Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast

In dieser Folge fragen wir uns: Ist es wirklich mutig, eine Therapie zu beginnen – oder sollte das einfach "normal" sein? Mit Einblicken in wissenschaftliche Artikel und unsere eigenen Erfahrungen beleuchten wir genau diese Frage und versuchen zu beantworten warum Therapie oft als mutiger Akt wahrgenommen wird - und warum das eigentlich nicht so sein sollte. Wir sprechen über typische Vorurteile, das gesellschaftliche Stigma und warum es für viele dennoch Überwindung braucht, diesen Schritt zu

Herzlich willkommen zur ersten Folge von Panic to Purpose! In dieser Episode lernt ihr uns – Vanessa und Rebekka – kennen. Wir erzählen, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben. Als ehemalige Therapiepatientinnen teilen wir unsere ersten Erfahrungen in der Therapie und diskutieren, warum es so schwer sein kann, diesen Schritt zu gehen. Ihr erfahrt, wieso Vani sich zu Beginn geschämt hat und wie es für sie war, wenn der eigene Hausarzt sagt:

Willkommen bei Panic to Purpose – dem Podcast, der Tabus rund um mentale Gesundheit bricht! Wir sprechen über alles, worüber sonst geschwiegen wird: von Therapie, die mutig genannt wird, über gesellschaftlichen Druck bis hin zu persönlichen Geschichten, die berühren und inspirieren. Zwei ehemalige Patientinnen, die nicht nur über ihre eigenen Erfahrungen reden, sondern auch die unbequemen Fragen stellen. Hört rein und begleitet uns auf einer ehrlichen und spannenden Reise zu den Schatten- und