x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dobra Relacja

Małgorzata Musiał

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

kids & family parenting

All Episodes

28:01

Jesteś zbyt emocjonalna! - W związku ze związkiem #36

Dobra Relacja ·

2023/09/15

Nasze konflikty, pozornie niegroźne, potrafią przybrać naprawdę gwałtowny obrót.Nasze reakcje, na pozornie błahe sytuacje, potrafią zaskakiwać intensywnością.Wszystko dlatego, że często nie kłócimy się tak naprawdę o to, o co się kłócimy - my walczymy o przetrwanie.W tym odcinku wspominam o:książce Sue Johnson "Siedem rozmów wzmacniających związek" książce „Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek”

pl

31:09

Miłość w czasach nierównowagi - W związku ze...

Dobra Relacja ·

2023/09/08

Kiedy tworzymy związki, w teorii wnosimy w nie mniej więcej podobny wkład.A co, jeśli nie? Jeśli z przyczyn obiektywnych (choroba) jedno musi wziąć na siebie więcej?Lub, gdy brak przyczyn obiektywnych, ale dynamika danego związku sprawia, że jedna osoba ciągle i ciągle bierze na siebie zadanie, którego nie lubi?

pl

20:18

Dla dobra dziecka - W związku ze związkiem #34

Dobra Relacja ·

2023/09/01

Kiedy w związku źle się dzieje i pojawiają się myśli o rozstaniu, argumentem przeciw może być dobro dziecka (jeśli para ma dzieci). Niektórzy zdecydowanie twierdzą, że to nie powinien być wyznacznik, inni zaś przywiązują do niego ogromną wagę.Jak jest z tym dziecięcym dobrem?W tym odcinku wspominam o:książce R. Emery'ego "Dwa domy, jedno dzieciństwo"mojej książce "Bo ty im na wszystko pozwalasz!!"

pl

26:56

Dążenie do konfrontacji z rodzicem - (WPJO / Sezon 2)...

Dobra Relacja ·

2023/08/25

Sierpniowe WPJO to mail od Edyty, która zastanawia się, dlaczego jej dziesięcioletnia córka zachowuje się, jakby toczyła z mamą walkę: atakuje fizycznie, obraża, przerzuca się argumentami.

pl

20:33

Jak rozpoznać, że to koniec? - W związku ze związkiem...

Dobra Relacja ·

2023/08/18

Skąd mam wiedzieć, że to już się skończyło? Że nic z tej relacji nie będzie? Po czym mam poznać, że nie ma już "nas"?A kiedy jeszcze warto próbować i dokładać starań o utrzymanie związku?

pl

28:50

Jak żyć z kimś takim? - W związku ze związkiem #32

Dobra Relacja ·

2023/08/11

Jedna ze słuchaczek zapytała: Jak żyć z wiecznie niezadowolonym egoistą? Okazuje się, że to pytanie ma wiele odcieni i płaszczyzn. I dotyczy w zasadzie każdego i każdej z nas. Posłuchajcie.

pl

27:48

Gaslighting - W związku ze związkiem #31

Dobra Relacja ·

2023/08/04

O tym zjawisku mówi się coraz częściej, choć samo pojęcie ma już kilkadziesiąt lat. Czym jest gaslighting, jak go rozpoznać i co zrobić, by zmienić taką dynamikę relacji?W tym odcinku wspominam o:filmie Gaslight

pl

29:41

"Ja chcę łagodnie, a on surowo - jak to pogodzić?" -...

Dobra Relacja ·

2023/07/28

W lipcowym zestawieniu - dwa maile:W pierwszym Anita pyta, jak połączyć różne podejścia do rodzicielstwa: ona chce kierować się rodzicielstwem bliskości, a jej mąż jest bardziej stanowczy i surowy.Magda natomiast zastanawia się, czy to, że dzieci chcąc być w kontakcie z dorosłymi, podporządkowują się im i współpracują, nie wykłucza idei bezwarunkowej miłości rodziców do dzieci?

pl

29:20

O pojednaniu - W związku ze związkiem #30

Dobra Relacja ·

2023/07/21

Kiedy dwoje ludzi idzie razem przez życie, bywa (często), że się zranią. Bywa, że wydaje się - przeszli nad tym do porządku dziennego, a jednak to zranienie dalej któreś z nich uwiera.Jak się pojednać i zbliżyć do siebie po sytuacji, która ich oddaliła?

pl

25:56

Jak przestać grać w pingponga? - W związku ze...

Dobra Relacja ·

2023/07/14

Wiele kłótni zaczyna się od dobrych intencji porozmawiania. A potem jakoś tak błyskawicznie zaczynamy sobie skakać do gardeł. Zamiast dialogować, odbijamy piłeczkę.Jest jedna prosta rzecz, którą można zrobić, by przestać grać w tego komunikacyjnego pingponga - o tym właśnie jest ten odcinek.W tym odcinku wspominam o:mojej książce "Bo ty im na wszystko pozwalasz!!"

pl

33:42

O bliskości cz. 2 - W związku ze związkiem #28

Dobra Relacja ·

2023/07/07

Odcinek "O bliskości" bardzo Was poruszył. Pojawiło się pytanie: no dobrze, ale co dalej? Jak żyć i tworzyć szczęśliwy związek, gdy nasze style przywiązania się różnią?Proszę bardzo: garść wskazówek na dobry początek.Odcinek zainspirowany książką "Partnerstwo bliskości" Pierwsza część "O bliskości"

pl

30:03

Kradzieże i ucieczki, czyli o dziecięcych występkach...

