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Yottan

日々の暮らしもよう。。。伊豆半島の先っぽのあたりに住んでいます。

arts food

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2024.6.22☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度88％気圧1009hpa晴れ空青空土曜日の南伊豆から...

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2024/06/22

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝からチョコバナナ・チョコバナナフレンチトースト〜モーニングブレッド、豆乳、甜菜糖、オリーブオイル／チョコレート、バナナ、mixナッツ、蜂蜜、アイスクリーム、シナモン、スペアミント・サラダ〜トマト、キュウリ、クレージーソルト、オリーブオイル・ハーブティー〜水、フレッシュスペアミント・青汁豆乳〜フルーツ青汁粉、豆乳 🍌 🥒 🍫 ◇おやつ・ホット珈琲〜モクサコーヒー・パン〜カレーパン、レモンクリームパンetc ・たい焼き〜到来もの（知人作） ☕️ 🥖 🫘 ◇夜・カツオのカルパッチョ〜玉ねぎ、カツオのたたき（冷食）、にんにく、スペアミント、クレージーソルト、オリーブオイル・酢鶏〜にんにく、鶏もも肉、揚げナス（冷食）、玉ねぎ、純米酒、鶏がらスープの素、きび砂糖、白だし醤油、米酢、黒酢、サヤインゲン、水溶き片栗粉、胡麻油・明日葉玉子炒飯〜米油、玉子、冷やご飯（水、塩、ゆめぴりか）、鶏がらスープの

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2024.6.21☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度94％気圧1008hpa雨空夏至の金曜日の南伊豆から...

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2024/06/21

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　パン・サンドイッチ〜ソフトフランスパン、バター、辛子、マヨネーズ、ハム、レタス、キュウリ・チーズトースト〜イギリス食パン、チーズ・ミックスジュース〜市販品ミックスジュース（果汁100％）、バナナ、豆乳、ヨーグルト、甜菜糖、フローズンヨーグルト（バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、小豆甘煮）・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト・ハーブティー〜水、フレッシュスペアミント 🍌 🥬 🍞 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ ☁️ ☕️ ◇夜・麻婆豆腐丼〜炊き立て白ご飯（水、塩、ゆめぴりか）、冷食麻婆豆腐（市販品）、水、白だし醤油、きび砂糖、豚赤身ミンチ、絹豆腐、生姜、ニラ、胡麻油・揚げもの＆サラダ〜米油、蒸じゃがいも、冷食鮭マヨフライ（市販品）、キャベツ、ピーマン、クレージーソルト、ニューサマーオレンジ・長芋漬け〜長芋、白だし醤油、米酢、茗荷・緑茶 🍊

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2024.6.20☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温22度湿度85％気圧1012hpa明るい白い空、木曜日の南伊豆...

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2024/06/20

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　車中・ライスサンド　折り込みおにぎらず〜焼き海苔、白ご飯（水、塩、ゆめぴりか）、玉子ウインナーソーセージ焼き、レタス、マヨネーズ・コーンスープ〜コンビニカップスープ・ホットコーヒー〜ハナのつむじ ◾️ 🍚 🥬 ◇お昼・ライスサンド〜朝と同じ・鮭おにぎり〜7イレブン・タルタルフィッシュバーガー〜7イレブン・カロリーメイトなど・ホットコーヒー〜朝と同じ ☕️ 🥯 🍙 ◇夜　なし 🌃 ⭐️ 🌔

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2024.6.19☆おはよ〜〜さま、藤沢今朝9時の気温24度湿度82％気圧1009hpa晴れ空、水曜日の藤沢から...

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2024/06/19

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　パスタ・トマトスープスパゲッティ〜塩キノコ（米油、塩、ブラウンマッシュルーム、舞茸、しめじ、エノキダケ）、水、純米酒、トマト、ニンニク、クレージーソルト、玉ねぎ、ごぼう、野菜コンソメスープの素、湯煎チキン、トマトジュース、mixビーンズ缶、スパゲッティ、玉子、シュレッドチーズ／スパイスハーブ塩・フルーツヨーグルト〜苺甜菜糖漬け置き、ヨーグルト、くず餅風こんにゃくスイーツはっさく味・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳・ハーブティー〜水、セミドライスペアミント 🍳 🍝 🧀 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ ☔️ ☕️ ◇夜・とろろ豆腐かけ素麺〜水、白だし醤油、茹でもやし、茹で素麺、ミニキュウリ、ちくわ、長芋豆腐タレ（長芋、絹豆腐、白だし醤油）、胡麻酢味噌、茗荷、プラム、湯葉ふりかけ・味噌豚丼〜炊き立て白ごはん（ゆめぴりか、水、塩）、味噌漬け豚ロース（市販品）、キャベツ、ピーマン 🥒

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2024.6.18☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温20度湿度94％気圧1008hpa雨空、火曜日の南伊豆から☆月...

