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PODCAST

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast

SemiCoolon Project Podcast – Der MutMachPodcast „Wenn schon Alkoholverzicht ein Problem ist – wie soll unsere Gesellschaft dann psychische Erkrankungen akzeptieren?“ Ich bin Sven Krawitz – Betroffener, Mutmacher und Initiator des SemiCoolon Projects. Mit meinem Project und meinem Podcast möchte ich ein Tabu brechen: Ich rede offen über psychische und seelische Erkrankungen. Denn wer schweigt, bleibt allein – und das darf nicht sein. In meinem MutMachPodcast hörst Du: Echte Geschichten von

health & fitness mental health

All Episodes

00:57:39

anothertrip - Mit Burnout auf Weltreise

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2024/03/01

Hallo, wir sind Toni und Fredi Wir wollen Dich animieren Deine Komfortzone zu verlassen und Grenzen zu überwinden und die Welt zu entdecken. Anfang des Jahres kam bei Fredi die Diagnose „Burnout“ und seitdem haben wir unser Leben komplett auf den Kopf gestellt. Wir haben unsere aktuelle Situation und Lebensumstände hinterfragt und eine drastische Entscheidung getroffen: wir brechen alle Zelte ab und gehen auf Weltreise! Seit Mitte August sind wir unterwegs - zum einen, um spannende Orte zu

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00:55:06

Dr. Wolfgang Krüger - Selbstachtung

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast ·

2024/02/22

Dr. Wolfgang Krüger - Selbstachtung So wirst Du glücklich, stark und selbstbewusstWärst Du gerne selbstbewusster? Vielleicht spürst Du, dass Du zu viele Selbstzweifel hast. Dann ist diese Podcast-Episode und das Buch von Wolfgang zum Thema Selbstachtung genau das Richtige fürDich. Du wirst einen völlig neuen, wertschätzenden Blick auf Dein Leben entdecken, so dass Du Deine Selbstachtung innerhalb weniger Monate erheblich steigern kannst. PRESS PLAY AND LISTEN

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00:49:18

Menna Mulugeta - Ein Herzensmensch zwischen zwei Welten

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2024/02/16

Menna Mulugeta - Hallo & Selam Menna - die Rheinländer*in mit äthiopischen Wurzeln wurde 2013 bekannt durch the Voice Of Germany. Sie sang sich nicht nur in die Herzen des Publikums sondern auch in das Herz von Nena. 2023 erschien eine Reportage in der Reihe 37°über Menna im ZDF; mit dem Titel: Schwarz. Deutsch. Brücke sein: Menna ist nicht nur Sänger*in, Künstler*in, Mutter, Herzensmensch,Botschafter*in, Ehefrau,... und vieles mehr. Menna setzt sich mit ihrem unermüdlichen Engagement für mehr

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00:54:39

Dr. Jens Hermes - Bist Du bereit für eine Beziehung...

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2024/02/08

Dr. Jens Hermes Bist Du bereit für eine Beziehung voller Liebe? Jens hat eine Methode entwickelt mit der es Dir gelingen wird Dein Herz zu öffnen und harmonische Beziehungen zu führen. Es wird Dir gelingen, ein starkes Selbstwertgefühl aufzubauen und Du wirst die falschen Menschen sofort aussortieren und die richtigen Menschen anziehen. Das klingt doch gut, oder??? Jens verrät in dieser Podcast-Episode worauf es in einer

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00:48:57

Nicole Pia Hochwald - "Das muss so laut"

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2024/02/02

Nicole Pia Hochwald Ich brenne für #fashion und #accessoires und möchte Dich #motivieren so zu sein wie Du bist - denn jetzt ist DEIN Zeitpunkt gekommen DEIN Versteckspiel zu beenden. Sei DU selbst, sei #anders und #individuell - nicht nur in Deinem Privatleben sondern auch in Deinem Berufsleben. Mein Lebensmotto; DAS MUSS SO LAUT! Denk immer daran; "DU BIST SCHÖN SO WIE DU BIST!" Wir wünschen Dir jetzt viel Spaß mit dieser Episode und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst und uns ein Like

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00:48:01

Arafat Ali - Ich habe meine Drogensucht überlebt

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2024/01/26

Arafat Berlin Ich habe meine Drogensucht überlebt - doch die Narben meiner Abhängigkeit bleiben. Heute weiß ich, was Drogen anrichten können. Nicht nur daas ich durch den Drogenkonsum viele Menschen verloren habe und straffällig geworden bin. Die Drogen haben mich zerstört, meinen Körper und meinen Kopf. Ich habe schwere Psychosen erlebt - die ich nie wieder erleben will, dass war für mich der

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1:09:30

Björn Süfke - "HILFETELEFON GEWALT AN MÄNNERN"

