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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Smart Break Podcast

Monica Bormetti

Benvenuti sul podcast di Smart Break in cui Monica Bormetti vi condivide spunti e riflessioni per coltivare un equilibrio interiore nell"era delle distrazioni digitali.

technology

All Episodes

25:55

Chiacchierata con Luca Maniscalco, SDA Bocconi

Smart Break Podcast ·

2019/01/16

Con Luca Maniscalco, che si occupa di social media management alla SDA Bocconi, abbiamo parlato di benessere digitale. Ecco alcuni degli argomenti trattati: - Smart working e produttività lavorativa; - il discernere il vero dal falso in rete; - cosa fa con suo figlio a proposito di educazione digitale.

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3:37

La solitudine nell'era digitale

Smart Break Podcast ·

2019/01/15

Nell'era dell'iperconnessione in cui possiamo essere sempre in contatto con tutti, ritagliarsi dei momenti di solitudine e isolamento serve. Possiamo usare la tecnologia per metterci in contatto con chi desideriamo e poi però incontrarci nel mondo fisico, come propone l'app Leloo.

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5:00

Perché stiamo incollati al telefono

Smart Break Podcast ·

2019/01/13

Come mai stiamo incollati al telefono? Le ragioni sono tante ma ci sono 2 meccanismi psicologici particolari che ci fanno stare attaccati al cellulare: - rinforzo variabile, che è lo stesso meccanismo utilizzato dalle slot machine;- bottomless, il fatto che i feed social non abbiano mai una fine ci porta a stare lì più tempo del previsto.

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12:29

Chiacchierata con Giuseppe Stigliano, AKQA

Smart Break Podcast ·

2019/01/12

Con Giuseppe Stigliano, Executive director Europe AKQA e autore di "Retail 4.0" con Philip Kotler, abbiamo parlato di benessere digitale. Alcuni degli argomenti emersi: - realtà aumentata e l'impatto che il 5G avrà nel rapporto tra essere umano e digitale;- il comportamento compulsivo del controllo costante del cellulare; - il ruolo della noia nello sviluppo della creatività.

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3:01

Come consegnare il primo smartphone al proprio figlio

Smart Break Podcast ·

2019/01/11

Dal libro "Vita da social family" dell'avvocatessa Laura Lecchi, alcuni consigli su come gestire la consegna del primo cellulare al proprio figlio. Il consiglio principale è stipulare un accordo, scritto e chiaro con il bambino, in modo che si formalizzi il momento.

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30:00

Chiacchierata con Matteo Flora, CEO The Fool

Smart Break Podcast ·

2019/01/10

Con Matteo Flora, founder e CEO di The Fool, principale agenzia italiana ad occuparsi di reputazione digitale, abbiamo parlato di benessere digitale. Ecco alcuni degli argomenti affrontati:- cosa fare per controllare la propria identità digitale; - l'importanza della meditazione e vivere il momento presente, anche per il proprio sviluppo professionale; - le distorsioni cognitive indotte dalla rete.

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6:50

5 considerazioni sul benessere digitale

Smart Break Podcast ·

2019/01/09

Alcuni pensieri sul tema del benessere digitali, partiti dagli spunti offerti nel convegno in Università Bicocca proprio su questo argomento. In questo episodio parliamo di alfabetizzazione digitale e digital IQ, oltre ad altri spunti.

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17:13

Chiacchierata con Davide Dattoli, co-founder TAG

Smart Break Podcast ·

2019/01/08

Con Davide Dattoli, co-founder di Talent Garden, Matteo di Smart Break ha parlato di benessere digitale. Ecco alcuni degli argomenti trattati:- l'importanza del lavorare in un contesto fisico, anche per realtà che si occupano di digitale; - quanto i momenti in cui si hanno le migliori idee, sono quelli di fronte ad un caffè e non in una chat;- la gestione delle distrazioni digitali e dell'attenzione, sia nella vita professionale che in quella personale;- vacanze digital detox.

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4:48

Robot e lavoro

Smart Break Podcast ·

2019/01/07

Il lavoro automatizzato: ci un sacco di paura ma dobbiamo veramente essere così preoccupati? Dal mio viaggio a Stoccolma, qualche riflessione su due esempi: i lavori automatizzati e quelli che invece rimangono umani. "AI Human + Machine" di Paul Daugherty (Accenture) -> non dobbiamo avere paura del cambiamento del mercato del lavoro grazie alla tecnologia ma dobbiamo abbracciarlo. Oracle -> Nel 2030 ci saranno molti più posti di lavoro vacanti che non lavoratori lasciati a casa! Questo perché

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27:53

Chiacchierata con Matteo Sarzana, GM Deliveroo Italia

Smart Break Podcast ·

2019/01/06

Con Matteo Sarzana, GM Deliveroo Italia, abbiamo parlato di benessere digitale. Ecco alcuni degli argomenti emersi: - cosa si è detto nell'ultimo SXSW a proposito del rapporto tra esseri umani e tecnologia; - l'importanza che Deliveroo da al rapporto umano, pur essendo un'azienda digitale;- gestione delle notifiche sul cellulare.

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3:54

Fake news

Smart Break Podcast ·

2019/01/05

Ho parlato di fake news con Nicola Bruno, giornalista e cofounder di Factcheckers.it, associazione che si occupa di fare formazione e divulgazione sul vero e falso in rete.Ci sono diverse piccole ma importanti azioni che possiamo fare tutti noi ogni giorno per ripulire l'internet dalle fake news, o per lo meno con quella tendenza. E come fare a capire quando un contenuto è falso? Beh Nicola dice: ciò che fa veramente la differenza è lo spirito critico con cui ci approcciamo a ciò che stiamo

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1:55

Leggere su web o carta

Smart Break Podcast ·

2019/01/05

Leggere su carta è meglio che leggere su schermo digitale? Oppure il contrario? Le tesi sono diverse e la ragione non è identificabile in una risposta netta. In questo episodio parliamo delle differenze tra le due modalità di lettura, che richiedono capacità e producono effetti diversi anche se entrambi importanti.

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3:04

Il potere delle abitudini

Smart Break Podcast ·

2019/01/05

Quanto è forte controllare sempre il telefono? Il potere delle abitudini, libro molto interessante da cui possiamo prendere spunto per lavorare anche sulle nostre abitudini digitali (gestione notifiche, mail, sms...). Le abitudini sono composte da un segnale -> cui segue un comportamento -> cui segue una ricompensa. Imparare a modificare le nostre abitudini di controllo automatico del cellulare, è possibile.

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3:07

Dieta digitale

Smart Break Podcast ·

2019/01/05

Fare una dieta digitale ha senso? Come si può fare affinché sia efficace? Alcuni suggerimenti per chi sta pensando di diminuire il proprio tempo sui dispositivi digitali.

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