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Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

Assista a aula gratuita de como controlar sua mente e encontrar calma! 👇🏻 https://calmadamente.com.br/ -Treinei empresários bilionários e suas equipes, cujas empresas estão listadas nas bolsas de valores do Brasil e do mundo. -Além disso, treinei pessoas comuns como você e eu, utilizando as mesmas técnicas milenares que você aprenderá hoje. -Todos esses indivíduos alcançaram algo extraordinário após embarcar nessa jornada que você está prestes a iniciar: encontraram a calma da mente e passaram a

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#1115 - Treine sua MENTE e transforme sua vida

Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário ·

2025/03/05

Treine sua MENTE e transforme sua vidaSua mente pode ser seu maior obstáculo ou sua maior potência, e a escolha está em suas mãos. A reprogramação mental é a chave para enxergar a vida de uma nova maneira, tornando-se capaz de lidar com os desafios de forma objetiva. Entre o estímulo e a resposta, há um espaço – e é nesse espaço que podemos agir com sabedoria. Em vez de reagir impulsivamente, como muitos fazem em discussões cotidianas, o verdadeiro controle está na não reação. Grandes mestres como

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#1114 - Descubra como o autocontrole pode salvar seu...

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2025/03/03

Descubra como o autocontrole pode salvar seu carnavalO Carnaval chegou, e essa grande festa brasileira traz alegria, música e dança, mas também multidões e excessos. Hoje, vamos refletir sobre o impacto das massas em nosso comportamento, guiados pela sabedoria de Sêneca, um dos maiores filósofos do estoicismo. Em sua carta número sete, escrita há dois mil anos, ele alerta sobre os perigos de se deixar levar pela influência da multidão. "Você me pergunta o que deve evitar em especial, e eu digo:

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#1113 - Evite esses ERROS comuns que aumentam o Burnout

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2025/02/28

Evite esses ERROS comuns que aumentam o Burnout O burnout é uma epidemia silenciosa que afeta milhões de pessoas, especialmente no ambiente corporativo. Estudos mostram que cerca de 32% dos profissionais já sofrem com essa condição, e os números só tendem a aumentar. Diferente de uma fratura visível, o burnout não é facilmente identificado, o que dificulta seu diagnóstico e tratamento. Com o avanço tecnológico exponencial, estamos cada vez mais conectados digitalmente e, ao mesmo tempo, mais

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#1112 - O Segredo para Superar a Ansiedade e...

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2025/02/26

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/O Segredo para Superar a Ansiedade e Recuperar o CONTROLE Ansiedade é quando sua mente está presa no futuro. Depressão, quando ela se prende ao passado. E a procrastinação? Essa é a prima das duas, pois ocorre quando estamos no presente, mas fugindo dele. Nosso

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#1111 - Eu Descobri o Segredo da FELICIDADE Real

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2025/02/24

Eu Descobri o Segredo da FELICIDADE

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#1110 - Você está Perdendo o CONTROLE da sua Vida?

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2025/02/21

Você está Perdendo o CONTROLE da sua Vida? Quantas vezes você já se sentiu aprisionado por um pensamento negativo, acreditando que ele definia quem você é? "Eu não sou capaz", "Eu não mereço", "Eu vou falhar". Mas a verdade é que seus pensamentos são apenas nuvens passageiras. Eles surgem, se formam e desaparecem. E você? Você é o céu imutável, a consciência por trás de tudo. Assim como as nuvens não alteram o céu, seus pensamentos não determinam sua essência. O

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#1109 - Supere o medo do fracasso para mudar de vida

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2025/02/20

Supere o medo do fracasso para mudar de vida A maior parte do seu medo é uma história que sua mente criou. Muitas vezes, ficamos paralisados por cenários que sequer aconteceram, deixando oportunidades passarem por receio do fracasso. Mas já parou para pensar que o verdadeiro inimigo do sucesso não é o fracasso em si, e sim o medo dele? As redes sociais intensificam essa sensação, nos fazendo acreditar que todos estão avançando, enquanto nos sentimos estagnados. No entanto, o que vemos online é

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#1108 - Como lidar com momentos difíceis

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2025/02/19

Como lidar com os momento difíceis A vida acontece um instante por vez, e quando passamos por momentos difíceis, é essencial lembrar que tudo passa. Assim como aprendemos a realizar algo uma vez e depois repetimos, nosso crescimento acontece de forma progressiva. Pequenos passos se tornam hábitos, e hábitos constroem uma vida inteira. A chave está em assumir o controle do nosso estado mental e emocional, utilizando ferramentas que nos ajudam a manter o equilíbrio. Quando nos comprometemos com essa

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#1107 Como controlar suas emoções e enfrentar...

