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PODCAST

MAMÁS EN PAUSA

MAMÁS EN PAUSA

Amamos ser "la mamá de" y entendemos que la maternidad es una montaña rusa de emociones. Bienvenida a Mamás en Pausa, un lugar seguro para hablar sin prejuicios. 🎙️

kids & family

All Episodes

00:31:31

Quiero dormir como mi esposo

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/10/07

¿Te han dado ganas de darle un almohadazo a tu marido mientras atiendes a bebé en las noches? También nos ha pasado, pero qué envidia poder dormir como ellos, qué feas las peleas de “te toca” en las noches y qué terrible el cansancio que nos invade en el día después de una noche agotadora. Si esto te suena familiar, quédate y comenta cuál fue tu talón de aquiles con el sueño desde que eres mamá. Este podcast es patrocinado por Philips Avent, quien busca compartir el cuidado de bebé para aligerar la

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00:29:25

Se me escapa la pipí: Todo lo que debes saber del...

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/09/30

¿En automático estornudas y cruzas las piernas? Más de una nos podemos sentir identificadas con este miedo a que se te escape de un momento a otro la pipí, sobre todo cuando has pasado por un parto, hoy Nallely de Centro Sacre nos acompaña para hablar de ello y dejar de normalizarlo. Nos encantaría saber qué temas son de tu interés, comenta este episodio con aquellos que quieras escuchar.- 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Nallely Silva IG: @centrosacremx

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00:25:54

Mi bebé no quiere caminar ¿Debo preocuparme?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/09/23

No te espiamos 🕵🏻‍♀️ pero, sabemos que te preocupa que tu hijo aún no camine, te preguntas todos los días si es algo normal o si es momento de tomar cartas en el asunto, antes de cualquier cosa aprende un poco más sobre este hito tan importante, así como las señales de alerta que debes tomar en cuenta y otras preocupaciones en esta etapa. Comparte tu experiencia con nosotras a través de los comentarios, te leemos. Gracias a Fisher-Price por patrocinar este podcast, el aliado que nos ayuda a

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00:36:19

Azúcar e hijos: ¿una batalla perdida?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/09/17

Si te has martirizado pensando que tu peque come un montón de azúcar en diferentes presentaciones, este episodio es para ti, y si eres de las que le teme a darle azúcar a su hijo, también es para ti. Pláticamos con Paola Clark al respecto y seguro te servirá. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Paola ClarkIG: @paolahealthymom

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00:36:13

¿Qué onda con la crianza respetuosa?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/09/09

¿En qué momento la crianza se puede volver permisiva o autoritaria? Encontrar un balance es súper difícil, por eso hablamos de cómo llevar una crianza respetuosa y aterrizarlo al día a día como mamá. Cuéntanos en comentarios ¿cuál es el reto más grande que has tenido con la crianza de tus peques? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: @karencrianza.iwitutribu

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00:29:50

Tuve a mi hijo por In Vitro

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/09/02

¿Cuál es el costo de tener un bebé? El sueño de tener una familia puede ser más anhelado para algunas personas, los caminos recorridos para lograrlo a veces son solitarios, difíciles y a veces desgastantes. Mónica nos cuenta su historia de cómo fue el proceso de tener su bebé en brazos, pasando por un tratamiento in vitro que se hizo en el sector público. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Mónica Múñoz

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00:27:21

Mi hijo no habla ¿Es normal?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/08/26

Cada mamá conoce a su hijo, lo entiende y hasta lo traduce algunas veces, pero, ¿hasta dónde es normal que solo mamá o papá entienda a un niño cuando habla? Hablamos con Andrea Soriano sobre una de las preocupaciones más recurrentes entre las mamás: saber si es normal que su hijo no hable aún o no hable como otros niños. Gracias a Fisher-Price por patrocinar este podcast, el aliado que los acompaña en sus primeras etapas de desarrollo gracias a la Tecnología de Aprendizaje por Etapas, con las

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00:27:07

La regue ¿Cómo le doy snacks adecuados?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/08/21

Aprender a alimentar a un bebé, es complicado y a veces cometemos errores sin darnos cuenta, lo importante es saber retomar el camino y ayudarle a nuestro bebé a comer mejor, de eso hablamos con Vanessa Hernández, mejor conocida como @nutripediabyvane, no te olvides de compartirlo a la mamá que se agobia por la alimentación de su bebé. Gracias a Gerber por patrocinar este capítulo y brindarnos opciones adecuadas para llevar a todas partes, que además de ser prácticas contribuyen al desarrollo

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00:39:29

Retos de ser una mamá lactante exclusiva

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/08/05

Cuando decides dar lactancia materna, te enfrentas a muchos retos, mitos e incertidumbre, puede que al inicio no haya sido como lo pensaste y ese es uno de los primeros obstáculos a superar, por eso, queremos darte un panorama diferente en este podcast, será una bandita para tu corazón de mamá lactante. Gracias a @elevitmx por patrocinar este episodio y por acompañarnos desde la decisión de ser madre hasta la lactancia. 💊 Conoce más del producto: https://www.elevit.com.mx/ 👩🏻‍🏫Host Ana

