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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:04:29

＃1926 （12月16日の質問）今日も心が微笑んでいますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/16

何があっても心は常に穏やかにいたいものです。微笑みを絶やさず誰かの隣にいてあげる、そんなあなたの存在は貴重です。

00:04:25

＃1924 （12月14日の質問）自分を満たすために今日何をしますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/14

何よりも優先は自分の心を満たすこと。自分を後回しにして周りの人を優先していませんか？それでは自分のエネルギーが枯渇してしまいますよ。常に自分を満たしていきましょう。

00:04:10

#1923（12月13日の質問）繋がりは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/12/13

繋がりは心の結びつき、すなわち絆です。誰ものがこれまでの人生で数多くの方達とのご縁、絆が結ばれています。身近な人もいれば、滅多に会わない人もいるでしょう。あるいはすでにお亡くなりになった人もいるかもしれません。ふとしたときに手を合わせ関わった人のお姿を思い出して見ましょう。何かを語りかけてくれるかもしれません。

00:05:36

＃1921 （12月11日の質問）ご縁を育むために何をしますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/11

ご縁は広めるもの、深めるもの、太くするもの。「袖で触れ合うも他生（多生）の縁」出会いは偶然ではなく必然です。その出会いには何らかの意味があるのです。大事にしていきましょう。

00:04:41

＃1920 （12月10日の質問）誰に何をあげたいですか？

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2025/12/10

プレゼントはもらう側も贈る側もワクワクします。せっかく贈るのですからお相手に喜んでもらえるものを用意いたしましょう。そのためにはお相手の関心あることに関心を向けること。何気ない会話の中に今欲しいもののヒントがあるはずです。「これ欲しかったんです」とお相手が笑顔を浮かべているシーンを思い浮かべるだけでこちらも楽しくなりますよ。

00:05:17

＃1919 （12月9日の質問）自分に素直になるために何から始めますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/09

「素直」の反対の立ち位置は「頑固・意固地」。素直は柔軟性があるということ。何よりも思考の柔軟性は大事なポイントだ。広い視野で物事を見つめ、臨機応変に物事に対応できるからだ。柔らかな心身を作り上げよう。

00:04:35

＃1918 （12月8日の質問）本当に繋がりたい人は誰ですか？

援joy ラジオ ·

2025/12/08

成果を出すには一人の力では限界があります。時間もかかります。チームを作って力を結集することでその時間も短縮できるでしょう。誰とチームを組むか、お互いの力が掛け算で増大する。そんな関係を築いていけるパートナーを見つけよう。

00:05:32

＃1917 （12月7日の質問）自分をどのように輝かせますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/07

どれだけ時間を注ぎ込んでも飽きないことはなんですか？それがあなたの情熱の根源。そこに心の火を灯し続けよう。間違いなくあなたらしさは輝き続けます。

00:14:43

＃1916 （12月6日の質問）どんな幸せを感じたいですか？

援joy ラジオ ·

2025/12/06

幸せは感じるもの。決して何かを得ることではありません。よく言われるのが、地位・名誉・お金といった形として見えるものを手にしても幸福感は満たされていないことが多い。大事なことは心の充足感を得ることではないでしょうか。私たちは一杯のコーヒーが喉を潤すだけでなく心も潤すことを知っています。幸せは身近なところに転がっているのです。小さな幸せを感じていきましょう。

00:04:35

＃1915 （12月5日の質問）どのように形を変えますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/05

様々な体験を通して学びを深めることで人は成長します。こうして中身を充実すると自信がみなぎり外見（姿）にも凛々しさがが現れます。常に姿勢良く凛としていたいものです。

00:05:32

#1914 （12月4日の質問）どんな距離がベストですか？

援joy ラジオ ·

2025/12/04

人には踏み込んで欲しくないプライベートな空間があります。その一線を越えないようにしたい。お相手との距離感を上手に取っていこう。でも程よい距離に正解はありません。お相手しだいで変わっていきます。これは経験から学び掴んでいくもの。間の（距離の）取り方が下手な人は「間抜け」と呼ばれてしまいますよ。

