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PODCAST

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

@amelie.dias et @iamfionaoslo

Bonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l"amour (les relations), le bien-être, le self-love, l"entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t"identifieras au moins à l"une de nous ! Notre objectif : que tu te sentes compris(e), et te partager positivité + bonne humeur. Ce podcast c"est comme un moment entre copin(e)s ! Alors installe-toi confortablement dans

education self-improvement

All Episodes

52:14

103 : Sommes-nous des éternels insatisfaits ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/10/01

Hello les besties, la question du jour ou plutôt le sujet du jour est le suivant : l'humain est-il un éternel insatisfait ? Je pense que vous avez la réponse, mais on avait envie d'y réfléchir et vous donner le "pourquoi"? Il peut s'agir de plusieurs raisons, l'être humain s'habitue rapidement à ses circonstances, quand nous obtenons quelque chose que nous avons longtemps désiré, nous ressentons initialement de la satisfaction, mais avec le temps, cela devient la nouvelle norme. Nous ne ressentons

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39:52

102 : La dépendance affective - partie 2

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/09/24

Hello les besties, vous avez été nombreuses à aimer notre premier épisode de l'an dernier de la dépendance affective, à ce jour notre épisode le plus écouté de notre chaine. On a pensé à faire une partie 2 avec un update. On espère que ça va vous plaire !! N'hésitez pas à nous dire, on espère qu'il vous plaira. Bisous les besties.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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36:36

101 : Savoir poser ses limites et s'affirmer

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/09/17

Hello les besties, c'est le 101ème épisode aujourd'hui, cet episode va vous aider à vous imposer dans la vie de tous les jours et de vous affirmer. Ca a l'air facile comme ça mais ce n'est pas inné. Il est important pour qu'on nous respecter, de respecter nous même nos envies nos besoins. C'est important de penser à soi en premier afin de se sentir bien dans notre quotidien. On espère que cette épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous faire vos retours, bisous les besties !!PRÉ-COMMANDE NOTRE

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37:03

100 : L’art de persévérer : mener à bout un projet,...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/09/10

Hello les besties, c'est le 100ème épisode aujourd'hui, on fête les 2 ans de notre chaîne de podcast et on vous remercie d'être toujours présentes !!!Un épisode un peu spécial, on parle de l'art de perseverer et de mener à bout un projet, on ne parle pas forcément d'un ENORME projet ça peut être une perte de poids, commencer une activité qui nous donne envie depuis des épisodes, lancer son businness.. on vous parle aussi des projets qu'on a abandonné, qu'on a arreté. On espère que cette épisode vous

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33:38

99 : Vaincre la "flemme" : objectifs de rentrée !

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/09/03

Hello Besties ! Ici Fiona pour un nouvel épisode de productivité (ça change de mes histoires de coeur!). J'espère qu'il va vous MOTIVER, vous donner l'envie d'accomplir vos ambitions, d'y croire, et de mettre en place les actions clés pour une rigueur, une discipline, et un goût de l'effort pour devenir la personne que vous voulez devenir !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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38:10

98 : L'amitié brisé, comment la gérer ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/08/27

Hello les besties, aujourd'hui on parle de l'amitié, l'amitié brisé. Gérer une amitié brisée peut être difficile et émotionnellement complexe, mais voici quelques étapes clés pour y faire face :1. Prenez du recul et réfléchissez :Avant de réagir impulsivement, prenez du temps pour réfléchir à la situation. Essayez de comprendre les causes de la rupture : est-ce un malentendu, une trahison, un conflit prolongé, ou simplement une évolution naturelle de la relation ? Cela vous aidera à mieux comprendre

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58:37

97 : Faut-il donner une deuxième chance en amour ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/08/20

Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui on se pose la question de savoir s'il faut donner une deuxième chance en amour ? Si oui, pour quelles raisons ? Avons nous grandis, appris de cette rupture ? Repartons nous sur les mêmes bases ou sur de nouvelles bases ? Si non, c'est que vous avez les bons arguments. En tout cas, on vous aide ici à réfléchir si vous êtes ou si vous avez été déjà confronté à la situation qui est assez complexe. On vous laisse l'écouter et nous dire ce que vous en pensez

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1:06:31

96 : Je n'ai pas de meilleur(e) ami(e)

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/08/13

Hello les besties, de nouveau Fiona (@iamfionaoslo) et Amélie (@amelie.dias) on vous propose un épisode spécial amitié en vous confiant le fait que nous n'avons pas de meilleur(e) ami(e) un comble pour des bestiessss haha ! On vous raconte pourquoi et surtout on vous le dit : ce n'est pas grave si vous êtes ok avec ça. Des déceptions, des amitiés brisés, ton mec qui "remplace" ton/ta meilleu(e) ami(e) parce que t'es h24 avec lui, des amitiés proches, des soeurs ou cousines qui font ce rôle... ou

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17:02

95 : Méditation guidée

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/08/06

Hello, nos besties préférées ! On vous propose un épisode de méditation guidée vous pouvez l’écouter tous les jours, tous les soirs, il vous apportera du réconfort et de la confiance ! C’est un épisode qui change de d’habitude, mais on voudrait essayer de vous conseiller de prendre du temps pour vous, pour réfléchir, pour vous rencontrer à travers une méditation calme et apaisante <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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59:25

94 : Le premier marathon de ma vie, les conseils d'...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/07/30

Hello les besties, à 10 jours du premier marathon d'Amélie, elle vous livre tous ses conseils concernant la course à pied : renforcement musculaire, nutrition, préparation physique, programmation... ainsi que toutes les références que vous lui demandez sur Instagram. Nous vous listons tout ici : PRÉ-COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE : https://amzn.to/4frGCXQ Compte Instagram : https://www.instagram.com/amelie.diasCompte Strava : https://www.strava.com/athletes/46209114Mon interview Strava x Nike :

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39:00

93 : Le lovebombing, c'est quoi ?

