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PODCAST

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

冯名雨艾灸

咨询解答疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）为什么起笔名？当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

health fitness & nutrition

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11:04

减肥：祛湿竟能瘦10斤！这种体质，祛湿后减肥超轻松

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2024/05/12

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：神阙穴，中脘穴，足三里穴，丰隆穴

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07:56

痴呆：睡不好，大脑老得快！试试这四个“补脑穴位”，健脑防痴呆

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2024/05/11

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：太溪穴，肾俞穴，关元穴，足三里

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09:39

养颜：女人让这里通畅，气血愈发旺盛！吃得好，睡得沉，不长肥肉，更面色红润

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2024/05/10

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：大都穴，气冲穴

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08:51

气血：「真正的造血秘诀」，不是红枣，而是它！每周两次，气血双补精神好，60岁不显老

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2024/05/09

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：足三里，血海穴

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09:14

夏季：血脂和湿气的天敌，立夏后一片生姜，三个穴位，温阳暖胃不生病

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2024/05/08

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：风门穴，丰隆穴，中脘穴

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07:27

血压：高血压的真凶不是盐，而是这个！多了伤血管、伤大脑，及时改还来得及

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2024/05/07

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：1.脾气急躁型悬颅穴，太冲穴2.身体肥胖型阴陵泉穴，丰隆穴

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07:34

心脏：堵在心里是心梗，堵在脑里是脑梗！这里一按就痛，多半心脏有病

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2024/05/06

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：膻中穴

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07:40

节气：今日立夏，谨记3个禁忌，再揉一个穴位，心肾一起补好

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2024/05/05

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：少府穴，带脉穴，涌泉穴

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07:37

长寿：能活到100岁的人，大多60岁后不做这3件事，会多按揉3个穴位

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2024/05/04

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：期门穴，章门穴，足三里，关元穴

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07:19

养肝：肝好的人，脚上一般没这3个表现！一个穴位，不花一分钱，就能养肝血、疏肝气

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2024/05/03

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：劳宫穴，涌泉穴，阳池穴

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08:59

血管：99%的血栓悄无声息！记住1个字，一个穴位，让你一生无栓

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2024/05/02

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：风池穴，血海穴，复溜穴，解溪穴

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07:50

女性：更年期妇女，多吃3种食物，按揉3个穴位，补雌激素更显年轻

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2024/05/01

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：肾俞穴，足三里，三阴交

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07:40

长寿：“人老有五关，过了就能长寿”，关卡都是啥？中老年朋友要知道

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2024/04/29

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：百会穴，太冲穴，足三里穴，关元穴，神阙穴

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10:07

眼睛：癌细胞来了，眼睛先知道！眼睛有两个变化，可能是癌在作祟，别以为只是累了

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2024/04/28

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：后溪穴，外关穴

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08:19

骨头：别让“烂骨大王”占你便宜，专抢钙吃，骨头脆得像蜂窝，赶紧防备

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2024/04/27

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：足三里，大都穴

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07:31

血瘀：血管堵没堵？走两步就知道！用这个穴位，给你的血管“洗洗澡”

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2024/04/26

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：百会穴

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07:10

养肺：肺有癌，腿可能会提前报警？你可能没注意到这几点

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2024/04/25

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：天突穴，鱼际穴

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07:54

便秘：长期大便干硬的孩子，光喝水可不够，2个改善便秘的穴位，你要知道

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2024/04/24

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：支沟穴，天枢穴

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08:27

健脾：脾虚者，这儿必凹陷，3招健脾祛湿最有效

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/04/23

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：太白穴

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06:51

祛湿：薏米去湿，配上它，效果才更好，教你适合不同人群的祛湿法

艾灸养生108招 |病来了，不用怕 ·

2024/04/22

病症咨询：有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。穴位推荐：阴陵泉穴，丰隆穴

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