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PODCAST

Smart Break Podcast

Monica Bormetti

Benvenuti sul podcast di Smart Break in cui Monica Bormetti vi condivide spunti e riflessioni per coltivare un equilibrio interiore nell"era delle distrazioni digitali.

technology

All Episodes

5:49

Fare ordine nel digitale

Smart Break Podcast ·

2023/06/16

Quanto ami l’ordine? Si tratta di un concetto parzialmente soggettivo. La scrivania in cui io mi ritrovo perfettamente potrebbe essere un caos totale per te.Ma, c’è un ma! Avere disordine davanti ai propri occhi genera disordine anche nella nostra mente.E questo vale anche per gli ambienti digitali: desktop pc, schermate smartphone, casella mail, cloud, chat…Fare ordine è una parte fondamentale del proprio benessere digitale.

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7:07

Come rientro da un digital detox

Smart Break Podcast ·

2023/05/17

Che benefici da un weekend senza cellulare? Tanti! E anche questa volta, appena rientrata dall' 11° ritiro che ho organizzato, mi sento super rigenerata. E in questo video ti racconto il perché, al di là della singola esperienza del weekend scorso.Qui ti racconto le mie riflessioni sull'impatto che ha fare un'esperienza Yoga & Digital Detox. Ti condivido qui le parole chiave che emergono in tutti i ritiri che ho organizzato insieme a Stefania Clementi:🌀 tante emozioni date dallo stare in

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12:07

La fatica di staccare la spina: il male del nostro tempo

Smart Break Podcast ·

2023/05/08

Anche a te capita di faticare a staccare la spina a fine giornata o nel weekend? Si tratta di una tendenza che sento sempre di più dalle persone che seguono i miei percorsi. Per questo dedico questo video ad una riflessione sul tema.Qui parliamo di alcuni termini del nostro tempo: dallo stress-laxing allo stare "stancamente bene". Parliamo di come questi termini e abitudini abbiano un impatto sulla nostra salute mentale e fisica.Infine ti condivido uno strumento che accompagno spesso le mie e i miei

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6:52

La mia storia col benessere digitale

Smart Break Podcast ·

2023/05/02

In questo episodio racconto perché ho iniziato ad occuparmi di benessere digitale creando Smart Break nel 2017. Da allora ho tenuto corsi e seminari in Italia e all'estero raggiungendo oltre 10.000 persone.La mia mission è sempre stata e continua ad essere aiutare le persone a trovare un equilibrio interiore nell'era dell'iperconnessione digitale. Credo fortemente che oggi siamo ad un punto in cui dobbiamo fermarci e chiederci come vogliamo usare tutta questa tecnologia a disposizione, per trarne il

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9:34

Chiacchierata con Sergio Matalucci. giornalista e autore

Smart Break Podcast ·

2021/01/21

Com'è il mondo #digitale che stiamo costruendo? In questa intervista ne parla con il giornalista e autore Sergio Matalucci. Ha recentemente pubblicato "Just another Hope" romanzo distopico sul ruolo del digitale nella nostra società.Alcuni punti di cui abbiamo parlato:📍 Oggi è importante farsi delle domande, più che darsi delle risposte📍 Il mondo digitale NON è binario come spesso crediamo, ma molto più complesso📍 Esiste già un sistema di #AI per capire se una persona asinotmatica è affetta da

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9:58

Chiacchiera con Massimo Modesti sulla formula...

Smart Break Podcast ·

2020/12/13

#Innovazione: cos'è e come favorirla nelle organizzazioni? Concludiamo l'anno con una formula per aumentare l'innovatività. Spesso la #tecnologia è vista come sinonimo di innovazione, quando però parliamo di #persone è importante capire cosa le aiuta ad essere innovative.Tre fattori nella formula di Massimo Modesti, Ph.D.:➕ problem solving strategico➕ spirito comunitario➖ micro gestioneNel video la formula con tutti i riferimenti per un #selfassessment sul proprio indice di #innovatività.

