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PODCAST

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou

business entrepreneurship

All Episodes

10:46

13 AOÛT - La méthode qui m’évite de m’éparpiller (et...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/13

Vous avez l’impression que chaque jour, une nouvelle stratégie, un nouvel outil ou un nouveau réseau social pourrait tout changer pour business ? Et que si vous ne sautez pas dessus tout de suite, vous allez passer à côté de l’opportunité du siècle ?Bienvenue dans le syndrome de l’objet brillant et dans l'univers merveilleux de la FOMO (Fear Of Missing Out - la peur de manquer une opportunité).Dans cet épisode improvisé (enregistré en direct… depuis la gare SNCF), je vous partage :Pourquoi aucune

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20:48

12 AOÛT - Créer du contenu impossible à ignorer (même...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/12

Créer du contenu en 2025, ce n’est plus aussi simple qu’avant. Le marché est saturé, l’IA inonde les réseaux de posts “copiés-collés”, et l’audience scrolle plus vite qu’elle ne lit. Résultat : votre contenu se noie… et vos efforts ne paient pas. Dans cet épisode, je vous partage les 7 leviers précis que j’utilise pour que mes posts, carousels, vidéos et épisodes de podcast deviennent impossibles à ignorer, même si 100 personnes publient sur le même sujet que moi.Vous allez découvrir :Les 5 erreurs

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16:30

11 AOÛT - Comment organiser votre semaine pour gagner...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/11

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d’organisation avancées (testées et approuvées) qui m’ont permis de gagner un temps fou, d’alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le “time blocking inversé” pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et

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09:54

10 AOÛT - Cet épisode devait rester secret… mais il...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/10

En septembre 2018, j’ai enregistré un micro-épisode… que je n’avais jamais prévu de publier.J’étais assise par terre, le dictaphone allumé, la boule au ventre, honteuse à l’idée que quelqu’un m’entende parler toute seule. Cet enregistrement n’était pas pour vous, mais juste pour moi : un défi de 30 jours pour m’entraîner, oser parler au micro, et apprivoiser ma voix.Dans cet épisode, je vous fais écouter cet extrait inédit et je vous explique :Pourquoi on part tous de zéro (et pourquoi c’est

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20:59

09 AOÛT - 5 croyances qui freinent votre croissance...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/09

Vous avez la meilleure offre, une stratégie aux petits oignons, un branding soigné… mais votre business plafonne ? 🤔 Le problème ne vient peut-être pas de vos actions, mais des histoires que vous vous racontez.Dans cet épisode, je vous partage les 5 croyances limitantes les plus courantes que j’observe chez les entrepreneurs (celles qui sabotent leur progression) et je vous montre :Pourquoi la peur de se nicher vous maintient dans l'invisibilitéComment le perfectionnisme devient une excuse pour ne

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11:20

08 AOÛT - 7 moyens simples de trouver un client la...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/08

Vous cherchez à trouver de nouveaux clients rapidement, sans vous lancer dans des stratégies marketing compliquées qui prennent des mois ? Dans cet épisode, je vous partage 7 actions simples et concrètes que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui pour signer un nouveau client dans les 7 prochains jours.Au programme :Comment réactiver ton réseau "chaud" avec une approche qui fonctionneLa technique de l'audit express gratuit pour créer un lien immédiatComment créer une offre flash irrésistibleLe

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07:53

07 AOÛT - 9 questions inconfortables à vous poser...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/07

9 questions puissantes de coaching qui font réfléchir, remuent, secouent, celles qu’on a besoin de se poser pour générer des prises de conscience pour progresser dans son business mais aussi sa vie personnelle.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez

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10:50

06 AOÛT - Ma morning routine d'été : 3 étapes pour...

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2025/08/06

Avoir une morning routine quand on est entrepreneur est presque aussi vital que de manger ses 5 fruits et légumes. Dans cet épisode je vous dévoile ma routine matinale version CEO et ses 3 étapes pour garder clarté, focus et productivité tout au long de la journée. Je vous donne aussi les 2 questions essentielles que je me pose pour construire mes mornings routines à chaque saison.Retrouver mon template Notion d'organisation et de pilotage quotidien en rejoignant ma communauté VIBE :

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17:43

05 AOÛT - On ne subit pas un business qu'on a créé

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/05

Quand on est entrepreneur, on est par définition à la tête de notre business. Ce qui signifie que si aujourd'hui notre business nous frustre, nous épuise, nous déborde, c'est qu'on l'a construit de cette manière. Bonne nouvelle : on peut aussi le reconfigurer. Parce que nous ne sommes pas les salariés de notre business, mais les CEO.Dans cet épisode on explore les 4 raisons qui font que parfois on a l'impression de subir notre business, puis je vous donne les prises de conscience, les phrases choc

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15:03

04 AOÛT - Comment j'utilise ChatGPT au quotidien

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/04

ChatGPT et l'IA font partie intégrante de nos quotidiens d'entrepreneurs et créateurs de contenu aujourd'hui.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon utilisation pro et perso de ChatGPT, et surtout je vous dévoile comment je m'organise au sein de ChatGPT entre GPT personnalisés et dossiers promptés avec instructions détaillées pour maximiser mes prompts et obtenir les réponses les plus détaillées et pertinentes.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et

