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PODCAST

ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

Osez Nourrir votre Exception : ONE

P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur ! Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout. ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur

education self-improvement

All Episodes

11:52

#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au...

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2025/04/24

💡 Et si votre authenticité et votre empathie étaient vos meilleurs atouts pour fidéliser vos clients ? Dans cet épisode, nous explorons comment le leadership de cœur et l’alignement personnel peuvent transformer votre relation client et booster la croissance de votre entreprise.🔎 Ce que disent les études :📊 Une étude du Journal of Organizational Behavior révèle que les équipes dirigées par des leaders empathiques affichent une satisfaction au travail 30 % plus élevée.🤝 L’Université de Berkeley

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12:42

#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre...

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2025/04/17

💡 Et si la gestion de vos émotions était la clé pour réduire votre stress et améliorer votre performance ? Dans cet épisode, découvrez comment cultiver l’harmonie émotionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel.🔎 Ce que disent les études :📊 Une recherche publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology démontre que les personnes pratiquant la régulation émotionnelle ont des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) significativement plus bas.🧘 L'Université de

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12:45

#94 - "Votre valeur comme levier de croissance...

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2025/04/10

🚀 Et si votre valeur personnelle était la clé de votre succès financier ? Dans cet épisode, nous explorons comment reconnaître et valoriser vos compétences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre d’affaires.🔎 Ce que disent les études :📊 Une étude du Journal of Economic Psychology révèle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures décisions financières et réussissent davantage.📈 Les entreprises dirigées par des leaders confiants affichent une

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13:12

#93 - "Confiance en soi VERSUS syndrome de...

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2025/04/03

Aujourd’hui, nous abordons un sujet essentiel pour toute femme cheffe d’entreprise : la confiance en soi et comment la cultiver pour vaincre le syndrome de l’imposteur.🔎 Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?Identifié en 1978 par les psychologues Pauline Clance et Suzanne Imes, ce phénomène pousse de nombreuses femmes à douter de leurs compétences, même en présence de succès avérés. Une étude du Journal of Behavioral Scienceconfirme qu’il est particulièrement répandu chez les femmes en

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36:33

#92 - "Emotions et blouse blanche" par Hafida Bennour

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2024/11/28

Dans cet épisode, inspiré d'une de mes masterclass, nous nous adressons tout particulièrement à vous, les femmes qui évoluez dans le secteur médical. Découvrez comment développer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer le stress, renforcer vos relations professionnelles et transformer vos émotions en outils de réussite.✨ Voici ce que vous allez apprendre :Les défis émotionnels spécifiques aux femmes dans le milieu médical et comment les surmonter.Les stratégies clés pour gérer le stress et

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38:00

#91 - « L’EFT pour accéder à l’harmonie ! » par...

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2024/11/14

Noëlle Cassan est l'une des pionnières de l'introduction de l'EFT (Emotional Freedom Technique) en France, qu'elle a découvert en 2004. Après une une solide formation en ostéopathie, elle a rapidement intégré l'EFT dans sa pratique, ouvrant la voie à de nombreuses transformations personnelles et professionnelles. Fondatrice de l'Académie THÉAPé, elle forme aujourd'hui des professionnels à l'EFT et à d'autres approches psycho-énergétiques. Depuis 2011, elle organise des congrès en ligne autour de ces

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21:43

#90 - "La prospection : un jeu gagnant !" par...

