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PODCAST

ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

Osez Nourrir votre Exception : ONE

P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur ! Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout. ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur

education self-improvement

All Episodes

20:20

#36 - Marie Vanerot - " La Conscience de votre impact...

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2022/12/08

Marie Vanerot est la fondactrice de www.borntodecide.com Mieux se connaître pour réussir CVIP : la Conscience de Votre Impact Personnel Consultante en métaphysique asiatique à Paris Marie est une citoyenne du monde. Elle voyage à travers le monde et accompagne les femmes entrepreneurs motivées et celles en devenir quant à la prise de conscience de leur identité pro, perso et spirituelle afin qu’elle manifeste leurs objectifs dans le respect de cette identité. Marie vous invite à : - mieux vous

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21:21

#35 - Christine Brugnon Ferrière - " Vivre ce qui...

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2022/12/01

Christine Brugnon-Ferrière, coach, thérapeute & auteur/Particuliers & Entreprise Entrepreneure dans l'hôtellerie puis thérapeute, coach, Christine nous vient de Seine et Marne... elle est digitale entrepreneure ! Une voix/e guérisseuse au service des femmes ambitieuses épuisées, tellement occupées à construire la vie de leur rêve, qu'elles en ont oublié de la vivre. Ses 3 conseils : - S'entourer de personnes qui nous tirent vers le haut, nous guident, nous soutiennent. - Oser - Vivre

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22:32

#34 - Amour de soi : apprendre à vous aimer, à vous...

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2022/11/24

Nous naissons toutes et tous avec cette capacité innée à s’aimer, à aimer… puis nous oublions, nous nous coupons émotionnellement par instinct de protection. Membre du HeartMath Institute, je constate que les études scientifiques foisonnent de plus en plus et mettent en exergue la puissance de notre "coeur-cerveau". Nous possédons en nous des expressions infinies sous forme de signatures d'énergie. Nous sommes capables de créer, de ressentir, d'accueillir et de faire évoluer nos forces vitales, à

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20:08

#33 - "De sans papier à marraine républicaine" par...

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2022/11/17

Salariée et entrepreneure, Maman de 3 enfants elle part de sans papier, sans études à conférencière de talent et pas que ! Coach professionnelle, conférencière et auteure du livre Sandrine, La Résiliente Elle aide les femmes ayant vécu des traumatismes à être Résiliantes afin de cheminer de leur vie subie à leur vie rêvée grâce à ma méthode H.O.P.E Écouter son histoire extraordinaire vous allez adorer. Ses 3 conseils Assoir votre pourquoi et persévérer pour avancer dans votre projet Être

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19:43

#32 - Isabelle Catteloin - "Se reconnecter au SON de...

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2022/11/10

Isabelle est une « SERIAL Entrepreneure » avant de devenir Thérapeute : 15 ans en banque en tant que commerciale Plus de 10 ans Cheffe d’entreprise d’une PME dans la com Directrice d’un d’un salon de thé Agent indépendante dans l’immobilier… Pour Elle, le fil rouge c’est l’humain et la relation : L’humain au coeur de tout ! Elle vivait un manque d’humanité et s’est autorisée à penser à elle et à ses aspirations pour aider et contribuer plus et mieux… Aujourd’hui Sophrologue à Wambrechies près

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38:31

#31 - Mathieu Christol - " Comment je relationne avec...

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2022/11/03

Mathieu Christol, le serrurier du coeur ! Né mal-formé, il subit immédiatement une opération expérimentale à cœur ouvert. Pendant l'intervention, ses parents, sidérés et impuissants, se rendent prier Sainte Thérèse de l'Enfant-Jésus à Lisieux. À leur retour, miracle de la vie, il est sauvé ! Depuis, ce lien spécial avec le cœur guide toute sa vie. Mathieu est le fondateur de Coeur Ouvert Comment entrer en relation amoureuse avec notre merveille organique vivante ? Comment développer une

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25:11

#30 - Détecter, accueillir, interpréter et...