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9:11

Chiacchierata con Danila Mignardi di Hermes consulting

Smart Break Podcast ·

2020/10/28

In questa chiacchierata Monica Bormetti e Danila Mignardi parlano del prendersi cura delle persone a distanza. Questo ha ovviamente a che vedere con il benessere digitale ma non solo. Alcuni temi emersi: 📍Il benessere come strategia aziendale 📍Il digitale come mezzo per favorire la prossimità e quindi l'empatia📍Come favorire la fiducia in una relazione lavorativa a distanza

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9:39

Chiacchierata con Veruska Gennari co-founder di...

Smart Break Podcast ·

2020/10/22

In questo episodio Monica Bormetti chiacchiera con Veruska Gennari co-founder di 2BHappy agency e dell' Italian Institute for Positive Organizations. Si è parlato di benessere digitale, Chief Happniess Officer e non solo. Alcuni dei temi emersi:📍Chi è il Chief Happiness Officer (CHO)? Una figura interna all'azienda che nelle organizzazioni aiuta a traghettare il cambiamento culturale garantendo il benessere di persone, la sostenibilità del business e l'impatto ecosistemico.📍Su cosa lavora in CHO

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9:23

Chiacchierata con Chris Flack founder di Unplug

Smart Break Podcast ·

2020/10/15

In queso episodio Monica Bormetti chiacchiera con Chris Flack di Unplug, realtà irlandese che ha lavorato con oltre 60 organizzazioni a livello internazionale sul benessere digitale. Alcuni punti emersi nella chiacchierata:📍 Le aziende tech sono quelle più sensibili al tema del benessere digitale e quindi che avviano dei percorsi di formazione; 📍 Aiutare le aziende a costruire una cultura digitale sana e forte è quello che le rende più competitive e produttive;📍 +300% nelle ricerche Google su

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10:00

Chiacchierata con Snam su Wellbeing e smart working

Smart Break Podcast ·

2020/10/08

In questa chiacchierata tra Monica Bormetti, Marta Luca e Lorenzo Federici di Snam abbiamo avuto il piacere di parlare di #benesseredigitale e non solo. Alcuni temi emersi:📍 L'importanza di sentirsi utili e operativi per la propria #azienda in un momento di fatica e disorientamento come quello del lock-down📍 La fatica di #staccare dal lavoro nel momento in cui si lavora da casa📍 L'effetto della prossimità fisica sulla #creatività e quindi sull'innovatività di un'aziendaGrazie anche a Maria

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9:52

Chiacchierata con Matteo Sola L&D Lead di Musement

Smart Break Podcast ·

2020/09/25

Chiacchierata tra Monica Bormetti e Matteo Sola, L&D lead di Musement sul benesseredigitale e non solo. Ecco alcuni punti della nostra chiacchierata:- Cos'è davvero lo smartworking? dalla definizione dei giorni a casa alla #flessibilità e autonomia data alle persone.- Perché occuparsi di come le persone usano gli strumenti digitali al lavoro? Per aiutare le persone a lavorare sì ma evitando burnout e stress.- Quanto dobbiamo apprendere nuove competenze oggi? Il punto di partenza forse è disimparare

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9:53

Chiacchierata con Rossella Sobrero, presidente FERPI...

Smart Break Podcast ·

2020/09/24

In questa chiacchierata Monica Bormetti e Rossella Sobrero Presidente Ferpi e organizzatrice Salone CSR, hanno parlato di benessere digitale ma non solo. Alcuni punti emersi:📍 Il ruolo delle relazioni vis-à-vis nello sviluppo della creatività umana📍 Il new way of working emergerà da una serie di sperimentazioni in cui vinceranno le forme ibride tra attività svolte a distanza e altre in presenza📍 Il benessere in azienda è un elemento legato alla considerazione dell'apporto dei singoli

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26:04

Chiacchierata con Giuseppe Caliccia, consulente...

Smart Break Podcast ·

2020/07/30

#EmployerBranding: cos'è nel pratico, come si misura e chi in Italia ha fatto progetti interessanti?Di questo e altro ho parlato con Giuseppe Caliccia, autore di "Guida pratica all'employer branding".

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20:46

Chiacchierata con Marianna Benatti Wellbeing &...

