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PODCAST

La Bande à D+

Nicolas Fréret / Distances+

La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l"ultra-trail. C"est un podcast du média d"information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d"experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l"actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et

sports running

All Episodes

11:56

RÉCAP D+ #8 - Nélie Clément ascensionnelle

La Bande à D+ ·

2025/07/21

Voici le RÉCAP D+ du 21 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la confirmation de Nélie Clément qui remporte le Vauban Mountain Trail quinze jours après avoir obtenu son deuxième titre de championne de France de course en montagne, la victoire de Christel Dewalle lors du kilomètre vertical de ce même événement, à Briançon, les résultats de la Montée du Nid d’Aigle, de

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1:37:03

#72.2 - La Bande à D+ spécial championnats de France...

La Bande à D+ ·

2025/07/20

Voici le 10e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ — exceptionnellement en deux parties — présenté par Nicolas Fréret du média Distances+. Ceci est la PARTIE 2.Au sommaire de ce 72e épisode de La Bande à D+ :👉 le docu-reportage sonore sur l’édition 2025 de la Hardrock 100, remporté par Ludovic Pommeret et Katie Schide👉 le témoignage de l’ultra-traileuse française Maria Semerjian qui a enfin pris le départ de la Hardrock après 10 ans de loterie.👉 Retour en interviews sur les championnats de

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57:39

#72.1 - La Bande à D+ spécial Hardrock 100 au Colorado

La Bande à D+ ·

2025/07/19

Voici le 10e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ — exceptionnellement en deux parties — présenté par Nicolas Fréret du média Distances+. Ceci est la PARTIE 1.Au sommaire de ce 72e épisode de La Bande à D+ :👉 le docu-reportage sonore sur l’édition 2025 de la Hardrock 100, remporté par Ludovic Pommeret et Katie Schide👉 le témoignage de l’ultra-traileuse française Maria Semerjian qui a enfin pris le départ de la Hardrock après 10 ans de loterie.👉 Retour en interviews sur les championnats de

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18:24

RÉCAP D+ #8 - Katie Schide impériale

La Bande à D+ ·

2025/07/14

Voici le RÉCAP D+ du 14 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : les victoires de Katie Schide et Ludovic Pommeret sur la Hardrock 100, les championnats de France de trail court et long à Val d'Isère, dans le cadre du High Trail Vanoise, qui ont notamment sacré Benjamin Roubiol, Hillary Gerardi, Fred Tranchand et Cécile Jarousseau, le Trail Verbier Saint-Bernard, en

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39:54

INTERVIEW de Mathieu Blanchard avant la Hardrock 100

La Bande à D+ ·

2025/07/11

Dans l’épisode de la Bande à D+ dédié au debrief de la Western States, Nicolas Fréret a notamment reçu l’un des plus grands ultra-traileurs de la planète, Mathieu Blanchard. Le vainqueur de la Diagonale des fous 2024 venait tout juste de réussir son défi d’aider sa grande amie, la championne québécoise - et membre de la bande - Marianne Hogan a monté une seconde fois sur le podium du mythique 100 miles Californien en assurant son pacing sur la dernière partie du parcours. Mathieu a ensuite filé au

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18:46

RÉCAP D+ #6 - Christel Dewalle : la boss des bosses

La Bande à D+ ·

2025/07/07

Voici le RÉCAP D+ du 7 juillet 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le FKT de François D'haene, les championnats de France de course en montagne à Val d'Isère dans le cadre du High Trail Vanoise qui ont notamment sacré Christel Dewalle, Nélie Clément, Fred Tranchand et Corentin Capelier, le Val d'Aran by UTMB dans les Pyrénées espagnoles, le Restonica Trail by UTMB en Corse,

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3:12:07

Western States 2025 : le debrief avec Marianne Hogan...