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2024/06/18

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　茶・レーズンパン〜レースンパン（タカキベーカリー）、バター・ハーブティー〜水、セミドライスペアミント・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト、フローズンヨーグルト（ヨーグルト、蜂蜜、バナナ、小豆甘煮） 🫘 🌿 🧈 ◇お昼・月曜サンド4種 ①玉子サラダ〜レーズンパン、バター、玉子サラダ（蒸し玉子、マヨネーズ、甜菜糖、塩、ブラックペッパー）、レタス ②ささみチーズカツ〜カイザーロールパン、バター、辛子、キャベツ、ささみチーズカツ（冷食、米油、中濃ソース） ③ハムサラダ〜胡麻パン、バター、辛子、ハム、キュウリ（塩） ④チョコレート〜テーブルロールパン、チョコペースト（ロイズのパートショコラ）・ポテトチップス〜カルビーのシンポテト（２種類のこだわりチーズ味）・ミントソーダ〜スペアミント、ソーダ水・ホット珈琲〜ハナのつむじ 🥪 🥬 ☕️ ◇夜・月曜サンド〜②③④ ・野菜

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2024.6.17☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温23度湿度85％気圧1008hpa白い空、月曜日の南伊豆から☆...

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2024/06/17

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　携帯食・包みサンドチキン〜食パン、バター、キュウリ（塩）、湯煎鶏（きび砂糖、塩）、胡麻酢味噌、辛子マヨネーズ、サニーレタス・ホットコーヒー〜ハナのつむじ 🥒 🥪 🥬 ◇お昼　携帯食・包みサンドビーフ〜食パン（まめきベーカリーの日野ブレッド）、バター、玉ねぎ、ローストビーフ（冷食）、辛子マヨネーズ、スペアミント、サニーレタス・包みサンドジャムバター〜食パン、バター、チアシード入りアプリコットジャム・ソイジョイ・mixナッツ・炭酸水 🍞 🧅 🌿 ◇夜・豆乳素麺〜素麺、豆乳、白だし醤油、絹豆腐、貝割れ大根、青紫蘇、きゅうり、シイラ（ムニエル-小麦粉、塩、ブラックペッパー、米油）、鮭マヨフライ（冷食、米油）、イチゴ（きらぴ香、きび砂糖）、湯葉ふりかけ・炭酸水 🥒 🍓 🐟

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2024.6.16☆おはよ〜〜さま、今朝7時の伊豆の国気温21度湿度97％気圧1004hpa雨空、日曜日の御殿場...

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2024/06/16

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝・カレー麺〜水、玉ねぎ、蒸しジャガイモ、蒸し玉子、小松菜、レトルトカレー（MUJI海老ココナッツ）、乾麺（ノンフライ、インスタント袋麺ラ王の麺だけ）、ヨーグルト、スパイスハーブ塩・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト 🥚 🥬 🍜 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ 🌦️ ☕️ ◇夜・チキンソテー〜鶏肉、クレージーソルト、ブラックペッパー／ソース（オリーブオイル＋山椒の実塩漬け、醤油）・新ジャガとインゲン豆炒め〜新ジャガ（メイクイーン）、いんげん豆、スパイスハーブ塩、バター・おかわかめサラダ〜茹でおかわかめ、白だし醤油、マヨネーズ・炒めご飯〜冷や雑穀ご飯（水、塩、掛川産コシヒカリ白米、雑穀mix）、バター・プラム 🫛 🔴 🥔

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2024.6.15☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温23度湿度88％気圧1010hpa晴れ空薄雲、土曜日の南伊豆か...

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2024/06/15

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　和食・鰯焼き〜鰯干物（背黒鰯）・おからポテトサラダ〜蒸しジャガイモ、蒸し玉子、おから、マヨネーズ、らっきょう甘酢漬けとその漬け汁、玉ねぎ、ピーマン、ツナ缶、粉チーズ／塩ヨーグルト（クレージーソルト）・焼き海苔〜醤油・納豆〜納豆、付属カラシ＆タレ、卵黄、ニラ、塩漬け山椒の実・味噌汁〜水、出汁粉、煮干し、昆布、豆腐、わかめ、玉子、卵白、にら、赤味噌、信州系味噌・炊き立て雑穀ご飯〜水、塩、掛川産コシヒカリ白米・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト、甜菜糖 🥚 ◾️ 🐟 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜・シュウマイ（蒸し・揚げ焼き）〜刻みキャベツ敷いて（蒸し）、米油（揚げ焼き）／シュウマイの皮（市販品）、青じそ、タネ（生姜、玉ねぎ、鶏胸肉ミンチ、豚赤身ミンチ、塩、ブラックペッパー、醤油、鶏がらスープの素、片栗粉）、塩漬け山椒の実／カラシ、醤油・串カツ（

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2024.6.14☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温22度湿度90％気圧1009hpa晴れ空青い金曜日の南伊豆から...