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2022/10/27

Notre objectif est de voir ensemble comment mieux accueillir vos émotions pour les transformer durablement. Je vous invite à prendre de quoi noter : L'écriture permet de poser en un premier temps et permet de faire fonctionner plusieurs sens : visuel ; puis à la lecture l'auditif et le ressenti kinesthésique la fin de l'exercice comme si vous êtes déjà comme vous choisissez d'être. Je vous invite à vous remettre régulièrement dans la situation. Notez quand vous avez des émotions, des peurs, des

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31:04

#29 - Mireille Swiatek - "Booste ta visibilité avec...

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2022/10/20

De Ex-cadre commerciale d’une compagnie d’assurance nationale en marketing opérationnel à entrepreneure experte en vidéo en passant par webmaster auto-formée ! Mireille nous vient de près de Valence dans la Drome Elle est la fondatrice de Tourner Monter Publier ! On écoute plus une vidéo qu’on ne la regarde ! 80% du flux internet est vu par vidéo et sur un smartphone ! Qu’attendez-vous pour être vous aussi visible sur les fils d’actualités et publication ? Ses astuces clés et bien plus encore

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22:25

# 28 - Corinne Charlat - "Révélez votre SOI audacieux"

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2022/10/13

Fondatrice Re-Naissance Coach en image et développement de soi Conférencière & Formatrice en image de soi Corinne vient de Clermont Ferrand De Ex-Directrice achat en mode et habillement à Entrepreneure Elle a navigué dans l’univers de la mode en se sentant à part dans ce monde : « j’ai longtemps pensé que mes rondeurs étaient un handicap alors quelles sont un atout » Corinne vous invite à - Vous réconciler avec votre image - Admettre que nos différences sont nos forces - Révéler leur

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19:11

#27 - Anne Demangeat - "La théorie polyvagale"

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2022/10/06

Anne Demangeat Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément Notre corps réagit sans notre conscience. Notre système physiologique est là pour nous protéger. Notre système sympathique sécrète des hormones de cortisol et d’adrénaline qui nous poussent à l’action en mode combat (je fais) ou fuite (j’esquive) : l’excès peut pousser au shut-down (inertie, effondrement !) Notre système

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29:23

#26 - Mieux connaître vos besoins fondamentaux

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2022/09/29

Quand vous pouvez voir vos besoins, vous pouvez les changer ! Que choisissez-vous de vivre, d’être ? Quand nous nous accueillons dans tout ce que nous décidons d’ÊTRE, sans aucun frein ou culpabilité, nous atteignons notre raison d'être, notre but ultime d’être ici, dans le moment présent. Qu'est-il est important dans votre vie, là maintenant ? Je vous invite à prendre de quoi noter : L'écriture permet de poser en un premier temps et permet de faire fonctionner plusieurs sens : visuel ; puis à la

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23:25

#25 - Fabienne Bellanger - Comment les émotions...

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2022/09/23

Aujoud'hui j'ai le plaisir de recevoir Fabienne Bellanger Hypno- coachminceur et Fondatrice de l’école Happychange certifiée Qualiopi (hypnose et massages bien-être) Maigrir sans régime, sans Frustration avec détermination Ses astuces clés : Arrêter les régimes, ils ne servent à rien ! Vous mettre dans la visualisation de la silhouette rêvée Placer sur un cintre et à vue un vêtement dans lequel vous souhaitez entrer au plus vite ;😊 Pour en savoir plus son actualité et ses prochaines

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19:43

#24 - Olivia Declunder - Stratégie de com = Gain...

