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PODCAST

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance

J"ai créé ce podcast pour t" aider à trouver le grand Amour ! Terminé d"accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d"être seule et d"enchaîner les relations toxiques ! Si tu m"écoutes c"est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 5 ans et je te guide pour devenir une femme sécure et confiance pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute

society & culture relationships

All Episodes

56:29

Comment je vais t'aider à transformer ta vie amoureuse

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/10/24

Si tu as tendance à t'attacher en 3 secondes, à t'oublier dans tes relations, à tout donner, à être malheureuse, que tu as une peur bleue d'être quittée, que les hommes font la pluie et le beau temps chez toi, j'ai créé le programme dont tu as besoin pour transformer ta vie amoureuse et devenir cette femme incroyable, qui a de l'assurance, qui fait vibrer le coeur d'un homme et lui donne envie de passer sa vie avec toi.C'est Le programme dont tu as besoin si tu recherches une perle, un homme digne

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46:12

Comment gérer un homme évitant en début de relation...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/10/17

Tu viens de commencer une relation et tout semble bien se passer, mais tu sens que ton partenaire garde ses distances ou évite de s'engager émotionnellement ? Il est possible qu'il ait un attachement évitant. Un homme évitant c'est un homme qui a un peur de l'engagement, de perdre son indépendance et aura des difficultés à montrer ses émotions. Bref, c'est le genre d'hommes qui va te rendre dingue et sans doute accro... ou potentiellement te faire fuir. Découvre des astuces concrètes pour gérer

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55:23

Dépendance affective : quand tu penses que c'est...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/10/10

💥L'académie des Elixirs pour enfin être heureuse en Amour ouvre bientôt ses portes. Prends RDV dès maintenant pour que l'on en discute et réserver ta place (elles sont limitées et le tarif augmente à la prochaine session!)Quand on est dépendante affective, on se sent rarement comblée. On en a rarement assez (d'amour, d'attention, d'écoute...) et l'autre devient le problème, le méchant. Si on est malheureuse c'est de sa faute... La dépendance affective détruit des relations (et soi-même)... ce n'est

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23:20

Comment changer d'état d'esprit en 10 minutes et se...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/09/26

Dans cet épisode, je te raconte mon incroyable expérience : comment j'ai fait pour passer d'une femme qui ne s'arrêtait pas de pleurer, qui envisageait le pire scénario, qui broyait du noir à une femme pleine d'énergie, dynamique et qui plaisante. On est la veille de mon opération pour me faire enlever une tumeur au cerveau et je suis vraiment au bout de ma vie. A 20h le soir, je décide de dire STOP et de me reprendre. Je veux sortir de ce sale mood qui me dessert complètement. Je t'explique à

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12:47

Programme RENAISSANCE pour te remettre de ta rupture...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/09/13

🎁 OFFRE FLASH jusqu'au 18 Septembre : Programme RENAISSANCE POUR TE REMETTRE DE TA RUPTURE EN UN TEMPS RECORD à 99€ au lieu de 187€ ! Pour en profiter, clique ici. Le programme va augmenter au fur et à mesure. Il vaut bien +. En période de rupture amoureuse on se sent terriblement seule, vide, on a l'impression que personne ne peut comprendre notre douleur... Nos amies, notre famille, nos collègues vivent leur vie et nous on doit faire face à notre malheur. On a le coeur en miette et on a

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1:08:03

Je te dis tout sur mes ruptures amoureuses ! OFFRE FLASH

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/09/12

🎁 OFFRE FLASH jusqu'au 18 Septembre : Programme RENAISSANCE POUR TE REMETTRE DE TA RUPTURE EN UN TEMPS RECORD à 99€ au lieu de 187€ ! Pour en profiter, clique ici. Dans cet épisode, je te raconte en toute transparence mes précédentes histoires et comment se sont passées mes ruptures amoureuses, comment j'ai réagit, ce que j'ai appris et comment je suis allée de l'avant. Prends un bon thé, on va passer un bon moment ensemble ❤️. Je pense qu'une rupture amoureuse c'est l'une des épreuves les plus

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39:49

Comment surmonter une épreuve difficile ? 7 conseils...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/09/05

Peu importe ce que tu traverses actuellement, je suis certaine que cet épisode va te remettre du baume au coeur ! Rupture amoureuse, deuil, problèmes de santé, problèmes relationnel ou dans ton travail, cet épisode va te faire du bien ! Je vis également une période difficile actuellement et je te partage mes meilleures conseils et prises de conscience que j'applique à moi-même ! Ensemble on se crée un mindset plus fort, on prend soin de soi pour avoir la vie (et les relations) que l'on a toujours

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44:09

Le 1er jour du reste de ma vie

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/08/29

J'ai appelé cet épisode comme cela, car je me suis pris une sacrée claque il y a quelques jours... Je pensais faire partie de celles qui OUI se faisaient passer en priorité mais j'ai tout de même omis quelque chose... de prendre soin de ma santé... et aujourd'hui j'en paye le prix fort. En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle....J'ai rdv dans 15 jours avec le neurochirurgien pour connaître la suite. En attendant, dans

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44:25

Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/08/01

Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations. Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner. Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et