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2024/06/14

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝・ソーセージパンケーキ〜米油、玉子、豆乳、塩、きび砂糖、小麦粉、オートミール、ベーキングパウダー、ウインナーソーセージ／蜂蜜、バター・おからポテトサラダ〜〜蒸しジャガイモ、蒸し玉子、おから、マヨネーズ、らっきょう甘酢漬けとその漬け汁、玉ねぎ、ピーマン、ツナ缶、粉チーズ、クレージーソルト、ヨーグルト／ピンクペッパー、レタス・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、蜂蜜、ヨーグルト 🥚 🥬 🍯 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ ☁️ ☕️ ◇夜・カレー炒飯〜米油、玉子、冷やご飯（ジャスミンライス）、レトルトカレー／フライドエッグ、辛子マヨネーズ、マヨネーズ、中濃ソース、彩りスペアミント・まかじきサラダ〜キャベツ、マヨネーズ、マカジキ（冷食、揚げ焼き）、わさびの茎三杯酢漬け＆その漬け汁、黒酢、白だし醤油、玉ねぎ、スペアミント・なすピーマン味噌炒め〜米油、なす、ピーマン、きび砂糖、純米酒、信州系味噌

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2024.6.13☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温22度湿度87％気圧1006hpa曇り空、木曜日の南伊豆から☆...

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2024/06/13

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　粥・中華風粥〜水、塩、鶏がらスープの素、掛川産コシヒカリ／胡麻油、湯葉ふりかけ・カレー蒸し鶏サラダ〜蒸し鶏（鶏肉、ヨーグルト、カレー粉、塩）、レタス、玉ねぎ、にんじん、スペアミント、マヨネーズ、ピンクペッパー・エノキ豚〜米油、ニンニク、エノキダケ、豚肉、ピーマン、スパイスハーブ塩、塩、純米酒・わさび茎三杯酢漬け〜天城名産・青汁豆乳ヨーグルト〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト 🥣 🥬 🥕 ◇おやつ・米粉ケーキサレ〜オリーブオイル、豆乳、塩、キビ砂糖、米粉、ベーキングパウダー、玉ねぎ、ピーマン、粗挽きウインナーソーセージ／蜂蜜、バター・ハーブティー〜水、ドライスペアミント・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ 🍯 🌿 ◇夜・チキン豆乳スープ〜水、白ワインor純米酒、カレー蒸し鶏（朝と同じ）とそのドリップ、エノキ豚（朝と同じ）、玉ねぎ、にんじん、豆乳、スパイスハーブ塩・おからポテトサラダ〜蒸し

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2024.6.12☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温22度湿度74％気圧1010hpa青空水曜日の南伊豆から☆朝和...

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2024/06/12

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝・鯖南蛮〜米油、鯖、片栗粉、ブラックペッパー、スパイスハーブ塩、甜菜糖、黒酢、白だし醤油、醤油、玉ねぎ・えの玉豚炒め〜米油、ニンニク、エノキダケ、玉ねぎ、豚肉、ピーマン、きび砂糖、スパイスハーブ塩、塩、純米酒・納豆〜納豆、付属カラシ＆タレ、卵黄、玉ねぎ・味噌汁〜水、出汁粉、煮干し、昆布、ジャガイモ、玉ねぎ、赤味噌、信州系味噌、卵白、にら・らっきょう甘酢漬け〜らっきょう、水、塩、甜菜糖、三温糖、米酢、りんご酢・わさび茎三杯酢漬け〜天城名産・炊き立てご飯〜水、塩、掛川産コシヒカリ白米／湯葉ふりかけ・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト 🐟 🫘 🍄‍🟫 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜・牛丼〜白ご飯／きび砂糖、純米酒、醤油、白だし醤油、玉ねぎ、豆腐、牛肉、小松菜、玉子／柚子一味・長芋海苔サラダ〜レタス、マヨネーズ、長芋、白だし醤油、焼き

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2024.6.11☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度85％気圧1011hpa淡い水色空、火曜日の南伊豆か...

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2024/06/11

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝

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2024.6.10☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温19度湿度97％気圧1010hpa曇り空月曜日の南伊豆から☆オ...