La Bande à D+ ·

2025/07/04

Distances+ est aux États-Unis pour suivre trois événements emblématiques du trail américain que sont la Western States et Broken Arrow en Californie et la Hardrock 100 au Colorado, avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. Retrouvez l’intégralité de la couverture journalistique sur les réseaux sociaux de @distancesplus et trois podcasts hors série spécial Western States (160 km, 5000 m D+, 7000 m D-) sur le canal de La Bande à D+, disponible sur toutes les plateformes.Voici la troisième

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22:59

Western States 2025 : le récit en docu-reportage...

La Bande à D+ ·

2025/07/02

Distances+ est aux États-Unis pour suivre trois événements emblématiques du trail américain que sont la Western States et Broken Arrow en Californie et la Hardrock 100 au Colorado, avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. Retrouvez l’intégralité de la couverture journalistique sur les réseaux sociaux de @distancesplus et trois podcasts hors série spécial Western States (160 km, 5000 m D+, 7000 m D-) sur le canal de La Bande à D+, disponible sur toutes les plateformes.Avant de vous proposer le

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17:10

RÉCAP D+ #5 - Shows incandescents

La Bande à D+ ·

2025/06/30

Voici le RÉCAP D+ du 30 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le méga week-end de trail marqué par la Western States en Californie, les épreuves du Marathon du Mont-Blanc à Chamonix, le Lavaredo by UTMB dans les Dolomites en Italie, la 6e étape du circuit Golden Trail World Series au Mexique, la 13e étape du circuit de skyrunning en Équateur ou encore l'Ultra Marin en

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1:25:45

Émission spéciale Western States avec Marianne Hogan...

La Bande à D+ ·

2025/06/26

Distances+ est à la Western States 2025 avec un dispositif exceptionnel sur le terrain californien entre Olympic Valley près du Lac Tahoe et Auburnet. La couverture journalistique est à suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus et nous vous ferons également vivre cet événement en podcast grâce à La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret.Pour vous mettre en haleine, nous vous proposons une émission d’avant-course avec l'une des grandes favorites du plus vieux 100 miles américain, Marianne

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15:08

RÉCAP D+ #4 - Kilian Jornet donne rendez-vous le...

La Bande à D+ ·

2025/06/23

Voici le RÉCAP D+ du 23 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine :L'événement californien Broken Arrow avec la course verticale temporisée de Kilian Jornet, les victoires d'Elhousine Elazzaoui et Joyce Njeru sur l'épreuve de 23 km du circuit Golden Trail World Series, d'Eli Hemming et Jennifer Lichter sur le 46 km et de Christian Allen et Anna Gibson sur la course verticale,

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23:22

La plus belle trace entre Annecy et Chamonix [Esprit...

La Bande à D+ ·

2025/06/20

Le « Mountain Jam », un jeu d'itinérance entre Annecy et ChamonixUn objectif : courir d'Annecy à Chamonix, soit plus de 100 km et 5000 m D+, en deux étapes à travers les montagnes en dessinant la plus "belle" trace. Trois équipes de trois athlètes se sont lancées, en toute liberté, sur trois traces différentes dans ce jeu d'itinérance sans dossard, sans balisage, sans chrono et sans classement, avec pour seule contrainte de partager un repas à mi-parcours à Sallanches.Dans la rubique Esprit Wise,

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12:27

RÉCAP D+ #3 - Traileurs en surchauffe

La Bande à D+ ·

2025/06/16

Voici le RÉCAP D+ du 16 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine :la canicule en Europel’Andorra 100 by UTMBle Trail du Saint-Jacques by UTMB au Puy en Velayl’Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac (UTPMA) dans le Cantalle Trail de la Montan’Aspe dans les Pyrénées-Atlantiquesl’Ultra-Trail du Haut-Giffre à Samoëns dans les Alpesla Barjo sur la péninsule du Cotentin en Normandiele

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2:37:32

#71 - Pourquoi courir après les records ? Avec le...