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2024/10/31

A la base destinée à être professeur d’allemand, c’est finalement vers le marketing que Stephann se tourne. Après + de 25 ans d'expérience en Télémarketing, et depuis 10 ans en tant qu’agence de développement commercial, Stephann s’est associée pour permettre à ses clients des prestations de prospection multi canal (et plus seulement de prospection téléphonique externalisée). Elle développe la croissance et la pérennité dans toute action de prospection au service de clients de toutes tailles et de

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28:01

#89 - "Être à 1000% dans son corps" par Youmna Tarazi

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2024/10/17

Youmna Tarazi est l’auteure des 4 piliers de l’abondance(2023), L’Oracle des Couleurs(2023) et de S’Habiller Vrai (2024) aux éditions le Lotus et l’Éléphant et la fondatrice de l’approche S’Habiller Vrai® qui a transformé la vie de plusieurs milliers de femmes depuis 2013.Auteure, coach et formatrice, Youmna a bâti une entreprise florissante tout en créant la vie de ses rêves: en étant à 1000% dedans…Ses méditations audios et son programme d’accompagnement Rayonnements®, sur le thème de l’abondance,

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22:30

#88 - « Se régaler à moindre coût » par Tiffany...

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2024/10/03

Créatrice de contenu et passionnée de l’alimentation maison, Tiffany est lilloise, mariée et maman de deux enfants. Passionnée raisonnable… Voilà comment elle se décrit Tiffany est aussi créatrice de bijoux, wedding planner et écrivaine.  C’est à travers plusieurs créations d’entreprises qu’elle s’épanouie tout en restant salariée comme consultante en assurance.   Aujourd’hui, elle offre à sa communauté et ses clients l’envie de cuisiner maison et d’allier plaisirs gustatifs à une alimentation

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32:52

#87 - "Paix intérieure, grandeur extérieure" par...

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2024/09/19

"Paix Intérieure, Grandeur Extérieure"  Edith Lassiat   Revenir à Soi en transition de Vie et se déployer grâce à votre paix intérieure   «Transformer vos Émotions en Puissance Créatrice» Edith Lassiat Mentore des Femmes d’Influence  Spécialiste du leadership féminin grâce à l'éveil de la force intérieure. Mentor Of Women Leaders au sein de l’IFUC « International Federation for Catholic Universities »  Créatrice de la MasterClass internationale « Find your Leadership DNA »  et Auteure du livre

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26:14

#86 - "L’ayurveda pour un retour vers soi" par Anne...

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2024/09/05

« L’ayurveda pour un retour vers soi » Anne VANACKEREFondatrice du programme ÂME Awake My Energy en ligne et en présentiel. Anne accompagne depuis plus de 20 ans à la pratique du style de vie par l’ayurveda.Entrepreneure de 57 ans, mariée à Vincent, thérapeute Keralais, Anne est maman d’une enfant de 12 ans.Elle est aussi Consultante senior en ayurveda - PHD en psychologie védique. Elle nous dévoile les principes clés de cette science médicale traditionnelle infinie et globale : une école de la

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25:09

#85 - "Yoga is not a body building business" par Mr...

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2024/08/22

« Yoga is not a body building business ! » Mr James Varghese Me & Mister James…Mister James est un monument du Yoga 🧘 @somatheraam ayurvedique health Resort. Il est le référent Yoga YATC Traîner in health care and stress management🇮🇳 Cette rencontre s’est faite pendant le break que je me suis offert récemment en Inde du sud, au cœur du Kerala : berceau de l’ayurveda !Il est 9h30, nous venons de terminer notre session quotidienne matinale de 3h avec notre réputé Yoga Master. Ce dernier honore

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12:23

#84 - "Incredible ONE NBA INDIA 2024" par Hafida Bennour

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2024/08/08

« Être ONE… et faire l’expérience de soi-même ailleurs… ensemble ! »Je vous fais deux confidences liées à mon expérience récente, comme un rêve qui se réalise enfin… Cap vers l’Inde… décollage immédiat ✈️Je vous parle depuis Somtheraam hospital and yoga center près de Trivandrum dans la région du Kerala. Une entreprise dont la mission est la suivante : Offrir une expérience ayurvédique holistique de première classe en diffusant et en préservant les bienfaits de l'Ayurveda authentique. En mettant

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33:23

# 83 - " Embrassez l'IA Maintenant !" par Maithé...

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2024/07/18

Femme d’affaires prodigieuse, avec un sens de l’humour aiguisé, elle sait rester authentique et accessible, Maithé Quintana me fait la joie de nous partager son parcours hors norme. Dirigeante | Maître IkigaÏ, Expert IA & Ikigai , Conférencière & Formatrice en Neurosciences comportementales, Présidente & Fondatrice CNIP – CENTRE NATIONAL DE L’INNOVATION PÉDAGOGIQUE IPNASSEcole de coaching EMQYU (Coaching en changement rapide)Centre International de L’IKIGAI - Formation de coach et

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18:49

#82 - "L'IA au service de votre succès" par Victoria...