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2024/06/10

✳︎昨日のMENU✳︎◇朝・豆乳雑煮〜水、鶏がらスープの素、白だし醤油、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、小松菜、豆乳、餅（焼いた）、クレージーソルト、胡麻油・バナナヨーグルト〜バナナ、ヨーグルト、蜂蜜、シナモン、スペアミント・青汁豆乳〜フルーツ青汁粉、豆乳・ハーブティー〜水、ドライスペアミント 🥕 🥬 🍌 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ 🌧️ ☕️ ◇夜・鯖南蛮漬け〜過去作南蛮漬け（米油、鯖、片栗粉、ブラックペッパー、スパイスハーブ塩、甜菜糖、黒酢、白だし醤油、醤油、玉ねぎ）ピーマン、マヨネーズ、ピンクペッパー、スペアミント・牡蠣焼き〜オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、スパイスハーブ塩、白ワイン、凍牡蠣、豆乳、オートミール（塩、湯）、シュレッドチーズ・炊き立てジャスミンライス〜水、塩、ジャスミンライス、オリーブオイル／ゆばふりかけ 🧅 🦪 🫑

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2024.6.9☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度83％気圧1016hpa曇り空日曜日の南伊豆から☆紙包...

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2024/06/09

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝・包みサンド3種 ①チキンサラダ〜全粒粉入りパン、辛子マヨネーズ、レタス、スペアミント、塩麹チキン（湯煎） ②トマトチーズ〜全粒粉入りパン、辛子マヨネーズ、レタス、トマト、スライスチーズ ③ジャム＆チーズ〜全粒粉入りパン、ライ麦入りパン、クリームチーズ、チアシード入りアプリコットジャム・ラタトゥイユからスープ〜過去作ラタトゥイユ（オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒、しめじ、茄子）、トマトジュース、スパイスハーブ塩・青汁豆乳バナナラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト、バナナ／スペアミント・ハーブティー〜水、セミドライスペアミント 🍅 🥬 🧀 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ハナのつむじ ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜・棒棒鶏のつもり〜塩麹鶏肉（袋湯煎）、キャベツ、にんじん、らっきょう、スペアミント／胡麻酢味噌ダレ（甜菜糖、三温糖

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2024.6.8☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温20度湿度76％気圧1017hpaはれ空クリアな土曜日の南伊豆か...

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2024/06/08

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝・目玉焼きトースト〜ライ麦入りパン、玉子、スパイスハーブ塩、トマト、カマンベールチーズ、ラタトゥイユ（過去作：オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒／＋しめじ、茄子、追いトマト、追いスパイスハーブ塩）・トースト〜レーズンパン（バターのせ）、ライ麦入りパン、全粒粉入りパン・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、加糖ヨーグルト・ハーブティー〜水、フレッシュスペアミント 🍳 🌿 🍞 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜・マグロとビーフのちらし寿司〜酢飯（水、塩、昆布、掛川産コシヒカリ白米／甜菜糖、米酢、黒酢、塩）、生姜、わさびの茎甘酢漬け（天城名産品）、すりごま、焼き海苔、青紫蘇醤油漬け、刻み青紫蘇、玉子焼き（胡麻油、玉子、甜菜糖、白だし醤油、マヨネーズ、水、）、マグロ漬け（マグロ、醤油、純米

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2024.6.7☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度75％気圧1018hpa薄い雲金曜日の南伊豆から☆バナ...

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2024/06/07

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝・バナナパンケーキ〜米油、玉子、三温糖、豆乳、小麦粉、米粉、ベーキングパウダー、バナナ、甜菜糖、バニラエッセンス／クリームチーズ、蜂蜜、スペアミント・ラタトゥイユ〜オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒・サラダ〜レタス、人参ラペ・青汁豆乳ラッシー〜フルーツ青汁粉、豆乳、蜂蜜、ヨーグルト 🥞 🌿 🍌 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜・鯖南蛮漬け〜米油、鯖、片栗粉、ブラックペッパー、スパイスハーブ塩、甜菜糖、黒酢、白だし醤油、醤油、玉ねぎ、ピーマン／柚子一味・豚味噌焼き〜豚ロース味噌漬け（市販品）、キャベツ・味噌汁〜水、出汁粉、煮干し、揚げ焼き茄子（米油）、しめじ、もずく、信州系味噌、明日葉・炊き立て雑穀入りご飯〜水、塩、白米、雑穀mix 🧅

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2024.6.6☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温21度湿度79％気圧1020hpa水色空の木曜日芒種頃の南伊豆か...