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/07/23

Coucou les besties, aujourd'hui on vous parle encore d'amour et on parle plus particulièrement de lovebombing ou "bombardement d'amour" on souhaite vous mettre en garde de ces comportements toxiques qu'on peut retrouver dans un début de relation pour vous manipuler. Les caractéristiques ? Affection excessive : Le manipulateur offre une quantité démesurée d'amour, de compliments et de dévouement.Attention constante : La personne cible reçoit une attention continue et intense, avec des messages

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45:55

92 : On vous révèle ENFIN notre projet !!!!!

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/07/16

Hello les besties, aujourd'hui est un grand jour parce qu'on vous révèle enfin le projet sur lequel on travaille depuis un an et demi !!! C'est énorme on avait vraiment hâte de vous de dévoiler. On espère qu'il vous plaira en attendant RDV par ici https://www.amazon.fr/dp/2385780569?tag=tredaniel-21Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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41:45

91 : La déception (Story Time Fiona)

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/07/09

Hello les besties, aujourd'hui story time sur la suite de ma "nouvelle rencontre" ! Merci de votre bienveillance j'avais l'air heureuse je sais ! Mais quelle DECEPTION. C'est le maître mot. Je vous raconte un peu ma life, on parle de déceptions, d'acceptation des émotions, des petits conseils pour éviter d'êtred déçue encore... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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47:39

90 : Les préjugés

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/07/02

Hello les besties, aujourd'hui nouvel épisode sur les préjugés, souvent négligé. Affronter le jugement et le préjugé que peuvent porter des personnes sur certaines personnes, ils sont omniprésents dans notre société, pourquoi ils existent, comment peuvent-ils nous affecter, comment les affronter et les surmonter ? On vous donne nos conseils dans cet épisode, on espère que ca vous plaira !! Bisous les besties ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus

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1:13:47

89 : Laisser partir ce qui ne t'est pas destiné

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/06/25

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui avec un sujet hyper intéréssant : laisser partir ce qui ne t'est pas destiné. Comme le dit une citation qui a donné le déclic "tu ne perds rien qui ne t'est pas destiné" alors pourquoi s'accrocher aux choses/personnes/situations qui nous rendent malheureux, plutôt que de les abandonner/les perdre et se donner la chance d'être heureux/aligné ? Nous vous donnons les conseils pour comprendre les leçons qui vous feront atteindre votre destinée et vous

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1:02:04

88 : Le parcours inspirant de Mehdi El Mabrouk...

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/06/18

Hello les besties, aujourd'hui notre premier invité homme, le copain d'Amélie, Mehdi (@mecdumove sur les réseaux sociaux) un homme passionné par le sport depuis de nombreuses années, il nous raconte son parcours, ses "échecs" ses envies, c'est hyper inspirant et c'est grâce à lui (en parti) qu'Amélie a eu envie de se developper dans le sport encore plus. Ensemble depuis plus de 5 ans, Amélie interroge Mehdi sur sa vie, son parcours. On espère que cet épisode spécial vous plaira, n'hésitez pas à nous

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51:48

87 : Comment accueillir une mauvaise nouvelle

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/06/11

Hello les besties, on espère que vous allez bien aujourd'hui, le sujet du jour est moins "joyeux" que d'habitude, mais on avait envie de l'aborder parce qu'on est sures qu'il peut vous aider à appréhender la nouvelle differement. Nos émotions comptent, il est important de s'écouter, le processus peut etre long et c'est normal. Comme on dit, après la pluie vient le beau temps, n'oubliez pas de dire à votre entourage que vous les aimez, prenez soin de vous. Bisous les besties.Hébergé par Ausha

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44:03

86 : La peur de l'engagement

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/06/04

Hello les besties, dans cet episode on aborde la peur de l'engagement, on le sait vous avez déjà rencontré une personne qui n'avait pas envie d'aller plus loin sérieusement dans votre relation amoureuse ou vous avez été vous même cette personne là. On vous donne les raisons courantes de cette peur et on vous donne des conseils pour la surmonter. On espère que cet épisode vous aidera et vous plaira !! A la semaine prochaine les besties, bisous !!! Hébergé par Ausha. Visitez

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34:15

85 : Les moments de downs, comment y faire face

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/05/28

Hello les besties, aujourd'hui nouvel épisode qui parle de nos moments de downs, évidemment ils font partis de la vie de tous mais on a voulu aborder ce sujet de façon à l'aborder d'une manière différente. Accepter et écouter ses émotions, prendre soin de soi, maintenir une routine, se fixer des objectifs réalistes, chercher du soutien, pratiquer la gratitude... on espère que cet épisode vous plaira et ne vous mettra pas dans le down haha !! On vous souhaite une bonne écoute. Hébergé par Ausha

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41:53

84 : Comment concilier sport, vie perso et vie sociale

Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO ·

2024/05/21

Hello les besties, aujourd’hui c’est Amélie, seule qui aborde le sujet qui revient le plus souvent : comment concilier vie sociale et sport ? Très sincèrement je ne pensais pas que ca pourrait en faire un sujet mais si je suis honnête et que je réfléchis à la question, il est vrai qu’il y a quelques années encore ça a pu me poser problème. Alors dans cet épisode je vous donne des conseils pour concilier ces aspects, s’ils sont importants pour vous. La communication fera partie du processus, n’ayez

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