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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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16:50

EP.369｜這次，我們非讀透《與成功有約》#2：以終為始

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2023/11/27

在戰國時代，魏王想出兵攻打趙國。季梁得知這消息後，跑去跟魏王說：「大王，我剛才在路上看到有個人駕車往北方走，卻對我說他要去南方的楚國。我說你要去南方，怎麼卻往北方走呢？他說他有最好的馬、足夠的旅費、技術一流的車夫，所以絕對可以到達楚國。但是，他這只會讓他離楚國愈來愈遠啊！」這也就是「南轅北轍」這個成語的由來。其實，季梁想用這個故事告訴魏王，想要得天下，卻用戰爭的方式強取，只會離目標越來越遠。我們都知道故事裡的駕車人很荒謬，但偏偏很多時候，我們也跟這駕車人一樣，走錯路卻還不自知。那到底怎麼確保自己走在正確的路上呢？今天這集，我來說《與成功有約》的第二個習慣「以終為始」給你聽，裡面藏著人生正確方向的終極秘訣。 ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 👉 https://poword.ck.page/5w-skill 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】👉 yewen1212@gmail.com 邀請各位 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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17:28

EP368｜比考試更重要的事，學校來不及教，這裡聽！ft. 《聽聽老師說》莫莫 & 魚子陵老師

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2023/11/24

不時聽到有人說，學校教的東西是為了考試，但有些事情比考試更重要，學校都沒教。咳咳，我為老師們說句公道話。有時候，不是不教，是你真講了，學生覺得跟考試無關，反而就做自己的事，不聽了。當然，這些事還是很重要，那怎麼辦呢？這就是當初在高中任教的魚子陵老師和莫莫老師，做podcast節目「聽聽老師說」的初衷。把在課堂上來不及講，卻對學生和家長很重要的觀念，在節目上講。包含：該如何正確使用社群軟體？面對AI的衝擊，教育現場該怎辦？青春期孩子好叛逆，該如何和他們溝通？我特別佩服他們，在學校課堂上認真教學外，還願意花時間做節目拓展家長和學生的視野。這樣的好節目，我當然收藏進必聽節目清單啦！今天這集，我邀請到兩位老師，來聊聊那些學校來不及教，卻對孩子有重要影響的大事。 ─ 🎧【聽聽老師說】Podcast 立即收聽👉

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20:40

EP.367｜想搞懂現在的教育，那就「聽聽老師說」！ft. 《聽聽老師說》莫莫 & 魚子陵老師

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2023/11/23

前陣子接到有記者想訪問我，關於現在教育和升學的看法。我回絕了。原因是我從學校辭職，已經過了三年，老實說對現在教育的變化，早已經跟不上腳步了。所以我請他去找在第一線教學的老師，他們比我更適合接受訪問。我也時常接到 Life粉們的來信提問，不少也是跟教育和升學有關。我懂得，一定講；不懂得，也不該亂講。因此今天這集，我邀請到兩位在第一線奮戰的高中老師，魚子陵老師和莫莫老師，來到節目好好暢聊教育。既解大家對教育的困惑，也幫我update教育新趨勢。而且我更佩服他們的是，我是辭職後才有時間做podcast，但他們是一邊教書，一邊經營podcast啊！魚子陵老師和莫莫老師的podcast叫做「聽聽老師說」，內容非常豐富，包含：教育趨勢、學習方法、親子教養、閱讀分享等。如果你關心孩子的教育，那千萬別錯過「聽聽老師說」喔！ ─ ❤️「聽聽老師說」粉專｜ https://reurl.cc/V4bY15 📚「聽聽老師說」podcast節目｜ https://reurl.cc/gaXR2b ─ 🎧【聽聽老師說】Podca

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19:55

EP.366｜這次，我們非讀透《與成功有約》#1：主動積極

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2023/11/22

最近，精算媽咪珊迪兔，邀請我為她的媽媽社群，錄製一段說書單元。她選的書目就是史蒂芬柯維的《與成功有約》，裡面談的是成功者的七個習慣，我負責導讀其中一個習慣。這本書我與他的緣分太深了，之前曾辦過一場實體說書講座，後來還錄過一集說書音頻。珊迪兔給了我一個靈感，那我何不在「Life不下課」，每集跟你們分享一個《與成功有約》的好習慣呢？對，這一次，我們非讀透這本經典不可。今天這集，我們就來看看《與成功有約》的第一個習慣「主動積極」，到底該怎麼培養呢？希望你會喜歡這個系列喔！ ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 https://poword.ck.page/5w-skill ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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17:31