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2024/01/19

Björn Süfke und das "HILFETELEFON GEWALT AN MÄNNERN" Viele Männer erleben Gewalt. Erleiden Gewalt. In der Kindheit, auf der Straße, in Institutionen oder auch in der Partnerschaft. Deshalb gibt es uns, das Hilfetelefon Gewalt an Männern. Wenn Du also in irgendeiner Form Gewalt erlitten hast, dann ruf uns an! Wenn Du nicht (mehr) zu denen gehören willst, die alles „mit sich selbst ausmachen“, die es „in sich hineinfressen“ und die so alleine bleiben mit dem, was Ihnen widerfahren ist, dann nimm

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1:02:57

Michaela Rödl - Du darfst hochsensibel sein

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2024/01/12

Michaela Rödl; ganz persönlich und nur für Dich, Du wertvoller hochsensibeler Mensch Kennst Du das Gefühl anders zu sein? Fühlst Du Dich von Lärm, Gerüchen, oder Menschenansammlungen schnell überfordert und hast ein erhöhtes Ruhebedürfnis? Hält Dein Umfeld Dich für zu empfindlich? Dann gehörst Du vielleicht zu den Menschen die hochsensibel sind. Der Begriff ist meist negativ besetzt und wird mit Dünnhäutigkeit, Gehemmtheit, mangelnder Belastbarkeit, Überempfindlichkeit und erhöhter Reizbarkeit in

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1:06:59

Andreas Renz - Ich war (bin) der "EISEN RENZ"

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2024/01/05

Andreas RenzDein härtester Gegner bist Du selbst - Wie mich das Leben lehrte, mich "RADIKAL" selbst zu lieben. Ich war Eishockeystar, Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, Olympiateilnehmer, ich spielte für die Kölner Haie und für meinen Heimatverein den Schwenninger Wild Wings. Trotz meiner großen Erfolge verspürte ich ein Vakuum in mir, eine Leere, Selbstzweifel und das Gefühl, nicht gut genung zu sein. Ich war innerlich (Leistungs-) getrieben. Mein Leben war geprägt von Kampf, Härte zu mir

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00:48:26

Dr. Larissa Neumann - Die Expertin für chronische...

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2023/12/29

Weg von Medikamenten und hin zu den eigentlichen Ursachen und Selbstheilungskräfte Deines Körpers! Ich bin Dr. Larissa Neumann, Deine Expertin für chronische Erschöpfung. Du hast schon Vieles ausprobiert, kommst aber nicht wirklich weiter? Ich zeige Dir, wie ich es geschafft habe, meine schweren Symptome einer Autoimmunerkrankung lindern konnte und wie ich meine Erschöpfung, Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten loswurde. Wenn Dich Deine Symptome auch nerven

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00:53:30

Annelie Schwarz - ...und ihr Projekt...

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2023/12/22

Annelie Schwarz Mit ihrem Projekt "Aufmischen" will Annelie nicht nur die Musikszene aufmischen sondern auch zum Umdenken anregen. Das bescherte ihr in 2023 den "FemaleProducer Prize". Es haben sich über 150 Projekte beworben, doch es konnte nur eine Gewinner*in geben; Annelie mit ihrem Projekt "Aufmischen". Annelie ist nicht nur Sängerin, sonder auch Produzentin, Drummerin und natürlich Künstler*in. In meinem Podcast spricht Annelie über die schilernde Musikwelt, doch ist diese wirklich so

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1:06:50

Vlada Mättig - Von 3,1 Promille auf 0,0

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2023/12/15

Vlada Mättig Vlada war alkoholabhängig und lebt seit dem 13. September 2017 nüchtern; also komplett ohne Alkohol. Heute weiß sie, dass sie sich nie wieder vom Alkohol ausbremsen lassen will, sondern ihr Leben leben will und ihre Unabhängigkeit genießen will. Vlada hat gelernt, dass ein Leben ohne Alkohol Freiheit und Leichtigkeit bedeutet. Ein Leben ohne Alkohol zu führen war für Vlada die beste Entscheidung. Meinen Respekt hat Vlada, denn auch ich habe die Entscheidung getroffen - ein Leben ohne

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00:42:23

Das Lachtelefon - Lachen auftanken am Telefon

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2023/12/08

Das LachtelefonDu kannst täglich bei uns anrufen und mit uns lachen. Für eine Stimmungsaufhellung, einen Gute-Laune-Kick, ein kleines Zwerchfelltraining. Einer unserer mehr als 90 ehrenamtlichen Lachtelefonist*innen lachen am Lachtelefon mit Dir. So kannst Du uns erreichenIn Deutschland unter der Nummer 05031 519 43 80* In Österreich unter der Nummer 0720 11 58 83* *zu Festnetzgebühren Wann kannst Du uns erreichenTäglich von 9 – 21 Uhr, auch an Feiertagen und