La Bande à D+ ·

2025/06/12

Voici le 9e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :l’aventurier vosgien Stéphane Brogniartl’ultra-traileur haut-alpin Louison Coiffet le Duc de Savoie Ugo Ferrari👉 Invité spécial : Benjamin Mougel, qui vient de pulvériser le record de D+ en 24 heures🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :👉 Pourquoi courir après les records ? Qu’est-ce que cela apporte de se fixer des objectifs extrêmement élevés, que l'on soit élite ou amateur ? C'est le grand

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11:11

RÉCAP D+ #2 - La fusée Ariane Wilhem

La Bande à D+ ·

2025/06/09

Voici le RÉCAP D+ du 9 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la Skyrace des Gorges du Tarn où le Français Fred Tranchand a brillé, la victoire nette et sans bavure dans la boue de la championne Neuchâteloise Ariane Wilhem chez elle à la Swiss Canyon Trail, la domination des ultra-traileurs espagnols en Autriche sur la Mozart 100 by UTMB, le sprint après 43 km d'Eliot

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17:10

INTERVIEW - Duncan Perrillat et son projet de record...

La Bande à D+ ·

2025/06/04

L'INTERVIEW de Duncan Perrillat Voici l'interview que le marathonien Duncan Perrillat a accordé à Distances+ juste avant son départ pour un tour de France en courant en 30 jours avec tentative de record du monde de la plus longue distance parcourue en un mois.Cette entrevue, extraite du 70e épisode de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret, a été réalisée dans le cadre de la rubrique Esprit Wise.Esprit Wise, c’est un rendez-vous en partenariat avec la marque française de vêtements de courses

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07:00

RÉCAP D+ #1 - Il fracasse le record de dénivelé positif

La Bande à D+ ·

2025/06/02

NOUVEAU 🔥Voici le RÉCAP D+, une sélection de l'ACTUALITÉ DU TRAIL EN BREF signé Distances+, en format AUDIO et COURT, présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo.Dans le talk-show La Bande à D+, nous prenons le temps de débriefer, de commenter ou d’analyser l’actu du trail — et parfois un peu plus que ça. Ça demeurera ainsi, un jeudi sur deux en règle générale, mais dorénavant, tous les lundis ou chaque début de semaine, nous vous proposerons également, en +, un bulletin de nouvelles à écouter en

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3:16:28

#70 Début d'année FOU dans le monde du trail / Duncan...

La Bande à D+ ·

2025/05/29

Voici le 8e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :l'aventurier Stéphane Brogniartla montagnarde Fiona Portel'humoriste en chef des Genoux dans le GIF Robin Schmitt 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ aux allures de revue de l’actualité :Le forfait de Jim Walmsley à la Western States, l’abandon surprenant de Courtney Dauwalter sur le 410 km de Cocodona 250, la victoire à Zegama d'Elhousine Elazzaoui après avoir terminé deux fois 2e sur

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2:23:14

#69 - Émission spéciale de La Bande à D+ à la...

La Bande à D+ ·

2025/05/15

Au sommaire du 69e épisode de La Bande à D+ à la Transvulcania, présenté par Nicolas Fréret :👉 Une interview exceptionnelle de la vainqueure de l’édition 2025, la Française Anne-Lise Rousset (accompagnée de son coach et conjoint Adrien Séguret). La championne de France de trail long 2023 avait terminé trois fois 2e de cette course à La Palma, aux Canaries. Sa dernière participation en carrière aura été la bonne, même face à la grande favorite, la Néo-Zélandaise Ruth Croft. Anne Lise nous a reçus

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2:14:30

#68 - Pourquoi viser le dépassement de soi ? Avec...

La Bande à D+ ·

2025/05/01

Voici le 6e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :Stéphane BrogniartLouison CoiffetSabine EhrströmMarianne HoganInvitée: l'aventurière, ultra-marathonienne aux multiples records et triple vainqueure de l'Ultra Marin Stéphanie Gicquel 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :👉 Faut-il cultiver le dépassement de soi ? Pourquoi vouloir viser toujours plus ? Pour en discuter, la bande reçoit Stéphanie Gicquel, récente vainqueure au scratch de la course

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