EP.365｜寫作別想那麼多，掌握這3個原則就好！

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2023/11/21

好久沒聊寫作了，今天這一集，決定說給寫作新手聽。關於寫作，大多新手會犯的毛病就是想太多。「文章要發在哪裡？臉書？部落格？方格子？」「要日更嗎？還是每週好好寫一篇就好？」「萬一我寫出來了，結果沒人看怎麼辦？」結果可想而知，想得太多，寫得太少，最後寫作之路當然不了了之。今天這集，我不講大道理，只跟你分享前陣子，我讀到的寫作三大原則，幫你加速踏上寫作之路。 ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 https://poword.ck.page/5w-skill ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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16:09

EP.364｜別學Joman呼麻，但他的道歉技巧，要學！

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2023/11/20

這陣子最讓人震驚的新聞之一，就是百萬網紅Joman，被警方查獲持有大麻。形象受損對他的事業，絕對是嚴峻的衝擊，商業合作不知道丟多少。但事情發生後隔天， Joman發布了道歉影片，立刻吸引吃瓜的群眾觀看。這部影片我看了，看完之後結論是，這是教科書級的道歉啊！今天這集，告訴你這部影片中， Joman的道歉技巧，有什麼值得我們學習的地方。當然，最好是用不上，不過我們真要出事了，也確保自己的道歉不是提油救火。 ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 https://poword.ck.page/5w-skill ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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17:10

EP.363｜嘘，這張「寫作王牌」，只想讓你知道！ft.《一筆入魂》宋怡慧

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2023/11/17

記得我剛開始寫作時，我買了欣賞作家的書全買了，不斷地讀，分析他們的寫法，再偷偷學他們語氣和用詞。過了一陣子，文章開始得到迴響，我是很開心，但總覺得少了點什麼。後來我才知道，少的那一味，叫做「個人風格」。對，寫作要快速上手，你需要學一點作家的套路；但如果你想要成為一流作家，你需要的是一張專屬王牌。今天這集，我邀請到暢銷書《一筆入魂》的作者宋怡慧老師現身說法，跟你分享如何練就你的寫作王牌！聽完之後，你也可以一筆入魂，寫出你的無可取代。 ─ ❤️怡慧老師～我們「愛讀書」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《一筆入魂》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010965728?sloc=ms2_6 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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18:21

EP.362｜寫作卡關了？偷走頂尖作家的思考方式！ft.《一筆入魂》宋怡慧

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2023/11/16

我發現，常聽我節目的粉絲，都會不知不覺燃起寫作的動力。因為我們都知道，寫作是用最低成本，創造人生的最大價值啊！一開始寫起來很帶勁，覺得自己是不世出的天才；但寫著寫著，有一天，卻發現自己寫不出東西來了。很多人就是在這一刻放棄寫作的。但今天這一集，將會是你的救贖，因為我邀請《一筆入魂》的作者宋怡慧老師來分享寫作破關的秘訣啦！別因為寫不出東西而焦慮了，走，我們做個雅賊，去偷頂尖作家的思維！ ─ ❤️怡慧老師～我們「愛讀書」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《一筆入魂》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010965728?sloc=ms2_6 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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21:18

EP.361｜會做筆記的，必是狠人：《萬能筆記法》

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2023/11/15

以前我到處聽課時，看到那種一開局，就拿出筆記本和筆的人，有很大機率是高手！反倒是那種純聽聽，一看到講師簡報，就慌慌張張拿手機拍照的人，通常實力都普通。道理很簡單，因為動筆作筆記，本身就是一種思考，你不可能全部都抄下來，所以寫筆記時就在消化吸收。當然，筆記方法千百種，如果你跟我一樣熱愛手寫筆記，今天這集我要說的《萬能筆記法》，想必絕對適合你。 ‧手寫筆記有哪些好處？ ‧如何判斷哪些東西該筆記？ ‧如何做「條列式摘要」筆記？ ‧普通人和高手筆記差在「這一點」！ ─ 📚《萬能筆記法》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010971933?sloc=main ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 https://poword.ck.page/5w-skill ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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17:41

