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PODCAST

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost

Faire décoller son business, une stratégie à la fois. Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin. Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou

business entrepreneurship

All Episodes

13:50

[BDF#144] Vous avez tendance à trop donner ? Écoutez ça

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/14

Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée.Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode "bottage de fesses", je décortique les 3 fausses croyances qui vous font tout donner gratuitement et je vous montre comment créer des limites saines pour votre business et vos clients.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉

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20:26

353. 8 outils IA qui vont révolutionner votre année 2026

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/12

Et si les meilleurs outils IA n’étaient pas ceux dont tout le monde parle ? 👀Dans cet épisode, je vous partage 8 outils d’intelligence artificielle (+ 1 bonus) que j’utilise personnellement pour gagner du temps, booster ma créativité et faire passer mon business au niveau supérieur.Spoiler : ce n’est pas ChatGPT… et certains risquent littéralement de vous retourner le cerveau !Vous découvrirez des outils ultra efficaces pour automatiser, créer, structurer, tester des idées… que vous soyez

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14:22

[BDF#143] Le secret des gens qui tiennent leurs...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/09

👉 Le livre de James Clear : "Un rien peut tout changer" : https://amzn.to/49jFIdmMotivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode Bottage De Fesses, je vous explique ce qui fait que vous abandonnez vos objectifs (comme 92 % des gens) et surtout comment construire des habitudes simples pour durer, même quand la motivation n’est plus là.—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en

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24:34

352. Les 9 tendances réseaux sociaux de 2026

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/05

Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles ... Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux.Et pourtant, beaucoup d’entrepreneurs continuent de créer du contenu👉 comme en 2021👉 avec les mêmes formats👉 les mêmes messages👉 et les mêmes attentesRésultat ?Moins d’impact.Moins d’engagement.Moins de ventes.Dans cet épisode, je vous partage les 9 tendances réseaux sociaux qui vont réellement structurer

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25:01

[REDIFF] 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/04

➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement) : http://www.thebboost.fr/278 En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT !Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur l’IA. Et si on voyait les choses différemment à propos de Chat GPT ? Imaginez avoir un assistant qui connaît tout et qui vous fait gagner du temps.Je vous partage ici 11 manières dont j’utilise Chat GPT quotidiennement pour améliorer mon business. Que ce soit pour la création de contenu, le

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36:23

[REDIFF] 7 astuces pour vaincre la procrastination et...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/03

Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷Au programme de cet épisode :- Quelles sont les raisons de la procrastination ?- La différence entre la motivation et l’autodiscipline- 7 astuces pour rester motivés en businessEt si vous souhaitez construire un système d’organisation sur-mesure, en tenant compte de votre style de productivité, tout est dans ma formation Mission Organisation et Productivité ! 😏👉👉 Retrouvez ma formation

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21:37

[REDIFF] J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/02

👉 Accédez à mes prompts et mon template Notion : www.thebboost.fr/308En quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins.Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif ... il a pris en compte ma personnalité pour me créer le planning idéal pour mes semaines, planning dont je me sers depuis maintenant plus d'un mois (et

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42:29

[REDIFF] La puissance de se choisir soi et de se...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2026/01/01

J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour échanger sur le sujet, je reçois Chloé Bloom, entrepreneuse aux multiples facettes, que vous connaissez certainement à travers son podcast “Une vie plus saine & sereine” ✨🌈 Au programme :Conscientiser qu’on travaille pour soi avant de travailler pour les autresPourquoi la différence entre le bonheur et le plaisir est

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36:20

[REDIFF] Les 10 commandements pour vendre ses offres

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/31

Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres. Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique implacable 😎).Et c’est là que j’interviens avec cet épisode de podcast !! 🥳Au programme : ➡️ Un petit bottage de fesses pour vous rappeler à quel point c’est nécessaire de parler de vos offres #mindset➡️ Les 10 commandements pour bien parler de ses offres #lesreglesàrespecterEn résumé, on va voir comment parler de ses offres

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47:22

[REDIFF] Parlons argent ! Rapport à l'argent, vision...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/30

En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec l’argent, la trésorerie et ma manière de gérer les finances chez TheBBoost.Pour l’occasion, je vous ai demandé (sur Instagram) quelles étaient vos questions sur le sujet et j’y réponds en toute transparence 😊J'espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :- Découvrez tout sur mon passage de 0 à 1M €

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28:23

[REDIFF] La méthode pas-à-pas pour se différencier de...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/29

Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en tant qu’entrepreneur pour trouver plus de clients. Des clients qui seront, surtout, ravis de travailler avec VOUS (et pas avec l'entreprise d'à côté) 😀Au programme : ➡️ Comment trouver votre valeur unique et celle de votre entreprise ? ➡️ La grande différence entre se nicher et se différencier ➡️ 5 stratégies marketing de