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00:24:46

Dejar el pañal

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/07/29

¿Cuándo es el momento ideal para comenzar a dejar el pañal? ¿Qué puede pasar si lo obligo? ¿y si voy tarde con mi bebé? En este episodio hablaremos de las señales que te da tu peque para que pueda comenzar a dejar el pañal y cómo este proceso a veces no es lo que esperamos. Recuerda que cada niño es distinto y que no estás sola en el proceso, hay especialistas y una tribu aquí que te apoya. Fisher-Price por patrocinar este podcast, el aliado que los acompaña en sus primeras etapas de desarrollo de

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00:25:47

¿Cómo empezar la alimentación y la introducción de agua?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/07/22

Tu bebé ya tiene 6 meses y ha llegado el momento de saber todo sobre la hidratación y la alimentación complementaria, has escuchado mucho de ella y los consejos de tu abuelita o tu mamá no te terminan de convencer, no sabes cómo empezar, si lo estás haciendo bien y quisieras una guía para sentir tranquilidad con los pasos que das en el tema, en este podcast te damos la paz que necesitas. Gracias Agua Gerber® por patrocinar el podcast y ayudarnos a cuidar la hidratación de nuestros peques desde el

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00:25:00

Entendiendo el mundo de las fórmulas

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/07/08

¿Qué hay detrás de un bebé que es alimentado con fórmula? ¿Cómo las fórmulas han ayudado a salvar vidas? Todo tiene un lado A y uno B, y aquí te damos un panorama amplio y diferente para entender todo sobre las fórmulas. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Dr. Jaime Alfaro @drjaime.gastropedia

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00:31:13

Los hijos, las dietas y los cuerpos "perfectos"

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/06/24

¿Consideras tu cuerpo un "problema" en tu vida? Te sorprendería todas las mamás y mujeres que nos sentimos súper inseguras con él, pero también nos preocupamos por no "heredarle" a nuestros hijos este tipo de pensamientos alrededor de la comida y el cuerpo. Gracias a Amaya Pastor por hablarnos del tema y ayudarnos a resignificar la relación con nuestros cuerpos 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Amaya Pastor @cognifitmx

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00:25:53

Ser un papá presente

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/06/17

La mente de mamá es súper diferente a la de papá, hay cosas que ellos no entienden de nosotros y viceversa, lo cierto es que nos encantaría ser más relajadas como ellos ¿a poco no? Gracias a nuestro invitado Adrián Larrondo por estar en este capítulo especial por el #DíaDelPadre 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Adrián Larrondo

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00:33:50

Criar lejos de mi hogar

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/06/10

Ser mamá es superar muchísimos retos en el día, pero ser mamá y vivir en un lugar nuevo, donde no conoces a nadie y empiezas de cero con tu familia eleve el nivel de dificultad, es lo que nos contó Mónica Alarcón, mejor conocida como @eternaprimeriza ¿Te sientes identificada? No te pierdas este episodio 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Mónica Alarcón @eternaprimeriza

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00:33:01

Me divorcié ¿y ahora?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/06/03

Siempre escuchamos la historia triste del divorcio, los traumas que se le generan a los niños, y mil cosas negativas, pero Jimena nos dio un panorama totalmente distinto que seguro a más de una le hará sentido, ¿qué historia quieres contarte de tu divorcio? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Jimena Férez @madrehadisima

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00:23:21

¿Le hago la circuncisión a mi hijo?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/05/27

Si eres o serás mamá de un niño y le has estado dando vueltas al tema de la circuncisión, este capítulo es todo lo que necesitas escuchar para conocer tus pros y contras. Invitamos al Dr. Alex Peñarrieta para hablar del tema. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👨🏻 Invitado especial: Alex Peñarrieta @cirujanopediatraalexpd

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00:32:41

Nadie me dijo esto del posparto

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/05/20

Todo mundo te habla del maravilloso momento de convertirte en mamá, pero casi nadie te dice lo complicado y extraño que puede ser el posparto, nosotras nos sinceramos contigo y queremos que sea una etapa tranquila, sí, de cambios pero que vayan a tu ritmo y con los que encuentres una nueva identidad. Hoy hablamos de todo es con Fernanda Escalera de @caminando.juntasmx Gracias a @bepanthenbabymx por patrocinar este contenido y ayudar a más mamás a vivir un mejor posparto.

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00:38:46

Mitos de la Lactancia

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/05/13

Que si te quedaste sin leche por no taparte la espalda o si tus boobs no producen lo suficiente por ser pequeñas, estos y más cosas que todaaas hemos escuchado desmentiremos en este episodio. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Stef Rodríguez @lactanciaconstef

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00:28:17

¿Por qué ser económicamente independiente?

MAMÁS EN PAUSA ·

2024/05/06

Tener tu propio dinero se siente muy muy bien, pero ser económicamente independiente va más allá de eso, se trata de sentirse capaz de todo y saber que eres proveedora de tu familia, en este episodio hablamos de ello con una invitada súper especial que nos llevó en un viaje súper interesante sobre la economía y el papel que las mamás tenemos en ese ámbito. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Paola Elizaga @paolaelizaga

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