EP.360｜為什麼我捨棄臉書，改做「電子報」了？

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2023/11/14

自從我說要棄臉書改作電子報，不少夥伴蠻驚訝的，私下問我背後的考量是什麼。事實上，我也不是不用臉書啦，只是會把80%心力轉去電子報。臉書還是不錯的，你發文馬上就有粉絲回饋，也可以即時跟他們互動，就像在玩遊戲般累積粉絲。但是，這卻也是毒之蜜糖，當臉書一改演算法，你就會看到創作者焦慮的臉孔。今天這集，跟你分享我改做電子報的原因：電子報有什麼優勢？電子報需要投入的成本？如何評估電子報的效益？對了，聽完這集，別忘了訂閱我的電子報喔！ ─ 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱 https://poword.ck.page/5w-skill ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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19:54

EP.359｜解憂角落｜想出書，第一步到底該怎麼做？

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2023/11/13

這陣子收到 Life粉Coonie的來信，她想出書，行動力一流的她，還真的開始卯起來寫了！只是寫著寫著，她遇到一個問題，就是該怎麼跟出版社接洽呢？ Coonie也有在想，先寫個書本大綱給編輯看，不過大綱該怎麼呈現，對她而言又是另一個問題。針對Coonie的困惑，我特別錄製今天這集節目，想給Coonie及渴望出書的你，一些可以努力的方向。我由衷期盼，有朝一日可以讀到你們寫的書喔！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡節目製作人

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18:03

EP.358｜煩死了，沒有「寫作靈感」怎麼辦？ft.《一筆入魂》宋怡慧

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2023/11/10

那天訪問怡慧老師，因為我注意到她不管再忙，每天都會在臉書上寫文章。所以我很好奇她是怎麼做到的？難道不怕那天沒寫作靈感嗎？怡慧的回答給了我一個巨大的啟發。她說自己有個「靈感九宮格」。不管在工作或生活，她會打開蒐集靈感的雷達，然後把看到聽到的事物，收納進「靈感九宮格」。你看，很多人以為寫作就是打開電腦打字就完事了；但殊不知那些寫作高手，真正關鍵在於有意識的體驗，把萬事萬物化作寫作的素材。而寫作，只是水到渠成的事。至於「靈感九宮格」是什麼？如何建立你的「寫作資料庫」？想要開始「寫作日更」有哪些訣竅？我幫你向怡慧問出來了，這集節目，有答案。 ─ ❤️怡慧老師～我們「愛讀書」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《一筆入魂》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010965728?sloc=ms2_6 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉

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17:24

EP.357｜嗨，你找到寫作的意義了嗎？ft.《一筆入魂》宋怡慧

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2023/11/09

你還記得上一次寫作，是在什麼時候嗎？如果你想不起來了，那強烈建議你聽這集節目。因為我邀請到《一筆入魂》作者宋怡慧老師，要來重新喚起寫作對你的意義。怡慧是我見過少數嗜寫作如命的人啊！她在書裡寫到，自己每天一早起來寫作，寫到要上班前為止。到底寫作的魅力是什麼，可以讓怡慧寫它千遍也不倦，聽完這集，相信我，你會找到寫作的理由。 ─ ❤️怡慧老師～我們「愛讀書」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《一筆入魂》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010965728?sloc=ms2_6 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️

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22:18

EP.356｜原來讀心師是這樣掌控人心的啊：《心控》

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2023/11/08

你有聽過讀心師嗎？過去我對讀心的認知，來自於《X戰士》裡的X博士，他只要把食指和中指放在光頭上，就能讀出你在想什麼。當然，現在你對讀心的印象，可能來自《間諜家家酒》的安妮雅，總能在間諜老爸和殺手老媽快露餡之際，漂亮來一手讀心，扭轉局勢，維持住全家的幸福美滿。現實中，是真的有讀心師的，不過有趣的是，他們靠的不是超能力，而是來自對人的觀察和引導。想想看，如果你會讀心技巧，不管對人際溝通或談判說服，會有多大的幫助啊！今天這集，跟你分享《心控》，這本由日本第一讀心師寫的好書。聽完你會不會讀心，我不確定；但可以確定的是，你更懂得如何說服別人了。 ─ 📚《心控》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010972107?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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16:40

EP.355｜交朋友不夠！你知道如何「向上社交」嗎？

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2023/11/07

常聽我節目的夥伴，應該都知道人脈的重要，適度的社交應對，有助於你突破同溫層，而機會往往就在同溫層之外。不過今天這集，我們要再來全面進化，不知道你聽過「向上社交」嗎？簡單來說，就是跟層次比自己高的人來往。這很反人性，一來，人喜歡比下有餘；二來，人對大咖會望而生畏。不過你放心，這集要跟你講的方法，都是非常直觀好做到的。聽完很好，但我希望你聽完後，立刻開始採取行動，你會感受到向上社交的強大威力！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡

