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PODCAST

Low Carb Italia Podcast

Dott. Pietro Mignano - Hypercast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

health & fitness nutrition

All Episodes

14:47

Ep. 128. Le risposte alle tue domande su Keto,...

Low Carb Italia Podcast ·

2025/01/20

Nell'episodio di oggi il dott. Pietro Mignano risponde alle domande più gettonate su: alimentazione chetogenica e low-carb, stallo del peso, problemi metabolici, disturbi del comportamento alimentare e molto alto.Non perderti questo episodio e commenta con le prossime domande a cui ti piacerebbe avere risposta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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3:24

Trailer

Low Carb Italia Podcast ·

2025/01/15

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott.Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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15:07

Ep.127. Infiammazione cronica: il nemico silenzioso...

Low Carb Italia Podcast ·

2025/01/13

Il dottor Erik Gozzo racconta che cosa è l'infiammazione cronica silente, quali esami sono in grado di identificarla, quali segni e sintomi possono farti sospettare di averla, come fai a curarla. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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14:07

Ep. 126. Un solo ottimo proposito per l'anno nuovo...

Low Carb Italia Podcast ·

2025/01/06

Siamo in quel periodo dell'anno ricco di speranza e di buoni propositi.Quest'anno metti al centro la tua salute e parti con il piede giusto. Non si tratta dell'ennesimo abbonamento in palestra o della nuova dieta ma si tratta di acquisire una nuova consapevolezza che cambierà tutto! Ce ne parla il dott. Pietro Mignano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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8:42

Ep.125. Cinque domande sul tuo 2024

Low Carb Italia Podcast ·

2024/12/30

Il dr. Erik Gozzo propone 5 domande che ti aiuteranno a fare un bilancio sul tuo percorso di dimagrimento e salute nel 2024. Sarà anche l'occasione per farti gli auguri e porre le basi per iniziare il 2025 alla grande. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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17:35

Ep. 124. I nostri auguri di Natale e...la strategia...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/12/23

Come ogni anno, finalmente, è arrivato il Natale! Questi giorni di festa portano gioia e voglia di stare insieme ma anche tanta preoccupazione per la gestione dei pasti e del peso. Il dott. Pietro Mignano e il dott. Erik Gozzo ci aiutano a fare chiarezza su come godersi le feste senza timore di prendere peso. Buone Feste da Low-carb Italia podcast! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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22:51

Ep. 123. E se fosse lipedema? Con il dott....

Low Carb Italia Podcast ·

2024/12/16

Il lipidema é una patologia ufficialmente riconosciuta solo dal 2018. Il dott. Pietro Mignano intervista l’angiologo e chirurgo cardiovascolare Stefano Mangini esplorando il mondo del lipedema. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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10:27

Ep. 122. Peso bloccato di inverno?

Low Carb Italia Podcast ·

2024/12/08

Perche’ di inverno ll peso si blocca? E come fai a farlo ripartire? Ne parliamo nell’ episodio di oggi di low carb Italia podcastLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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18:52

Ep. 121. Una alimentazione solo a base di carne?...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/12/01

In questa puntata il dott. Pietro Mignano intervista la collega dott.ssa Rigo sulla dieta carnivora. L’obiettivo della puntata é rispondere alla domanda da 1 milione di dollari: ‘la carne rossa non fa male?’

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13:27

Ep. 120. Caffè e glicemia: la alza o la abbassa?

Low Carb Italia Podcast ·

2024/11/25

Il caffè è una delle bevande più amate del mondo. E anche delle più chiacchierate quando si parla di salute. Ma che effetto ha, davvero, sulla tua glicemia? Quanto ne puoi bere al giorno? E qual è la maniera migliore per consumarlo? In questa puntata, il Dr. Erik Gozzo farà chiarezza su caffè e glicemia

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15:13

Ep. 119. Come nutrire il microbiota - il tuo...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/11/17

Il microbiota é l’insieme di tutti i microorganismi che popolano il nostro corpo. Possono essere un eccellente alleato della nostra salute o, in caso di disbiosi, il nostro più acerrimo nemico. Ce ne parla il dott. Pietro Mignano

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11:25

Ep.118. Poteri e pericoli della Berberina

Low Carb Italia Podcast ·

2024/11/11

Il Dr. Erik Gozzo ci parla della berberina: caratteristiche, benefici e controindicazioni

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9:50

Ep. 117. Come vivere più a lungo e con più salute

Low Carb Italia Podcast ·

2024/11/04

In questo episodio il Dr. Erik Gozzo prende spunto dal libro Outlive, di Peter Attia e ci parla di longevità

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27:57

Ep. 116. Le interazioni farmaco/integratore e...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/10/27

In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti. Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili!

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22:49

Ep. 115. Le interazioni farmaco/integratore e...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/10/20

In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti. Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili!

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8:14

Episodio 114. Gli zuccheri fanno male al cervello?

Low Carb Italia Podcast ·

2024/10/14

Zuccheri e carboidrati raffinati, attraverso i picchi di insulina che generano, possono peggiorare le funzioni cognitive, abbassare il tono dell’umore e addirittura causare malattie neurodegenerative. In questa puntata, oltre a spiegarci il perché, il dottor Erik Gozzo parlera’ di alcune strategie per evitare o almeno limitare i danni.

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20:47

Ep. 113. Come riconoscere la sindrome metabolica. Con...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/10/07

É un nemico silenzioso e subdolo della nostra salute. Ce ne parla il dott. Valerio Solari. Ci spiega come riconoscerlo e trattarlo.

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7:30

Ep.112. Come perdere peso senza perdere i muscoli

Low Carb Italia Podcast ·

2024/09/30

Perdere peso di solito fa bene, ma se invece di grasso perdo soprattutto muscoli il tuo metabolismo e la tua salute peggioreranno invece di migliorare. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questo episodio 3 strategie per dimagrire senza perdere i muscoli

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10:55

Ep. 111. I migliori e peggiori integratori di Magnesio

Low Carb Italia Podcast ·

2024/09/23

Integratori di Magnesio? Ce ne è di tutti i tipi. E, se prendi quello sbagliato, nella migliore delle ipotesi ti sarà inutile, nella peggiore ti farà male. In questa puntata, il dottor Erik Gozzo ti parlerà di 6 diversi tipi integratori di magnesio per aiutarti a capire quello che fa per te

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18:30

Ep. 110. Migliora la tua salute attraverso nutrizione...

Low Carb Italia Podcast ·

2024/09/16

Chiropratica e Nutrizione. In che modo sono collegate? Ce lo spiega la dott.ssa Di Stefano che, intervistata dal dott. Pietro Mignano, ci regala utili consigli per i disturbi di natura infiammatoria più diffusi.

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