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PODCAST

Under Pleasure

Wünschst du dir mehr Lust? Mehr Selbstbewusstsein? Weniger Confusion über deine Turn-Ons und Grenzen? Dich und dein Verlangen besser zu verstehen? Mit Sexualität spirituell und persönlich zu wachsen? Dann bist du bei “Under Pleasure” genau richtig! Dein Podcast für spirituelle Sexualität & Selbstliebe. Hier findest du Solo-Folgen von Christin Chudy, Lust-Coachin für Frauen & Tantra-Lehrerin, sowie Interviews mit unterschiedlichen Gäst*innen rund um Sexualität & Female Empowerment

health & fitness sexuality

All Episodes

00:11:17

#62 Sex(y) Life Lesson V: Wann du wirklich bereit...

Under Pleasure ·

2024/03/22

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.Heute teile ich mit dir in der fünften Lesson, wann du wirklich bereit bist für penetrativen Sex und wie du Penetration neu für dich definieren kannst. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes: 🔥 Melde dich für die

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00:12:32

#61 Sex(y) Life Lesson No. IV: Mach das nach dem Sex!

Under Pleasure ·

2024/03/15

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte.Heute teile ich mit dir in der vierten Lesson das Wichtigste, was du NACH dem Sex machen solltest, damit sich deine Sexualität erfüllter und schöner für dich anfühlt. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes: 🫦 Sichere

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00:58:33

#60 Weibliche Dominanz: So fühlst du mehr in deiner...

Under Pleasure ·

2024/03/08

Heute ist der 8. März und damit internationaler Frauentag - jahrhundertelang und auch heute noch bestimmt das männliche - zumindest in unserer Vorstellung - über das weibliche Geschlecht.So auch, wenn wir an Dominanz-Spiele in der Sexualität denken. Wir sehen einen Mann, der eine Frau fesselt und dominiert (à la “50 Shades of Grey”). Doch wie sehr entspricht dieses Bild der Realität? Und welche Chancen auf Heilung und Befreiung der weiblichen Sexualität erwachsen daraus, wenn wir dieses Bild

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00:47:28

#59 Beyond "toxic" masculinity! So findest du deinen...

Under Pleasure ·

2024/03/01

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lukas Geschwind über Bilder und Konditionierungen, die Männlichkeit umgeben. Wir erläutern, was es mit toxischer Männlichkeit auf sich hat und wie du aus erlernten Mustern ausbrechen kannst, um deinen ganz eigenen wahren sexuellen Ausdruck zu finden.Lukas ist sexological Bodyworker und somatischer Coach für Intimität und Sexualität. Er versteht sich als queerer Cis-Mann. Du erfährst: wann Geschlechterrollen dein Erleben von Sexualität einschränken wie du

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00:48:28

#58 On Fire! Mit Polarität zu mehr Leidenschaft in...

Under Pleasure ·

2024/02/25

In dieser Folge lernst du, wie du das Konzept der Polarität nutzen kannst, um mehr Leidenschaft in deine Beziehung zu bringen.Du erfährst: wie du auch nach Jahren wieder Leidenschaft in eurer Dynamik spürst. was Polarität zwischen zwei Menschen ausmacht. wonach sich dein:e Partner:in wirklich sehnt. welche Grenzen Polarität hat. Höre gern zunächst Folge #57 an, um das Konzept von Polarität grundlegend zu verstehen.

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00:37:07

#57 Find your balance! Mit Polarität, femininer &...

Under Pleasure ·

2024/02/16

Eines der wichtigsten Prinzipien im Tantra ist das der Polarität. Die Energie, die zwischen dem Femininen und Maskulinen entsteht, gilt als Basis für ein erfülltes Leben. Wenn diese beiden Pole in dir ausbalanciert sind, fühlst du dich erfüllter, ausgeglichener und lebensfroher. Doch die meisten Menschen geben einem Pol mehr Aufmerksamkeit und haben das Gefühl, dass ihnen “etwas fehlt”. Erfahre, wie du beiden Anteilen in dir gerecht wirst und das Prinzip der Polarität für ein erfülltes Leben

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00:12:24

#56 Sex(y) Life Lesson III - Du hast Lust verdient!