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20:26

EP.354｜以前我覺得「吸引力法則」是鬼扯，為什麼現在我信了？

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2023/11/06

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱： https://poword.ck.page/5w-skill 我開始做電子報啦！我的電子報叫做「歐陽Life信」，每週一封，不定期加碼彩蛋。只要點選上面連結，輸入「姓名」和「電子信箱」，就能訂閱我寫給你的電子報囉！完成訂閱，還能得到「五種寫作技巧模組」好禮，限時下載，要訂要快喔！ ─ 大概是在高中時吧，那時流行一本書叫《秘密》，裡頭談到了吸引力法則。簡單來說，就是心想事成，你的念頭就像磁鐵，會把你想要的事吸過來。那時《秘密》還有搭配影片，我看了噗叱地笑，想說這什麼天方夜譚啊！不過隨著年紀增長，人生也經歷過許多事，慢慢我發現，吸引力法則其實有道理可循的。今天這集，不管你相不相信吸引力法則，都歡迎來聽聽，我對他的理解以及運用。心想事成，從聽完這集開始！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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17:10

EP.353｜恭喜你，從教養的標準答案解脫啦！ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

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2023/11/03

有次跟朋友聊天，聊到育兒的話題，感受得出他對教養的困擾，我建議他可以找些教養書來讀。他的回答很有意思，他說自己有找書讀過，也有follow一些教養粉專。但看到別人做得這麼好，就覺得很有壓力，感覺自己很失職。我其實能理解他的感受，因為我也曾有這種感覺。所以今天這集，我邀請到一對談教養的夫妻檔， OT莉莉和鬍鬚張，他們出了一本新書《好好生活》，很神奇，這明明是本教養書，但讀完卻覺得很舒壓。這到底是怎麼一回事呢？我們來聽聽OT莉莉和鬍鬚張，如何幫你從教養的標準答案解脫出來！ ─ ❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜ https://www.facebook.com/OTLillycom 📚《好好生活》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main 🎁OT莉莉線上課程「好好生活：把每日小事變幸福」｜ https://course.accompany.tw/courses/live-a-good-life ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉

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18:06

EP.352｜要孩子健康成長，先從成為「身心健康」的父母開始！ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

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2023/11/02

當父母真的不容易對吧！以前沒孩子時，美食當前可以盡情享用，但現在得先張羅孩子吃飯，等孩子吃飽自己才稀哩呼嚕地吃。以前沒孩子時，時間全部都是自己的，但現在得先把孩子趕上床，等他們睡著自己才看手機、滑自由。說真的，我們要孩子健康長大，但我們自己身心健康嗎？還是都為著孩子壓抑自己？今天這集，我邀請到鬍鬚張和OT莉莉，他們是職能治療師，也是教養專家。跟大家好好聊一聊，在育兒路上，如何成為身心健康的父母？ ─ ❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜ https://www.facebook.com/OTLillycom 📚《好好生活》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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21:18

EP.351｜你無法賺到認知之外的錢，除非你提升認知：《認知紅利》

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2023/11/01

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22:23

EP.350｜你應該多早開始投資呢？投資什麼？

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2023/10/31

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱： https://poword.ck.page/5w-skill 我開始做電子報啦！我的電子報叫做「歐陽Life信」，每週一封，不定期加碼彩蛋。只要點選上面連結，輸入「姓名」和「電子信箱」，就能訂閱我寫給你的電子報囉！完成訂閱，還能得到「五種寫作技巧模組」好禮，限時下載，要訂要快喔！ ─ 講到投資，永遠都會有人問說，現在適合進場嗎？股價高時，他們說現在太貴，等跌下來再進場；股價低時，他們說掉下來的刀別亂撿，等股價回穩時再進場。最後，他們永遠都在觀望，錯過了市場成長的紅利。就如同德國股神科斯托蘭尼說的：「下坡時肩膀上沒有麥子，上坡時也不會有。」今天這集，我們就來好好聊聊，你到底應該多早開始投資？如果錯過了，現在還來得及嗎？以及到底要投資什麼金融商品呢？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來，寄到「解憂角落」信箱，經我和製作人 Jocelyn

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