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1:09:27

tomrobin - der optimistische Rapper und Aktivist

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2023/12/05

tomrobin ist ein bewusster, queerer und optimistischer Rapper, Produzent und Aktivist mit Sitz in Frankfurt, Deutschland. Zu seiner Musik lässt es sich feiern, auch wenn sie dabei gleichzeitig psychologische Herausforderungen, wie Depressionen, anspricht. Als Künstler setzt er sich dafür ein, einen sicheren Raum für dich als Zuhörer*in zu schaffen und fördert Inklusivität und Nichtdiskriminierung in seiner musikalischen Arbeit. Begleite tomrobin auf seinem Weg, authentisch zu inspirieren und zu

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00:43:48

Noah-Miguel Pinheiro da Cruz - Ich war Zeuge Jehovas

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2023/11/24

Noah Pinheiro Ich war ein Zeuge Jehovas Ca. zweieinhalb Jahre ist es jetzt her, dass Noah die Entscheidung getroffen hat die Zeugen Jehovas zu verlassen und sein eigenes Leben zu leben. Er wusste, dass er sein soziales Umfeld und viele Menschen die er liebte verlieren wird. Das hat er auf sich genommen und noch vieles mehr. Noah hat nach dem Austritt wahre Freunde und Freundschaften erfahren die ihn weiterbringen, die ihn so akzeptieren wie er ist (nämlich großartig) und die ihn in seinem Sein

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00:42:46

Anke Weber - Jeden Morgen tauche ich kopfüber in eine...

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2023/10/30

Mutmacherin, Autorin, Journalistin, Texterin und Sprecherin - das alles bin ich; Anke Weber Jeden Morgen tauche ich kopfüber in eineBuchstabensuppe. Die Buchstabensetze ich zu Wörtern zusammen.Aus den Wörternbaue ichSätze.Und die Sätze verwebe ich zu Texten. Die weberwort-Texte landen inBücheernMagazinen,Zeitungen, Imagebroschüren, auf Karten oder Flyern. Manchmal spreche ich die Texte auchin ein Mikrofon. Dann werden Podcasts,Hörbücher, Audioguides oderImagefilme

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1:02:04

Nadu - die deutsch-pakistanische Musikerin aus NRW

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast ·

2023/10/26

Nadu studierte Musik an der Universität Paderborn / Detmold und kann seit 2013 auf über 800 Auftritte in Deutschland, Österreich und der Schweiz zurückschauen. Sie spielt Klavier, Cello und Gitarre, hat eine gesangliche Ausbildung und nahm schon mit acht Jahren sehr erfolgreich am Format Jugend Musiziert teil. Ihre erste Single 2,3 Dinge wurde direkt mit dem Hörer*innen Preis des WDR 2 zur "Besten Band im des Westens" gekürt. Nadu war schon Vorprogramm für Robert Habeck und Christina

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1:20:50

Jasmin Born - "Von Mann zu Frau"

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast ·

2023/09/20

Jasmin BornVon Mann zu Frau "warum ich schon immer eine Frau war"Wie fühlt es sich an, wenn man sich seid seinem vierten Lebensjahr als Frau fühlt aber in dem Körper eines Mannes steckt? Diese Frage beantwortet Jasmin Born in dieser sehr privaten Podcast Episode. Auch die Frage nach ihrem Outing beantwortet Jasmin. Wie hat ihre Familie, ihre Freund:innen, ihre Kolleg:innen, ihre Bekannten und ihre Vorgestzt:innen reagiert? Ich habe

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00:54:24

Das Glück der Liebe finden - Dr. Wolfgang Krüger

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast ·

2023/05/05

Das Glück der Liebe finden Partnersuche mit Herz und Verstand 60% der Partnersuchenden sind sehr enttäuscht und trennen sich innerhalb eines Jahres. Das kannst Du verhindern, wenn Du das Prinzip der von mir entwickelten erfolgreichen Paarsuche beherzigst. Dann wendest Du professionelle Strategien an, suchst mit Herz und Verstand und hast eine große Chance, Deine erhoffte Liebe zu finden. Ich bin Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut in eigener Praxis und schreibe regelmäßig Bücher. Seit einigen

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00:55:43

Die Wahlhamburgerin - Sarife Afonso

SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast ·

2023/05/02

Ich bin "SARIFE AFONSO" und komme aus Hamburg. Als Teenagerin habe ich mich sehr oft unverstanden gefühlt, irgendwie wie ein Alien. Mit 18 zog ich nach Hamburg, um meinen heimlichen Traum zu verwirklichen, meine eigene Musik zu schreiben. Mir war es sehr wichtig, meine Erlebnisse mit der Musik zu verarbeiten. So konnte ich auf meine ganz eigene Art mein Erlebtes in Musik fassen. Ich schrieb über meine Depressionen und Angststörungen und alles was mich sonst noch beschäftigte. Innerhalb kürzester

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