Dobra Relacja ·

2023/06/30

Do czerwcowego zestawienia trafiają dwa maile zaniepokojonych mam:Emilia pyta, jak postąpić wobec dziesięciolatki, która ukradła zabawkę ze sklepuOla zaś zastanawia się, jak może zadbać o bezpieczeństwo 3,5 - letniego synka, który kilka dni temu wraz z kolegą uciekł z przedszkola podczas spaceru

pl

25:24

O bliskości - W związku ze związkiem #27

Dobra Relacja ·

2023/06/23

Jedni o nią zabiegają, "aż za bardzo" zdaniem otoczenia. Inni z kolei wydają się świetnie sobie radzić bez niej, trzymając innych na dystans.Jednak to, jak troszczymy się o bliskość i jak ją pielęgnujemy, często nie jest wyrazem naszych świadomych decyzji i osiągniętej dojrzałości, tylko stylu przywiązania. To dobra wiadomośc, bo styl można zmienić, jeśli nam nie służy - warto zatem wiedzieć, jaki styl charakteryzuje każdą osobę w związku i na tej podstawie podejmować ewentualne działania

pl

28:52

Pożegnania - W związku ze związkiem #26

Dobra Relacja ·

2023/06/16

Wcale nie trzeba się rozstawać, żeby doświadczać pożegnań: z pewnymi etapami, z oczekiwaniami, wizjami. Czasem związek wygasza jakieś nasze wcześniejsze aktywności, a czasem lokujemy w nim nadzieję na uleczenie czegoś, co zostało zranione dawno dawno temu.Cokolwiek by to nie było, dobrze mieć tego świadomość i umieć opłakiwać oraz zamykać przebrzmiałe rozdziały - żeby nie dźwigać ich niepotrzebnie na plecach.W tym odcinku wspominam o:książce Judith Viorst "To, co musimy utracić"książce Richarda

pl

28:08

Życzliwość - W związku ze związkiem #25

Dobra Relacja ·

2023/06/09

Życzliwość jest moim słowem roku. A jednak ilekroć o niej mówię, odnosze wrażenie, że w umysłach wielu ludzi jest ona synonimem pobłażliwości i odpuszczania.Tymczasem moim zdaniem to nie jest albo-albo. Można (i warto!) być życzliwym, i jednocześnie pokazywać swoje granice oraz dbać o swoje potrzeby.Posłuchajcie.

pl

32:47

Obowiązki - W związku ze związkiem #24

Dobra Relacja ·

2023/06/02

Zadania związane z dbaniem o dom - temat mało ekscytujący, który potrafi ludzi niepostrzeżenie oddalać od siebie. Jak go "ugryźć", żeby nas zbliżył, a nie oddalał? Czy można zająć się nim tak, żeby nie wracał wciąż i wciąż we wzajemnych frustracjach i oskarżeniach? Czy jedyne rozwiązania to kłótnia o to, kto będzie wynosił śmieci, lub wynoszenie ich dla świętego spokoju?W tym odcinku wspominam o:trenerce NVC Agnieszce Pietlickiej. książce "Fair play w rodzinie" Eve Rodsky

pl

25:55

"Mamo, boję się, że coś ci się stanie" - (WPJO /...

Dobra Relacja ·

2023/05/26

W tym odcinku pochylam się nad mailem Jagody, mamy pięciolatka, który od kilku tygodni ma narastające trudności z pójściem do przedszkola. chłopiec był świadkiem pewnego niepokojącego incydentu, a dodatkowo właśnie nadszedł ten etap w jego życiu, w którym mocno jego uwagę przyciąga temat śmierci i przemijania.Mówię o tym, czy te kropki się łączą i jak się nimi zająć.W tym odcinku wspominam o:Książce Lawrence'a Cohena "Nie strach się bać"Grupie na FBPsycholożce Agnieszce Misiak. Oraz o jej liveach o

pl

53:25

Oczekiwania - W związku ze związkiem #23

Dobra Relacja ·

2023/05/20

W tym odcinku razem z Emilią Kulpą-Nowak, certyfikowaną trenerką NVC, rozmawiamy o tym:W jakim zakresie możemy mieć oczekiwania względem bliskichDlaczego nie mieści nam się w głowie, że partner/ka nie chce zrobić mi herbatyCzemu nigdy nie dostałam konwalii na Dzień Matki, choć tak bardzo o tym marzyłamCo zrobić, gdy partner ma wobec mnie wygórowane oczekiwaniaWspominamy o:Książkach, które każda z nas napisała:"Bo ty im na wszystko pozwalasz!! O tym jak się porozumieć, wspólnie wychowując

pl

27:42

Przepraszanie - W związku ze związkiem #22

Dobra Relacja ·

2023/05/12

Wiemy, że przepraszanie jest strategią naprawczą. A przynajmniej może nią być, jednak obrosło wieloma mitami i skojarzeniami, które mogą utrudniać pojednanie. Ile razy myślimy sobie:- Dlaczego to ja mam przeprosić? On_ też przyczynił_ się do konfliktu!- Co mi z tych przeprosin, skoro nie widzę żadnej zmiany?- "Przepraszam" nie przechodzi mi przez gardło nawet, gdy widzę swoją odpowiedzialność za daną sytuację. W tym odcinku pochylamy się nad działaniami naprawczymi związanymi z przepraszaniem,

pl

28:27

TAK czy NIE? - W związku ze związkiem #21

Dobra Relacja ·

2023/05/05

Prosisz partnera/partnerkę o przysługę, słyszysz "tak", a potem mijają godziny, dni... i nic. Albo to on/ona prosi ciebie, a ty nie chcesz się zgodzić, ale nie wyobrażasz sobie odmówić.O zawiłościach wokół mówienia TAK i NIE, trzech kolorach i o tym, jak sobie mówienie i słyszenie NIE ułatwić.Wspominam o:książce Emilii Kulpy-Nowak "Miłość dzień po dniu". książce Jespera Juula "NIE z miłości"

pl

273 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger