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PODCAST

Café et Confidences

Hey, salam wa aleykoum. J"espère que tu vas bien 💕 Bienvenue dans "Café & Confidences", présenté par Chaïmae ! Ce podcast c’est comme un petit café virtuel où on discute ensemble de divers sujets. Santé mentale, expériences de vie, bien-être, anecdotes personnelles... et bien plus encore. L’objectif : chaque épisode doit te laisser quelque chose de précieux - une astuce, un conseil, ou une morale - pour t"aider à mieux te comprendre In Sha Allah💌 Installe-toi confortablement, prépare-toi un

education self-improvement

All Episodes

00:30:31

Ep27 | Le monde ne tourne pas autour de toi (peur de...

Café et Confidences ·

2025/01/26

Dans cet épisode, on explore ensemble la peur du passage à l'action et le rôle de l'égo dans cette paralysie. On parle aussi des clés pour atteindre ses objectifs, en abordant la motivation et la discipline nécessaires pour avancer sereinement.Bonne écoute !🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:38:53

Ep26 | Comment trouver la bonne personne ?...

Café et Confidences ·

2025/01/12

Dans cet épisode, on discute ensemble des mouqabalas, du mariage, des critères. Amour vs raison, ou encore ideéalisation du mariage par les réseaux sociaux, on discute de tout ça ensemble.Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:25:35

Ep25 | Pour Allah, soigne ta relation avec tes parents

Café et Confidences ·

2024/12/31

Dans cet épisode, on discute de l'importance d'entretenir une bonne relation avec nos parents, de faire preuve d'indulgence envers leurs erreurs et de profiter pleinement de leur présence.Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:21:57

Ep24 | Un cœur plein de gratitude envers Allah

Café et Confidences ·

2024/12/30

Aider la Palestine : https://arab.org/fr/ Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle de gratitude. On discute de tous les bienfaits qu’Allah nous a octroyés et on explore ensemble comment développer sa reconnaissance concrètement. Bonne écoute !🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:17:56

Ep23 | Ton seul adversaire, c’est toi :)

Café et Confidences ·

2024/12/29

Dans cet épisode, on discute du fait de se comparer aux autres, des côtés négatifs voire toxiques et d’à quel point ça n’a aucun sens 🤣 Bonne écoute !🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:26:16

Ep22 | Se relever quand on se sent au plus bas

Café et Confidences ·

2024/12/28

Abû Sa’îd et Abû Hurayrah (qu'Allah les agrée) relatent que le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) a dit : « Il n’est pas une fatigue, une maladie, un souci, une tristesse, un mal, une angoisse ou même une épine qui n’atteint le croyant sans qu’Allah ne lui efface par cela une partie de ses péchés. » Authentique. - Rapporté par Al-Bukhârî et Muslim. * désolée pour la saturation du micro de temps en temps, j'espère que ça va pas trop vous déranger ! :) Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux

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00:31:01

Ep21 | Les petites actions qui changent tout

Café et Confidences ·

2024/12/27

On a toutes et tous des objectifs, des ambitions voire même des rêves qu'on aimerait cocher. Seulement, il nous arrive très souvent de garder ses rêves dans un coin dans notre tête sans commencer à changer nos habitudes pour pouvoir les réaliser. Et si on arrêtait de laisser nos corvées à la/le "moi" du futur ? Dans cet épisode, on discute d'habitudes simples à appliquer au quotidien, qui vont littéralement changer la donne. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram :

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00:21:36

Ep20 | Le bon comportement à travers les introspections

Café et Confidences ·

2024/12/26

Le Messager d’Allah ﷺ a dit: « Le jour de la Résurrection, rien n’est plus lourd sur la balance du serviteur croyant que le bon comportement. Allah déteste tout être vulgaire aux propos grossiers. » [Tirmidhi 2002, authentifié par sheikh al Albani] Dans l'épisode du jour, on discute du bon comportement et des outils à utiliser pour s'améliorer. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube :

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00:17:01

Ep19 | Ce que j’ai compris avec le temps

Café et Confidences ·

2024/12/25

Avec le recul, certaines choses deviennent plus claires. Je partage avec toi, encore une fois, les leçons que j'ai apprises cette année !Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:19:47

Ep18 | Ce que ton regard sur toi-même reflète aux autres

Café et Confidences ·

2024/12/24

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on explore l'impact de notre perception de nous-mêmes sur la manière dont les autres interagissent avec nous. Nous abordons l'estime de soi, la confiance en soi et le célèbre concept du "fake it until you make it". Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:28:12

Ep17 | Aimer être seul : entre solitude et...