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41:46

[REDIFF] Comment construire une offre de A à Z

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/28

✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z : https://www.thebboost.fr/226--On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏Je répondais que cela dépendait grandement du domaine d’activité : on ne construit pas une offre de la même manière pour un coach que pour un graphiste.Et pourtant ! En y réfléchissant de plus près, j’ai pu définir 6 grandes étapes similaires pour tous les entrepreneurs du digital, de

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1:04:14

[REDIFF] 5 pépites mindset à méditer avec Raphaël...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/27

Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠 L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité Raphaël Taurel qui ’est aussi notre coach mindset officiel de la BSB Académie 🤩 Vous allez découvrir 5 concepts mindset à méditer pour faire avancer votre business cet été. Vous allez découvrir : Ce qu’est le mindset 3 raisons pas si évidentes pour lesquelles le mindset est indispensable pour les entrepreneurs 5 pépites

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35:46

[REDIFF] Qu’est-ce qui fait la réussite d’un...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/26

À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business, pour trouver LA recette de la réussite.J’en faisais vraiment une obsession ! 🤑Après 9 ans d'entrepreneuriat, des milliers d'échanges avec des entrepreneurs de tous types, j'en suis arrivée au constat suivant : il y a autant de recettes de la réussite qu’il y a d’entrepreneurs ! En revanche, il y a bien des éléments communs à tous : leurs softskills (savoir-être), leurs qualités et leurs

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41:56

[REDIFF] L’art de se fixer des objectifs (et les...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/25

Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊Malheureusement, on a parfois beauuuuucoup de mal à se fixer des objectifs et surtout à développer l’autodiscipline pour les concrétiser ! 🙈C’est tout l’enjeu de cet épisode : vous donner du concret et de l’actionnable pour que vous puissiez définir les bons objectifs (pour vous et votre business) mais aussi pour réussir à les atteindre ! 🎖️Bonne

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33:14

[REDIFF] 21 questions à se poser dans son business...

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2025/12/24

Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape supérieure avec mon business ? Comment trouver plus de clients ? Comment faire plus de CA ? De quoi est-ce que j’ai envie ? À travers 21 questions, je vous propose de : ➡️ Prendre un temps introspectif pour réfléchir à l’avenir de votre entreprise➡️ Brainstormer et à aborder les bons axes de réflexion➡️ Trouver les bonnes actions à

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28:02

351. Les 4 stratégies qui font vendre en 2026 (même...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/22

Vendre de manière fluide et éthique : c’est possible (et ça s’apprend)Si vous avez l’impression que certains vendent “sans effort”, sans jamais avoir l’air insistants… alors que pour vous, vendre est synonyme avec tensions, vous met mal à l’aise, cet épisode est pour vous.Aujourd’hui, on parle vente en ligne et sur les réseaux sociaux en 2026.On va décortiquer pourquoi vendre vous bloque, ce qui relève d’un problème de compétence (bonne nouvelle : ça s’apprend) et ce qui relève d’un problème de

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12:43

[BDF#142] Je suis perdue dans un fouillis de tâches...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/18

Vous avez l'impression de courir partout sans avancer ? Vous êtes hyper occupée mais rien d'important n'est accompli en fin de journée ? Dans cet épisode, je décortique le sentiment de "fouillis mental" et je vous donne les clés pour arrêter de brasser de l'air et enfin avancer sur ce qui compte vraiment dans votre business.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type—————————————✨ Recevoir mes

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57:09

350. Fatigue, stress, charge mentale : comment...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/15

Fatigue chronique, stress permanent, charge mentale qui déborde ?Entre business, vie perso, pression mentale et sursollicitation permanente, beaucoup d’entrepreneures avancent en mode survie.Dans cet épisode, j’accueille Alexia Cornu, coach sportive diplômée et experte en physiologie féminine. On parle énergie, santé, rythmes biologiques, et surtout de comment faire de votre corps un allié durable de votre business, sans tout révolutionner ni viser la perfection : sommeil, stress, anxiété, charge

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26:11

349. 20 questions à intégrer à votre bilan de fin...

J"peux Pas J"ai Business par TheBBoost ·

2025/12/08

✨ Mon workshop pour préparer votre année 2026 en live, ensemble : https://thebboost.fr/2026Vous faites (encore) partie de celles qui bâclent leur bilan de fin d’année… ou qui n’en font pas du tout ?Spoiler : vous passez à côté de 70% des apprentissages qui pourraient transformer votre business en 2026.Dans cet épisode, je vous partage 20 questions puissantes, celles que je me pose chaque année et qui ont littéralement changé ma manière de piloter mon business, mes décisions, mon mindset et… mes

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