00:06:40

＃1913 （12月3日の質問）信じるためにどんな関わりをしますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/03

目の前にいる人の話をとことん聴いてあげましょう。自分の主張は後回し。とにかく発せられた言葉を受け止めてあげましょう。お相手がしゃべり疲れるくらい。そのためには「それで？」「他には？」「もっと具体的に教えて」と短い相槌を入れて質問してみると良いですよ。聞き上手は相手に安心感を与えます。

00:04:20

＃1912 （12月2日の質問）未完成で誰を喜ばせますか？

援joy ラジオ ·

2025/12/02

完璧主義ではいつまで経っても前に進めない。８割の準備で残りは実行しながら都度修正を加えていく。ゆとりのない計画では臨機応変な対応は難しい。ゆとりがあるからこそチャンスの流れも掴み取りやすい。

00:05:48

＃1911（12月1日の質問）近くには何が見えますか？

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2025/12/01

人の脳は実際に目で見たものとイメージで思い浮かべたものとの区別がつきません。想像力の力は現実では見ることができないものすら創り出すとんでもない力があります、であれば常になりたい自分の姿をイメージしておこう。それが夢の実現の第一歩です、

00:05:01

＃1910 （11月30日の質問）どこでどんな暮らしが理想ですか？

援joy ラジオ ·

2025/11/30

理想の暮らしを考える時、仕事とプライベートのバランス、ライフワークとライスワークのバランスが大事になる。そして何よりやりがい、生きがいを感じ取れる毎日を送る。それは仕事ばかりに偏ってもダメ、仕事以外で自分の心を満たす時間を忘れないようにしよう。

00:06:37

＃1909 （11月29日の質問）どんなふうに環境を変えますか？

援joy ラジオ ·

2025/11/29

整った環境の中で活動していると、常に心地よい気分でいられる。そうイメージしておきましょう。部屋が片付くことですっきりとした気分が得られるかもしれません。心の落ち着きが得られるかもしれません。すると、片付けや後始末もテキパキと行う気分になりますよ。

00:05:47

＃1908 （11月28日の質問）共感するために、何をしますか？

援joy ラジオ ·

2025/11/28

お互いを知り分かりあうにはイメージの共有が大事なポイントです。同じ言葉でも人によってその受け取るイメージには違いがあります。その違いを確認する作業を怠るとボタンのかけ違いが生じてしまいます。気をつけてまいりましょう。

00:06:13

#1907（11月27日の質問）「それがいい」を選んでいますか？

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2025/11/27

決断・選択をする際の心がけ。「それ（これ）がいい」。つまり主体的・自発的な決断が大事です。「それでいい（や）」では受け身であり、他の人から言われたからと仕方なしの気持ちが根底に宿ります。選択したからには自分の選択を正解だったと言えるように日々行動を積み上げていくことがポイントです。

00:06:10

#1906 （11月26日の質問）大豊作の種は何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/11/26

どんな種を蒔くか、言い換えればどんな行動をするのかということ。それによって得られる収穫（成果・結果）は自ずと明らかです。棚からぼたもちなど夢々期待してはなりませぬ。同じことを繰り返せば同じ結果が手に入だけ。より良い新しい結果を求めるなら、今までとは違うやり方を工夫してみよう。

00:03:57

＃1905 （11月25日の質問）どのように自分を潤わせますか？

援joy ラジオ ·

2025/11/25

水の流れ、血液の流れはサラサラの状態が理想です。流れが滞るとどこかに不具合が生じます。インプットしたらアウトプットする。こうして流れはの循環をスムーズにすることが大事です。綺麗な言葉を見つけたら、今度はその言葉を使ってみる。こうした心がけがあなたの心身を潤わせます。

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