Tout.Trail

Cette semaine, je vous apporte dans l'auto, sur la route de retour de l'Ultra Trail Gaspesia 100. On jase en toute ouverture avec Tania Rancourt, coach en suivi personnalisé chez Tout.Trail et coureuse d'ultra endurance.  Tania est partie de l'Abitibi pour courir 80km à l'UTG100, une étape essentielle dans sa participation à son événement phare de l'année, la Diagonale des fous.  Dans cet épisode sans tabou, elle nous parle de son processus pour se rendre au Grand Raid de la Réunion en octobre. De

Troisième année pour Tout.Trail du côté de Percé dans le cadre de l'Ultra Trail Gaspesia 100 et nous avons toujours aussi hâte de nous rendre. Cette année, nous vous présentons un condensé de plusieurs courtes entrevues avec différents intervenants de l'organisation ainsi que quelques coureurs.  Encore des rides de camion, des entrevues avant et après les courses ainsi qu'une belle conclusion en direct de notre chambre d'hôtel avec vue sur le Rocher Percé.  En espérant que cet épisode vous donne le

Aujourd'hui, à à peine quelques heures de prendre la route pour Percé en Gaspésie pour la couverture de l'Ultratrail Gaspesia100, je vous lance ça de même, sans avertissement. Voici le volume 1 de ce que j'ai appelé mon journal intime d'entraînement. C'est une grande sortie de zone de confort pour moi que de m'assoir toute seule devant mon micro, dans ma cuisine, pour vous jaser.  Dans ce premier court épisode d'une série de quelques uns d'ici septembre, je vous partagerai mes états d'âme et mon

Cette semaine au podcast, je vous amène avec moi en voyage où j'ai eu l'immense privilège d'accompagner Anne Bouchard lors de la course Canyon Endurance Runs en Californie.    Anne a pris part au 100 miles lors de cette course qui se déroulait en partie sur les sentier de la Western State Endurance Run. On vous fait vivre une partie de notre voyage en direct de notre escale, à l'aéroport de Chicago, après une nuit de vol.    Nous vous y partageons nos apprentissages de cette semaine, moi comme crew

6 mois de travail sur moi pour arriver à avoir le "guts" de reprendre le projet du podcast Tout.Trail. 6 mois de doutes, de réflexions et de "ouin mais si". Aujourd'hui, je relance ce projet qui tenait tant à coeur à Marc-André en le faisant vivre à ma façon. Une façon qui sera évolutive et qui changera certainement en cours de route.  C'est donc avec beaucoup de vulnérabilité que je vous offre ce premier épisode de la 2ème saison de Tout.Trail, sans Marc-André. Soyez indulgent, nous allons