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PODCAST

Supéralo Por Favor

Eva Latapi Silva

Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.

society & culture relationships

All Episodes

24:03

205: El campo minado que dejó tu Ex

Supéralo Por Favor ·

2024/07/31

Existe un fenómeno en el duelo, del que casi no se habla. Son esos momentos, situaciones u objetos que en un día cualquiera del duelo y sobre todo cuando no estás pensando en tu te traen el recuerdo de una forma dolorosa. Yo los llamo el campo minado que deja una ex pareja. Por que justamente como si pisáramos una mina, algo explota dentro de nosotros/nosotras y sentimos que estamos de nuevo en el punto de partida. En el episodio e hoy, les platico un poco más a fondo que es un campo minado y como

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32:16

204: Sanando la Traición

Supéralo Por Favor ·

2024/07/24

En este episodio les comparto sobre uno de los temas más dolorosos en las relaciones humanas: la traición. Y no, no me refiero solo a la infidelidad en la pareja; la traición puede ocurrir en amistades, relaciones familiares y hasta en el trabajo. Profundizaré en las diversas formas en que la traición puede manifestarse y cómo afecta nuestra confianza y autoestima. A través de historias reales y experiencias personales, exploraremos las emociones complejas que surgen tras una traición, como el

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30:44

203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi Ex

Supéralo Por Favor ·

2024/07/17

En este episodio, nos adentramos en el complejo proceso del duelo amoroso y exploramos cómo la rumiación de pensamientos puede afectar nuestra capacidad para sanar y avanzar. La rumiación es un proceso mental en el cual una persona repite continuamente los mismos pensamientos o problemas sin llegar a una solución.Como psicóloga, compartiré estrategias y técnicas efectivas para reconocer y romper los ciclos de rumiación, esos pensamientos repetitivos y negativos que nos atrapan en el pasado y nos

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29:38

202: ¿Por qué duele tanto un Casi Algo?

Supéralo Por Favor ·

2024/07/10

Este es uno de los episodios que más me han pedido y una de las preguntas que más me han hecho. Cuesta trabajo entender por qué es tan difícil superar a alguien con ni siquiera tuvimos una relación “formal”. Es por esto, que les he preparado un episodio especial en el por qué son tan dolorosas esas relaciones con los y las “casi algos”. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi@superaloporfavor En TikTok

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33:45

201: ¿Cómo tener Conversaciones Difíciles?

Supéralo Por Favor ·

2024/07/03

Hay conversaciones que cuestan mucho trabajo poder tener en una relación. Ya sea que es una relación que está por empezar y es importante definir el rumbo que esta tomará o una relación con muchos años y hay temas que deben hablarse. Ya sea compromiso, sexo o finanzas TENEMOS que tener conversaciones difíciles.Es por esto que les preparé el episodio de hoy para poder brindar las herramientas para poder comenzar a tener estas conversaciones.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía

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34:56

200: El Poder de la Constancia

Supéralo Por Favor ·

2024/06/26

¡¡¡Llegamos al episodio 200!!! Han sido 200 semanas donde TODOS los miércoles he subido un episodio. Es por esto que para celebrarlo les preparé un episodio sobre la practica que más me ha ayudado en todos los aspectos de mi vida: La constancia.En el episodio de hoy, les platico lo que he estudiado y mi experiencia con el presentarme y hacer las cosas, hacer a un lado la perfección y hacer las cosas. Recuerda "es mejor hecho, que perfecto". Gracias por ser parte de la historia de estas 200 semanas

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25:56

199: ¿Te enamoraste de tu Ex o de una ilusión?

Supéralo Por Favor ·

2024/06/19

En el episodio de hoy hablamos de cómo idealizamos a las personas y las relaciones, y cuáles son los motivos detrás de esta idealización. A través de experiencias como psicóloga de duelos amorosos y un análisis profundo, te ayudaré a entender tus propios sentimientos y a discernir entre el verdadero amor y las expectativas infundadas.Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En TikTok como:

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30:25

198: ¿Por qué sólo recuerdas lo bueno de tu ex?

Supéralo Por Favor ·

2024/06/12

No solo te pasa a ti. De hecho, el recordar solo las cosas buenas en el duelo amoroso es un fenómeno muy común denominado "splitting". En este episodio, exploramos cómo el splitting, o pensamiento dicotómico, afecta el duelo amoroso. Veremos cómo esta mentalidad del todo o nada puede llevarnos a idealizar o demonizar a nuestra ex pareja, entorpeciendo la sanación. Discutiremos estrategias para reconocer y superar el splitting, adoptando una perspectiva más equilibrada que facilite el cierre

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25:13

197: Confianza en Ti: Cómo los Pequeños Logros...

Supéralo Por Favor ·

2024/06/05

En este episodio, exploramos cómo celebrar los pequeños logros puede tener un impacto profundo en nuestra confianza y bienestar general. A menudo, subestimamos el poder de las pequeñas victorias diarias, enfocándonos únicamente en los grandes éxitos. Sin embargo, reconocer y celebrar estos pequeños pasos es esencial para construir una sólida base de confianza en nosotros mismos.