Under Pleasure ·

2024/02/09

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte. Heute teile ich mit dir in der dritten Lesson eine der größten Glaubenssätze, der so viele Frauen daran hindert, ihr volles Lustpotential zu leben. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes: 💋 Sichere dir jetzt deinen

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00:36:40

#55 Mehr Lust mit dem Yoni-Ei - was, warum und wie?

Under Pleasure ·

2024/02/02

Das beste Tool, das ich für mehr Lust auf und beim Sex kenne, ist das Yoni-Ei. Was das Yoni-Ei ist, warum du es nutzen und was du dabei unbedingt beachten solltest, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: wie wirkungsvoll das Yoni-Ei wirklich ist. wann es überhaupt nichts bringt. wie dir das Yoni-Ei mehr Lust beim und auf Sex verschafft. ob Yoni-Eier wirklich besser sind als die Liebeskugeln aus der Apotheke. wie du das Yoni-Ei verwendest, so dass du diese tiefen Orgasmen

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00:27:08

#54 Not coming? DER Grund, wieso du mit Höhepunkten...

Under Pleasure ·

2024/01/26

So viele Frauen strugglen beim (Hetero-) Sex mit Orgasmen: Die meisten erleben bei der Penetration gar keine Höhepunkte ohne die gleichzeitige, externe Stimulation ihrer Klitoris. Oder nur durch extreme Reibung und ganz viel Druck. Warum das so ist und wie es auch gehen kann (Spoiler: sehr viel lustvoller!), lernst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: warum sich Penetration allein für dich nicht lustvoll anfühlt wieso das überhaupt nicht verwunderlich ist was die Fehlannahme Nummer 1 ist,

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00:22:21

#53 Überfordert und erschöpft? So fühlst du dich...

Under Pleasure ·

2024/01/19

Fühlst du dich taub, leer, erschöpft, ausgelaugt und überfordert? I feel you! Du bist damit nicht allein. Und vor allem: Du bist dem nicht ausgeliefert! Ich teile in dieser sehr persönlichen Folge mit dir das Geheimnis, wie du dich sofort wieder lebendiger fühlst. Und ja: es wird dich überraschen, I promise 😉 Du erfährst: wie du dich trotz Erschöpfung wieder lebendiger fühlst. den Ratschlag für mehr Lebendigkeit, den dir sonst niemand gibt. die Lösung raus aus der Überforderungs- und

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00:12:45

#52 Sex(y) Life Lesson No. II - Du kannst es dir...

Under Pleasure ·

2024/01/12

Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte. Heute teile ich mit dir in der zweiten Lesson eine persönliche Erfahrung auf einem sex-positiven Festival und damit eine meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show

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00:13:38

#51 Sex(y) Life Lesson No. I - Lust kannst du...

Under Pleasure ·

2024/01/05

🔥 ⁠Die Tore für Orgasmisch haben geöffnet. Sichere dir den Early Bird Preis bis 24. Januar!⁠ 🔥 Ich teile in diesem Quickie-Format meine Sex(y) Life Lessons - die Dinge, die ich gern früher über Sexualität und Lust gewusst hätte. Heute starte ich mit Teil 1 und einer meiner größten Erkenntnisse, wenn es um sexuelle Lust geht. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen

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00:26:34

#50 Ride the waves! So wirst du multi-orgasmisch

Under Pleasure ·

2023/12/29

🔥 ⁠Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex”⁠ 🔥 Jede:r kann multi-orgasmisch werden! Yes, auch du. Wie, lernst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: wie du in vier Schritten multi-orgasmisch wirst. auf was es bei einem Orgasmus wirklich ankommt. was deine Sicht auf Orgasmen radikal verändern wird. wie sich Sex wie ein einziger Orgasmus für dich anfühlen kann. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail

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00:13:28

#49 So hast du geileren Sex - die wichtigste Grundzutat

Under Pleasure ·

2023/12/22

🔥 ⁠Sei dabei beim Free Live Event “Come like a Queen! Die Geheimnisse für orgasmischen Sex”⁠ 🔥 Es gibt viele Faktoren, die aus Sex guten Sex machen. Wie bei einer guten Torte braucht es auch hier neben einem geilen Topping, einer schmackhaften zweiten oder sogar dritten Schicht einen soliden Boden. Und wenn ich es bei diesem Boden auf eine “Zutat” für besseren Sex herunter brechen müsste, dann ist es die, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile. Du erfährst: was DIE Voraussetzung für geilen

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00:18:24

#48 Beyond Breakups: Wie du dich als Single sexuell...