Café et Confidences ·

2024/12/22

Dans l'épisode du jour, nous discutons de la solitude, qu'elle soit subie ou choisie. Nous explorons ensemble ses aspects positifs et négatifs, et cherchons comment trouver un équilibre entre prendre du temps pour soi et s'occuper des autres, tout en restant fidèle aux principes de l'Islam. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:20:19

Ep16 | Les limites de la timidité

Café et Confidences ·

2024/12/22

La timidité, est-ce inné ? D'où provient-elle et comment se défaire d'une timidité qui nous empêche d'avancer au quotidien ? C'est ce dont nous allons parler dans l'épisode du jour. Bonne écoute ! 🎧 ☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:17:38

Ep15 | La crise de la vingtaine

Café et Confidences ·

2024/12/21

À 20 ans, on traverse certainement l'une des périodes les plus instables de la vie, entre les parcours qui diffèrent, la peur de faire les mauvais choix, et les doutes constants. Aujourd'hui, nous allons discuter ensemble de quelques leçons que j'ai tirées de cette période et passer à l'action. Bonne écoute ! 🎧☕💗Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:20:44

Ep14 |Prends (vraiment) soin de toi

Café et Confidences ·

2024/12/21

Le self-care, ce n’est pas qu’un bain moussant ou une série Netflix. ""Prends soin de toi" est une expression que nous avons tous déjà entendue. Mais concrètement, que signifie-t-elle ? C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/direct/inbox/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:31:59

Ep13 | Ces complexes qui nous freinent

Café et Confidences ·

2024/12/21

Aujourd'hui, nous parlons des complexes. Comment se développent-ils, quelle place prennent-ils dans notre vie et comment s'en débarrasser ? C'est ce dont nous discutons dans l'épisode du jour. Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii

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00:19:08

Ep12 | Pourquoi le bonheur réside dans le lien avec...

Café et Confidences ·

2024/12/21

Notre vision du bonheur peut dépendre d'énormément de facteurs : réalisations d'objectifs personnels, professionnels, bon entourage ou encore bien-être général. J'ai totalement changé d'avis sur ma vision du bonheur et je partage ça avec vous :) Bonne écoute ! 🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Youtube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii

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00:20:29

Ep11 | Comment gérer ses émotions en Islam

Café et Confidences ·

2024/12/19

Parmi les sujets les plus importants, directement liés au bon comportement, aux relations sociales, à la communication, au bien-être général, et même au bonheur, il y a la gestion des émotions.Dans cet épisode, nous explorons les enseignements d'Allah pour apprendre à maîtriser nos émotions. Bonne écoute !🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose Sources : "Le fort

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01:28:09

Ep10 | Surmonter l’anxiété avec l’aide d’Allah

Café et Confidences ·

2024/12/19

L’anxiété peut sembler insurmontable, mais elle ne l’est pas. Dans cet épisode on parle d'anxiété, d'overthinking, de rumination et de phobie sociale. On trouve des solutions pour s'en sortir grâce à Allah Subhana wa ta'ala et je vous partage mon expérience en mode story time. Bonne écoute 🎧🤍 Mes réseaux sociaux 💝: ⁠Instagram ⁠: https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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00:16:12

Ep9 | Pourquoi moins attendre des autres change tout

Café et Confidences ·

2024/12/19

Et si les attentes étaient la source de nos déceptions ? Les attentes sont humaines, instinctives et naturelles. Cependant, lorsque nos attentes envers les autres, les situations, nos futurs projets et nos envies deviennent trop grandes, elles peuvent avoir un impact négatif sur notre vie. Dans cet épisode, je partage ma vision des attentes, comment s'en libérer et les bienfaits qui en résultent. Bonne écoute !🎧☕💗 Mes réseaux sociaux 💝: ⁠Instagram ⁠: / chezchaiii Tik Tok :

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00:20:11

Ep8 | Être gentil : une force ou une faiblesse ?

Café et Confidences ·

2024/12/18

Être gentil, c’est bien. Être trop gentil, c’est épuisant. Dans cet épisode, on parle de limites et de respect de soi.Comment trouver l'équilibre, comment se prioriser et savoir dire non quand il le faut. C'est ce dont on parle dans l'épisode du jour. Bonne écoute ! 🎧☕💗 ⁠Instagram ⁠: / chezchaiii Tik Tok : / chezchaiii YouTube : https://www.youtube.com/@Vanilla_Rose

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