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27:27

196: Mitos del Amor Romántico

Supéralo Por Favor ·

2024/05/29

En este episodio, nos adentramos en el intrigante y a menudo peligroso mundo de los mitos del amor romántico. Desde cuentos de hadas hasta comedias románticas, la sociedad nos bombardea con ideas preconcebidas sobre cómo debería ser el amor verdadero. Pero, ¿qué tan realistas son estas expectativas y cómo afectan nuestras relaciones en la vida real?Hoy exploráremos los peligros de idealizar el amor romántico, incluyendo la dependencia emocional, la falta de límites saludables y las expectativas poco

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26:26

195: Cuando tu Ex NO regresa

Supéralo Por Favor ·

2024/05/22

¿Cuántas veces no escuchamos un “no te preocupes, tu ex se va a a arrepentir y va a regresar”?, pero ¿qué pasa cuándo no regresa? ¿Qué significa? No, no todas las veces que termina una relación nuestra ex pareja viene corriendo arrepentida a nuestros brazos, mucha veces en verdad simplemente… termina. La ex pareja nunca regresa ¿qué pasa en estos casos? ¿Cómo sobrellevarlo? En el episodio de hoy justamente les platico como sobrellevar esta situación sin que nuestro Ego herido nos dejé a la mitad del

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28:13

194: Cuando el contacto con tu Ex es INEVITABLE

Supéralo Por Favor ·

2024/05/15

Soy fiel creyente que una de las herramientas más poderosas que podemos utilizar para darle la vuelta a la página es, sin duda, el contacto cero, pero ¿qué pasa cuando el contacto es inevitable con mi ex? Ya sea que tengamos hijos o hijas en común, trabajamos en el mismo lugar, vivimos en la misma casa o estamos en una situación en la que el contacto cero es imposible. Justamente, en el episodio de hoy les platico como poder mantener el contacto a lo mínimo cuando no podemos mantener contacto

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27:28

193: Pros y contras de una Amistad con derechos

Supéralo Por Favor ·

2024/05/08

¿Puede funcionar una amistad dónde hay beneficios sécales? O ¿invariablemente una de las personas que la forman se termina enamorando de la otra? ¿Qué pasa cuando termina el vinculo sexual? ¿Se puede retomar la amistad?Para más información del retiro Amar Adentro en Junio 21, 22 y 23 del 2024 escríbeme aquíSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíPara más recursos visita mi páginaRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok

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30:25

Amor propio y las relaciones

Supéralo Por Favor ·

2024/05/01

Para más información del retiro Amar Adentro en Junio 21, 22 y 23 del 2024 escríbeme aquí: Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: Después de años como terapeuta de pareja y terapeuta de duelo de pareja he aprendido que la herramienta más importante es, sin duda, el amor propio. En el episodio de hoy les platico la reflexión detrás de esta teoría y como comenzar a amarnos para disfrutar más nuestras relaciones y tener una herramienta muy poderosa en el desamor. En el

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29:38

191: Amor NO correspondido

Supéralo Por Favor ·

2024/04/24

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Cómo se sana del desamor cuando nuestro amor no fue correspondido? Ya sea que alguna vez nos quisieron, pero dejaron de hacerlo. O tal vez, parecía que algún día podría quererte y esa posibilidad se esfumó o ni siquiera existió alguna vez esta posibilidad ¿cómo se sana de esto sin internalizar que hay algo mal contigo por este rechazo en el amor? En el episodio de hoy, les platico como trabajo estas situaciones como terapeuta y

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26:54

190: Sanar puede ser muy solitario

Supéralo Por Favor ·

2024/04/17

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra AquíCuando estamos en dolor, podemos sentir que nadie más nos entiende y que, aunque vienen desde el mejor lugar, recibimos comentarios que lejos de ayudarnos nos hacen más daño. Sin embargo, después de más de 10 años de trabajar con duelos amorosos te puedo asegurar que no estás sola o solo. Independientemente, de las diferencias de una historia a otra en verdad las emociones, los miedos y los retos que atravesamos al sanar son muy

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28:51

189: Errores para superar a tu Ex parte 2

Supéralo Por Favor ·

2024/04/10

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: En el episodio de hoy les platico de las cosas que están en tu control para poder sanar. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción:Acevor Studio Puedes ver el episodio en YouTube:

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27:24

188: Errores para superar a tu Ex (Parte 1)

Supéralo Por Favor ·

2024/04/03

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: No podemos hacer nada para acelerar el proceso de sanar. Sin embargo, existen ciertas conductas que entorpecen el camino cuando estamos sanando. Por lo que en el episodio de hoy les platico la primera parte de lo que debemos evitar cuando estamos sanando un duelo por desamor. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de edición y postproducción: Acevor

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28:20

187: Sexo con mi Ex

Supéralo Por Favor ·

2024/03/27

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Es buena idea tener sexo con una ex pareja? ¿es lo mismo en todos los casos? ¿hay casos en los que puede funcionar? ¿cuáles son los riesgos de tener sexo con una ex pareja?En el episodio de hoy comparto la información para comenzar el cuestionamiento y saber si es viable tener sexo con una ex pareja.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como: @eva_latapi Crédito de edición y

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28:36

186: Tu pareja es tu reflejo

Supéralo Por Favor ·

2024/03/20

Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí: ¿Te has preguntado por qué terminas siempre con el mismo tipo e pareja? o ¿qué es lo que tenía tu ex pareja que era tan tóxica? En realidad nuestra pareja es u reflejo de nosotros y nosotras mimas. En el episodio de hoy te explico este concepto y te doy información para comenzar a tener relaciones más saludables.Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor En TikTok como:@eva_latapi Crédito de

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