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2024/07/04

Victoria est passionnée par l'efficacité dans la vie perso et pro. Elle choisit de partager ses outils et sa méthode aux dirigeants d'entreprise dans un organisme de formation certifié Qualiopi. Son but ? Aider les dirigeants à gagner du temps dans leur quotidien pour kiffer leur métier, réussir à prioriser leurs tâches et équilibrer leur vie pro et perso. Et parce que son ambition est d'aider avec les derniers outils, elle ajoute l'IA générative à ses formations.Selon une étude de la Harvard

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25:27

#81 - "Agir pour être en forme grâce à...

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2024/06/20

Agir pour être en forme grâce à l’alimentationFondatrice du cabinet de consulting BEEZ depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation. Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans.Une guerrière devenue championne équestre et pas que. Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my Favoreat et c’est l’autrice d’un TedX nommé : « J’ai sauvé ma vie grâce à mon assiette » à découvrir

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17:29

#80 - "Vers l’écologie de soi, être ONE et rien...

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2024/06/06

Savez-vous qu’en japonais on utilise deux mots pour le cœur : LE COEUR (centre des émotions) :KOKORO 心（こころ)LE COEUR (l'organe) :SHINZÔ 心臓（しんぞう)Nous lui attribuons les émotions comme la joie, l’amour, la compassion, la gratitude, l’empathie, la créativité et l’intuition…Les scientifiques de HeartMath Institute révèlent qu’une intelligence réside dans le cœur. Comment en vous libérant de votre stress, vous pouvez accéder à ce centre énergétique, déployer des émotions élevées et vivre, non plus en état

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17:21

#79 - "L’événementiel autrement !" par Alexandra de...

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2024/05/16

Alexandra de Chateaufort a créé sa société d’événementielle et de voyages d’affaires, By ADC, il y a 7 ans après 28 ans dans des grosses agence à Paris et à Lille. Elle a passé quelques années en tant qu’attachée de presse et responsable d’événements sportifs comme le Paris-Dakar et le Paris Pékin.Elle est profondément amoureuse de la nature, elle a besoin de s’évader quelque fois seule au bord de la mer ou à la campagne pour se ressourcer et en fait dans son travail elle essaye d’apporter cette

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23:37

#78 - "Le oui à l’amour" par Mathieu Christol

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2024/04/25

Mathieu Christol serrurier du coeur et fondateur de Coeur Ouvert nous partage l'importance de dire "OUI à l'amour" !Mathieu nous partage son parcours personnel, marqué par une malformation cardiaque à la naissance. À l'âge de 15 ans, il découvre la méditation et ressent soudainement un amour profond en lui. Cette expérience le conduit à approfondir sa compréhension de l'amour et à partager ses découvertes avec le monde.Il explique que l'amour est déjà présent en nous, et que prendre conscience de

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25:15

#77 - "Communiquer sans s’épuiser" par Hélène Gazull

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2024/04/11

A la suite d’un burn out, Hélène Gazull @comseo découvre la notion de valeurs… et s’installe en tant qu'entrepreneure indépendante dans la communication.Entreprendre c’est, semble-t-il, devenir libre sans devenir son pire patron…Sauf que Hélène revit un second burn out qui frappe plus fort…Ces deux expériences lui apprennent que si on ne change pas, on reproduit les mêmes erreurs.Elle décide maintenant de son agenda sans le subir.Chaque premier mercredi du mois est prévu pour un ME Time. Hélène

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