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2022/09/15

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Olivia Declunder, fondatrice de l’entreprise Com’ United dans la métropole lilloise. Elle nous partage de nombreux conseils autour des stratégies de communication : - Pourquoi la stratégie de com permet d’être efficace - Comment la mettre en place en 5 étapes - Quels avantages obtenir d’une stratégie de com avec un ROI retour sur investissement ? Pour en savoir retrouvez Olivia sur : ➡️ Com'United ➡️ LinkedIn Découvrez dès à présent du guide

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18:03

#23 - Samia Mekkas - " Savoir s’écouter de l’intérieur "

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2022/09/08

Samia Mekkas accompagne les entrepreneuses Bien-Etre à lancer ou booster leur activité pour avoir moins de clients et plus de revenus. La première fois que Samia devient la femme qui se connaît c’est après avoir implosé de l’intérieur à 33 ans’ Digitale Nomade, son rêve est d’aller dans l’espace… Ses trois conseils du jour : Savoir qui tu es Savoir ce que tu veux vraiment ? Connaître ton Pourquoi ? Aujourd’hui elle vous offre ce cadeau ➡️ http

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26:01

#22 - Anne Demangeat - " L’ex-enseignante devenue...

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2022/09/01

Anne Demangeat Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément « je n’étais pas disposée à devenir entrepreneure puisque j’aime mon métier dans l’enseignement ! J’ai juste changé de vie quand j’ai suivi mon mari à l’étranger : je suis sortie de mes classes pour venir en aide à encore plus de personnes » Ses déclics Entendre sa pleine responsabilité Stopper le mode combat ou fuite Tester et

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28:56

#21 - Mélissa Dufresne - " La vie c’est le mouvement "

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2022/06/30

A la une c'est @MELISSA DUFRESNE notre jeune amie Sophrologue, Fondatrice de La Sophro & Moi à 28 ans et pas que... qui est à l'honneur : un TOP enregistrement entre nous que je vous partage avec joie! Le parcours d’une résilience : une amoureuse de la vie pour qui « la vie c’est le mouvement » : Bienveillance, partage, amour et développement de soi sont ses moteurs… 1 an après cet énregistrement, Mélissa vie une superbe ascension pour sa nouvelle structure Sophro & Moi SURPRISE elle est

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18:02

#20 - Pascale Cassereau - S’affirmer dans sa...

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2022/06/16

Élevée comme un garçon qui devait selon sa maman mettre son côté scientifique en lumière. Elle est devenue une femme très créative et rêveuse… et pas que ! Elle met au service de ses clients les solutions de communication digitale et l’envers du décor : la technologie ! Son signe distinctif est la résolution de challenges techniques et le partage de plusieurs années d’expertise . Choisir un partenaire qui joue la carte de la transparence est selon elle un atout ! Pour elle, il est important

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21:00

#19 - Mélodie Conti - Témoigne de son expérience...

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2022/06/11

Aujourd’hui découvrez le témoignage de Mélodie Conti, et de son ressenti après une journée ONE VIP Mélodie travaille en gestion de projet digital pour une entreprise et souhaite se lancer dans un nouveau challenge : ouvrir son entreprise d’événementiel. Pour concrétiser son projet, elle a opté pour un accompagnement ONE VIP dans lequel elle a réalisé des switch aussi bien professionnellement que personnellement. Elle nous partage également l’importance d’un entourage de qualité et de

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37:08

#18 - Hermina Adem - Danser la vie autrement

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2022/06/02

A la une, Hermina ADEM, qui nous invite à "Danser la VIE autrement". Hermina m'a séduite pour ses multi-talents de femme, d'artiste et de connectrice. Hermina a une histoire hors norme et ses partages sont toujours emplis d'enseignements précieux : une ITW où émotions et sincérité mènent la danse. Prenez des notes et interragissez avec nous en commentaires. C'est avec grand plaisir, que nous vous répondons. Pas de hasard juste un RDV en toute spontanéité entre ONEs : Entre femmes qui Osent

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21:27

#17 - Véronique Plouvier - Si vous portez un livre...

ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour ·

2022/05/26

Véronique PLOUVIER - Pionnière du Coaching Rédactionnel en France Autrice du livre Ecrire et publier un livre professionnel Fondatrice de Plume & Entreprise, le podcast des entrepreneurs qui veulent devenir auteurs. Véronique aide les professionnels qui veulent déployer leur visibilité et démontrer leur expertise, à écrire et publier des livres de qualité. Dès l’âge de 7 ans, elle rêve de sa vocation d'écrivaine ! Véronique nous partage son unicité : sa passion pour l’écriture et les

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