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28:38

Les signaux qu'une relation peut débuter ou pas

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/07/25

🎁Le guide offert pour guérir de tes blessures du passé et être enfin heureuse en AmourJe sais à quel point les débuts de relation peuvent être compliqués… de partout on te vend que c’est ce qu’il y a de plus beaux et ben je suis pas d’accord…. Et c’est hyper challengeant notamment lorsque tu as beaucoup souffert en amour, tu n’as pas envie de te tromper et perdre encore des années.Pour autant, il faut aussi dédramatiser l’histoire, tu as le droit de faire machine arrière !! Autorises toi à tester …

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42:20

Ce qui t'empêche de vivre la relation que tu mérites

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/07/11

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Je te donne ici 8 points qui expliquent pourquoi aujourd'hui tu n'es pas heureuse dans tes relations, si tu veux casser schémas les répétitifs va falloir changer certaines choses dans ta manière de faire, de penser et d'être... ****💥Mes servicesAtelier confiance en soi le 17 Juilllet à partir de 19h30 : coaching de groupe (5 pers max) + breathwork : libération

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25:46

Libère toi de tes blessures émotionnelles

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/07/04

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des blessures émotionnelles et leur impact sur nos relations amoureuses. Comprendre et guérir ses blessures est essentiel pour créer des relations saines, durables et épanouissantes.Nous verrons quelles sont les 5 blessures et leur impact sur nos relations amoureuses. Parce que oui, si vous ne faites rien vos blessures affectent votre comportement et sabotent vos relations !! Et pour que ton passé ne sabote plus tes relations, allez allez ! 👉Le

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31:59

Sortir des schémas répétitifs et trouver enfin le bon

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/06/27

Petit point mindset avant de t'expliquer quoi faire, si tu as vécu que des échecs amoureux... D'ailleurs, j'y pense. J'en ai pas parlé dans l'épisode mais attention au terme d'échec. Qu'est-ce qu'un échec ? faut-il considérer tous les évènements terminés par des échecs ? Non je ne pense pas. Pour moi un échec c'est quand on a rien appris, quand on en a rien tiré de positif. Dans une seconde partie, je te donne des pistes pour sortir des schémas répétitifs. 💥Tu veux aller plus loin ?💫 Réserve ta

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56:08

Ne plus avoir peur d'être abandonnée

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/06/20

👉Séance OFFERTE 🎁pour te donner plein de love, déstresser, te sentir sereine et plus en paix avec toi-même , expérience en LIVE le vendredi 28 Juin à 12h15 pour 45 minutes.Réserve ta place Aujourd'hui, nous abordons un sujet profondément personnel et universel : la peur d'être abandonnée. Cette peur, souvent enracinée dans notre enfance ou résultant de relations passées, peut avoir un impact énorme sur nos vies, nos relations et notre bien-être émotionnel.Imagine un instant... Tu te sens

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31:29

Quels sont les meilleurs moyens de gérer son stress...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/06/13

👉Séance OFFERTE 🎁pour te donner plein de love, déstresser et te sentir sereine et plus en paix avec toi-même , expérience en LIVE le vendredi 28 Juin à 12h15 pour 45 minutes. Réserve ta place Je suis pas une grande adepte du mal-être... je cherche toujours des solutions aux problèmes... donc quand je me sens mal j'accueille, j'analyse et je fais en sorte de me sentir mieux. Ici je t'expose plusieurs moyens de réduire ton stress. Sans doute que certains ne t'étonneront pas, mais un petit rappel ne

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25:51

Comment arrêter de se poser 20 000 questions et...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/06/06

👉Séance OFFERTE 🎁pour te donner plein de love, lâcher prise, reconnecter à ton corps, expérience en LIVE le vendredi 28 Juin à 12h15 pour 45 minutes. Réserve ta place On me pose souvent cette question alors je réponds ici : comment déconnecter du mental et arrêter de te poser 20 000 questions. L'astuce ? Passer dans le corps et je t'explique comment ! 💥Tu veux aller plus loin ?💫 Réserve ta séance prestige : coaching + breathwork . Tu vas vivre une expérience incroyable

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38:05

Etre à l'écoute de son cycle pour s'accepter et mieux...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/05/30

Avec Anaïs de Mes Cycles, Mes Règles nous avons échangé autour de l'importance de prêter attention à son cycle pour mieux se connaître et s'accepter tel que l'on est. Nous parlerons aussi de contraception au naturel. Aujourd'hui, on a tendance à diaboliser les règles (parce ça fait mal, elles tombent jamais au bon moment, elles durent trop longtemps) et on en oublie leur utilité. Prêter attention à son cycle c'est aussi une manière de se donner de l'importance, de faire attention à son corps et

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54:46

Comment se sentir belle et confiante à l'intérieur...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/05/23

A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe très bien car nous sommes complémentaires. Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous êtes nombreuses à ne pas oser mettre votre féminité en avant, à ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance à vous oublier et donner une trop grande place au regard des autres dans votre vie

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28:34

S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/05/16

👉TELECHARGE LE GUIDE POUR ARRETER DE SABOTER TES RELATIONS 🎁 ! As-tu tendance à vouloir aider et faire plaisir à la terre entière quitte à t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ? Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront... 💥Je viens casser quelques croyances dans cet épisode comme le fait : De devoir être parfaite pour être aiméeDe devoir constamment FAIRE pour être aiméeDe courir après l'amour des

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57:38

Témoignage inspirant d'Olivia qui est passée d'une...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2024/05/09

Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide ! Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur. Je vous partage donc son avant/après en LIVE. Elle a commencé l'accompagnement en disant d'elle : "j’ai aucune confiance en moi, je doute de tout,

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