fZNhpJJqV6w ●近所の坂 https://moshicom.com/95182/ https://runnet.jp/entry/runtes/smp/moshicomdetail.do?raceId=95182&div=1 ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #愛媛 #鬼が城ピークストレイル #近所の坂

ja

00:15:54

#710 体メンテしてもらっている望月さんとの話②

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/10

毎月体をみてもらっている望月とは、トレランのロングレースで悩まされる胃腸トラブルの解決の糸口を教えてもらった、施術してもらった事が最初でした。どんなアドバイスだったか話ています ●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/ ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #施術 #マッサージ #メンテナンス #疲労回復 #胃腸トラブル

ja

00:14:47

#709 体メンテしてもらっている望月さんとの話①

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/09

走り続けていくためには体の疲労を取り去り回復をさせていく事が体的に必須だと思っています。お世話になっている望月さんとの会話を収録（その①） ●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/ ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #施術 #マッサージ #メンテナンス #疲労回復

ja

00:12:52

#708 山手線グルリイベントの音声レポート♪（屋外収録）

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/08

東京駅から新宿駅までのグルランイベントの様子をマイクで記録(^^) 音で雰囲気が届けられるか、やってみます！ ⚫︎使用したマイク https://amzn.to/3xvwZ92 ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #山手線 #屋外収録 #djimic2

ja

00:10:08

#707 近所の自然公園で屋外収録をやってみた(^^)

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/07

小型マイクを手に入れたので屋外で収録をやってみる♪ 上手くいけばラジオでできる事の幅がひろがりそうwww ⚫︎使用したマイク https://amzn.to/3xvwZ92 ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #屋外収録 #djimic2

ja

00:10:10

#706 コレが無いと山を走る気持ちにならない5つ

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/04

必携品とは別にコレが無いと山に入りたくないな〜というアイテムがきっとあるはず(^^) 僕は5つありますw■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #心が折れる

ja

00:10:05

#705 フルマラソンのアタックがトレランで活きる事

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/03

改めて42キロのタイムアタックがトレランに活かされている事はなんだろう? と考えた時、筋持久力、心肺機能強化、体重、それからランニングフォームとエネルギー摂取に敏感になる事あたりが思い浮かぶ・・・ ●雨のトレランロングレース装備品動画 https://youtu.be/_zDSC6hatvw ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #走力 #危機察知能力

ja

00:10:09

#704 走力に加えて危機察知能力＆対応力を磨きたい！

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/02

トレランは走力ベースに加えてアクシデントに遭遇しないようにする危機察知能力と、遭遇してしまった時の対応力が求められますね。そのスキルを磨きたい！ ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #走力 #危機察知能力

ja

00:10:09

#703 暑熱順化する方法が本に書かれていました

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/04/01

本格的に暑くなる前に体を順応させておく事が必要(^^) 季節の変わり目の4〜6月はいつも対応が遅れて苦労が多いですw ●ショートパンツ NewColor https://www.gachio-ch.com/project-g-item/ ●5/20 鎌倉トレランイベント https://moshicom.com/102815 ●書籍ランナーのカラダのなか https://amzn.to/3VG1AKR ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #暑熱順化 #暑さ対策

ja

00:10:09

#702 急に暑くなってきた、暑熱順化をやらないと！

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/31

冬シーズンから暖かくなると体の反応も変わってくる・・・対応できるように整えないと長く速くは走れないです(^^) 準備を少しずつ進めないとね ●書籍ランナーのカラダのなか https://amzn.to/3VG1AKR ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #暑熱順化 #暑さ対策

ja

00:10:09

#701 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告⑤

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/28

今回22時間36分で体に取り込んだエネルギー補給の話。序盤はジェル、そして体の疲労度にあわせて固形物、そして温かいモノと変化させていきました(^^)■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:10

#700 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告④

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/27

今回長時間、雨の中を走った時に役立ったアイテムは、キャップとアンダーウェア、手袋でした(^^) ●4/8山手線グルランイベント https://www.gachio-ch.com/event/ ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:08

#669 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告③

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/26

大半のトレランレースのスタートは山に近いところのスキー場か体育館が多いけど、広島湾岸トレイルは広島の中心地です(^^) 食事や宿泊、アクセスも最高のロケーション♪ ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:05

#698 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告②

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/25

コース上には２つのボス山がありました、2キロで400メートルアップは強烈な右ストレートパンチを真正面からくらった感覚でした(^^) ●トレランショップでグッズ選び https://youtu.be/arqNoui7wVY ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:07

#697 広島湾岸トレイルを走ってきたご報告①

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/24

初の広島訪問、トレランはもちろんですがカープ愛を感じたり、雨が降るとトレイルは滑りやすく田んぼ状態になることが分かりました(^^) ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:10

#966 雨の広島湾岸トレイル大会100キロになるそうw

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/22

土日の天気予報は雨・・・シトシトならよいけどザーザーならば辛抱の長時間行動になりそうです(^^) 防寒対策とエネルギー補給がマスト■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:07

#965大会前にできる事、内蔵を健康な状態に保つ！

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/20

今週末は広島湾岸トレイル、タイムテーブルを作ると23時間ぐらいは行動することになります。内蔵がしっとり動いてくれる事を願うばかり(^^) ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:09

#694 ロングトレイル大会で保持する必携品

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/19

100キロ以上のレースになるとナイト区間が入ってくるので寒さ対策が必須、万が一を考慮した持ち物をザックに入れておくルール。 ●コース紹介動画 https://youtu.be/9mPLBdUe61w ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:10:07

#693 今週末は広島湾岸トレイル。準備を進めます

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/18

週末ははじめての広島入り(^^) どんな旅になるのか、ワクワクしながら準備を進めていますが、天気予報をみると降水確率80％ですw ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル

ja

00:15:28

#692 トレランショップのトリッパーズ朝長さんとペチャクチャ

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ ·

2024/03/17

東京の立川駅から徒歩3分のトレラングッズがズラリと揃っている「トリッパーズ」に伺い、店長の朝長さんとペチャクチャ(^^) ■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランショップ #トレラングッズ #トリッパーズ

ja

531 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN