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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

12:11

Polarizado? Uhmmm......

Corriendo a NY ·

2020/08/28

En el ducentésimo segundo capitulo David nos plantea las dudas que le surgen con este tipo de entrenamiento que plantea Jose Luis y como adaptarlo a su situación.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email:

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26:41

Explicacion Plan Polarizado

Corriendo a NY ·

2020/08/27

En el ducentésimo primer capitulo empezamos con el plan polarizado. Hoy os doy las primeras pinceladas.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail:

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11:19

Que bonito es estar motivado.

Corriendo a NY ·

2020/08/26

En el ducentésimo primer capitulo explicamos lo increíble que es estar motivado y entrenar sin problemas.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail:

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11:36

Estamos de vuelta...

Corriendo a NY ·

2020/08/24

En el centésimo nonagésimo noveno capitulo estamos ya de vuelta con nuevas energías para preparar una media maratón. Preparate que en una semana empezamos.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email:

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10:02

Mix de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/08/20

En el centésimo nonagésimo octavo capitulo David nos cuenta el tipo de deporte que está practicando y como los está combinando.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter:

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11:04

Todo lo bueno se acaba. Vuelta a empezar.

Corriendo a NY ·

2020/08/18

En el centésimo nonagésimo séptimo capitulo David vuelve de las vacaciones y nos cuenta cual es el plan previsto y como ha ido a nivel físico.Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter:

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7:00

Final plan de entrenamiento y despedida vacacional

Corriendo a NY ·

2020/08/07

En el centésimo nonagésimo sexto capitulo alcanzamos el último episodio antes del descanso veraniego y terminamos finalizando el plan de entrenamiento con un 10K.Link Carrera: https://racerunner.com/share/5f2d0c9dd8a6516239796d10/race-share?_height=1440&_width=2560&_branch_match_id=626519810900058606Los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el

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12:13

Ejercicios si o si

Corriendo a NY ·

2020/08/05

En el centésimo nonagésimo quinto capitulo analizo cómo debo plantear mi próximo plan de entrenamiento a la vuelta de vacaciones.Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podéis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter:

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9:14

Ultima semana de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/08/04

En el centésimo nonagésimo cuarto capitulo entramos en la última semana de entrenamiento y carrera, sí las temperaturas lo permiten, el domingo. Además, los que queráis volver a realizar el plan lo podeis encontrar en el siguiente enlace:https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplansCon el código "ENTRENANDOANY"Con el código "ENTRENANDOANY2020"Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email:

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11:48

Correr, la gran obsesion!!!

Corriendo a NY ·

2020/07/30

En el centésimo nonagésimo tercer capitulo comentamos que a todos nos gusta correr pero hay que hacerlo con cabeza... todo en exceso es malo. Os dejo el enlace del documental "correr la gran obsesión".https://www.youtube.com/watch?v=6Q9Od07iVokPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter:

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9:54

No hay paz para los maratonianos

Corriendo a NY ·

2020/07/29

En el centésimo nonagésimo segundo capitulo comentamos a que extremo solemos llegar con tal de salir a entrenar diariamentePara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:59

Penultima semana de entrenamiento e hidratación

Corriendo a NY ·

2020/07/27

En el centésimo nonagésimo primer capitulo revisamos la penúltima semana de entrenamiento y os explico la importancia de beber agua para rendir en el running y lo mal que lo hago yoPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast

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14:14

Cuando y cómo volver a entrenar

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2020/07/24

En el centésimo nonagésimo capitulo os cuento cómo tengo planeado volver a los entrenamientos y por qué.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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17:03

Te falta Motivación para correr

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2020/07/23

En el centésimo octogésimo noveno capitulo os cuento los consejos que me aplico para no parar de correr cuando no hay carreras a la vista o en esta época estival.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy

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9:52

Buscando una rutina

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2020/07/22

En el centésimo octogésimo octavo capitulo David nos cuenta cómo ha sido su actividad deportiva durante las vacacionesPara cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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8:31

Semana 10 de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/07/21

En el centésimo octogésimo séptimo capitulo continuamos con el plan de entrenamiento. Solo nos quedan 3 semanas para terminar....vamos!!!Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

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10:20

Próximo plan de entrenamiento

Corriendo a NY ·

2020/07/16

En el centésimo octogésimo sexto capitulo comentamos como estamos terminando el plan del 10K y para agosto empezaremos entrenamiento polarizado. Os explico en que se basa y nos permitirá generar base para mejorar nuestra velocidad en largas distancias.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter:

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9:09

EntrenandoaNY - Semana 9

Corriendo a NY ·

2020/07/13

En el centésimo octogésimo cuarto capitulo vamos por la semana 9 de 12... casi terminando por lo que tenemos que dar el último apretón. Aprovecho también para pediros Feedback del plan que hemos realizado.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram:

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22:43

Preguntas y Respuestas

Corriendo a NY ·

2020/07/09

En el centésimo octogésimo cuarto capitulo os contesto a preguntas que me habéis ido planteando durante estas semanas.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram: corriendoanyTelegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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12:00

Volvemos a la normalidad

Corriendo a NY ·

2020/07/06

En el centésimo octogésimo tercer capitulo toca un nuevo episodio del plan de entrenamiento del 10K. En el episodio de hoy os cuento los ejercicios a realizar en la semana 8, solo nos quedan solo 5 semanas para terminar, ya no hay excusa.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowWeb: https://emilcar.fm/category/corriendoany/Twitter: @corriendoanyInstagram:

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