Under Pleasure ·

2023/12/16

“Christin, ich würde ja gern an meiner Sexualität arbeiten, aber ich bin gerade Single!?” Und ich sage: "Ja und?" Warum die Zeit als Single - vielleicht sogar kurz nach einer Trennung - die beste Gelegenheit ist, sexuell zu wachsen, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: wie du dich als Single mit deiner Sexualität beschäftigen kannst. was du tun kannst, wenn du weißt, “da geht noch mehr”. die simple Formel für mehr Lust und Selbstvertrauen. wie du deinen Selbstwert nach

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00:34:47

#47 Know your worth! So setzt du als People Pleaser...

Under Pleasure ·

2023/12/08

Bist du auch ein People Pleaser? Denkst du, du musst es nur allen Recht machen, um geliebt zu werden? Erwischst du dich immer wieder dabei, in Beziehungen zu bleiben, die dir eigentlich gar nicht gut tun? Oder weiter Sex zu haben, obwohl du eigentlich gar keine Lust mehr hast? Dann ist diese Podcastfolge für dich! Du lernst, wie du entspannt und aus einer inneren Stärke heraus Standards setzt - für ALL deine Lebensbereiche. Und wie du damit nicht nur deinen eigenen Wert erhöhst, sondern auch den

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#46 Spice it up! So habt ihr richtig gute Dreier mit...

Under Pleasure ·

2023/11/24

Du hast Lust, deiner Beziehung etwas mehr Spice einzuhauchen? Ihr wollt euch gern noch eine dritte oder vielleicht sogar vierte Person zum Liebesspiel dazu holen, aber wisst nicht, wie und was genau ihr beachten solltet? Dann ist diese Podcastfolge für euch! Für dieses Thema habe ich mir tatkräftige und höchst erfahrene Gäst:innen geholt: Sarah und Nick vom Poly-Podcast Beziehungsweise Unverblümt. Im Interview mit Sarah und Nick erfährst du: wie und wo ihr am besten Sex-Partner:innen findet.

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00:19:10

#45 Solo Tantra? So kannst du Tantra ohne Partner:in...

Under Pleasure ·

2023/11/17

Fast alle denken bei Tantra an Slow-Sx, sinnliche Massagen und verrückte Sx-Stellungen. Und dass Tantra immer ein Gegenüber erfordert. Was die meisten nicht wissen: Du brauchst keine:n Partner:in, um Tantra zu praktizieren. Und: Tantra ist so viel mehr als Sx! Ganz im Gegenteil: Der Großteil der Praktiken aus dem Tantra kannst du super gut alleine machen. Und ohne dich auszuziehen 😉 In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, wie du ohne Partner:in Tantra praktizieren kannst. Du lernst: was Tantra

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00:25:00

#44 No Shame! So gehst du mit Masturbation in deiner...

Under Pleasure ·

2023/11/10

Du erwischst deine:n Partner:in bei der Masturbation. Und Selbstzweifel plagen dich: Bin in ich ihm nicht genug? Haben wir nicht genug Sex? Braucht er mich nicht mehr? Oder vielleicht findest du’s komisch, es dir in einer Beziehung selbst zu machen? Du fragst dich vielleicht: Ist das ein schlechtes Zeichen? Stimmt etwas mit unserem Sexleben nicht? All diese Fragen stellen sich super viele Menschen - du bist damit also nicht allein! Deshalb habe ich auf den Wunsch meiner Community eine Folge zu

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00:22:24

#43 Der größte Fehler, den die meisten Frauen beim...

Under Pleasure ·

2023/11/03

Fragst du dich manchmal: Wieso werde ich beim Dating immer wieder so enttäuscht? Warum lasse ich mich immer auf die “Falschen” ein? Vielleicht, weil du diesen einen Fehler machst, den ich mit dir in dieser Podcastfolge teile. Du erfährst: was der größte Fehler ist, den Frauen beim Dating machen. was ein Kennenlernen mit einem Hausbau zu tun hat (Spoiler: sehr viel!). wie du herausfindest, wer deine Zeit und Energie wirklich verdient hat. auf welchen Schritt es beim Dating wirklich

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