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13:47

03 AOÛT - Comment reconnaître quand on fait "mal" les...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/03

Il existe 5 signaux d'alerte qui vous indiquent que vous êtes en train de "mal" faire les choses dans votre business, de vous acharner dans une direction ou une stratégie qui ne fonctionne pas. Dans cet épisode, on décortique ces 5 signaux ensemble et je vous livre, à chaque fois, le mini plan d'action à appliquer en fonction de votre situation.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉

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13:23

02 AOÛT - Faire décoller son business en 2 mois : le...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/08/02

Si je devais vous trouver une baguette magique et un plan d'action miracle pour faire décoller votre business en 2 mois, quel plan d'action je vous recommanderai ? C'est la question qu'une entrepreneuse m'a posée lors de mon dernier live mensuel dans ma communauté VIBE.Et dans cet épisode de podcast je vous décrit étape par étape comment je m'y prendrais, et on voit ensemble pourquoi les choses les plus simples sont les plus efficaces... et en quoi le volume fait disparaître le facteur chance !Lien

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07:23

01 AOÛT - Bienvenue dans les podcasts d'août ! 😎💅

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2025/08/01

Bienvenue dans les podcast d'août ! Le challenge est lancé : chaque jour retrouvez un nouvel épisode court (5-10 min) avec mes meilleurs conseils, stratégies et astuces business pour travailler sur votre entreprise sans vous en rendre compte et challenger votre état d'esprit et posture d'entrepreneur.Au programme : organisation, productivité, réseaux sociaux, visibilité, lancements, offres, tarifs, punchlines et bottages de fesses... un seul fil rouge : un format sans filtre qui va droit au but et

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29:00

334. 8 habitudes qui sabotent votre business

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2025/07/28

Vous travaillez dur, mais votre business ne décolle pas ? Vous avez l'impression de ne jamais en faire assez ?Et si au contraire le blocage ne venait pas de ce que vous ne faites pas... mais au contraire de ce que vous faites, chaque jour ?Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat et on décortique les 8 habitudes quotidiennes qui sabotent la croissance d'un business. Même quand on ne s'en rend pas compte. Même quand on a l'impression de "tout faire comme il faut".Bonne écoute 🎧✨ Épisodes

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10:07

[BDF#133] “J’ai l’impression de n’avoir rien...

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2025/07/24

Si vous avez constamment l'impression de n'avoir "rien d'intéressant" à partager en ligne, que ça vous bloque dans votre création de contenu ou votre communication... cet épisode est fait pour vous ! En 10min je vous explique pourquoi personne ne vous demande de créer du contenu intéressant (et quoi faire à la place) et les deux prises de conscience qui feront sauter cette croyance limitante à chaque fois qu'elle pointera le bout de son nez.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et

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45:25

333. Créer une marque de bijoux à 18 ans : l'histoire...

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2025/07/21

Lancer sa marque de bijoux à 18 ans et cartonner 7 ans plus tard... C’est le pari réussi de Victoire, qui réalise aujourd’hui plus de 250K € de chiffre d’affaires.Se lancer sur Etsy, créer un univers de marque fort, vendre en B2B, faire preuve d’audace et même être publiée dans les plus grands magazines : découvrez les coulisses de Méora et les stratégies mises en place pour bâtir un business rentable dans un secteur ultra-concurrentiel.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Lancer votre

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31:57

332. 11 leçons apprises en 11 ans d’entrepreneuriat

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/07/14

Ce que j’aurais aimé savoir quand j’ai lancé mon business.11 ans d’entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m’ont propulsée, d’autres m’ont freinée, mais toutes m’ont transforméeQue vous soyez en train de lancer votre activité ou déjà bien installé·e, ces leçons sont un concentré d’expérience terrain : erreurs, réussites, croyances à déconstruire, stratégies qui payent… et réalités parfois moins glamour.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Poser les bases d’un business solide grâce à un bon

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48:16

331. Les 3 piliers d'une formation qui génère des...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/07/07

Comment créer une formation en ligne qui transforme vraiment vos élèves ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la pédagogie : comment structurer un parcours, maintenir l’engagement sur le long terme, et surtout, mesurer l’impact réel de votre formation.Conceptrice pédagogique et experte en ingénierie de formation, Anne-Sophie Aguelmine vous partage sa méthode et ses conseils concrets pour créer une formation efficace, impactante et alignée avec votre posture de formatrice ou formateur.✨

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11:51

[BDF#132] "J’ai l’impression de sacrifier ma vie...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/07/04

Vous croyez sacrifier votre vie perso pour votre boîte ? Et si ce n’était qu’une croyance, un piège de votre cerveau ? Dans cet épisode "Bottage de Fesses", je vous dévoile les 3 mythes qui vous retiennent et on retourne ensemble le game : votre business ne doit plus être un fardeau mais votre allié. Votre vie perso et votre business forment un écosystème vertueux (et je vous montre comment l'actionner). [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de

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33:57

330. Comment dire NON pour scaler votre business sans...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/06/30

Combien de fois avez-vous dit “oui” par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour “être sympa”... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ?Dans cet épisode solo ultra-personnel, je vous raconte comment j’ai appris à dire non (sans me justifier), à poser des limites, et à me prioriser - même quand c’est inconfortable. Entre croyances, épuisement et leadership, on explore ensemble l’impact concret de vos “oui” forcés et de vos “non” alignés sur votre

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