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2025/02/14

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/ Como controlar suas emoções e enfrentar qualquer situação Tudo o que acontece no seu universo acontece dentro de você. Os eventos externos são apenas estímulos para aquilo que ocorre internamente. Essa é uma reflexão de Sadhguru que nos lembra da importância do

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#1106 - Fama e riqueza são garantias de felicidade?

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2025/02/12

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/ Fama e riqueza são garantias de felicidade? Muitas pessoas passam a vida inteira em busca do sucesso—dinheiro, fama, conquistas materiais. Mas aqueles que realmente chegam ao topo percebem algo surpreendente: a vida não é sobre isso. Quando se tem tudo,

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#1105 - Como reprogramar seu cérebro para o sucesso...

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2025/02/10

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/ Como reprogramar seu cérebro para o sucesso profissional e pessoal O cérebro humano tem um objetivo primário: manter você vivo. Para isso, ele adota uma estratégia básica – economia de energia e busca por segurança. Assim como um celular reduz o brilho da tela

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#1104 - Aprenda a controlar suas emoções e reduzir o...

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2025/02/07

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Aprenda a controlar suas emoções e reduzir o estresse Muitas vezes, sentimos que precisamos ter uma resposta imediata para tudo, mas a verdade é que não temos essa obrigação. Entre o estímulo e a resposta, existe um momento de decisão, um instante onde

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#1103 - Como empresas estão transformando a saúde...

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2025/02/06

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como empresas estão transformando a saúde mental dos colaboradores O Programa Calma da Mente é uma metodologia poderosa para melhorar a saúde mental dos colaboradores dentro das empresas, sem recorrer a tratamentos invasivos ou medicamentos. Ele parte do

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#1102 - A verdade sobre felicidade que ninguém te conta

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2025/02/05

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ A verdade sobre felicidade que ninguém te conta A felicidade não está no futuro; ela só pode ser vivida no presente. Muitas pessoas acreditam que serão felizes quando atingirem determinado objetivo, mas a realidade é que a felicidade está nos micro

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#1101 - Leve a Calma da Mente para sua vida e...

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2025/02/04

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Leve a Calma da Mente para sua vida e transforme seu desempenho O índice de ansiedade e depressão nas empresas ultrapassa 30%, um número alarmante que impacta diretamente a produtividade e o bem-estar dos profissionais. Minha missão de vida é levar a

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#1100 - Domine sua mente e pare de sabotar seu sucesso

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2025/02/03

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Domine sua mente e pare de sabotar seu sucesso Muitas vezes, quando um problema surge, parece que tudo começa a desmoronar ao mesmo tempo. Isso acontece porque entramos no que chamo de "roda da aflição", um ciclo mental que se alimenta da

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#1099 - O que ninguém te conta sobre a ansiedade e...

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2025/02/02

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ O que ninguém te conta sobre a ansiedade e como superá-la A busca pela calma da mente não é apenas sobre trabalho, família ou responsabilidades. Na verdade, é sobre tudo isso e, ao mesmo tempo, sobre algo ainda mais essencial: você estar bem e feliz. Como

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00:04:27

#1098 - Encerramento PG Advogados - Depoimento de...

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2025/02/01

Encerramento PG Advogados - Depoimento de Ellen GonçalvesTerminamos o Programa Calma da Mente para os sócios e colaboradores da PG Advogados, com dezenas de pessoas impactadas. Assista ao depoimento de Ellen Gonçalves, sócia fundadora e CEO da empresa. MENTE FORTE NÃO É SORTE, É

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#1097 - Estoicismo na prática - Como mudei minha vida...

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2025/01/31

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Estoicismo na prática: Como mudei minha vida com equilíbrio e resiliência A ansiedade sempre foi uma constante na minha vida, mesmo quando alcancei patamares que nunca imaginei. Desde a faculdade, empreendi em mais de 24 negócios, liderei grandes empresas

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#1096 - Como pequenas decisões diárias transformam...

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2025/01/30

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como pequenas decisões diárias transformam sua vida Muitas vezes nos perguntamos como medir nossa evolução pessoal. Um dos sinais mais claros é quando nos tornamos mais amigos de nós mesmos, aprendendo a nos perdoar. O perdão não é apenas para os outros;

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