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2024/06/06

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝・チーズリゾット〜前日玄米入りお粥（水、白だし醤油、キャベツ、玄米冷やご飯、サキホコレ雑穀入り冷やご飯、ブラックペッパー）、豆乳、シュレッドチーズ、粉チーズ／レタス、紫玉ねぎピクルス、スペアミント・ヨーグルトサラダ〜アボガド、トマト、人参ラペ、ピーマン、わさびの茎甘酢漬け、スパイスハーブ塩、凍カボス汁、ヨーグルト、スペアミント・バナナ・青汁豆乳〜フルーツ青汁粉、豆乳・ハーブティー〜水、フレッシュスペアミント 🧀 🥬 🍌 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜・小さなノドクロ焼き〜ノドクロ干物／人参ラペ、紫玉ねぎピクルス、わさびの茎甘酢漬け、らっきょう、スペアミント・ラタトゥイユ〜オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒・もずく玉子スープ〜水、鶏がらスープの素、ニンニク、生姜、人

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2024.6.5☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温19度湿度82％気圧1017hpa青空の水曜日、午後芒種を迎える...

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2024/06/05

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝・トマトエッグ〜オリーブオイル、トマト、塩、ブラックペッパー、ピーマン、玉子（甜菜糖、マヨネーズ）・納豆〜納豆、付属辛子＆タレ、卵黄、ニラ・酢漬けなど〜わさびの茎甘酢漬け（天城名産品）、あじこ（鯵子としらす［釜揚げ？］-掛川道の駅で購入）、人参ラペ（人参、塩、りんご酢、タイム、オレガノ、クミンなど）、紫玉ねぎピクルス（紫玉ねぎ、塩、りんご酢、ハーブ類）、彩りスペアミント・炊き立て玄米ご飯〜水、塩、新潟県産コシヒカリ玄米・味噌汁〜水、出汁粉、煮干し、干し椎茸、ごぼう、豆腐、赤味噌、信州系味噌、明日葉・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳 🍅 🫑 🍳 ◇珈琲ブレイク・ホット珈琲〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜・牡蠣キャベツ焼き〜水、白だし醤油、玉子、片栗粉、小麦粉、ベーキングパウダー、キャベツ、鶏胸肉ミンチ、干しエビ、ニラ、牡蠣（冷凍）、シュレッドチーズ／辛子マヨネーズ、中濃ソース、トマトケチャップ

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2024.6.4☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温18度湿度76％気圧1009hpa青空の火曜日、南伊豆から☆ビー...

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2024/06/04

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　茶・ハーブティー〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー・ヨーグルト〜ヨーグルト、フローズンヨーグルト（バナナ、小豆煮、蜂蜜、ヨーグルト）、シナモン、スペアミント・お茶の葉入りクッキー〜掛川道の駅で購入・青汁豆乳〜フルーツ青汁粉、豆乳・ホット珈琲〜ハナのつむじ 🌸 🌿 🫘 ◇お昼・月曜サンド　玉子サラダ〜レーズン＆クランベリーパン、辛子マヨネーズ、バター、スライスチーズ、玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ）・ビーフシチュー〜オリーブオイル、トマト、スパイスハーブ塩、にんじん、ごぼう、マイタケ、赤ワイン、ビーフシチュー（冷食）／蒸し新ジャガイモ、茹で玉子、クリームチーズ、オイル焼きブロッコリー・サラダ〜レタス、人参ラペ（人参、塩、りんご酢、クミン、カルダモン、タイム、ローリエ）、トマト、ピーマン、スペアミント、パルメザンチーズ、スパイスハーブ塩、オリーブオイル・ミントソーダ〜炭酸水、スペアミント 🌿 🥚

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2024.6.3☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温18度湿度93％気圧1007hpa水色空の月曜日。南伊豆から☆朝...

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2024/06/03

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　ビュッフェ・ホテル朝食バイキング〜白ご飯、コーンスープ、いなり寿司、スクランブルエッグ、焼きそば、納豆、味付け焼きのり、プチトマト、麻婆豆腐、ポテトサラダ、野菜サラダ 🍅 🥬 🍚 ◇お昼＆おやつ・サンドイッチ〜ドライトマトのフォカッチャorバケット、辛子マヨネーズ、カット野菜、青紫蘇、プチトマト、チーズ・カップ麺〜地元で愛される推しチェーン博多うどん「ウエスト」ごぼう天うどん（明星）・おにぎり〜青唐辛子味噌（7イレブン）・乾き物たち〜ミックスナッツ、食べる小魚、カロリーチャージ系バー、ビスケットなど・ドリンクヨーグルト・炭酸水 🍜 🍙 🥪 ◇夜　お休み ⭐️ 💫 🌙

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