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PODCAST

Under Pleasure

Wünschst du dir mehr Lust? Mehr Selbstbewusstsein? Weniger Confusion über deine Turn-Ons und Grenzen? Dich und dein Verlangen besser zu verstehen? Mit Sexualität spirituell und persönlich zu wachsen? Dann bist du bei “Under Pleasure” genau richtig! Dein Podcast für spirituelle Sexualität & Selbstliebe. Hier findest du Solo-Folgen von Christin Chudy, Lust-Coachin für Frauen & Tantra-Lehrerin, sowie Interviews mit unterschiedlichen Gäst*innen rund um Sexualität & Female Empowerment

health & fitness sexuality

All Episodes

00:31:05

#121 Für Männer: Das 1x1 der weiblichen Lust

Under Pleasure ·

2025/09/26

Warum kommt im Schnitt nur jede dritte Frau regelmäßig zum Orgasmus – während fast jeder Mann kommt? 🤔Diese Folge ist für alle Männer, die die Lust ihrer Frau nicht länger dem Zufall überlassen wollen.Denn: Weibliche Lust folgt anderen Regeln. Und wenn du die kennst, öffnest du Türen zu einem Sexleben, das tiefer, erfüllender und wilder ist, als du es dir je vorgestellt hast.✨ Du erfährst:Warum Männer & Frauen völlig unterschiedliche Lust-Mechanismen haben (und was das für dich bedeutet)Wie du

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00:24:08

#120 Warum so viele Frauen beim Sex nichts spüren –...

Under Pleasure ·

2025/08/20

Jetzt kostenfrei dabei sein: COME LIKE A QUEEN ♛Schon mal Sex gehabt, wo er total abgeht … und du innerlich nur denkst: „Wieso fühle ich NICHTS?“ 😳 Vielleicht sogar Schmerzen, die du überspielst? Ich sage es dir klar: Das ist NICHT normal. Und es ist auch kein Schicksal.In dieser Folge erfährst du, warum Taubheit in deiner Vagina kein persönlicher Defekt ist – sondern ein Schutzmechanismus. Und wie du wieder zurück in deine Lust findest.Du erfährst:Was wirklich im Körper passiert, wenn du beim Sex

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00:35:20

#119 Eifersucht & Rock Bottom: 3 Sommer-Learnings...

Under Pleasure ·

2025/07/30

Dieser Sommer hat mich nackig gemacht. Im wahrsten Sinne des Wortes… 🤭Ich teile 3 radikale Learnings meines Sommers (und oh je, wir sind ja erst mittendrin 😬)...Es wird sehr persönlich. Und berührend.Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug, der dich daran erinnert, dass dein Körper immer weiß, wo es langgeht.✨ Du erfährst:Die wichtigste Wahrheit über Leistung & Liebe, die dich sofort aufatmen lässtWarum Eifersucht kein Makel, sondern ein Portal zu tiefer Heilung istWie Rock-Bottom-Momente zu

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00:21:51

#118 Knirschen im Kiefer, Flaute im Bett? Wie...

Under Pleasure ·

2025/06/30

Wut ist unsexy!? Von wegen.In dieser Folge zeige ich dir, warum unterdrückte Wut dich nicht nur auslaugt, sondern auch deine Lust blockiert – emotional UND körperlich. Und wie du genau diese rohe Kraft in magnetische Weiblichkeit, Klarheit und Ekstase verwandelst 🔥Du erfährst:Warum du deine Lust erst findest, wenn du deiner Wut begegnestWie frühkindliche Prägungen dich in die Anpassung gedrängt habenWoran du erkennst, dass du Traurigkeit nur vorschiebstWarum dein Becken dein größter Schlüssel zu

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00:25:05

#117 Kein Nörgeln, kein Planen: Wie du alles von ihm...

Under Pleasure ·

2025/06/04

Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben?Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“?Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz.In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so viele Power-Frauen wie dich davon abhält, sich tief gehalten und begehrt zu fühlen – und verrate dir, was

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00:29:35

#116 Dripping with Desire! Die 4 Schritte zur...

Under Pleasure ·

2025/05/25

💦 ⁠Sei jetzt bei DRIPPING WITH DESIRE dabei! Was, wenn du gar nicht “kaputt” bist?Was, wenn deine Lust nur keinen verdammten Platz in deinem Leben findet?Was, wenn du tief in dir weißt:👉 Da ist mehr. Viel mehr.Und genau das holen wir heute zurück.Diese Folge ist eine Erinnerung.Eine Erlaubnis.Eine zelluläre Revolution.Denn: Deine Lust ist keine Nebensache.Sie ist der verdammte Schlüssel zu deiner Lebendigkeit.✨ Du erfährst:Warum dein funktionierendes Leben der Lust keine Chance lässtWieso

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00:32:44

#115 Lift her up! Wie du mit Sisterhood mehr Lust,...