Smart Break Podcast ·

2020/07/16

#Benessere al lavoro. Monica Bormetti ne ha parlato con Marianna Benatti Wellbeing & Employer Branding Leader Deloitte.Alcuni punti emersi:📍Readiness Gap: dai Global Human Capital Trends 2020 di Deloitte emerge che in Italia l'80% delle aziende dichiara che è importante occuparsi del benessere delle persone al #lavoro ma solo il 20% è pronto in tal senso.📍Importanza della leadership: affinché un progetto di wellbeing in azienda abbia successo è fondamentale che la leadership ci creda e lo appoggi

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14:22

Chiacchierata con Alessandra Micalizzi co-autrice di...

Smart Break Podcast ·

2020/07/10

Cosa dice di te lo sfondo che scegli in conference call?Alessandra Micalizzi, autrice con Tommaso Filighera di "Psicologia dell'abitare", individua tre macro-categorie:📍 Il preparato: chi ha una postazione dedicata alle conference call e prepara il proprio sfondo;📍 L'artificiale: chi usa sfondi virtuali e quindi appare ordinato ma senza un tocco personale;📍 Lo spontaneo: chi non pensa alla sfondo e quindi chiama un po' da ovunque.Ognuna di queste opzioni può andare bene, non vogliamo dare un

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17:18

Chiacchierata con Andrea Provaglio Agile Enterprise...

Smart Break Podcast ·

2020/07/01

Come riuscire a guidare un'azienda in un contesto che continua a cambiare? L'agilità si occupa proprio di questo: rendere le organizzazioni adattive.Ho parlato di leadership agile con Andrea Provaglio Enterprise Agility Coach che da oltre 15 anni in Italia si occupa di agile.Condivido in anteprima una citazione di Grace Hopper che mi ha portato Andrea: you manage things, you lead people.Da queste poche parole nasce una riflessione profonda su quella possa essere il ruolo del manager in un contesto

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9:59

Chiacchierata con Marianna Poletti Ceo Just Knock

Smart Break Podcast ·

2020/06/29

In questo episodio Monica Bormetti chiacchiera con Marianna Poletti su come fare recruiting senza ricevere cv. Che significa questo per un HR?🔹 Meno cv da spulciare🔹 Candidati più motivati🔹 Miglior employer brandingDue anticipazioni della chiacchierata nel video:🔴 Per selezionare candidati intraprendenti, flessibili e con buona capacità di problemsolving si può disegnare un processo di selezione adeguato. Come? Chiedendo alle persone dei progetti e non dei cv.🔴 Per valutare le persone nella

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23:55

Chiacchierata con Daniela Petrillo service designer

Smart Break Podcast ·

2020/06/18

Responsabili HR uno spunto per voi: il ruolo del #designer nelle risorse umane in #azienda.In questa chiacchierata che ho avuto il piacere di fare con Daniela Petrillo, service designer in un'azienda ospedaliera con 8.000 dipendenti è emerso come il design posso aiutare a semplificare dei processi di lavoro.

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19:37

Chiacchierata con Arianna Fareri di L&P Consulting

Smart Break Podcast ·

2020/06/18

#Formazione via remoto. Di questo abbiamo parlato con Arianna Fareri di L&P Srl , società di consulenza di direzione in ambito #HR che già nel 2019 ha deciso di puntare tutto sul #digitale.Alcuni punti della nostra chiacchierata:📍Cos'è successo alla #selezione negli ultimi mesi📍Cosa sono i #SeriousGame e su che temi possono essere usati📍La #formazione del 2020 tra sempre meno aule e sempre più #remoto

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9:53

Chiacchierata con Filippo Poletti autore di Tempo di...

Smart Break Podcast ·

2020/06/18

Ripartire dalle persone in questo periodo in cui stiamo tutti cercando degli appigli per lasciarci alle spalle le fasi 1 e 2.Di questo ho avuto il piacere di parlare con Filippo Poletti, autore di Tempo di IoP.Alcuni punti di cui abbiamo parlato con Filippo:📍 Come la #comunicazioneInterna può sviluppare #relazioni sane nell'azienda📍Il caso di ConfArtigianato Bergamo all'inizio dell'emergenza Covid-19 come eccellenza nella comunicazione interna📍 L'esempio di SIARE Engineering International Group

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