Under Pleasure ·

2025/05/14

Du willst mehr Lust spüren – aber lästerst innerlich über die, die sie leben?Du träumst von Freiheit, Ekstase, erfüllten Beziehungen… und spürst trotzdem diesen fiesen Stich, wenn eine andere Frau genau das verkörpert?Denn so lange du andere Frauen verurteilst, schneidest du dich selbst von deiner Power ab. Die Sisterhood Wound ist real – und sie wirkt tief in Körper, Nervensystem und Sexualität.Ich erzähle dir heute, warum Frauen sich so oft gegenseitig kleinhalten – und wie du dich daraus

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00:55:44

#114 “Ich war nur noch Mutter” - Wie sich...

Under Pleasure ·

2025/05/03

Dies ist eine ganz besondere Folge, die nicht nur mich zu Tränen gerührt hat...Meine Coachee Ann-Christine, Mutter, Partnerin und Emotionscoachin, teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen in meinem Lust-Coaching.Sie nimmt dich mit auf ihre Reise durch emotionale Tiefen, alte Glaubensmuster und den Weg zurück zu ihrer Lust.Es ist eine Geschichte von Mut, Hingabe und Vertrauen.Vom Loslassen der funktionierenden Frau – und dem Wiederfinden der fühlenden, lustvollen, empfangenden Frau.Vielleicht ist es

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00:54:38

#113 So führst du dein Business weiblich & lustvoll -...

Under Pleasure ·

2025/04/25

Was, wenn Business sich anfühlen darf wie ein Orgasmus?Stell dir vor, du führst dein Unternehmen nicht aus Pflicht, sondern aus purer Lust. Keine Strategien, die sich wie ein Korsett anfühlen. Kein Verkaufsdruck, der deine Weiblichkeit erstickt. Stattdessen: Flow. Fülle. Freiheit. Julia Reinecke – Unternehmerin, Mama, Tantrika und Gründerin von Julias Spiritual Living – verkörpert dieses neue Paradigma weiblicher Selbstständigkeit wie kaum eine andere.In dieser Episode sprechen wir über weiblich

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00:24:20

#112 Lust ist kein To-do! Warum weniger mehr ist

Under Pleasure ·

2025/04/19

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.Spoiler: Du darfst einfach sein.Aber genau das fällt uns am schwersten…Du erfährst:Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden - Spoiler: keine fancy Techniken! Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen – und wie du aussteigstWas hinter dem Widerstand gegen

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00:28:11

#111 Unberührbar: Wie deine Sexualität dich frei macht

Under Pleasure ·

2025/04/12

Zu laut, zu sexy, zu viel?Was, wenn dein „Zuviel“ genau das ist, was die Welt braucht?Diese Folge ist eine Kampfansage an alle inneren und äußeren Stimmen, die dich kleinhalten wollen. An den Drang, zu gefallen. An das süße Gift des People Pleasing.Bist du bereit, für dich selbst unbequem zu werden? Bereit, die Krawallmacherin in dir zu küssen?Du erfährst:Warum Kritik dich nicht mehr treffen muss – sondern dich krönen kann 👑Wie sexuelle Verkörperung dein größter Gamechanger wirdWas Hate-Kommentare

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00:42:15

#110 Sex während der Periode? JA, zu Lust beim Bluten!

Under Pleasure ·

2025/04/05

Lust trotz Blut? Oh, yes Babe!Diese Folge ist deine Einladung, Scham loszulassen, deinen Körper zu ehren und Periodensex als das zu erkennen, was er wirklich sein kann:heilsam, transformierend, verdammt lustvoll.Wir sprechen über Lust in deiner Blutzeit, zyklisches Empowerment, die Magie des weiblichen Körpers und wie du deine Tage in ein tantrisches Ritual verwandelst – ob allein oder mit einem Lover.🌹 Zeit, den Schleier der Scham zu lüften.🌹 Zeit, dich unzensiert, wild & weich in deiner

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00:32:14

#109 Fuck Performance, Feel Pleasure! So lässt du das...

Under Pleasure ·

2025/03/28

Wie sieht deine Lust wirklich aus?Und: Für wen performst du eigentlich im Bett?Viele Frauen wissen gar nicht mehr, wie sich ihre echte Lust anfühlt. Weil sie sie nie wirklich gespürt haben.Weil sie sie ihr Leben lang gespielt haben – schön inszeniert für den männlichen Blick.Und genau damit räumen wir heute auf.Diese Folge ist ein Weckruf. Eine Einladung, die Porno-Mimik abzulegen, die gestöhnten Skripte zu zerreißen – und in die tiefe, zarte, wilde, ehrliche Lust deines Körpers einzutauchen.👉 Zeit

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00:55:49

#108 Die Macht deines inneren Kindes: Wie es deine...

Under Pleasure ·

2025/03/21

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es

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00:36:00

#107 Bye, Hustle Mode! So programmierst du dein...

Under Pleasure ·

2025/03/15

Du kennst das: Erst muss die Wohnung blitzblank sein, die To-do-Liste abgearbeitet, die Inbox leer – dann kannst du dich entspannen, genießen, Lust empfinden. Aber weißt du was? Das ist der sicherste Weg, deine Lust systematisch zu killen. Denn dein Nervensystem lernt: Genuss ist nur erlaubt, wenn alles perfekt ist. Und – Spoiler – perfekt wird es nie.In dieser Episode zeige ich dir, warum dieser Mechanismus so tief sitzt, wie dein Nervensystem dich austrickst und was du tun kannst, um endlich aus

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00:12:28

#106 Take up Space! 3 Sätze, die deinen Sex als...

Under Pleasure ·

2025/03/07

💥 Happy Weltfrauentag, Babe! Heute gibt’s nicht nur Blumen & Likes, sondern echte Veränderung. Denn es ist verdammt nochmal an der Zeit, dass wir aufhören, uns im Bett – und im Leben – kleinzumachen.In dieser Folge bekommst du 3 radikale Sätze, die dein Liebesleben für immer verändern werden. Wenn du sie dir zu eigen machst, wirst du nie wieder aus People-Pleasing heraus Ja zu etwas sagen, das du eigentlich nicht willst. Und weil es Zeit ist, dass du deinen Raum einnimmst, gibt’s TAKE UP

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00:16:49

#105 Hot & Stuck!? “Wenn ich ihn heiß mache… muss...

Under Pleasure ·

2025/02/27

Oh hello, heißes Dilemma! 👀 Du fängst an, ihn anzuteasern, ihr knutscht wild rum – und dann kommt der Gedanke: „Fuck, jetzt muss ich’s ‘zu Ende’ bringen… oder?!“STOP. ✋ Genau diesen Mythos reißen wir heute auseinander. In dieser Folge von Under Pleasure geht’s darum, warum du nichts „durchziehen“ musst, nur weil’s heiß wird – und wie du stattdessen spielerische, lustvolle Spannung in dein Liebesleben bringst.💋 Warum dieses „Alles oder Nichts“-Mindset deine Lust killt💋 Wie du sexy, aufregende

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00:28:41

#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer...

Under Pleasure ·

2025/02/19

In dieser kraftvollen Episode von Under Pleasure beleuchte ich, Christin Chudy, die erschreckende Realität der digitalen Zensur weiblicher Lust. Mein Instagram-Konto wurde gesperrt – nicht, weil ich gegen Community-Richtlinien verstoßen hätte, sondern weil ich über Lust, Sinnlichkeit und weibliche Ermächtigung spreche. Während Pornografie, Gewalt und Fake News ungehindert online bleiben, wird echte sexuelle Bildung unterdrückt.🚨 Warum? Weil weibliche Lust immer noch als gefährlich gilt. Weil eine

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00:12:13

#103 No More Drama: Der Beziehungshack, der alles...

Under Pleasure ·

2025/02/11

Stell dir vor, du könntest dich in deiner Beziehung sicher, geliebt und verstanden fühlen – ohne Zweifel, ohne Kampf, ohne Drama. Was, wenn ich dir sage, dass das möglich ist?In meiner neuesten Podcast-Folge von "Under Pleasure" spreche ich über das eine Prinzip, das 95 % aller Beziehungen gesünder, friedlicher und erfüllender macht.Du erfährst in dieser Folge:✔️ Was die Basis für gesunde, harmonische Beziehungen ist✔️ Der Aha-Moment, der meine eigenen Beziehungen radikal verändert hat.✔️

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00:17:41

#102 Vergiss die Klitoris! DER unterschätzte Hotspot...

Under Pleasure ·

2025/02/04

Hast du dich jemals gefragt, welche Körperstelle wirklich der Schlüssel zu tiefen, erfüllenden Orgasmen ist? Die meisten denken sofort an die Klitoris oder die Yoni – doch es gibt einen noch viel kraftvolleren Lust-Magneten in deinem Körper. In dieser Folge decke ich auf:✨ Welche Körperstelle das ultimative Lust-Portal ist ✨ Wie du deine orgasmische Energie mit einer simplen Berührung aktivierst ✨ Was Polarität mit deiner sexuellen Erfüllung zu tun hat ✨ Warum Frauen und Männer energetisch

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